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乳首刺激または乳房刺激とは、乳房を刺激することです。刺激は、授乳、性行為、間接的な非性的反応、または乳首へのキスによって行われる場合があります。性行為の一環として、この行為は、性別や性的指向に関係なく、誰に対しても、また誰によっても行われる可能性があります。指の使用、口による吸引や舐めなどの行為、および物体の使用によって行われる場合があります。
乳首の刺激は性的興奮を引き起こす可能性があり、乳首の勃起は個人の性的興奮の指標となる可能性がある。成人女性と男性は、乳房の刺激は性的興奮の開始と増強の両方に使用できると報告しており、[ 2 ]一部の女性は乳首の刺激でオーガズムを経験したと報告している。[ 3 ] [ 4 ]
男性と女性の乳房、乳首、乳輪は胎児期と乳児期に同様に発達します。思春期になると、男性の乳房は未発達のままですが、女性の乳房は主にエストロゲンとプロゲステロンの存在によりさらに発達します。[ 2 ]ただし、女性の乳房は小さい方が大きいよりも敏感です。[ 2 ]
乳房、特に乳首は性感帯です。乳首の刺激は性的興奮を引き起こす可能性があり、勃起した乳首は個人の性的興奮の指標となることがあります。個人の性的パートナーは、そのような勃起を性的刺激として感じるかもしれません。[ 5 ] 2006年の調査では、若い女性の約82%、若い男性の約52%が乳首の直接刺激によって性的興奮が起こるか、または増強され、興奮が低下したと報告したのはわずか7～8%でした。[ 5 ]
授乳を含む吸啜による女性の乳首の刺激は、オキシトシンとプロラクチンの生成と放出を促進します。[ 6 ] [ 7 ]母性感情を生み出すだけでなく、女性の不安を軽減し、絆と信頼の感情を高めます。[ 8 ] [ 9 ]オキシトシンは性的興奮とペアボンディングに関連していますが、[ 10 ]授乳が一般的に性的感情を誘発するかどうかについては研究者の間で意見が分かれています。[ 11 ]性的興奮時または授乳時の乳首の勃起は、どちらもオキシトシンの放出によって引き起こされます。[ 11 ]乳首の勃起は、自律神経系の制御下にある平滑筋の収縮によるものであり、[ 12 ]鳥肌を引き起こす立毛反射の産物です。[ 13 ]
乳首の刺激は、口、指、またはこの目的のために特別に設計されたセックス玩具を使用して行うことができます。例としては、乳首クランプ、吸盤、バイブレーター、鞭、乗馬鞭の小型版などがあります。[ 14 ]
乳首の刺激でオーガズムを経験したと報告する女性は少ない。[ 3 ] [ 4 ] 2011年にKomisarukらが乳首刺激に関する機能的磁気共鳴（fMRI）研究を行う前は、乳首刺激でオーガズムに達したという女性の報告は逸話的な証拠のみに頼っていた。[ 15 ] Komisarukの研究は、女性の性器を脳の感覚部分にマッピングした最初の研究であり、乳首からの感覚は膣、陰核、子宮頸部からの感覚と同じ脳の部分に伝わり、報告されたこれらのオーガズムは乳首刺激によって引き起こされる性器オーガズムであり、性器感覚皮質（「脳の性器領域」）に直接関連している可能性があることを示している。[ 15 ] [ 16 ] [ 17 ]
1951年に191の伝統的な文化を分析した『性行動のパターン』の中で、研究者たちは、性行為の前に男性が女性の乳房を刺激することは「多くの異なる人間社会のメンバーの間では一般的であるにもかかわらず、すべての非人間的な形態では見られないようである」と指摘した。[ 18 ]
研究によると、乳首の勃起は、女性に対する人々の認識や行動に大きな影響を与える可能性がある。最近の心理学研究では、乳首の勃起の有無が、女性の知性、道徳性、性的魅力に対する人々の見方に影響を与える可能性があることが明らかになった。別の研究では、男性は乳首が勃起している女性をより積極的に助けようとする傾向があることが分かった。これは、男性が乳首が勃起している女性をより性的に魅力的で親しみやすいと見ていることを示唆している可能性がある。[ 19 ]
乳房を刺激されても性的満足感を得られない女性もいる。おそらく半数の女性は何らかの明確な満足感を得るが、そのような刺激によってオーガズムに達するほど強く反応する女性はごくわずかである（第5章）。[...] 乳房刺激だけでオーガズムに達した女性の記録はまれである。
への刺激だけでオーガズムを経験できる女性もいます。