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解決志向（簡潔）療法（SFBT）[1] [2]は、一連の正確に構成された質問に対するクライアントの反応を直接観察することによって行われる、心理療法的変化に対する目標指向の共同アプローチです。[3]社会構成主義の考え方とウィトゲンシュタインの哲学に基づいて、 [3] SFBTは、問題の歴史や起源を探ることなく、クライアントが達成したいことに取り組むことに焦点を当てています。[4] SF療法セッションは通常、現在と未来に焦点を当てており、過去には、クライアントの懸念に対する共感と正確な理解を伝えるために必要な程度にのみ焦点を当てています。 [5] [6]
SFBTは、クライアントが「解決策を構築する」のを助ける、未来志向で目標志向の[3] [7] 面接技法[8]です。エリオット・コニーは、解決策の構築を「クライアントとセラピストの間の共同言語プロセスであり、クライアントの望ましい将来/目標の詳細な説明を作成し、例外と過去の成功を特定します」と定義しています。[9]そうすることで、SFBTはクライアントの強みと回復力に焦点を当てます。[7]
概要
解決志向型短期療法は、アメリカのソーシャルワーカーであるスティーブ・デ・シェイザー、インスー・キム・バーグとウィスコンシン州ミルウォーキーにあるミルウォーキー短期家族療法センター（BFTC）の彼らのチームの仕事から生まれました。民間のトレーニングおよびセラピー機関であるBFTCは、カリフォルニア州パロアルトのメンタルリサーチインスティテュート（MRI）で当時開発されていた短期療法のアプローチを探求することに興味を持っていた、ミルウォーキーの機関の不満を持った元スタッフによって設立されました。最初のグループには、夫婦のスティーブ・デ・シェイザーとインスー・バーグ、ジム・ダークス、エラム・ナナリー、ジュディス・ティエティエン、ドン・ノーマン、[10]マリリン・ラ・コート、イブ・リプチックが含まれていました。彼らの生徒には、ジョン・ウォルター、ジェーン・ペラー、ミシェル・ワイナー・デイビス、イヴォンヌ・ドランなどがいました。このアプローチの主な開発者であるスティーブ・デ・シェイザーとバーグは、死去する直前の2007年に、SFBTのアップデート版を共同執筆しました[3] 。 SFBTはMRIで実践されていた短期療法から発展した。[7]
解決志向アプローチは演繹的ではなく帰納的に開発された。[7]バーグ、デ・シャザーとそのチーム[11]は、ライブおよび録画されたセラピーセッションを注意深く観察するのに何千時間も費やした。セラピストの行動や言葉がクライアントの側に確実に前向きな治療的変化をもたらしたかどうかは、入念に記録され、SFBT アプローチに取り入れられた。フロイトに始まるほとんどの伝統的な心理療法では、何らかの解決策を開発する前に、クライアントの問題の履歴と原因を徹底的に分析する必要があると実践者は想定していた。解決志向セラピストは、治療的変化のプロセスを根本的に異なる視点で捉えており[12]、デ・シャザーの観察[13]に基づいている。デ・シャザーは、 「問題の原因は極めて複雑かもしれないが、その解決策は必ずしも複雑である必要はない」と認識している。[7]
SFBT は、従来の心理療法とは根本的に異なる革新的なアプローチを採用しているため、SFBT は行わないことで最もよく定義されるかもしれません[14] 。 [14] [8]従来の心理療法では、問題がどのように発生し、現れ、解決するかを検討します。[15] [7]問題解決アプローチは、症状を評価して病気を診断し治療する医療モデルの影響を受けています。 SFBT 以外では、臨床医が問題を定義し理解して初めて支援できるというのがほぼ普遍的な考えです。 そのために、実践者は、解決を支援する問題の性質に関する情報を作成し、クライアントの症状について質問する必要があります。[15]より一般的な問題解決アプローチには、問題の説明、問題の評価、問題の影響を解決または緩和するための介入の計画と実行が含まれます。 その後、介入の成功を判断する評価と、必要に応じてフォローアップが行われます。[16]
SFBTは、セラピストは問題の詳細や根本原因を特定することなくクライアントの問題解決を支援できると仮定し[8]、問題の詳細や背景の探究を完全に避けています。[4] SFBTは、問題の評価はまったく不要であると考えています。[17]問題に焦点を当てると、実際にはクライアントを解決策から遠ざける可能性があります。これは、SFBTが根本的に解決策の本質が問題とはまったく異なる可能性があると考えているためです。そのため、代わりにSFBTは、クライアントと一緒に望ましい未来を概念化することで解決策を構築することに焦点を当てています。SFBTは、問題を特定して排除することではなく、問題の代替案を見つけることです。[4]
SFBTは強みに基づいたものであり[9] [18]、クライアントの自己決定をサポートします。[12]クライアントの言語を使用して、SFBTはクライアントの視点を活用し[12]、協力を促進します。[19]クライアントの強みとリソースに焦点を当てていることは、一部のソーシャルワーカーがSFBTを選択する要因です。[20]
