慣れ

慣れは非連合学習の一形態であり、刺激を繰り返したり長時間与えたりすると、生物の刺激に対する非強化反応が減少する。 ^[1]例えば、生物は、突然の大きな音が繰り返し聞こえても何の影響もないことを学ぶと、それに慣れることがある。^[2]

慣れは、生物全体または生物の特定の生物学的構成要素システムに関係する反応を含む、慣れさせる反応で発生する可能性があります。あらゆる形態の生命に広く見られる慣れは、「最も単純で最も普遍的な学習形態... DNAと同じくらい生命の基本的な特性」と呼ばれています。^[3]機能的には、慣れは、重要でない刺激への反応を減らすことで、生物学的に重要なイベントに関連する他の刺激のために認知リソースを解放すると考えられています。

慣れの過程で行動が徐々に低下していくことは、疲労などの非特異的な影響を反映している可能性もあるが、慣れが目的であれば、こうした影響は除外しなければならない。^[4]慣れは精神医学や精神病理学において重要であり、自閉症、統合失調症、片頭痛、トゥレット症候群などの神経精神疾患では、単純または複雑な様々な刺激に対する慣れが低下することが分かっている。^[5]

習慣化という用語には、薬物への心理的依存に適用される追加の意味合いがあり、いくつかのオンライン辞書に含まれています。^[6]世界保健機関の専門家チームは、薬物中毒の問題に対処するために 1957 年に結成され、一部の薬物使用行動を薬物中毒と区別するために「薬物習慣化」という用語を採用しました。WHO のアルコールおよび薬物用語辞典によると、習慣化は「精神活性物質の使用を含む、あらゆる行動または状態に慣れること」と定義されています。^[7] 1964 年までに、喫煙と健康に関する米国公衆衛生局長官の報告書^[8]には、WHO による薬物習慣化を特徴付ける 4 つの特徴が含まれていました。1)「薬物を摂取することで得られる幸福感の向上のために、薬物を摂取し続けたいという願望 (強迫観念ではない)」、2)「用量を増やす傾向がほとんどまたはまったくない」、 3)「薬物の効果に精神的にある程度依存しているが、身体的依存はなく、したがって禁断症状はない」、4)「有害な影響は、あったとしても、主に個人に対してある」。しかし、1964年、世界保健機関の委員会が再び招集され、薬物常習と薬物中毒の定義は不十分であると決定し、この2つの用語を「薬物依存」に置き換えた。物質依存は、今日では薬物関連の障害を説明する際に好まれる用語であるが、^[9]薬物常習という用語の使用は大幅に減少している。これは、常習者や鎮痛剤を頻繁に服用する人によく見られるように、繰り返し服用すると効果が徐々に減少する薬物への真の常習と混同してはならない。^[10]

非連合学習の一形態としての慣れは、数十年にわたる研究で特定されてきた慣れの特徴を考慮することで、他の行動変化（例えば、感覚/神経適応、疲労）と区別することができます。トンプソンとスペンサー^[11]によって最初に説明された特徴は、2008年と2009年に更新され、次のものが含まれます：^[12]

刺激を繰り返し提示すると、刺激に対する反応が減少します。慣れは暗黙の学習の一種であるとも言われており、これは継続的に繰り返される刺激によく当てはまります。この特性は手順としての慣れの定義と一致していますが、プロセスとしての慣れを確認するには、追加の特性を実証する必要があります。また、自発的な回復も観察されます。つまり、刺激に対する慣れた反応は、刺激の提示の間にかなりの時間（数時間、数日、数週間）が経過すると回復します（大きさが増します）。

