這う（人間）

這う、あるいは四足歩行は、四肢すべてを使う人間の移動方法である。これは人間の幼児が習得する最も初期の歩行の一つであり、 ^[1]他の霊長類や霊長類以外の四足動物の四肢運動と類似した特徴を持つ。^[2]

クロールは主に次の場合に使用されます。

• 幼児のためまだ歩けないとき
• 障害、怪我、病気、または酒に酔っているために歩行できない場合
• 非常に低い場所（洞窟、テーブルの下、鉱山など）。地下鉱山労働者は作業中に長距離を這って移動しなければならないことがある。
• 地上で何かを探すとき
• ガーデニング、メンテナンス、または地面に届く必要があるその他の作業関連の目的で地面に降りること
• ステルス（カモフラージュと静粛性）
• 銃撃を避けるため
• 視野を狭める
• 練習として
• 服従の証として
• 楽しみや笑いの目的で
• 火災時の煙吸入のリスクを軽減するため

乳児は、3 か月という早い時期にお腹を地面につけて「這う」ことがありますが、この這うことはまれで、ほとんどの時間、赤ちゃんは動かずにいます。お腹を地面から離し、赤ちゃんが頻繁に動く本当の這いは、通常、生後 7 か月から 11 か月の間に始まり、子供が歩き始めるまで 1 週間から 4 か月続きます。ほとんどの赤ちゃんは、最初の自力歩行を終えた後も、歩行を習得するまで、まだ時々這います。這っている間に、乳児は徐々に立つ練習をします。最初は人や物に支えてもらい、後には支えなしで立つ練習をします。這う赤ちゃんはトラブルを起こすことで有名であるため、赤ちゃんが這う年齢に達する前に、家を 子供に安全なものにするよう親にアドバイスされることがよくあります。

這うことは子どもにとって重要な発達の節目ですが、健全な発達に必須ではありません。^[3]赤ちゃんの中には、這うことを飛ばしてすぐに歩き始める子もいます。また、這う代わりに「お尻をすりすりする」（「お尻をすりすりする」または「スクーティング」と呼ばれることもあります）子もいます。お尻をすりすりする赤ちゃんは、お尻の上に座り、足、時には手を使って、特別に補強されたズボンをはいて前に進み始めます。お尻をすりすりする赤ちゃんは、這う赤ちゃんよりも歩き始めるのが遅くなる傾向があります。

乳児が這うかどうかは文化によっても決まる。前世紀のヨーロッパの親たちは這うことは動物的すぎるとして反対した。^[3] 彼らは子どもに長いドレスや這うことを困難にしたり不可能にしたりする服を着せていた。^[3] 一部の文化では這うことは汚くて危険だと考えられている。^[3]

クロールとは、手と膝を使った特定の 4 拍子の歩き方です。典型的なクロールは、左手、右膝、右手、左膝、または片方の手、斜めの膝、もう一方の手、その斜めの膝の順です。これはほとんどの人間が最初に学ぶ歩き方で、主に幼少期や、床や低い起伏の下で何かを探すときに使われます。低いシルエットで移動するときに使用できますが、その目的にはもっと適したクロールがあります。これはクロールの中で最も自然で、最も労力がかかりません。

ベアクロールは標準的なクロールとほぼ同じですが、膝の代わりに足を使うため、体を反らせたりしゃがませたりした姿勢になります。このクロールはより速く動きますが、維持するにはより多くの努力が必要です。

これは、体操用のブリッジを保持し、腕と脚で小さなステップを踏む動作です。体が仰向けの姿勢で移動するという点でカニ歩きに似ていますが、腕は頭の横で肩を曲げた状態です。

橋渡りは、その珍しい見た目のため、いくつかのホラー映画で登場人物の悪魔憑きを暗示するために使われてきました。これには『エクソシスト』や『アンボーン』が含まれます。レスラーのブレイ・ワイアットもこれを行います。

「這う」とも呼ばれるこの動きは、赤ちゃんにとって最初の移動手段となることが多い。同時に、赤ちゃんは胸を持ち上げる腕の力を発達させ、前進する力を高める。^[要出典]

クラブクロールはクラブサッカーで使われる。まず足と手を地面に平らにつけて座り、次に腰を地面から離して胸を空に向ける。仰向けの体勢で四足歩行する点でブリッジウォークに似ているが、腕は胴体の後ろで保持され、肩関節は過伸展している。効率が悪いため、実際の移動手段としてよりも運動の一種として使われることが多い。クラブウォークは上腕三頭筋の 持久力^[4]と腕と脚の筋力を鍛えるため、さまざまな学校の運動部やUSAフットボールなどのサッカー団体で推奨されている運動である。 ^[5]

クラブクロールは、牽引力の弱い急斜面を下るときにも役立ちます。足を先にして進む姿勢は重心が低くなり転倒を防ぎ、逆さまの姿勢は進む方向を確認するのに役立ちます。

ヒョウクロールは軍隊特有のクロールです。ヒョウクロールの正式版と、武器を手に持つときに使う修正版の 2 つのバージョンがあります。これは速歩のような 2 拍子の歩様で、腕/肘を斜めの膝とともに前に出します。これはシルエットをできるだけ小さくするために設計されており、体が地面にほとんど触れるか実際に触れていることが多く、肘と膝が主な焦点ではありますが、それぞれの手足のほとんどが地面に触れます。

タイガークロールは、本質的にはクロールとレオパード クロールの非常に加速された組み合わせです。状況に応じて手と膝/足を使いながら、レオパード クロールとほぼ同じくらい小さなシルエットを維持します。これは比較的速い歩様ですが、大量のエネルギーを必要とします。

赤ちゃんのハイハイの段階（1 分間のビデオ）
https://www.youtube.com/watch?v=f3xWaOkXCSQ