カープマンドラマトライアングル

カープマンドラマトライアングルは、サンフランシスコの精神科医スティーブン・B・カープマンが1968年に提唱した人間関係の社会的モデルです。このトライアングルは、対立する人々の間で起こり得る破壊的な相互作用のタイプをマッピングします。 ^{[1]ドラマトライアングルモデルは、心理療法、特に}交流分析で使用されるツールです。ドラマの登場人物のトライアングルは、迫害者、被害者、救助者です。

カープマンは、場合によってはこれらの役割が、提示された問題を解決するために誠実に遂行されるのではなく、無意識の目標や課題を達成する方法で、アクターによって流動的に使用され、切り替えられると説明しました。そのような場合の結果は、アクターが正当性を感じ、定着したと感じても、提示された問題にはほとんど変化がないかまったく変化がないことがよくあり、状況を引き起こしている他のより根本的な問題は対処されないままでした。

一般的な使用法やスティーブン・カープマンらの研究を通じて、カープマンの三角形は構造分析や交流分析に応用されてきた。^[2]

カープマンは三角形を使って、対立やドラマの激しい関係のやり取りをマッピングしました。^[1]カープマンドラマトライアングルは、対立における個人の責任と権力の関係、および人々が演じる破壊的で変化する役割をモデル化しています。^[3] 彼は対立における3つの役割を定義しました。迫害者、救助者（1つ上の位置）、被害者（1つ下の位置）。カープマンはこれら3つの役割を逆三角形に配置し、ドラマの3つの側面または顔と呼びました。^[1]

1. 被害者:このモデルの被害者は、実際の被害者を表すものではなく、被害者のように感じている、または被害者のように行動している人を表します。^[1]被害者は、自分は何もできない、何もできない、一生懸命努力しているにもかかわらずすべての試みは無駄であると自分自身や他の人を説得しようとします。このスタンスの見返りの 1 つは、不安やリスクをもたらす可能性のある実際の変化や自分の本当の気持ちの認識を避け、そこから逃れるためにできることはすべてやっていると感じてしまうことです。そのため、被害者のスタンスは「かわいそうに!」です。被害者は迫害され、抑圧され、無力で、絶望的で、無力で、恥ずかしく、決断を下したり、問題を解決したり、人生を満喫したり、洞察力を獲得したりすることができないようです。被害者は迫害者と一緒にいるか、迫害されていない場合は他の誰かを迫害者の役割に仕立て上げます。被害者も助けを求め、その状況を救うために 1 人以上の救助者を作成しますが、実際には救助者は被害者の否定的な感情を永続させ、状況を大きく変えません。
2. 救助者: 救助者のセリフは「助けてあげよう」です。救助者は典型的な援助者であり、救助に行かなければ罪悪感を覚え、助けても変化が得られないと最終的に怒り (そして迫害者) になります。しかし、救助者の救助にはマイナスの効果があります。被害者を依存状態に維持し、被害者が失敗して自分の選択の結果を経験することを許さないからです。この救助の役割から得られる報酬は、救助者から焦点が外れる点です。救助者も努力したことに満足し、失敗したときに (他の役者に対して) 否定的な感情を抱くのは正当化されます。エネルギーを他の人に集中させると、自分自身の不安や悩みを無視することができます。この救助の役割は、実際の主な関心が、被害者のニーズへの配慮を装って自分の問題を回避することにあるため、極めて重要です。
3. 迫害者: (別名悪役) 迫害者は「すべてあなたのせいです」と主張します。迫害者は支配的で、非難的で、批判的で、抑圧的で、怒りっぽく、権威主義的で、頑固で、優越感にあふれています。しかし、今度は非難されると、迫害者は防御的になり、救助者や被害者から強制的に攻撃された場合は被害者に役割が切り替わることがあります。その場合、被害者も迫害者に役割が切り替わることがあります。

ドラマトライアングルは、まず被害者または迫害者の役割を担う人物から生まれます。この人物は、他のプレイヤーを紛争に参加させる必要性を感じます。よくあることですが、救助者が状況に参加するよう促されます。^[4]これらの参加したプレイヤーは、静的ではない独自の役割を担うため、さまざまなシナリオが発生する可能性があります。たとえば、被害者が救助者に襲い掛かり、救助者が迫害に転じることがあります。

この状況が続く理由は、各参加者が（多くの場合は無意識の）心理的な願望やニーズを満たしており、状況全体でのより広範な機能不全や被害を認める必要がないためです。各参加者は、真に責任ある、または利他的な行動をとるのではなく、自分の利己的なニーズに従って行動しています。^[要出典]どんなキャラクターも「通常は悲しそうな被害者のように見えますが、それが「偶然」であり、謝罪すれば、迫害者の役割に切り替わることができることは明らかです」。^[4]

