ダッタトレーヤヨガシャストラ

ダッタトレーヤヨガシャーストラ（サンスクリット語：दत्तात्रेययोगशास्त्र）は、おそらく13世紀に編纂されたヴァイシュナヴァ派の文献であり、ハタヨガの体系化された形式をその名前で提供した最古の文献であり、^[1]ヨガの技法をハタという名前で位置付けた最古の文献でもある。^{[2] [3] [4]}

ダッタトレーヤヨガシャーストラは、ヨガをマントラヨガ、ラヤヨガ、ハタヨガの3種類に分類し、解説した最初のテキストです。3つとも、ラージャヨガの目標であるサマディに至ります。マントラヨガは、単にマントラを繰り返すことで力（シッディ）が得られます。ラヤヨガは、クンダリニーを高めるなどの方法で心を解きほぐしますが、テキストではクンダリニーやチャクラの名前は出ていません。 ^[3]

本書は、ヤジュナヴァルキヤらに帰せられるパタンジャリの8支則（アシュタンガヨガ）と同一の8段階のヨガと、代わりにカピラを含む教師らに帰せられる10の練習（後にムドラと呼ばれる）を教えている。^{[3] [2]}

アーサナは840万種あると主張しているが、座らない姿勢については、シャヴァーサナ、屍のポーズ（ラヤヨガの方法）、アーサナともムードラともみなされる逆転の姿勢であるヴィパリタカラニなど、1つか2つしか説明されていない。^[5]

プラナヤマの記述では、ヨギは蓮華座（パドマサナ）で座り、呼吸保持（クンバカ）と呼ばれるものを実践するよう求められています。これは現在ではアヌロマまたはナディ・ショーダナ、交互鼻呼吸と呼ばれています。これによりヨギは空中浮遊の力を得ることができ、その後、虎、水牛、ガヤル、象、ライオンなど、最強の動物に打ち勝つ強靭な力など、さまざまな力を得ることができるとされています。^[6]

このテキストでは、瞑想を属性のある瞑想と属性のない瞑想の2種類に分類しています。属性のある瞑想は、ヨギに非常に小さくなるなどの力を与えます。属性のない瞑想、たとえば空間を瞑想することは、解放をもたらします。^[7]

Dattātreyayogaśāstraは、マハームドラー、マハーバンダ、ケカリムドラ、ジャーランダラバンダ、ウダンダラバンダ、ムーラバンダ、ヴィパリタカラニー、ヴァジュロリ、アマローリー、サハジョリーを教えています。目的は、重要な液体ビンドゥの動きを止める、または逆転させることでした。^{[3] [2] [8]}

• ヨガチンタマニは、同様にハタヨガとパタンジャリの八正ヨーガを統合しようとするより学問的なテキストである。

• マリンソン、ジェームズ(2011)。クヌート A. ヤコブセン他 (編)。ブリル百科事典ヒンドゥー教第 3 巻のハタ ヨガ。ブリル アカデミック。pp. 770–781。ISBN 978-90-04-27128-9。
• マリンソン、ジェームズ(2016)。「シャークティズムとハタヨガ」。ウェルニッケ・オレセン、ビャルネ(編)。タントラヒンドゥー教における女神の伝統: 歴史、実践、教義( PDF)。ラウトレッジ。pp. 109–140。ISBN 978-1317585213. 2013年6月16日時点のオリジナル（PDF）からアーカイブ。2020年11月14日閲覧。
• マリンソン、ジェームズ、シングルトン、マーク（2017）。ヨガのルーツ。ペンギンブックス。ISBN 978-0-241-25304-5. OCLC  928480104.
• ジェームズ・マリンソン(2024)。 Dattatreyayogaśāstra。パリとポンディシェリ:エコール・フランセーズ・デ・エクストリーム・オリエントとアンスティチュ・フランセ・ド・ポンディシェリ。

• 翻訳：ジェームズ・マリンソン