「慣れの増強」は、自発的回復のテストを繰り返し行うと観察されます。この現象では、自発的回復に続く反応の減少は、自発的回復のテストごとにより急速になります。また、刺激の提示頻度の増加 (つまり、刺激間隔の短縮) により、慣れの速度が上昇することも指摘されています。さらに、慣れた反応が横ばいになった (つまり、それ以上の減少が見られなくなった) 後も刺激にさらされ続けると、自発的回復が遅れるなど、その後の行動テストに追加の影響を与える可能性があります。刺激の一般化と刺激の弁別の概念が観察されます。元の刺激に対する慣れは、元の刺激に類似​​した他の刺激にも発生します (刺激の一般化)。新しい刺激が元の刺激に類似​​しているほど、観察される慣れが大きくなります。被験者が元の刺激に類似​​した新しい刺激には慣れを示すが、元の刺激とは異なる刺激には慣れない場合、被験者は刺激弁別を示しています。（たとえば、レモンの味に慣れている場合、ライムの味を提示されると反応が大幅に増加します）。刺激弁別は、慣れのプロセスの代替説明として、感覚順応と疲労を排除するために使用できます。

言及されているもう 1 つの観察は、誘発刺激に対する反応が低下している慣れのプロセスの後半で、異なる刺激を 1 回だけ導入すると、慣れた反応が増加する可能性があるというものです。この反応の増加は一時的で、「脱馴化」と呼ばれ、常に元の誘発刺激に対して発生します (追加された刺激に対してではありません)。研究者は、脱馴化の証拠を使用して、慣れのプロセスの代替説明として感覚適応と疲労を排除します。脱馴化の慣れは発生する可能性があります。異なる刺激の導入の結果として発生する脱馴化の量は、「脱馴化」刺激を繰り返し提示すると減少する可能性があります。

いくつかの慣れの手順は、数日または数週間続く慣れのプロセスをもたらすようです。これは長期慣れと見なされます。これは長期間にわたって持続します (つまり、自発的な回復はほとんどまたはまったく見られません)。長期慣れは、上記の 9 つの特性によって識別される短期慣れとは区別できます。

馴化中に起こるシナプス伝達の変化は、アメフラシの鰓反射と管引き反射でよく特徴づけられています。馴化は基本的にすべての動物種で示されており、少なくとも1種の植物（オジギソウ）^[13]では、単離された神経分化細胞株や量子ペロブスカイトでも示されています。^[14]大型原生動物の青虫ラッパなどの単純な生物の実験的調査により、馴化プロセスに関与する細胞メカニズムの理解が深まりました。^[15]

心理学では、慣れはPETスキャンやfMRIなどのさまざまな形式の神経画像化を通じて研究されてきました。fMRIでは、慣れさせる反応は刺激によって引き起こされる血中酸素レベル依存性（BOLD）信号です。BOLD信号の減少は慣れとして解釈されます。^[16]

扁桃体は、慣れに関連して最も研究されている脳の領域の 1 つです。一般的なアプローチは、表情の視覚処理を観察することです。ブライターと同僚による研究では、fMRI スキャンを使用して、脳のどの領域がどの程度慣れるかを特定しました。^[17]彼らの結果は、人間の扁桃体が、平常な顔よりも恐怖の表情に反応し、急速に慣れることを示しました。彼らはまた、平常な顔よりも幸せな顔に反応して、扁桃体の信号が著しく変化することも観察しました。

ブラックフォード、アレン、コーワン、エイブリー（2012）は、極端に抑制された気質と極端に抑制されない気質が慣れに与える影響を比較した。彼らの研究では、抑制されない気質を持つ人は繰り返し提示された結果、扁桃体と海馬の両方で慣れが見られたのに対し、抑制された気質を持つ人はどちらの脳領域でも慣れが見られなかった。研究者らは、この慣れの失敗は極端に抑制された気質を持つ人の社会学習の欠陥を反映しており、それが社会不安のリスクが高いメカニズムである可能性があると示唆している。^[18]

慣れは1887年には既に学習過程であるとみなされていたが^[19] 、その学習状態は1920年代から1930年代まで議論の的となっていた。^[20]反射は繰り返し刺激を受けると「緩和」したり減少したりする可能性があることを認めつつも、「不変性の教義」では、反射は一定であってはならず、変動する反射は病的な兆候であると規定されていた。実際、回転後眼振反射の慣れを示した航空パイロットは、変動する反射反応は前庭器官の欠陥または警戒心の欠如を示しているという理由で、第一次世界大戦から追放されたり、入隊を拒否されたりすることがあった。^{[21] [22] [20]}しかし、最終的には、医学界と科学界によるさらなる研究により、刺激依存性変動反射は臨床的に正常であると結論付けられた。^[23]慣れを学習の一形態とみなすことに対する反対意見も、学習プロセスは必ず新しい行動反応を生み出し、大脳皮質で起こらなければならないという仮定に基づいていました。^{[21]慣れ（および}感作）などの非連合形式の学習は、新しい（条件付けされた）反応を生み出すのではなく、むしろ既存の（生来の）反応を減少させ、感覚運動経路における末梢（非大脳）シナプスの変化に依存することが示されていることが多い。しかし、現代の学習理論家のほとんどは、運動疲労、感覚適応、発達上の変化または損傷によって説明されない限り、経験の結果として生じるあらゆる行動の変化を学習と見なしています。