救助者の動機は、最もわかりにくい。三角形の用語で言えば、救助者は複雑な、あるいは隠れた動機を持っており、「救助者」であることから何らかの形で自我の利益を得ている。救助者は、問題を解決するという表面的な動機を持っており、それを解決するために多大な努力をしているように見えるが、成功しない、あるいは自分が利益を得る方法で成功するという隠れた動機も持っている。救助者は、例えば、自尊心を高めたり、尊敬される救助者としての地位を得たり、誰かに頼られたり信頼されたりして喜びを得たり、表面的には助けようとしているように見えるが、深いレベルでは、引き続き見返りを得るために被害者を騙している。^[要出典]

被害者と救助者との関係は共依存的である可能性がある。救助者は被害者の被害者意識を助長することで、被害者を依存状態にしておく。被害者は救助者に世話してもらうことで自分のニーズを満たす。^[要出典]

参加者は一般的に、ドラマトライアングルに入るときに、主要な役割（被害者、救助者、迫害者）または習慣的な役割を担う傾向があります。参加者はまず、それぞれの出身家庭での習慣的な役割を学びます。参加者はそれぞれ最も自分と一致する役割を持っていますが、トライアングルに入ると、参加者は3つの役割すべてを順番にこなします。^[5]

それぞれの三角形には、それを演じる人々にとっての「報酬」がある。ドラマの三角形の「アンチテーゼ」は、俳優から報酬を奪う方法を見つけることにある。^[1]

第二次世界大戦後、セラピストは、戦争で傷ついた退役軍人の患者の多くが家族の元へ戻った後、うまく適応したのに対し、そうでない患者もおり、中には家庭環境に戻ると退行してしまう患者もいることに気づいた。研究者たちは、このことを説明する必要性を感じ、家族生活の力学を研究し始め、家族療法運動が始まった。この時期以前は、精神科医や精神分析医は患者のすでに発達した精神に焦点を当て、外部からの批判者を軽視していた。内因性要因に対処し、外因性反応は患者の内部の力から生じるものと考えられていた。^[1]

1950年代、エリック・バーンは、個人間の相互作用を研究する方法である交流分析を開発した。このアプローチはフロイトのアプローチとは大きく異なっていた。フロイトは患者に自分自身について尋ねることに頼っていたが、バーンは、セラピストはやり取りの中で何が伝えられたか（言葉、ボディランゲージ、表情）を観察することで学ぶことができると感じていた。そのため、患者に直接質問する代わりに、バーンはグループ設定で患者を頻繁に観察し、患者と他の個人との間で発生したすべてのやり取りを記録した。^[6]

三角関係の理論は、もともと1966年にマレー・ボーエンによってボーエンの家族システム理論の8つの部分のうちの1つとして発表されました。^[1]家族システム理論の先駆者であるマレー・ボーエンは、1946年から1954年まで、メニンガークリニックで統合失調症患者の研究を始めました。三角関係とは、「緊張を経験している2者関係に、緊張を和らげるために第三者が自然に関与するプロセス」です。^[7]簡単に言えば、人々は他の人と対立していることに気付いたとき、第三者に手を差し伸べます。その結果生じる三角形は、2人ではなく3人の周りで緊張が移されるため、より多くの緊張を保持でき、より快適になります。^[1]

ボーエンは、母親と統合失調症の子供をメニンガー クリニックの研究室に住まわせながら、この 2 人の関係を研究しました。その後、ボーエンは国立精神衛生研究所 (NIMH)に移り、1954 年から 1959 年までそこに居住しました。NIMH でボーエンは、父、母、子供の3 人組を含むように仮説を拡張しました。ボーエンは、分化と三角形をボーエン家族システム理論の核心と考えました。ボーエンは、意図的に「3 人組」ではなく「三角形」という言葉を使用しました。ボーエン家族システム理論では、三角形は関係の重要な部分です。^{[出典が必要]}

カップルは、お互いに頼らなければ、親密さと距離の間を行き来する。この不均衡を抱えた二人は、自分たちだけで解決するのが難しいことが多い。関係を安定させるために、カップルはしばしば第三者の助けを借りて親密さを取り戻す。三角関係は、ストレスの多い時期にバランスを取り戻すことができる、可能な限り最小の関係システムである。第三者は外側の立場をとる。ストレスの多い時期には、外側の立場が最も快適で望ましい立場である。内側の立場は、感情的な親密さとともに不安に悩まされる。第三者は、内側のカップルの関係を維持する役割を果たす。ボーエンは、すべての三角関係が建設的であるとは限らず、破壊的なものもあると指摘した。^[7]

