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「The Trick Is to Keep Breathing 」は、ガービッジの楽曲で、プラチナ認定を受けたセカンドアルバム『Version 2.0』からの4枚目のシングルとしてリリースされた。このシングルは、ドイツ、オーストリア、イタリア、ポルトガル、ギリシャなど、ヨーロッパの多くの国でリリースされた。また、このシングルは、イギリス、アイルランド、スペイン、スカンジナビア諸国など、他のヨーロッパ地域でリリースされた「 When I Grow Up 」と同時リリースされた。どちらのシングルも、ガービッジのヨーロッパアリーナツアーのプロモーションに使用された。
「The Trick Is to Keep Breathing」は、ガービッジが1997年を通してウィスコンシン州マディソンにある自身のレコーディングスタジオで作曲・録音した曲である。ボーカリストのシャーリー・マンソンは、スコットランドの作家ジャニス・ギャロウェイの1989年の同名小説のタイトルを使用した。
「The Trick Is to Keep Breathing」の原型は、1997年3月にガービッジがワシントン州サンフアン島のフライデーハーバーにある友人の家に滞在していた際に構想されたもので、彼らはそこでジャムセッションをしながらセカンドアルバムの曲作りに励んでいた。シャーリー・マンソンはこう語っている。「メンバーがコードを弾いていると、歌詞が2分くらいで自然と浮かんできたの。本当に見直したことはないわ。そのままで完璧だったし、そんなことは今まで一度もなかったわ。」[ 1 ]「The Trick Is to Keep Breathing」は最初は「とてもシンプル」だったが、時間が経つにつれてレコーディングが進み、バンドがミックスした際には「よりムーディーで簡素な」曲になった。[ 1 ]シャーリーはさらにこう付け加えた。「とにかく前に進み続ければ乗り越えられる、という普遍的な感覚。誰もがその感覚に共感できると思うわ。」[ 1 ]
「The Trick Is to Keep Breathing」は、アルバム発売前にVersion 2.0からのシングル候補として最初に検討された。 [ 2 ] 3枚目のシングル「Special」のリリース後、Garbageのヨーロッパの配給会社BMGは、一部の地域で「...Keep Breathing」を次のシングルとして選んだ。
シングルのリリースに先立ち、ガービッジは1998年10月19日にフロリダ州タンパのUSFスペシャルイベントセンターで「...Keep Breathing」をライブで初披露した[ 3 ] 。BMGはリリース日の6週間前の1999年1月7日に、この曲のラジオ編集版をヨーロッパ中のラジオ局に送った[ 4 ] 。このシングルの放送とリリースは、ガービッジがVersion 2.0ツアーでイギリスとヨーロッパに戻った時期と重なった。MTVヨーロッパは1月27日にフランスのパリのゼニスアリーナで行われたバンドのライブショーを収録し、5曲のMTVライブスペシャルとして放送した。この収録にはその夜のバンドの「The Trick is To Keep Breathing」のパフォーマンスが含まれており、4月1日から世界中のMTVネットワークで放送された。ゼニスショーの翌日、ガービッジはフランスのCanal+テレビ番組Nulle Part Ailleursで「The Trick Is To Keep Breathing」と「Special」をアコースティックで演奏した。公演後、ガービッジはフランスでのレコード売上を称えられ、ゴールドディスクを授与された。
BMGは1999年2月15日にドイツで「The Trick Is to Keep Breathing」をCDマキシフォーマットでリリースした。このCDにはB面として「Tornado」、The Seedsの1965年のシングル「Can't Seem to Make You Mine」のカバーバージョン、プロデューサーデュオRickidy Rawによる「Special」のアーバンラジオリミックスが収録されている。 [ 5 ] 「...Keep Breathing」は1万枚以上売れ、 Version 2.0キャンペーンで最も売れたドイツのシングルとなった。[ 6 ] Version 2.0はシングルの発売期間中にドイツのアルバムチャートに再ランクインした。[ 7 ]ギリシャでは、音楽チャンネルMAD TVが「The Trick Is to Keep Breathing」を大々的にサポートし、ビデオは局内チャートで1位を獲得した。[ 6 ]
ガービッジは、1999年10月3日にオーストラリアのメルボルンのザ・パレスで最後の公演を行うまで、その年の残りの期間、「The Trick Is to Keep Breathing」を演奏し続けた。[ 8 ]テレビドラマ「One Tree Hill」のエピソードは、この曲にちなんで名付けられた。2000年には、「...Keep Breathing」がボリウッド映画「Split Wide Open」のサウンドトラックに収録された。
「The Trick is To Keep Breathing」のミュージックビデオは、バンドの1998年秋の北米ツアー中に、Oil Factoryのためにソフィー・ミュラーが3回のガービッジのコンサートでステージ上で撮影した。ミュラーは、11月17日にインディアナ州インディアナポリスのエジプシャン・シアターで始まった3夜にわたるバンドのライブ映像を撮影した。11月18日にウィスコンシン州マディソンのデーン郡エキスポセンターで行われたコンサート、11月20日にカンザスシティのメモリアルホールで行われたコンサートでも映像が撮影された。ミュラーはまた、同じ公演で「When I Grow Up」のライブビデオの映像も撮影した。どちらのミュージックビデオも1998年12月3日に放送準備が整った。[ 9 ]「When I Grow Up」と同様に、このビデオもライブパフォーマンスビデオだが、ライブショーの熱狂を画面に映し出すのではなく、バンドが演奏するステージをクールな青と緑の色調で照らし、より落ち着いた雰囲気になっている点で異なっている。動画の大部分はスローモーションで撮影された。