反応低下を学習として検証するための基準

重要なのは、体系的な反応低下は、感覚適応（刺激検出の妨害）、運動疲労、損傷などの非学習要因によっても引き起こされる可能性があるということです。これらの非学習要因によって生じる反応低下と、慣れ（学習）プロセスによって生じる反応低下を区別するために、3 つの診断基準が使用されます。これらは次のとおりです。

1. 脱慣れによる回復
2. 刺激速度に対する自然回復の感度
3. 刺激特異性

初期の研究では、1) 脱馴化による回復 (別の刺激が加えられたときに、誘発刺激に対する反応が短時間回復すること) の実証に基づいて、馴化を感覚順応や疲労と区別していました。最近では、2)刺激速度に対する自発的回復の感受性と 3)刺激特異性が、馴化プロセスの実験的証拠として使用されています。^[12]自発的回復は自発的回復に敏感で、反応低下の量と反比例する回復を示します。これは、感覚順応または運動疲労が反応低下の原因である場合に予想されることとは逆です。感覚順応 (または神経順応) は、生物が最初に提示されたときほど効率的に刺激を検出できなくなったときに発生し、運動疲労は、生物が刺激を検出できるが効率的に反応できなくなったときに発生します。刺激特異性は、反応の低下が一般的なものではなく（運動疲労による）、繰り返された元の刺激に対してのみ発生することを規定します。反応の低下が 1) 脱馴化、2) 低下の程度と逆相関する自発的な回復、および/または 3) 刺激特異性を示す場合、馴化学習がサポートされます。

馴化は普遍的であり、現代では学習の真の形として受け入れられているにもかかわらず、他の学習形態ほど研究の焦点は当てられていない。この話題について、動物心理学者のジェームズ・マッコーネルは「…馴化について…誰もあまり気にしていない」と述べた。^[24]馴化に対する無関心は、1) 記憶には命題/言語内容の再生が必要だと主張する伝統的な学習理論家からの抵抗、2) 「真の」学習には新しい反応の開発が必要だと主張する行動主義者からの抵抗 (馴化は既存の反応の減少である)、3) 馴化の行動的尺度 (つまり、反応の低下) は非学習要因 (疲労など) によって非常に混乱しやすく、そのため研究が難しくなる、という理由によるものとされている。

慣れを説明するために、エフゲニー・ソコロフが定式化した刺激モデル比較理論^[25] 、グローブスとトンプソンの二重過程理論^[26]、アラン・ワグナーが定式化したSOP（標準操作手順/時には反対過程）モデル^{[27]など、さまざまなモデルが提案されている。}

刺激モデル比較理論は、定位反応を研究の基礎とし、定位反応を脳波活動として操作的に定義したソコロフの研究から生まれました。定位反応とは、新しい刺激や変化する刺激にさらされたときに生物が経験する感受性の高まりです。定位反応は、脳波活動などの心理生理学的反応だけでなく、明白で観察可能な行動につながる可能性があり、誘発刺激を繰り返し提示することで慣れていきます。ソコロフモデル^[25]は、刺激が複数回経験されると、神経系が予想される刺激のモデル（刺激モデル）を作成すると仮定しています。刺激がさらに提示されると、経験した刺激が刺激モデルと比較されます。経験した刺激が刺激モデルと一致すると、反応は抑制されます。最初は、刺激モデルは提示された刺激をあまりよく表していないため、この不一致のために反応が続きます。刺激モデルをさらに提示すると、不一致がなくなり、反応が抑制されて慣れが生じます。ただし、刺激が刺激モデルと一致しなくなるように変更されると、定位反応は抑制されなくなります。ソコロフは、刺激モデルを大脳皮質に位置付けています。