1968年、ネイサン・アッカーマンは破壊的な三角形を概念化した。アッカーマンは「私たちは、家族の相互依存のパターンとして要約される家族間の相互作用の特定の星座を観察している。その役割は、破壊者または迫害者、スケープゴート攻撃の被害者、そして家族の治療者またはかかりつけ医である」と述べた。アッカーマンはまた、攻撃、防御、反撃のパターンを役割の変化として認識した。^[8]

1968年、演技に興味があり、映画俳優組合のメンバーでもあったスティーブン・カープマンは、「対立三角形」ではなく「ドラマ三角形」を選択しました。これは、彼のモデルにおける被害者は、実際の被害者を表すのではなく、被害者のように感じたり行動したりする人物を表すことを意図しているためです。^[1]彼は最初に「おとぎ話と脚本ドラマ分析」と題する記事で理論を発表しました。彼の記事では、部分的におとぎ話「赤ずきん」を取り上げ、その要点を説明しました。カープマンは当時、デューク大学医学部を卒業したばかりで、バーンの下で大学院研究を行っていました。^[9]交流分析の分野を創始したバーンは、バーンが「カープマンの三角形」と呼んだものを発表するようカープマンに勧めました。カープマンの記事は1968年に発表されました。1972年、カープマンはその研究でエリック・バーン記念科学賞を受賞しました。^[要出典]

カナダ生まれの精神科医エリック・バーンは、20世紀半ばに人間の行動を説明する方法として交流分析の理論を考案した。バーンの交流分析の理論はフロイトの考えに基づいていたが、明らかに異なっていた。フロイト派の心理療法士は、患者の性格を理解する方法としてトークセラピーに焦点を当てていた。バーンは、患者の社会的交流を分析することで、よりよく理解できると信じていた。^[10]

交流分析におけるゲームとは、補完的（相互的）で、裏があり、予測可能な結果に向かって進む一連の取引を指します。この文脈では、カープマンドラマトライアングルは「ゲーム」です。^{[引用が必要]}

ゲームは、多くの場合、終盤に近づくにつれてプレイヤーの役割が入れ替わるという特徴があります。プレイヤーの数はさまざまです。この意味でのゲームとは、人々が（多くの場合無意識に）特定の感情（怒りや優越感など）を正当に感じたり、自分の内なる願いが社会の期待と異なる特定の行動を正当に取ったり避けたりできる状況を作り出すために使われる装置です。ゲームは常に、より本物で完全な大人の感情や反応の代わりであり、より適切です。ゲームでは、3 つの定量的変数を考慮すると役立つことがよくあります。^[要出典]

柔軟性：「プレイヤーがゲームの通貨（つまり、ゲームをプレイするために使用するツール）を変更する能力。一部のゲームは1種類の通貨だけで適切にプレイできますが、露出ゲームなどの他のゲームはより柔軟性があり」、力の焦点が言葉からお金、体の部分に移る可能性があります。^[11]

粘り強さ: 「ゲームを簡単にあきらめる人もいれば、もっと粘り強い人もいます」とは、人々がゲームに固執し、ゲームから抜け出すことに抵抗する様子を指します。^{[引用が必要]}

強度：「リラックスしてゲームをプレイする人もいれば、より緊張して攻撃的にプレイする人もいます。このようにプレイされるゲームは、それぞれ簡単なゲームと難しいゲームとして知られています。」^[11]

ゲームの結果は、小さな見返りから長期間にわたって蓄積された大きな見返りまでさまざまです。許容度と潜在的な危害の程度に基づいて、ゲームは第 1 級ゲーム、第 2 級ゲーム、第 3 級ゲームの 3 つのカテゴリに分類されます。^{[引用が必要]}

• 社会的に受け入れられる、
• 望ましくないが、回復不能な損害を与えるものではない
• 重大な危害をもたらす可能性がある。^[11]

カープマンの三角形は、もともとアメリカンフットボールのプレイアクションパスとドロープレイを分析するために考案され、後に映画の脚本を分析する方法として採用されたモデルを改良したものです。カープマンは三角形に落ち着くまでに30種類以上の図を描いたと言われています。カープマンは、映画「人形の谷」が、バーンが「カープマンドラマ三角形」と名付けたモデルに改良するためのテストベッドになったと考えています。^[2]

