ロニー・コールマン

ロニー・コールマン
プロのボディビルダー
2014年に公の場で登場したコールマン
個人情報
ニックネーム	王様
生まれる	( 1964-05-13 )1964年5月13日（60歳）米国ルイジアナ州 モンロー
最高の統計
身長	5フィート11インチ（180センチメートル）[1]
重さ	競技：287〜300ポンド（130〜136キログラム） オフシーズン：315〜330ポンド（143〜150キログラム）[1] [2] [3]
プロフェッショナル（プロ）キャリア
プロデビュー	IFBB世界アマチュア選手権 1992
最高の勝利	IFBBミスターオリンピア 1998–2005
前任者	ドリアン・イェーツ
後継	ジェイ・カトラー
アクティブ	1990–2007

ロナルド・ディーン・コールマン（1964年5月13日生まれ）は、アメリカの元プロボディビルダーであり、史上最高のボディビルダーとして広く認められています。 ^{[4] [5] [6] [7]}「キング」として知られるコールマンは、^[8]リー・ヘイニーと並んでミスター・オリンピアのタイトルを8回獲得し、史上最多のタイトル獲得記録を保持しています。^[9]ミスター・オリンピアを8年連続で獲得するなど、IFBBのプロタイトルを26回獲得した彼は、体格とコンディショニングの組み合わせ、^[10]優位な身体部位^{[11] [12]}と非常に激しいトレーニングでも有名であり、^[13]史上最強のミスター・オリンピアとなっています。^{[14] [15]}

コールマンは2016年に国際スポーツ殿堂入りを果たし^[16]、2021年には「アーノルドクラシック生涯功労賞」を受賞した。^[17]

ロニー・ディーン・コールマンは1964年5月13日、ルイジアナ州モンロー^[2]でジェシー・コールマンとジェシー・ベントン・コールマンの息子として生まれました。彼は勤勉さと献身を重視する家庭で育ちました。彼は1989年にグラムブリング州立大学を優秀な成績で卒業し、会計学の理学士号を取得しました。 ^[18]在学中、彼は殿堂入りコーチのエディ・ロビンソンの下でグラムブリング州立大学タイガースでミドルラインバッカーとしてフットボールをプレーしました。

卒業後、彼は会計士としての仕事を見つけることができず、代わりにドミノ・ピザで働き始めました。仕事以外で食べるのがやっとなほど貧しかったため、毎日無料のピザを食べていました。^[19]

その後、彼はテキサス州アーリントンの警察官となり、1989年から2000年まで警察官として、2003年まで予備警察官として勤務した。^[20]

コールマンの同僚のグスタボ・アロッタは、アマチュアボディビルダーのブライアン・ドブソンが所有する「メトロフレックスジム」に通うことを彼に勧めた。ドブソンは、1990年のミスターテキサスボディビル大会に向けてトレーニングをさせれば、コールマンに生涯無料の会員権を与えた。 ^[21]ミスターテキサスに向けてトレーニングした後、コールマンはヘビー級と総合の両方のカテゴリーで1位を獲得した。彼はドブソン自身も破った。その後、1990年のNPCナショナルズに出場し、ヘビー級で3位を獲得した。

翌年、コールマンはプロに転向し^[22]、1991年のNPCナショナルズヘビー級で4位に輝きました。また、1991年のIFBB世界アマチュア選手権のヘビー級でも圧倒的な勝利を収めました。

コールマンがボディビルのトップに上り詰めるまでの道のりは比較的緩やかだった。フィンランドのヘルシンキで開催されたミスター・オリンピア・コンテストに初めて参加した時、彼は最下位（16位）に終わった。また、1992年のナイト・オブ・チャンピオンズでは14位、1992年のシカゴ・プロ選手権では11位に終わった。

1993年、コールマンはミスター・オリンピアには出場しなかったが、1993年シカゴ・プロ選手権で6位、1993年IFBBフランス・グランプリで4位、1993年IFBBドイツ・グランプリで6位、1993年ナイアガラ・フォールズ・プロで6位を獲得した。

1994年にジョージア州アトランタで開催されたミスターオリンピアで、コールマンは15位に終わった。トップアスリートたちは継続的に向上し、ドリアン・イェーツがボディビルディングを次のレベルに引き上げ、コールマンもトレーニングの重量と強度を増やした。彼はまた、パワーリフティングの大会にも絶えず参加した。^[23]同年、彼は1994 IFBBフランスグランプリで3位、1994 IFBBドイツグランプリで3位、1994サンノゼプロインビテーショナルで4位を獲得した。^[22]

