肉体的な親密さ

肉体的親密さは、感覚的な 近さや接触である。それは、人々の間での感情（親しい友情、プラトニックな愛、ロマンチックな愛、性的魅力など）の表現などの行為または反応である。肉体的親密さの例には、誰かの個人的な空間に入ること、手を握ること、抱擁、キス、愛撫、性行為などがある。^[1]肉体的親密さは、会話では伝えられない方法で、やりとりの本当の意味や意図を伝えることができることが多い。肉体的親密さはどんな人の間でも交換できるが、ポジティブで親密な感情を伝えるために使用されることが多いため、家族関係、プラトニックな関係、恋愛関係など、既存の関係がある人々の間で最も頻繁に発生し、恋愛関係では肉体的親密さが増す。手を握る、抱擁、キス、寄り添う、愛撫、マッサージなど、いくつかの形のロマンチックな接触が注目されている。肉体的な愛情は、全体的な関係やパートナーの満足度と高い相関関係にある。^[2]

実際に触れなくても、誰かと肉体的に親密になることは可能ですが、ある程度の距離が必要です。たとえば、持続的なアイコンタクトは、触れることと同様に、肉体的な親密さの一種とみなされます。人が親密になる目的で他の人の個人的な空間に入る場合、実際の肉体的な接触がなくても、それは肉体的な親密さです。

ほとんどの人は肉体的な親密さを持っていますが、これは対人関係や人間の性行為の自然な一部であり、研究ではそれが健康に良い効果があることがわかっています。ハグやタッチはオキシトシンというホルモンの放出とストレスホルモンの減少をもたらします。^[3]マッサージ、撫でること、抱きしめ合うことは、健康に広く良い効果があることもわかっています。最も顕著な効果は、痛みの軽減、うつや不安感の軽減に見られます。しかし、血圧や一時的な気分も肉体的なタッチによって改善されます。^[4]

人間にとって言語によるコミュニケーションが果たす重要な役割のため、接触の役割は軽視されがちです。しかし、身体接触が日常の人間関係において依然として重要な役割を果たしていることを示す証拠は数多くあります。人間は言葉でコミュニケーションをとることが多いですが、密接な接触も行います。身体接触には感情的、社会的意味合いがあり、それは言語で表現できるものよりはるかに重要な意味合いを帯びています。^[5]

肉体的な親密さへの誘因は様々なものから生じます。寒い季節には、人間も他の動物も体温調節の手段としてお互いに肉体的な親密さを求めます。^[6]サルや類人猿の間での肉体的な接触には、清掃、シラミの大量発生や感染の治療、社会的グルーミングなど、複数の機能を果たすものがあります。^[7]

身体的親密さの形態によっては、否定的に受け止められる場合があります。この態度は、特に接触恐怖症の人々に顕著です。^{[8]ある研究では、一般的に、}近親者同士の身体的親密さは、二親等以内の親族間よりも高いレベルであることが示されています。^[9]親密さの規範は、性感帯の近くでは、通常、より否定的です。一部の地域では、これを性器、臀部、女性の胸を指すと指定する場合があります。^[10]

身体的な愛情と親密さは、乳児期と小児期に非常に重要な役割を果たすようです。皮膚は最大の感覚器官であり、最初に発達します。人間は胎児が母親の腹壁との接触から感覚情報を受け取り始める胎児の発達の早い段階で触覚を経験します。乳児期には、赤ちゃんは抱っこ、抱きしめ、授乳を通じてかなりの量の触覚を受け取ります。授乳などの必要な機能に加えて、触覚は赤ちゃんを落ち着かせたり、落ち着かせたりするためにも使用されます。また、「カンガルーケア」と呼ばれる肌と肌の接触にも使用されます。^[11]乳児期には視覚と聴覚が限られており、赤ちゃんは主に触覚を通じて世界に触れ、温度と質感を区別することができます。^[12]

養育者からの愛情のこもった触れ合いの減少（施設にいる乳児やうつ病の母親の乳児など）は、認知および神経発達の遅れと関連している。^[13]これらの遅れは何年も、時には一生続くようだ。^[14]研究によると、うつ病の母親が乳児にマッサージをすると、乳児と母親の両方にメリットがあり、乳児の成長と発達が促進され、母親の感受性と反応性が高まるという。^[15]乳児マッサージには生物学的に有益な効果もあり、未熟児は母親に抱かれた後、コルチゾール値が低下する。抱っこ期間中、母親のコルチゾール値も低下した。^[16]

ほとんどの人は自分のパーソナルスペースを大切にしており、誰かが同意なしに自分のパーソナルスペースを侵害すると、不快感、怒り、不安を感じます。 ^[17]誰かのパーソナルスペースに入ることは通常、親しみや親密さの表れです。しかし、現代社会、特に混雑した都市部では、混雑した電車、エレベーター、道路などではパーソナルスペースを維持するのが難しい場合があります。多くの人々は、混雑した空間内での物理的な近さが心理的に不安で不快だと感じています。^{[17]非個人的な混雑した状況では、アイコンタクトを避ける傾向があります。混雑した場所であっても、パーソナルスペースを保つことは重要です。}痴漢行為や体を触るなどの同意のない親密な性的接触は受け入れられません。

一方、ほとんどの人は時折、他人との物理的な近さを望み、時には身近で信頼できる人を自分の個人的な空間に迎え入れるでしょう。そのような時にパートナーや友人がいないときは、バー、ナイトクラブ、ロックコンサート、ストリートフェスティバルなど の混雑した場所で、人間との接触に対するこの欲求を満たす人もいます。