グローブスとトンプソンの習慣化の二重過程理論は、中枢神経系に相互作用して習慣化を生み出す 2 つの別個の過程が存在すると仮定しています。この 2 つの異なる過程は、習慣化過程と感作過程です。二重過程理論は、すべての目に見える刺激がこれらの両方の過程を引き起こし、行動の出力は両方の過程の合計を反映すると主張しています。習慣化過程は減少的であるのに対し、感作過程は反応する傾向を高める増加的です。したがって、習慣化過程が感作過程を超えると、行動は習慣化を示しますが、感作過程が習慣化過程を超えると、行動は感作を示します。グローブスとトンプソンは、習慣化過程に関係する「SR 経路」と感作に関係する「状態経路」の 2 つの神経経路が存在すると仮定しています。状態システムは、一般的な覚醒状態と同等であると見なされています。^[26]

馴化は、アメーバ^[28]や青斑核^[15]などの運動性単細胞生物からウミウシ^[29] 、そして人間^[30]まで、非常に広範囲の種で観察されています。馴化のプロセスは適応的であり、動物が生来の行動を自然界の変化に適応させることができます。たとえば、自然な動物の本能は、危険や潜在的な捕食者から自分自身と領土を守ることです。動物は捕食者の突然の出現にすばやく対応する必要があります。あまり知られていないのは、危険であるかどうかにかかわらず、新しい未知の刺激が突然現れた場合の防御反応の重要性です。新しい刺激に対する最初の防御反応が重要なのは、動物が潜在的に危険な未知の刺激に反応しなかった場合、結果が致命的になる可能性があるためです。未知の刺激に対するこの最初の生来の防御反応にもかかわらず、刺激が繰り返し発生しても害を及ぼさない場合、反応は馴化します。一例として、プレーリードッグが人間に慣れるということがあります。プレーリードッグは、潜在的に危険な刺激を感知すると警戒音を発します。この防御音は、哺乳類、ヘビ、大型鳥が近づいたときに発せられます。しかし、プレーリードッグは、人間の足音など、繰り返し発生しても害を及ぼさない音には慣れます。プレーリードッグが脅威のない刺激に慣れなければ、常に警戒音を発し、時間とエネルギーを無駄にしていることになります。^[31]しかし、プレーリードッグの慣れのプロセスは、特定の防御反応を含むいくつかの要因に依存する可能性があります。人間の繰り返しの存在に対するさまざまな反応を測定したある研究では、プレーリードッグの警戒音は慣れを示し、巣穴に逃げ込む行動は感作を示しました。^[32]

動物界における慣れの重要性を示すもう 1 つの例は、ゼニガタアザラシの研究です。ある研究では、研究者がさまざまな種類のシャチの水中での鳴き声に対するゼニガタアザラシの反応を測定しました。^[33]ゼニガタアザラシは、哺乳類を食べるシャチの鳴き声を聞くと強い反応を示しました。しかし、地元の魚を食べる個体群のよく聞く鳴き声を聞いたときには、強い反応を示しませんでした。したがって、ゼニガタアザラシは、無害な捕食動物、この場合は無害なシャチの鳴き声に慣れることができます。観察可能な慣れた行動の適応価値を単純に説明することを好む研究者もいますが、観察された行動の変化から心理的プロセスを推測することが有用であると考える研究者もいます。たとえば、オスのウシガエルの攻撃的な反応の慣れは、「動物が繰り返しの刺激の物理的特性の永続的な精神的表現を形成し、無関係または重要でない刺激源から注意の焦点を移すことを可能にする注意または学習プロセス」と説明されています。^[34]

