アロマテラピー

アロマテラピー
様式化されたディフューザーとエッセンシャルオイルのボトル
代替療法
メッシュ	D019341

アロマテラピーは、エッセンシャルオイルやその他の芳香化合物を含む芳香物質の使用に基づいた実践であり、心理的幸福を改善すると言われています。^{[1] [2] [3]}補完療法または代替医療の一形態として使用され、通常は摂取ではなく吸入によって使用されます。^[2]

アロマセラピーで使用される香料は、米国では処方薬として承認されていません。 ^[3]アロマセラピーが病気を予防、治療、治癒できるという医学的証拠は不十分ですが、 ^{[1] [2] [4]}がんなどの病気を患う一部の人々は、一般的な健康状態の改善や痛み、吐き気、ストレスの緩和のためにアロマセラピーを使用しています。^{[1] [2]エッセンシャルオイルのブレンドは、}局所塗布、マッサージ、吸入、または水浸し として使用できます。 ^{[1] [2] [5]研究証拠の質が低いため、手術後に}吐き気を経験している人々にアロマセラピーが利益をもたらすかどうかは不明です。^[6]

エッセンシャルオイルは、テルピノイドやフェニルプロパノイドなどの数百から数千の芳香成分で構成されており、エッセンシャルオイル成分の薬理効果を十分に研究するには、選択したエッセンシャルオイル内の各単離成分を研究する必要があります。^{[2] [3]}

治療、精神、衛生、儀式の目的でエッセンシャル オイルを使用するようになったのは、インド人、中国人、エジプト人、ギリシャ人、ローマ人などの古代文明にまで遡ります。これらの人々は、エッセンシャル オイルを化粧品、香水、医薬品に使用していました。オイルは美的喜びのため、また美容業界で使用されていました。エッセンシャル オイルは贅沢品であり、支払い手段でもありました。エッセンシャル オイルはワインの保存期間を延ばし、食品の味を良くすると信じられていました。

オイルと、オイルが治癒効果を持つという信念は、当時の他の信念とともに、ディオスコリデスが紀元1世紀に書いた『薬物学』の中で説明されています。 ^[7]蒸留したシダーウッドオイルは古代エジプト人によって使用され、ローズエッセンスなどのエッセンシャルオイルを蒸留するプロセスは、11世紀のペルシャの学者イブン・シーナーによって洗練されました。ヒルデガルト・フォン・ビンゲンは12世紀に蒸留したラベンダーオイルを医療に使用し、15世紀までには、さまざまな植物源からオイルを蒸留することが一般的になりました。^[8]

近代医学の時代に、「アロマテラピー」という名前が初めて印刷物に登場したのは、1937年に化学者ルネ・モーリス・ガットフォセが著したこのテーマに関するフランスの書籍、「アロマテラピー：本質的な物質、植物ホルモン」である。英語版は1993年に出版された。^[9]

フランスの外科医ジャン・ヴァルネは、エッセンシャルオイルの医療用途の先駆者であり、第二次世界大戦中に負傷した兵士の治療に消毒剤として使用しました。^[10]

アロマテラピー製品、特にエッセンシャルオイルは、その使用目的に応じて異なる規制を受ける場合があります。^[3]米国で治療目的で販売される製品は、米国食品医薬品局（FDA）によって規制されています。化粧品用途の製品は、その出所に関係なく、安全要件を満たす必要があります。^[3]米国連邦取引委員会（FTC）は、アロマテラピーのあらゆる広告主張を規制しています。^[3]

米国ではエッセンシャルオイルの品質を決定する基準はなく、「治療グレード」という用語は使用されているものの、規制上の意味はありません。^{[3] [11]}

ガスクロマトグラフィーと質量分析法を用いた分析は、エッセンシャルオイル中の生物活性化合物の特定に使用されています。^[12]これらの技術は、成分のレベルを数ppbのレベルで測定することができます。^{[13]これでは、各成分が天然のものか、または合成}芳香化学物質の添加によって質の悪いオイルが「改良」されているかどうかを判断することはできませんが、後者は存在する微量の不純物によって示されることがよくあります。

アロマセラピーが何らかの病気を予防したり治癒したりできるという臨床的証拠はないが^{[1] [6] [14]}、症状の管理には役立つ可能性がある。^{[2] [15]}