1995年、コールマンは1995カナダプロカップで優勝し、初のプロショーで優勝した。また、ジョージア州アトランタで開催されたミスターオリンピアでは11位となり、ミスターオリンピアでの順位も向上した。また、1995 IFBBフランスグランプリで4位、1995 IFBBロシアグランプリで6位、1995 IFBBウクライナグランプリで3位、1995ヒューストンプロ選手権で6位、1995ナイトオブチャンピオンズで3位を獲得した。^[22]

1996 年イリノイ州シカゴで開催されたミスター オリンピアで、コールマンは 6 位に輝き、賞金 12,000 ドルを獲得しました。また、1996 年カナダ プロ カップでも優勝しました。さらに、1996 年フロリダ プロ インビテーショナルで 2 位、1996 年 IFBB イングリッシュ グランプリで 5 位、1996 年 IFBB ドイツ グランプリで 5 位、1996 年 IFBB スペイン グランプリで 5 位、1996 年ナイト オブ チャンピオンズで 2 位を獲得しました。

この頃、コールマンは世界中を旅し、飛行機ではなく電車を使うなどして積極的に競技に参加し始めた。それが彼に可能な全てだったからだ。そしてトップアスリートたちについていった。1997年のIFBBロシアグランプリで優勝し、1997年のアイアンマンプロ招待大会と1997年のIFBBフィンランドグランプリで3位になった。しかし、カリフォルニア州ロングビーチで開催された1997年のミスターオリンピアでは9位に落ちた。^[24]また、1997年のアーノルドクラシックと1997年のIFBBチェコグランプリで4位、1997年のIFBBイギリスグランプリと1997年のIFBBドイツグランプリで5位、1997年のIFBBハンガリーグランプリと1997年のサンノゼプロ招待大会で6位、1997年のIFBBスペイングランプリで7位を獲得した。^[22]

1998年、劇的な体格改善を遂げたコールマンは、これまでで最も優れた体格のひとつで1998年IFBBフィンランドグランプリに臨んだ。^[25]ケビン・レブローニとナセル・エル・ソンバティを破ってタイトルを獲得し、その「幅広く厚い」背中の発達が認められ始めた。コールマンの背中のポーズ、リアダブルバイセップスとリアラットスプレッドは両方とも認められ、この大会のフロントダブルバイセップスのポーズは史上最高のものにランクされている。彼は成功を続け、1998年IFBBドイツグランプリ、1998年トロントプロ、1998年ナイトオブチャンピオンズでも優勝した。レブローニは「それは私にとっても他のすべてのボディビルダーにとっても終わりの始まりだった」と述べた。

ドリアン・イェーツが前年に引退する前に最後のタイトルを獲得したとき、1998年は新しいミスター・オリンピアのチャンピオンへの扉が開かれた。フレックス・ウィーラーがタイトル保持者になる可能性が高いと見られていたが、主なライバルはレブローニ、エル・ソンバティ、ショーン・レイだった。しかし、暦年中にすでに4回の優勝を果たして評価がかなり高まり、さらに成長したコールマンは、ステージ上で体重248ポンド（112.5キログラム）になり、骨まで引き裂かれ、ウィーラー、エル・ソンバティ、レブローニ、レイを破って、ニューヨーク州ニューヨーク市のマディソン・スクエア・ガーデンで開催された1998年のミスター・オリンピアで優勝した。彼は賞金11万ドルを獲得した。^[24]審査員は、コールマンの優れた背中の発達、V字型体型、コンディショニング、そして勝利に貢献したポーズのルーティンを称賛した。^[26]

1999年、コールマンはボディビル史上最も象徴的でタフなラインナップの一つである1999 IFBBイングリッシュグランプリに挑み、ウィーラー、レブローニ、デクスター・ジャクソン、ミロス・サーチェフ、エル・ソンバティ、マルクス・リュールといった、いずれも史上最高の体格を誇る選手たちを破って優勝した。この大会は「地球上で最も偉大なショー」として知られるようになり^[27]、この大会の決勝トリオであるコールマン、ウィーラー、レブローニは、同時にステージに立った史上最高のトップ3と見なされている。この大会でのコールマンのサイドチェストポーズは、史上最高のポーズの一つに数えられる。

