大臀筋

大殿筋は、人間の股関節の主要な伸展筋です。3 つの殿筋の中で最も大きく、最も外側に位置し、股関節の両側の形状と外観の大部分を構成しています。人体で最も大きな単一の筋肉です。^{[ 1 ]}四角形の厚い肉塊が臀部の隆起を形成します。他の殿筋は中殿筋と小殿筋で、非公式にはこれらをまとめて殿筋と呼ぶこともあります。

その大きなサイズは、人間の筋肉系の最も特徴的な特徴の1つであり、^{[ 2 ]}直立姿勢で体幹を維持する力と関連しています。他の霊長類は腰がはるかに平らで、直立姿勢を維持できません。

筋肉は互いに平行に並んだ筋束から成り、それらが集まって線維性隔壁によって隔てられたより大きな束を形成している。

大殿筋（または臀筋）は臀部の最も外側の筋肉です。この筋肉は、この領域の近くの構造物との結合から起始します。骨盤の骨である上腸骨外側の後殿筋線、その上方の腸骨稜、およびそのやや下方、仙骨の下部、尾骨の側面、脊柱起立筋腱膜（腰背筋膜）、仙結節靭帯、および中殿筋を覆う筋膜（殿筋腱膜）から起始します。^{[ 3 ]}

線維は斜め下方および外側に向かって伸びている。

大臀筋は主に2つの領域に分かれています。

• 筋肉の上部でより大きな部分を形成する線維と、下部の表層線維は、厚い腱板で終わり、大転子を横切って大腿筋膜の腸脛靭帯に付着する。
• 下部の深層線維は、外側広筋と大内転筋の間にある粗線部の臀筋結節に挿入される。第三転子が存在する場合は、それも付着部として機能する。

• 
  右側の大臀筋：輪郭と付着部。
• 
  腸骨の外表面を示す画像。下殿筋線が示されている。
• 
  大腿骨近位部における起始部と付着部。大殿筋は番号12で示されている。
• 
  大腿骨の付着部
• 
  臀部および大腿後部の筋肉。大臀筋の起始部と停止部を示す。

大殿筋は股関節で脚をまっすぐにします。股関節で脚を曲げると、大殿筋は脚を伸ばして脚を体と一直線にします。^{[ 3 ]}また、股関節で脚を曲げると肛門も整列し、筋肉が緊張して骨盤が前傾します。下から固定点を取って、骨盤に作用し、大腿骨頭で骨盤と体幹を支えます。これは片足立ちで特に顕著です。その最も強力な作用は、骨盤を後ろに引くことによって、前かがみになった後に体を直立姿勢に戻すことです。この作用は、大腿二頭筋（長頭）、半腱様筋、半膜様筋、大内転筋によって補助されます。

筋肉の下部は、四肢の内転筋および外旋筋としても機能します。上部の線維は、股関節の外転筋として機能します。

大殿筋は大腿筋膜張筋であり、腸脛靭帯との連結により、伸筋が弛緩している立位時に大腿骨を脛骨の関節面上で安定させる。そのため、この筋肉は膝の伸展、外反、および外旋を行う。^{[ 5 ]}

機能評価は、大臀筋および周囲の筋肉の損傷を評価する際に役立つ可能性がある。

30秒椅子立ち上がりテストは、参加者が30秒間に座った状態からできるだけ多く立ち上がる能力を測定します。^{[ 9 ]} 30秒間に人が立ち上がる回数をテストすることで、筋力、柔軟性、痛み、持久力を評価することができ、^{[ 9 ]}リハビリテーションの進捗状況や、まだどれだけの作業が必要かを判断するのに役立ちます。

梨状筋テストは、大殿筋の柔軟性を測定するものです。これは訓練を受けた専門家が必要で、怪我や衝突のない通常の可動域に対する外旋および内旋の角度に基づいています。^{[ 10 ]}

大臀筋は、他の霊長類に比べてヒトの方が大きく、厚みがあります。^{[ 3 ]}具体的には、チンパンジーに比べて体重比で約1.6倍大きく、チンパンジーの11.7%に対し、大臀筋は股関節全体の筋肉量の約18.3%を占めています。^{[ 11 ]}その大きさは、直立姿勢で体幹を維持する力と関連しているため、ヒトの筋系の最も特徴的な特徴の1つです。 ^{[ 2 ]}他の霊長類は股関節がはるかに平らで、直立姿勢を維持できません。^{[ 12 ] [ 13 ]}

他の霊長類では、ヒトの大殿筋に相当する筋肉は、腸骨と仙腸関節の靭帯から起始する小さな筋肉である坐骨大腿筋と、坐骨結節から大腿骨の比較的遠い付着部まで伸びる大きな筋肉である大殿筋固有筋から構成される。二足歩行に適応するためには、筋肉の付着部とモーメントアームの再編成が必要であった。^{[ 12 ]}

人間の大殿筋は、特に歩行よりも走行において、複数の重要な機能的役割を果たします。走行中は、体幹の屈曲を制御し、遊脚の減速を助け、股関節の伸展に貢献します。平地歩行中は、この筋肉の活動は最小限であり、その肥大は主に歩行に適応したものではないことを示唆しています。^{[ 14 ] [ 11 ]}

この筋肉の大きさや位置は、素早い動きの際に体幹の位置を制御し、屈曲に対して体幹を安定させるのに特に適しています。従来は直立姿勢の維持と関連付けられてきましたが、証拠によれば、この筋肉の肥大は、さまざまな動的な活動中の走行能力と体幹の安定化における役割のために選択された可能性が高いことが示唆されています。これらの適応は、初期の人類の進化において、走ることや登ることなどの活動にとって特に重要であったでしょう。^{[ 11 ]}

• 
  臀筋全体（大臀筋は黄色で示す）
• 
  大臀筋は臀部の最も表層にある筋肉で、ここでは右脚全体から皮膚を取り除いた状態で中央上部に写っています。筋膜がかなり薄いことに注目してください。
• 
  大臀筋とその周囲の筋膜。右臀部を後方から見た図。皮膚は除去済み。
• 
  大殿筋の神経支配と血液供給
• 
  大臀筋の切開図（内部構造を示す）
• 
  大臀筋の下に見える構造物
• 
  大殿筋の下から見た神経支配
• 
  右股関節周囲の構造（下部に大臀筋が見える）
• 
  大腿部の表面解剖図、側面図。x = 大臀筋、xx = 外側広筋、.. = 大腿二頭筋、. = 大腿二頭筋腱／腓骨小頭。
• 
  体の表層筋、側面図

• 人体の骨格筋一覧

この記事は、 グレイ解剖学第20版（1918年）474ページからのパブリックドメインのテキストを引用しています。

• 断面画像：骨盤/女性骨盤-17 —ウィーン医科大学プラスティネーション研究所
• 断面画像：骨盤/pelvis-e12-15 —ウィーン医科大学プラスティネーション研究所
• 断面画像：pembody/body18b —ウィーン医科大学プラスティネーション研究所