カープマンは、役割の切り替え以外にも、カープマン三角形の多くの変数を彼の完全に発展させた理論に取り入れています。これらには、役割の切り替えに先行する、役割の切り替えを引き起こす、または役割の切り替えに続く空間の切り替え（私的-公的、開放-閉鎖、近い-遠い）と、スクリプトの速度（一定時間内の役割の切り替え回数）が含まれます。^[4]これらには、疑問符の三角形、誤った認識の三角形、二重拘束の三角形、優柔不断の三角形、悪循環の三角形、トラッピングの三角形、逃避の三角形、抑圧の三角形、解放の三角形、三角形内の切り替え、アルコール依存症の家族の三角形が含まれます。^[12]

交流分析は個人間の相互作用を研究する方法ですが、^[13]ある研究者は、ドラマベースのリーダーはドラマの組織文化を植え付けることができると仮定しています。迫害者は指導的立場に就く可能性が高く、迫害者文化は熾烈な競争、恐怖、非難、操作、高い離職率、訴訟リスクの増加と密接に関係しています。また、士気や関与の低下、対立の回避につながる被害者文化や、リーダーへの依存度が高く、自発性と革新性が低いと特徴付けられる救助者文化もあります。^[14]

勝者の三角形は、1990年にエイシー・チョイによって出版され、患者が3つのエントリーポイントのいずれかで三角形に入ったときに社会的取引をどのように変えるかを示す治療モデルである。チョイは、被害者のように感じている人は誰でも、より脆弱で思いやりのある考え方をするよう、迫害者として描かれた人は断定的な姿勢を取るよう、そして救助者として採用された人は誰でも「思いやり」を持って反応するよう推奨している。^[15]

• 脆弱性– 被害者は、自分の脆弱性を受け入れ、問題を解決し、自己認識を高めるよう促されるべきです。
• 積極的– 迫害者は、自分が望むものを要求し、積極的になり、自己思いやりを養うように奨励されるべきである。^[16]
• 思いやり– 救助者は、心配し、思いやりを示すように促されるべきですが、他人のために手を出したり問題を解決したりしてはいけません。

2009年に初めて出版された「TEDの力」*では、「被害者」が創造者という代替の役割を採用し、迫害者を挑戦者と見なし、救助者ではなくコーチを雇うことを推奨しています。^[17]

• 創造者– 被害者は、問題志向ではなく結果志向になり、人生の課題に対する対応を選択する責任を取るよう奨励されます。被害者は、達成しようとしている結果に向けて段階的にステップを踏むことで、「動的緊張」（現在の現実と想定される目標または結果の差）を解決することに焦点を当てる必要があります。
• 挑戦者– 被害者は、迫害者を、作成者に彼らのニーズを明確にさせ、彼らの学習と成長に焦点を当てさせる人物（または状況）として見るように促されます。
• コーチ– 救助者は、個人が情報に基づいた選択を行えるようにするための質問をするように促されるべきです。救助者とコーチの主な違いは、コーチは創造者が選択を行い、自分自身の問題を解決する能力があると見なしていることです。コーチは、創造者が前向きな行動の可能性を理解し、望まないことではなく望むことに焦点を当てることができるように、質問をします。^[1]

• エメラルド、デイビッド（2016年）。TEDの力（*エンパワーメントダイナミック）。ベインブリッジアイランド：ポラリス出版グループ。ISBN 978-0996871808 
• エメラルド、デイビッド（2019）。3つの重要な質問：職場のドラマを変える。ベインブリッジアイランド：ポラリス出版グループ。ISBN 978-0996871839 
• カープマン、スティーブン（2014）。ゲームのない人生。自費出版。ISBN 978-0990586708 
• ジンバーオフ、ダイアン（1989年）。被害者の罠から抜け出す。ナザレ：ウェルネスプレス。ISBN 978-0962272806 
• ハリス、トーマス（1969年）『私は大丈夫、あなたは大丈夫』ニューヨーク：ガラハッドブックス。ISBN 978-1578660759 
• バーン、エリック（1966年）。『人々が遊ぶゲーム』。ニューヨーク：バランタイン・ブックス。ISBN 978-0345410030 
• ウェスト、クリス（2020年）。『カープマンドラマトライアングルの解説』ロンドン：CWTK出版。ISBN 978-0993023361 

• ジョンソン、R. スキップ (2015)。対立からの脱出とカープマンドラマトライアングル。BPDFamily
• フォレスト、リン（2008）。被害者の3つの顔 - ドラマトライアングルの概要。被害者意識の変容
• チョイ、エーシー（1990）。勝者の三角形トランザクショナル分析ジャーナル20（1）：40
• グロウィッツ、エドワード (1978)。ドラマトライアングルの扱いにおけるエネルギーの考慮。トランザクショナルアナリシスジャーナル 1978年1月巻8号1: 16–18