アロマセラピーが病状を治療する上で有効であるという証拠は乏しく、特に厳密な方法論を用いた研究が不足している。^{[1] [2] [6]} 2015年、オーストラリア政府保健省は、健康保険でカバーできる代替療法があるかどうかを判断しようとした代替療法のレビューの結果を発表した。アロマセラピーは、有効性の明確な証拠が見つからなかった17の療法のうちの1つであった。^[16]

多くの系統的レビューでは、出産時の痛みの管理、^[17]、術後の吐き気や嘔吐の治療、^[6]、認知症患者の困難な行動の管理、^[18]、がんの症状緩和に関するアロマセラピーの臨床的有効性が研究されています。^[19]

国立がん研究所によると、がん治療におけるアロマセラピーに関する研究は査読付きの科学雑誌に掲載されていない。他の研究では結果はまちまちである。睡眠の改善^[20] 、不安、気分、吐き気、痛みの改善^{[15]を示した研究もあれば、症状に変化がなかった研究もある[21]}。

アロマセラピーには副作用のリスクが数多くあり、その治療効果に関する証拠も不足しているため、その価値は疑問視されています。^[22]

多くの研究で、エッセンシャルオイルは高濃度であるため、希釈されていない状態（そのまま塗布と呼ばれることが多い）で使用すると皮膚を刺激する可能性があるという懸念が検討されています。^{[3] [23] [24]そのため、エッセンシャルオイルは通常、}ホホバ油、オリーブオイル、スイートアーモンドオイル、ココナッツオイルなどのキャリアオイルで希釈して局所塗布されます。レモンやライムなどの多くのコールドプレス柑橘類の皮のオイルでは光毒性反応が起こる可能性があります。^[25]

多くのエッセンシャルオイルには、感作性の化学成分が含まれています（つまり、数回使用すると皮膚に反応を引き起こし、体の他の部分にも反応を引き起こします）。^[3]すべての化粧品とその成分は、その出所に関係なく、同じ安全要件を満たさなければなりません。エッセンシャルオイルの化学組成は、元の植物が栽培されたものか野生採取されたものかによって、除草剤の影響を受ける可能性があります。 ^{[26] [27]}一部のオイルは一部の家畜に有毒であり、特に猫は有毒になりやすいです。^[28]

ほとんどのオイルは人間にとっても有毒です。^[29] 3つの異なる症例に関する報告書では、局所的にラベンダーとティーツリーオイルにさらされた思春期前の男児に女性化乳房が見られたと報告されています。^[30]英国アロマセラピー貿易協議会は反論を発表しました。^[31]

別の研究グループが発表した論文でも、局所的にラベンダーオイルを塗られた思春期前の男児に女性化乳房がみられた症例が3件報告されている。^[32]ラベンダー製品への持続的な暴露は女児の乳房の早期発達と関連している可能性があり、「ラベンダーオイルとティーツリーオイルに含まれる化学物質は、エストロゲンとアンドロゲンという2つのホルモンの受容体にさまざまな影響を及ぼす内分泌かく乱物質である可能性がある」とされている。^[33]

エッセンシャルオイルは、摂取または体内に吸収されると有毒となる可能性があります。わずか2mlの摂取でも臨床的に重大な症状を引き起こすことが報告されており、わずか4mlの摂取でも重度の中毒が発生する可能性があります。^[34]セージ、ヒソップ、トゥジャ、シダーオイルを摂取した後に肝臓障害や発作などの毒性反応が発生したという報告がいくつかあります。 ^{[35]オイルを子供の手の届かない場所に保管しないと、誤って摂取してしまう可能性があります。他の}生物活性物質と同様に、一般の人々にとって安全なエッセンシャルオイルでも、妊娠中や授乳中の女性には危険を及ぼす可能性があります。^[36]

摂取するオイルも皮膚に塗るオイルも、従来の医療と悪影響を及ぼす可能性があります。たとえば、ウインターグリーンのようなメチルサリチル酸を多く含むオイルを局所的に使用すると、抗凝固薬ワルファリンを服用しているユーザーに出血を引き起こす可能性があります。

2021年後半、アロマテラピースプレーが鼻疽病を引き起こす細菌であるBurkholderia pseudomalleiに汚染されていることが判明し、リコールされた。この結果、鼻疽病の症例が4件、死亡者が2人出た。^[37]

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ウィキブックスには「エッセンシャルオイル完全ガイド」というテーマの本があります。