SFBTは、人々が可能な限り迅速に生活を変えるのを支援するように設計されています。[8] [21]例外を見つけて増幅することで、変化は効率的かつ効果的になります。[19]治療は通常6回未満のセッションで終わりますが、[22] [23]約2回のセッションで効果が出ることもあります。[24]その簡潔さと柔軟性により、SFBTは多くの医療現場で介入の選択肢となっています。医療現場での介入は多くの場合、簡潔である必要があります。[25]機関はまた、その効率性が金銭的な節約につながるため、SFBTを選択します。[20]
歴史
解決志向短期療法は、システム療法として知られる一連のアプローチの1つで、過去50年ほどの間に米国で最初に開発され、最終的にはヨーロッパを含む世界中で発展してきました。SFBTという名称とその実践に含まれる特定の手順は、2人のアメリカ人ソーシャルワーカーである夫婦のスティーブ・デ・シェイザーとインスー・キム・バーグ、および米国ミルウォーキーのブリーフファミリーセラピーセンター（BFTC）のチームに由来しています。このチームの中核メンバーは、ジム・ダークス、エラム・ナナリー、マリリン・ラコート、イブ・リプチック[26]と、学生のパット・ビールケ、デイブ・パケナム、ジョン・ウォルター、ジェーン・ペラー、エラム・ナナリー、アレックス・モルナー、ミシェル・ワイナー・デイビスでした。ウォレス・ジンゲリッチとゲイル・ミラーは数年後に研究助手として参加しました。[27]
1970年代、デ・シェイザー、バーグらは、コミュニティ機関であるミルウォーキー・ファミリー・サービス[10]で簡易家族療法を実施し、クライアントとのセッションを観察するためのマジックミラーを設置して、どの活動がクライアントにとって最も有益であるかを研究した。[15]セラピストのグループは、カップルの自宅で集まり、セラピストの1人がリビングルームでクライアントを無償で診察し、他のセラピストが観察し、その後、寝室で一緒に考えを話し合った。[10] 1978年、[26]政権がマジックミラーの使用を禁止すると、デ・シェイザーとバーグは実践者と学生のチームを結成し、研究を継続するためにウィスコンシン州ミルウォーキーに簡易家族療法センターを設立した。その結果、SFBTが最終的に開発された。[15] BFTCは、心理療法のテクニックを研究、開発、テストし、クライアントにとって最も効率的で効果的なものを見つけるための研究センターとして機能した。チームには精神衛生の専門家のほか、教育者、社会学者、言語学者、エンジニア、哲学者が含まれていた。[28] BFTCのディレクターであるスティーブ・デ・シェイザーは、このグループを「治療シンクタンク」と呼んだ。[29]時間が経つにつれて、人々はトレーニングを希望するようになり、BFTCは研究およびトレーニングセンターになった。[29]
SFBTは、精神研究所（MRI）で実践されていた家族療法の一種である短期家族療法[30]にそのルーツがあります。 [31] 1970年代、SFBTの創始者であるデ・シェイザーはMRIで行われた研究を研究し[32]、「中西部のMRI」として機能するBFTCを設立しました。[28] MRIのジョン・ウィークランドは、彼に短期目標焦点療法のシンプルなテクニックを開発するよう影響を与えました。[29]また、MRIで彼はミルトン・エリクソンの研究を紹介され、それが最終的にSFBTの発展に大きな影響を与えました。[32]
1982年、SFBTの創始者であるバーグ、デ・シェイザー、そして彼らのチームが、短期療法の実践を解決志向に変えた転換点がありました。ある家族がミルウォーキー短期家族療法で治療を受けに来ました。評価中に、家族は27の問題のリストを提出しました。チームは、家族に別のやり方を試みるよう何を提案すればよいか途方に暮れていました。彼らは、家族が今後も続けて欲しいことのリストを持って来るよう提案しました。この自発的な介入の有効性により、解決策は必ずしも問題に関連しているわけではないという理解につながりました。これが解決志向短期療法の始まりでした。[15]
SFBTの実践は1980年代後半から普及し始め[8]、最初の15～20年間で驚異的な成長を遂げました。[20] [22] 1980年代初期の彼らの仕事は、ミルトン・エリクソンやMRIのグループ[33]（グレゴリー・ベイトソン、ドナルド・デアビラ・ジャクソン、ポール・ワツラウィック、ジョン・ウィークランド、ヴァージニア・サティア、ジェイ・ヘイリー、リチャード・フィッシュ、ジャネット・ビービン・バベラスなど）を含む多くの革新者の仕事の上に築かれました。[要出典] SFBTは、1990年代後半から2000年代にかけて英国で絶大な人気を博しました。[34]当時、SFBTは世界中に広まって主要な短期療法となり、[3]多くの機関がSFBTを唯一の治療法として採用しました。[20]現在、SFBTは世界的に最も人気のある心理療法の1つとなっています。[35] [7]
SFBTの練習