突然の大きな音に対する驚愕反応の慣れなど、生来の防御行動の慣れは人間でも適応的です。しかし、慣れは人間でもはるかに普遍的です。すべての人の生活に不可欠な要素である慣れの例は、食事中に繰り返し経験される食べ物に対する反応の変化です。食事中に同じ食べ物を食べると、食べ物の動機付け特性に慣れて消費量が減るため、食べ物に対する反応が少なくなります。食事中に食べる量が少なくなることは、通常、満腹感に達した、または「満腹になった」と解釈されますが、実験では慣れも重要な役割を果たしていることが示唆されています。動物と人間を対象とした多くの実験で、食事に多様性を与えると食事で消費される量が増えることが示されています。これは、慣れが刺激に特異的であり、多様性が脱慣れ効果をもたらす可能性があるためと考えられます。^[35]食べ物の多様性は子供の慣れの速度を遅くし、最近の肥満の増加の重要な要因である可能性があります。^[36]

さらに、リチャード・ソロモンとジョン・コービット（1974）は、感情的反応に慣れが見られるという対抗過程理論を提唱した。被験者の反応は、特定の刺激を繰り返し提示することで変化する傾向があることが知られている。しかし、対抗過程理論に関しては、刺激に対する感情反応の中には弱まるもの（減少するもの）もあれば、強くなるもの（増加するもの）もある。このプロセスは、外部刺激が感情反応を引き起こすことから始まり、その反応は急速に増加して最も強くなる。徐々に、感情状態は正常よりも低いレベルまで低下し、最終的に中立に戻る。このパターンは、a過程とb過程と呼ばれる2つの内部プロセスと一致している。したがって、対抗過程理論は、被験者は同じ刺激を繰り返した後、刺激に対して反応を示さないと予測している。刺激に対する最初の反応が起こった場合よりも、後反応の方がはるかに大きく長くなる。^[37]

慣れの異常は、自閉スペクトラム障害（ASD）、脆弱X症候群、統合失調症、パーキンソン病（PD）、ハンチントン病（HD）、注意欠陥多動性障害（ADHD）、トゥレット症候群（TS）、片頭痛など、さまざまな神経精神疾患で繰り返し観察されています。^{[5]人間の臨床研究では、慣れは}音響驚愕反射を使用して研究されることが最も多く、参加者にヘッドホンを通じて音響トーンが届けられ、その後の瞬き反応が直接観察されるか、または筋電図（EMG）によって記録されます。疾患に応じて、慣れ現象が原因、症状、または治療法として関連付けられています。^[5]慣れの低下は神経精神疾患全体で報告されている最も一般的な慣れの表現型ですが、HDとADHDでは慣れの増強が観察されています。^[5]また、異常な慣れは、ASD、^[38] PD、^[39] HD [ ^{40 ] を含むいくつかの神経精神疾患の症状の重症度を予測するものであることが多いようです。 [41]}さらに、慣れの欠如を正常化する治療によって、他の関連症状も改善する例があります。 ^[42]治療法として、 TSとPTSDに対する行動療法（習慣逆転訓練、暴露療法など）の有効性は、慣れのプロセスによるものであると仮定されていますが、^[43]代わりに消去プロセスが作用している可能性もあります。

研究者は、さまざまな理由で馴化の手順を使用します。たとえば、「カサケラ チンパンジー コミュニティ」と呼ばれるグループの雌チンパンジーの攻撃性に関する研究では、研究者はチンパンジーを人間の存在に繰り返しさらすことで馴化させました。^[44]研究者がチンパンジーの行動を研究する前にチンパンジーを馴化させる努力は、研究者の存在に対する反応としてチンパンジーの行動を単に記録するのではなく、チンパンジーの自然な行動を最終的に記録できるようにするために必要でした。別の研究では、ゴンベ国立公園のミトゥンバ チンパンジーは、体系的なデータ収集が導入される前に少なくとも 4 年間馴化されました。^[45]