1999年、ネバダ州ラスベガスの有名なマンダレイ・ベイ・アリーナで開催されたミスター・オリンピアで、コールマンはウィーラー、クリス・コーミエ、レブローニ、レイ、エル・ソンバティ、ポール・ディレット、リー・プリースト、マイク・マタラッツォ、ジャン・ピエール・フックス、パヴォル・ヤブロニツキーらを破り、タイトル防衛に成功した。彼の体重は257ポンド（116.6kg）で昨年より重かったが、ドライな体とコンディションは同レベルだった。^[28]ミロス・サルチェフを含む数名の専門家やIFBBのプロ選手は、このバージョンがコールマンの最高の体格であると認めている。彼は1999年の世界プロ選手権でも優勝し、ミスター・オリンピアで2度優勝しながらもアーリントン警察署でフルタイムで働いていた。

コールマンは2000年を、2000 IFBBイングリッシュグランプリと2000ワールドプロチャンピオンシップの楽勝でスタートしました。ラスベガスのマンダレイベイアリーナで再び開催された2000年のミスターオリンピアで、コールマンは3年連続のタイトルを獲得し、1998年と1999年に続いて3年連続で満点を獲得しました（予選と決勝で4ラウンドごとに5ポイント、最終スコアは20）。レブローニが2位、ウィーラーが3位、レイが4位、エルソンバティが5位になりました。コールマンはまた、セルジオオリバ、アーノルドシュワルツェネッガー、フランクゼイン、ヘイニー、イェーツに続いて、ミスターオリンピアのタイトルを3年連続で獲得した6人目の人物になりました。

2001 年、コールマンは、おそらくステージに持ち込んだ最も鍛えたコンディションで2001 アーノルド クラシックに優勝してその年をスタートしました。賞金に加え、ハマー H1 を獲得しました。コーミエは 2 位、デニス ジェームスは3 位でした。その後、コールマンは 2001 IFBB ニュージーランド グランプリで優勝しました。

2001年に再びラスベガスのマンダレイベイアリーナで開催されたミスターオリンピアでは、コールマンは新進気鋭のジェイ・カトラーの手強い挑戦に直面したが、4ポイントのリードでタイトルを守り、4年連続でミスターオリンピアのタイトルを獲得した。コールマンはまた、ミスターオリンピアとアーノルドクラシックの両方を同じ暦年に優勝した史上初の人物となり、歴史に名を残した。^[29]

前年の審査員の一人のアドバイスに従い、コールマンは2002年のミスター・オリンピアに向けて少し痩せようとした。そのため、通常の12週間の減量期間ではなく、16週間前から始めたため、腕と脚の筋肉量がわずかに減少したことがはっきりと分かった。しかし、多くの専門家や評論家によると非常に僅差だったが、コールマンはレブローニを抑えて5連覇を果たした。コーミエが3位、ジャクソンが4位、ギュンター・シュリアカンプが5位となった。ボディオニクス・ピナクル社はコールマンにキャデラック・エスカレードを贈呈した。^[30]

コールマンは2002年のIFBBオランダグランプリでも優勝したが、2002年のショー・オブ・ストレングス・プロ選手権ではシュリアカンプに次ぐ2位となり、オリンピア在籍中に敗れた唯一の試合となった。

2003年、コールマンは体格を大幅に改善し、ステージ上の体重がなんと292ポンド（132.4キロ）で2003年ミスターオリンピアに出場し、筋肉隆々だった。昨年は休んでいたカトラーは、チャンピオンの座を奪うために十分に準備し自信を持って出場したにもかかわらず、コールマンが舞台裏で服を脱いだ瞬間、口をあんぐり開けてゲームオーバーだと分かったと述べている。レブローニは「ロニー・コールマンは舞台裏では人間に見えないところまで達していた。シルバーバックゴリラのようだった。半分人間で半分ゴリラだった」と述べている。ジャクソンは彼をボディビルのステージに立った史上最も圧倒的な体格と評した。ウィーラーはコールマンのリアダブルバイセップスとリアラットスプレッドのポーズは上から下まで完璧だと述べ、この2つのポーズを史上最高のポーズに挙げた。オリンピアの審査員長スティーブ・ワインバーガーは、コールマンが世界がこれまでに見たこともないレベルの筋肉をもたらしたと述べた。コールマンは満点を獲得し、6回目の優勝を確実なものにし、前任者のイェーツと並んでオリンピック史上3番目に多くのメダルを獲得した選手となった。また、ピナクルサプリメントズから2台目のキャデラックエスカレードも獲得した。^[31]

コールマンはその年、2003年のIFBBロシアグランプリに出場し、オリンピアよりもさらに大きな大会に出場した。またも楽勝で、コールマンのIFBB優勝回数は20となり、^[29]レブローニと並んだ。