親しい間柄の人同士は、お互いの個人的な空間に入り込んで身体的な接触をすることがあります。これは愛情と信頼の表れです。人々が愛情を表現する方法は、一般に公的な場と私的な場では異なります。私的な場では、親密な関係にある人やお互いに親しい間柄の人同士は、身体的な接触や愛情表現に抵抗がなく、次のような行動をとることがあります。

• 抱きしめる、
• 愛撫（例：頭、手、腕、背中、腰）、
• くすぐり（背中や腰など）
• マッサージ（例：首、肩、背中、太もも）、または
• 頭を触る。

プラトニックな友人や家族の間で親密で非性的接触を通じて絆を深める行為には、手を握る、ハグする、寄り添う、頬にキスするなどが含まれますが、これらに限定されるものではありません。

しかし、公共の場では、人々の関係の性質に応じて、公の場での愛情表現は一般的に社会規範によって制約され、挨拶のキスやハグなどのジェスチャーから、抱擁や手を握ることまで多岐にわたります。アイコンタクトを維持することは、社会的および心理学的には、触れることに類似していると見なされます。

さまざまな発展段階や文化における対人関係における接触の役割については十分に研究されていないが、いくつかの観察データによると、より肉体的な親密さを持つ文化では、青少年や子供の暴力率が低いことが示唆されている。^[18]赤道に近い地域（地中海、中南米、イスラム諸国）に住む人々は接触の多い社会規範を持つ傾向があり、赤道から遠い国（北ヨーロッパ、北アメリカ、北東アジア）では接触が少ない傾向がある。対人接触や親密さを公に示すことは、文化によっても異なるようだ。^[19]

「スキンシップ」という用語は、母と子の親密さや近さを表現するために作られた擬似英語（和製英語）として生まれました。 ^{[20] [21] [22]}今日では、 この言葉は一般的に、手をつないだり、抱き合ったり、お風呂で親が子供を洗ったりするなど、身体的な接触を通じた絆を指すために使用されます。この用語は小児科医で発達心理学者の平井信義によって推進されており、彼は、この用語は1953年に開催されたWHOセミナーでアメリカ人女性が作った言葉から取られたと述べています。 ^[23]この言葉の最初の引用は、1971年の日本国語大辞典^{に掲載されています。 [24]}日本の入浴文化の研究著者であるスコット・クラークによると、この言葉は「skin」と「friendship」の最後の音節を組み合わせたかばん語です。 ^{[25]英語の「} kinship 」との類似性は、さらなる説明を示唆している。^[22]英語の出版物における「スキンシップ」という言葉の使用は、裸でお風呂に入るという概念に焦点を当てているようで、日本語では「裸の付き合い」として知られている。[要出典]英語^に借用されたときに意味が親子関係に変わった理由は明らかではない。この単語は韓国でも使用されている。^[26]この用語は現在、 2021年の韓国関連の更新の一環としてオックスフォード英語辞典に記載されています。^[27]

一部の動物は、人間の身体的愛情表現に似た行動をとる。ソーシャルグルーミングまたはアログルーミングと呼ばれるこれらの行動は、霊長類以外ではあまり一般的ではないが、他の種もこれらの行動を行っているが、霊長類は他の動物に比べてこれに多くの時間を費やしているようだ。一部の種は、1日の20％をグルーミング行動に費やし、その多くは自分自身ではなく、他者のグルーミングに費やされている。^{[28] [29]}より社会的な種では、セルフグルーミングに費やす時間はソーシャルグルーミングに費やす時間よりもはるかに短い。これらの行動は衛生目的（寄生虫の除去、毛皮の清潔さなど）であるように見えるかもしれないが、証拠は、グルーミング行動が絆を深めるのを促進する独特の社会的機能を果たしていることを示唆している。^[28]進化論的観点からは、アログルーミングに費やされている時間は適応的であると思われる時間を超えているため、グルーミングには衛生維持以上の目的があるはずだという考えを強調している。さらに、コアグルーミングパートナーシップは非常に安定しており、頻繁に変化することはなく、時には何年も同じパートナーと続くこともあります。^[30]

グルーミングは、グルーミング相手が同じだけの時間を費やすか、またはお返しをしてくれることを期待して、サービスのように交換されるものだと主張する人もいる。^[31]霊長類は、お互いに同じ時間グルーミングするか、危険な状況では防御でお返しをしてくれることを期待して、お互いにグルーミングする傾向がある。お互いのグルーミングに多くの時間を費やす霊長類は、攻撃されたときにお互いを守る可能性が高くなります。この効果がどのようにもたらされるかは明らかではありませんが、おそらく、既知の関係が持つ保護効果です。つまり、支配的な動物は、助けに来てくれるかもしれないグルーミング相手がいることがわかっている個体を攻撃したり嫌がらせをしたりする可能性が低くなります。しかし、攻撃を受けている別のメスをメスが助けに行く可能性は、2人がお互いにグルーミングに費やす時間の長さと有意に相関しています。^[32]より妥当な解釈は、グルーミングが、その後のサポートを提供する意思の心理的根拠となっているというものです。^[33]これは、直接的な利益の交換を提供することによってではなく、むしろ相互に支援を交換することを可能にする心理的環境を作り出すことによって行われます。

• 感情的な親密さ
• 触覚コミュニケーション
• 同意

ウィキメディア・コモンズには、人が他の人に触れることに関連するメディアがあります。

• 「アメリカ人男性はハグを受け入れている」 -ボルチモア・サン紙の記事
• NPR: Poet on Call、Andrei Codrescu によるNPRでのハグに関する解説