SFBTでは、実践者は会話スキルを活用して、問題にこだわるのではなく、解決策に焦点を当てた議論を促進します。[4] [36]質問自体が介入として機能し、クライアントを前向きな変化を促進し、否定的な感情を軽減する考え方に導きます。[37] [38]これらの質問は、クライアントが自分の経験を再解釈するのに役立ち、以前は気づかなかった変化の可能性を認識できるようにします。[36]
解決志向アプローチの主なツールは、質問と賛辞です。SFBTセラピストは解釈を控え、クライアントと対立することはめったにありません。[39]代わりに、彼らはクライアントの目標を特定し、目標が達成され、問題が解決または満足のいく形で管理されたときの生活を詳細に記述することに集中します。 [ 2]効果的な解決策を考案するために、彼らはクライアントの人生経験を調べて「例外」、つまり目標の一部の側面がすでにある程度実現していた瞬間を探します。[2]
SFBTセラピストは、個人の変化は絶え間なく続くものだと信じています。[40]クライアントが変化の肯定的な方向性を特定し、継続したい変化に焦点を当てるのを支援することで、SFBTセラピストはクライアントが望ましい将来の具体的なビジョンを構築するのを支援します。[39]
SFBTを理解する一つの方法は、MECSTATという頭字語を使うことです。これは、奇跡の質問、例外の質問、対処の質問、スケーリングの質問、タイムアウト、称賛、タスクの頭文字をとっています[39]。SFBTの質問は、クライアントが望む未来について話し、問題が解決または管理されたときに何が違うのかを説明するよう促します。[4] [41]「奇跡の質問」はそのようなツールの1つで、クライアントに、自分の問題が知らないうちに奇跡的に解決されたと想像し、問題が解決したことを示す最初の手がかりを特定するよう求めます。[42]
セラピストは、問題に対する過去の解決策や「例外」に焦点を当てた質問もします。[41] SFBTでは、例外とは問題がそれほど深刻でなかったり、よりうまく対処できたりしたときのことです。[41] [43]例外を特定することで、クライアントの生活の中でうまくいっていることを明らかにして、解決策を構築するのに役立ちます。[4] [44]問題に対する小さな例外を発見して強調することで、セラピストはクライアントがすでにうまくいっていることをさらに行うように促します。[41] [45] [46]
例外を探すとき、セラピストはクライアントにその重要性を納得させようとはしません。その代わりに、セラピストは純粋に好奇心旺盛な姿勢をとり、クライアントに例外の重要性を説明するよう求めます。[47]セラピストは知らないという姿勢を維持する必要がありますが、これはSFBTの初心者にとっては難しい場合があります。[48] [49]
SFBT実践者は、クライアントが例外を特定できるようにするために、「前回話したときと比べて何がよくなりましたか？」という質問でセッションを開始するなどのツールを使用します。[50]スケーリング質問は、クライアントの目標に対する進捗状況を尺度を使用して測定する別のツールです。[41] [42]クライアントは、問題がそれほど深刻ではなかったときや問題がなかったときの詳細を提供し、自分にとって効果的な行動を特定するように求められます。[4]
SFBTセッションは高度に構造化されており、特定の形式に従い、定式化された面接技術を採用しています。[39]しかし、SFBTの根底にある哲学に従うことは、厳密に技術に従うことよりも重要であると考えられています。[51] SFBTの中心にあるのは、クライアントが自分の人生の専門家であり、目標を達成するために必要な知識を持っているという信念です。[41]セラピストは、変化のプロセスを引き起こす質問をする専門家であると考えられています。[52]
本物のSFBTの実践では、抵抗に遭遇することはめったにありません。[53] [54]好奇心と知らないという姿勢を維持することは、効果的なSFBTにとって不可欠です。[52] [55]一見簡単であるにもかかわらず、SFBTを習得するのは困難です。[7] [14]規律ある練習が必要であり、多くの実践者にとって挑戦的な場合があります。[3]その結果、問題に焦点を当てた姿勢から移行することが難しいため、純粋なSFBTに固執するのではなく、SFBTのコンポーネントのみを使用する人もいます。[56]逆に、新しいSFBT研修生は、過度に楽観的になり、クライアントの痛みを真に認めないことに苦労する場合があります。[56]これは、新しく学んだSFBTのスキルとテクニックに集中すると、クライアントと一緒にいることに集中できなくなるためである可能性があります。
本物のSFBTの実践では、セラピストはクライアントの言語的および非言語的コミュニケーションに細心の注意を払い、クライアントの視点をよりよく理解して関与するために質問を適応させることが求められます。[57]そうすることで、SFBTの実践者はクライアントが自分の目標や望ましい未来に向かって進むことを効果的に促進することができます。
証拠に基づくステータス