2004年のミスター・オリンピアでは、審査員が初めてチャレンジラウンドを実施し、上位6名のファイナリストが互いに指名して、1対1で好きなポーズを比べ合いました。第3ラウンド終了後の総合得点は破棄され、新しいチャレンジラウンドの順位表を使用して勝者を決めました。体重が296ポンド（134.3kg）でさらに体重が重いコールマンは、285ポンド（129.3kg）のマルクス・リュールよりも体重が重く、シュワルツェネッガーと同数の7回の優勝を果たし、オリンピック史上2番目に多くのメダルを獲得した選手となりました。カトラー選手は3度目の2位でコールマンに次ぐ成績となり、グスタボ・バデル選手が3位を獲得しました。

次にコールマンはステージ上での体重が過去最高となる301〜305ポンド（136.5〜138.3キログラム）に達し、2004年のIFBBイギリスグランプリ、2004年のIFBBオランダグランプリ、2004年のIFBBロシアグランプリで3大会すべてで優勝し、ヴィンス・テイラーを抜いて史上最も多くのタイトルを獲得したプロのボディビルダーとなった。^[32]

2005年のミスター・オリンピアでは、アナウンサーのマイク・アダムルが中世の王様の衣装を着たコールマンを紹介し、「7日目に神は休まなかった。7日目に神はロニー・コールマンを創造した...」というセリフが流れた。コールマンは、過去のライバルたちによって審査されたチャレンジラウンドでカトラー、バデル、シュリアカンプ、ビクトル・マルティネス、ジェームズを抑え、 8回連続のミスター・オリンピア優勝を果たし、ヘイニーと並んで史上最多のメダル獲得オリンピック選手となった。^[33] 8度の優勝の栄冠を手にするとすぐに、IFBB会長のベン・ワイダーは、コールマンが史上最高のミスター・オリンピアとして歴史に名を残すだろうと述べた。コールマンはこの勝利で、自身最高額の賞金15万ドルを獲得した。

コールマンのミスター・オリンピアとしての圧倒的な地位は、 2006年のミスター・オリンピアでついに終わりを迎えた。この大会で、コールマンは4度準優勝しているジェイ・カトラーに僅差で負け、初優勝を果たした。コールマンは、コンテストの体型で、ステージ上でこれまでで最も大きな上腕24インチ（61 cm）以上を披露したが、明らかに上腕三頭筋の非対称性が、9度目の優勝を逃した。コールマンは、2007年のミスター・オリンピアで4位となり、最後の出場を果たし、すぐに引退を発表した。^{[34] [35]}

映画監督の岡部充は、コールマンのトレーニングビデオを制作した。その中には、 『The First Training Video』（1998年）、『The Unbelievable』（2000年）、^[36] 『The Cost of Redemption』（2003年）、^[37] 『Relentless』（2006年）、『On the Road』などがある。^{[38]コールマンがトレーニングビデオで広めたリフトや発声ギミックの多くは、彼の甲高い声で、特に}バイラルビデオの登場以降、世界中の身体文化コミュニティで当たり前のものとなった。^[39]コールマンが自分を励ますために定期的に叫んでいたこれらの最も人気のあるものには、「そうだよ！」「軽い重量でいいよ！」「ピーナッツに過ぎないよ！」「ただやるだけだよ！」「誰もがボディビルダーになりたがっているが、誰も重いウェイトを持ち上げたいとは思っていない」などがある。[ 40 ^]

コールマンはプロのボディビルダーとして成功したことで、多くの商品の宣伝やキャリアにおける他の機会に恵まれ、その宣伝のために世界中を回っている。^[41]彼は世界中で多くのゲスト出演をしている。コールマンはボディビルにおける優れた功績と体力づくりの促進により、 2001年にテキサス州知事リック・ペリーからテキサス海軍賞の提督賞を受賞した。 ^{[42]彼は2016年に}国際スポーツの殿堂入りを果たし、2021年には「アーノルド・シュワルツェネッガー生涯功労賞」を受賞した。コールマンは、1991年にシュワルツェネッガーが共同設立した インナーシティゲームズの支持者である。

2011年、コールマンはボディビルダーやその他のアスリート向けにスポーツ栄養と健康製品を提供するサプリメント会社、ロニー・コールマン・シグネチャー・シリーズ（RCSS）を立ち上げました。^{[43] 「キング・ホエイ」}ホエイプロテイン、「キング・マス」ウェイトゲイナー、プレワークアウト製品「イェー・バディ」などの製品はベストセラーの一部です。

2018年、ヴラド・ユディンはNetflixのドキュメンタリー『ロニー・コールマン: ザ・キング』でコールマンの人生とキャリアを記録した。^[19]映画のクレジットでは、ラッパーのクアンがコールマンのボディービルダーとしてのキャリアに触発されて「Flexin' on Them (Ronnie Coleman)」という曲を作った。^[44]