研究者は、実験室で慣れと脱慣れの手順を使用して、人間の乳児の知覚能力と認知能力を研究しています。乳児に視覚刺激を与えると、見る行動が引き起こされ、刺激を繰り返し与えることで慣れます。慣れた刺激に変更を加えると（または新しい刺激を与えると）、見る行動が戻ります（脱慣れ）。最近の fMRI 研究では、脱慣れ刺激を与えると、脳に目に見える物理的な影響があることが明らかになりました。^[46]ある研究では、乳児の精神的な空間表現が脱慣れ現象を使用して評価されました。^[47]乳児は、テーブル上の同じ位置にある物体を繰り返し提示されました。乳児が物体に慣れると（つまり、物体を見る時間が短くなると）、乳児がテーブル近くの同じ場所に留まったまま物体を空間的に移動するか、物体は同じ場所に残したまま乳児をテーブルの反対側に移動しました。どちらの場合も、物体と乳児の空間関係は変化していましたが、物体自体が動いたのは前者の場合のみでした。乳児はその違いに気づくでしょうか。それとも、両方の場合を物体自体が動いたものとして扱うでしょうか。結果から、物体の位置が変わったときには見る行動が戻りましたが (脱馴化)、乳児の位置が変わったときには戻りませんでした。脱馴化は、乳児が刺激の大きな変化を知覚したことを示しています。したがって、乳児は物体自体が動いたときと動かなかったときを理解していました。物体自体が動いたときだけ、乳児は再びその物体に興味を持ちました (脱馴化)。物体が以前と同じ位置にあったときは、同じ退屈な古いものとして知覚されました (馴化)。一般に、馴化/脱馴化の手順は、研究者が乳児が環境をどのように知覚するかを判断するのに役立ちます。

馴化は、乳児期の精神プロセスを評価する上で役立つ主要なツールです。これらのテスト、またはパラダイムの目的は、基準測定である注視時間を記録することです。注視時間の馴化は、記憶、感受性などの特定の子供の能力を評価するのに役立ち、赤ちゃんが特定の抽象的な特性を認識するのに役立ちます。馴化は、乳児の年齢、性別、刺激の複雑さなどの不変の要因によっても影響を受けることがわかっています。(Caron & Caron、1969 年; Cohen、DeLoache、Rissman、1975 年; Friedman、Nagy、Carpenter、1970 年; Miller、1972 年; Wetherford & Cohen、1973 年)。

慣れにはさまざまな課題が伴うが、乳児の中には、静的または動的特性に基づいて、特定の刺激を好む乳児もいる。乳児の脱馴化もまた、精神プロセスの直接的な尺度として認識されていない。以前の慣れの理論では、乳児の脱馴化は、記憶された刺激に対する乳児自身の認識を表すと考えられていた。たとえば、乳児が特定の色のアイテムから新しいアイテムに脱馴化する場合、乳児がその色を覚えていて、2 つの色の違いを比較していることが分かる。また、慣れに伴うもう 1 つの課題は、目新しい刺激と馴染みのある刺激の二分法である。乳児がまだ新しいものを好む場合、これは乳児が物体の新しい空間関係を観察したが、物体自体を観察しなかったことを意味する。乳児が馴染みのあるものを好む場合、乳児は実際の新しい刺激ではなく、刺激のパターンに気づくだろう。^[48]

慣れ/脱慣れの手順は、知覚システムの解像度を発見するためにも使用されます。たとえば、ある刺激に人を慣れさせてから、同様の刺激に対する反応を観察することで、検出可能な最小の差を検出できます。^{[引用が必要]}

• 適応システム
• アメフラシ
• 消費者需要テスト（動物）
• 脱感作（心理学）
• 快楽適応
• コンラート・ローレンツ『鏡の向こう側：人類の知識の自然史の探求：習慣化について』
• 嗜好テスト（動物）
• タキフィラキシー、生物化学の範囲内で生物の代謝に外因性が継続的に侵入（慣れ）することによる影響

• ケセシ、H.デギルメンシ、Y.アタカイ、S. (2006)。 「P300の慣れと脱慣れ」。認知および行動神経学。19 (3​​): 130–134。土井：10.1097/01.wnn.0000213911.80019.c1。PMID  16957490。S2CID 41790159  。

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• ダナ・スグとアミタ・チャテルジー「フラッシュバック：感情の切り替え」、国際ヒューマニスティック・イデオロギージャーナル、第3巻第1号、2010年春夏 [1] 2011年4月30日アーカイブ、Wayback Machine
• Usabilityfirst.com.=913「習慣化の定義」。2008 年 8 月 29 日閲覧。
• BBC「文脈における定義」。2009年8月24日閲覧。