このモデルが開発された当初、批評家たちはSFBTの研究が不十分だとよく言っていました。[20] 2000年に行われたSFBT研究のレビューでは、SFBTの有効性に関する予備的な証拠が示されたに過ぎませんでした。 [22]しかし、2010年にはSFBT研究は証拠が有望なレベルにまで成長し、[58] [59]今日では、いくつかのメタ分析でSFBTが内在化の問題に有効であることが示されています。[18] [60] [61] [62] [63] [64] SFBTには強力で幅広い証拠基盤があり、クライアントとその問題に適していると判断された場合に使用することが推奨されています。[65] [66]
SFBTは2つのメタ分析で検証されており、SAMHSAのNational Registry of Evidence-Based Programs & Practices (NREPP)など、多数の連邦および州の機関や組織によってエビデンスに基づくものとしてサポートされています。[67] 2つのメタ分析とシステマティックレビューの結論、およびSFBTに関する最新の学術研究の全体的な結論は、解決志向短期療法は心理的問題の治療に効果的なアプローチであり、効果サイズはCBTやIPTなどの他のエビデンスに基づくアプローチと同等であるが、これらの効果はより少ない平均セッションで見られ、より無害なアプローチスタイルを使用しているというものです。[58] [61]
アプリケーション
SFBTは、クライアントが自分に合ったカスタムメイドの介入を作成するのを助け、[19]クライアントが常に専門家とみなされるため、多くの状況に非常に適応性があります。 [21]施術者の言語でさえ、クライアントが自分の人生や望ましい将来を説明するために使用する言葉から取られます。[68]その結果、SFBTはクライアントの理解と行動の仕方に完全に一致する介入を提供します。[12]奇跡の質問などのテクニックは、サービスを受ける人々の文化とニーズに基づいて、文化的に関連性が高く、より共感的で支援的な方法で伝わるように適応させることができます。[69] [70]
SFBTは子どもや家族に効果的であり[21]、多くの家族関連の状況に適用できます。[7]青少年、[71] [72] [73] [74]妊婦や産後の女性、[75] [76]カップル、[77] [78] [79] [80]親に効果的です。[81] SFBTは、児童福祉制度下の家族、[65]社会福祉プログラムにおけるケースマネジメント、[82]財務カウンセリング、[83]セラピーグループに効果があることが示されています。[84]
SFBTは、教育やビジネスの現場[3]、コーチング[85] [86] [87]、カウンセリング[88]など、多くの場面で応用されてきました。学校[89] [90] [91] [73] [92]や大学生にも効果的です。[93] [94]刑務所の受刑者、[95]入院依存症リハビリセンター[96]入院精神科施設[97]、そして幅広い医療現場で効果的に使用されてきました。[25]重病患者の家族の治療にも役立っています。[98] [99] [100]
SFBTは、トルコ、 [94] [92]チリ、[101]イラン、[81] [102]中国[18]など、多くの国や文化圏の人々に効果的です。体系的なレビューでは、ラテン系の人々にも効果的であることが示されました。[103]
SFBTは、トラウマを経験した人々の治療に効果がある。[104] [105] [21] [106] [107]自殺傾向にある患者や危機的状況にある患者、[108] [109]自殺に対処する家族、[19]摂食障害[110]物質使用障害[103] [111] [112]および肥満の患者に使用することが提案されている。[113] また、脳損傷のある個人に対する有望な介入としても提案されており[114]、知的障害のある人々にも役立った。[34]精神病の危機にある患者に効果的に使用されたことが文書化されている。[17]
SFBTはうつ病患者の治療に効果的です。[115] [116] [117] [118] [119] [120 ]青少年[124]および児童の自尊心[121] 、[希望]、[107] [122] 、善行、社会的能力[123]を高めるのに効果的であることが示されています。[125] SFBTの希望を生み出す能力が、うつ病患者に効果的である理由であると示唆されています[107]希望の存在はうつ病と逆の関係にあることが示されているためです。[126] [127] [128] [129]
児童保護サービス従事者は、定性調査で、SFBTの研修と監督がより協力的で強みに基づいた方法で働くのに役立ち、遭遇時の全体的な気分と雰囲気を改善したと報告している。[130]児童保護サービスのために設計されたモデルには、SFBTの側面を組み込んだものがある[12]。これは、SFBTだけでは児童保護サービスには不十分であると考えられており、より権威的なアプローチが必要であるためである。[131]
参照
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外部リンク
- ソリューションフォーカスブリーフセラピー協会
- 社会構築療法ネットワーク
- ソリューションフォーカス催眠療法協会
- ソリューションフォーカスセラピー研究所