1992年、コールマンは地元のGNCストアでヴィッキー・ゲイツ（後にIFBBミスインターナショナルチャンピオンに3度輝く）と出会い、彼女は7年近く彼の恋人となった。^{[45] 1998年、コールマンは}パリのスポーツ博覧会でフランス系レバノン人のパーソナルトレーナー、ルアイダ・クリスティン・アッカーと出会い、^[46] 2007年に結婚した。しかし、すぐに離婚した。^[47]

2016年、コールマンは長年の恋人であるアメリカ人パーソナルトレーナーのスーザン・ウィリアムソンと結婚した。^[48]彼らは4人の娘とともにテキサス州アーリントンに住んでいる。 ^{[49] [19]}コールマンは敬虔なクリスチャンであり、家族思いの男である。^[50]

コールマンは全盛期には1日に約6,000カロリーを摂取していたことで知られている。^[51]また、彼は厳格な食事療法に従い、グリルした鶏の胸肉、七面鳥の胸肉、ステーキ、卵白、米、ベイクドポテト、チーズ入りグリッツなどの基本的な食べ物にこだわり、1日6食を食べていた。彼の1日のタンパク質摂取量は600グラムで、炭水化物の摂取量は減量期や増量期に応じて100～1000グラムと異なっていた。^[52]

コールマンが長年にわたり使用してきた極端な重量物は彼の身体に大きな負担をかけ、彼は2007年以来12回以上の手術を受けている。これには両股関節置換術や椎間板損傷による慢性的な痛みを和らげる様々な試みなどがあり^{[53]、その費用は数百万ドルに上る[54]}。手術により自力で歩くことができなくなったため^[55]車椅子を使用しているにもかかわらず^[56] 、コールマンはトレーニングを続けているが、現在は軽い重量しか使用していない。^[57]コールマンは常に自分の選択を後悔していないと述べており、どんな犠牲を払ってでも最高のボディビルダーになろうと決心していたことを認めている。むしろ、自分の功績を確固たるものにするためにもっと努力しなかったことを後悔しているとさえ述べている。^[53]

• 身長: 5フィート11インチ (180 cm) ^{[1] [2]}
• 競技体重： 287～300ポンド（130～136kg）^{[1] [2]}
• オフシーズンの体重: 315～330ポンド (143～150 kg) ^{[1] [2] [3]}
• 胸囲/背中: 60インチ (152 cm) ^[1]
• 腕の長さ： 24インチ（61cm）^{[1] [2]}
• 脚の長さ： 36インチ（91cm）^[58]

• デッドリフト： 800ポンド（363kg）×2回（The Unbelievable、2000年）
• スクワット： 800ポンド（363kg）×2回（The Cost of Redemption、2003年）
• ベンチプレス： 500ポンド（227kg）×5回（The Cost of Redemption、2003年）
• ダンベルベンチプレス： 200ポンド（91kg）ダンベル×12回（The Unbelievable、2000年）
• ミリタリープレス： 315ポンド（143kg）×12回（The Unbelievable、2000年）
• ダンベル ショルダー プレス: 160 ポンド (73 kg) ダンベル × 7 回 (The Cost of Redemption、2003)
• ベントオーバーロウ： 515ポンド（234kg）×10回（Relentless、2006）
• Tバー（コーナー）ロー： 540ポンド（245kg）×9回（The Unbelievable、2000年）および505ポンド（229kg）×12回（Relentless、2006年）
• フロントスクワット： 585ポンド（265kg）×4回（The Unbelievable、2000年）
• ハックスクワット: 765 ポンド (347 kg) × 8 回 (The Unbelievable、2000 年)
• ランジ：片足につき 185 ポンド (84 kg) × 20 回 (The Unbelievable、2000 年)
• バーベル シュラッグ: 735 ポンド (333 kg) × 11 回 (The Cost of Redemption、2003)
• ダンベル シュラッグ: 250 ポンド (113 kg) ダンベル × 15 回 (Relentless、2006)
• カーフレイズ： 540ポンド（245kg）×20回（Relentless、2006）
• レッグプレス： 2,400ポンド（1,089kg）×8回（The Cost of Redemption、2003年）

• 男性プロボディビルダーのリスト

ウィキメディア・コモンズには、ロニー・コールマンに関連するメディアがあります。

Wikiquoteにロニー・コールマンに関する引用があります。

• ロニー・コールマンのサプリメントブランド「ロニー・コール・シグネチャーシリーズ」