粗大運動能力

粗大運動能力は、通常、子供の運動学習の一環として幼少期に習得される能力です。2歳になるまでに、ほぼすべての子供が立ち上がったり、歩いたり、走ったり、階段を上ったりできるようになります。これらの能力は幼少期を通して構築され、向上し、よりよく制御され、成人に至るまでの個人の発達期間のほとんどを通じて洗練され続けます。これらの粗大運動は、大きな筋肉群と全身の動きによって生じます。これらの能力は、頭からつま先までの順序で発達します。子供は通常、頭の制御、体幹の安定性、そして立ち上がることと歩くことを学びます。屋外での遊び時間活動にさらされた子供は、より優れた粗大運動能力を発達させることが示されています。

運動技能とは、筋肉の動きと動作のことです。通常、運動技能は、粗大運動技能と微細運動技能の 2 つのグループに分類されます。粗大運動技能は、腕、脚、その他の大きな体の部分や動作の動きと調整に関係しています。粗大運動技能は、さらに、運動技能と物体制御技能の 2 つのサブグループに分けることができます。粗大運動技能には、走る、ジャンプする、滑る、泳ぐなどが含まれます。物体制御技能には、投げる、捕まえる、蹴るなどが含まれます。微細運動技能は、手首、手、指、足やつま先で起こるより小さな動きに関係しています。親指と指の間に物を挟んで拾う、注意深く書く、まばたきをするなど、より小さな動作に関与します。これら 2 つの運動技能は連携して、調整を提供します。発達の遅れている子供は粗大な動きに焦点を当てますが、発達の進んでいる子供は細かい動きをより制御できます。^{[引用が必要]}

粗大運動能力は、他の多くの活動と同様に、姿勢制御を必要とする。乳児は、視線を安定させ、動く物体を追跡するために頭を制御する必要がある。また、歩くためには足に強さとバランスがなければならない。 ^[1] 新生児は、自発的に姿勢を制御することはできない。しかし、数週間以内に頭をまっすぐに立てるようになり、すぐにうつ伏せの状態で頭を持ち上げることができるようになる。生後 2 か月までに、乳児は膝や幼児用シートに支えられて座ることができるが、自力で座れるようになるのは生後 6 か月または 7 か月までである。立つことも、生後 1 年を通して徐々に発達する。生後約 8 か月までに、乳児は通常、自分で立ち上がって椅子につかまることを習得し、生後約 10 か月から 12 か月までに自力で立つことができるようになる。^[1]特別なニーズを持つ子供の姿勢を助けるために開発された「スタンディング ダニ」と呼ばれる新しい装置がある。^[2]

直立歩行には、立ち上がって片足からもう片方の足にバランスをとれることが必要である。乳児は通常、1 歳の誕生日頃に歩行を習得するが、歩行の足の交代要素を制御する神経経路は非常に早い時期から、場合によっては出生時またはそれ以前から備わっている。生後 1 ～ 2 か月の乳児が電動トレッドミルに足を接触させて支えられると、よく調整された交代歩行を示す。片足からもう片方の足にバランスを切り替える問題がなければ、乳児はもっと早く歩行できただろう。はいはいする乳児と歩く乳児を対象に、道の前に斜面を置き、乳児にそれが安全かどうか判断させるテストが行​​われた。テストの結果、歩き方を学んだばかりの乳児は自分の能力がわからず、安全でない斜面を下りてしまうことがよくあるのに対し、経験豊富な歩行者は自分ができることを知っていることがわかった。子供に歩き方を教えるには、練習が大きな役割を果たす。^[1]

視力は筋肉の成長には影響しませんが、子供の歩行習得のプロセスを遅らせる可能性があります。非営利団体の盲人児童センターによると、「特別な訓練がなければ、視覚障害のある完全に能力のある乳児は、適切な年齢で這ったり歩いたりすることを学ぶことができず、粗大運動能力と微細運動能力が適切に発達しない可能性があります。」子供が物体を見ることができない場合、子供にはそれを取ろうとする動機がありません。したがって、子供は自発的に学習したがりません。視覚障害のある子供は、静的バランスの達成が遅れることが多く、通常の視力を持つ子供よりも長い間、家具などの物体を使用してバランスをとります。^[3]

歩くことを学ぶには、他の人を真似して観察します。年上の子供と同じ環境に置かれると、子供は年上の子供の動きを観察して真似しようとします。これは、子供が試行錯誤しながら学ぶのに役立ちます。歩き方を学ぶ子供は他の子供の真似をし、自分の失敗に頼るよりも早く歩行とバランスのスキルを身につけます。視覚障害のある子供は、これらの粗大運動スキルをより早く習得するために理学療法が必要な場合があります。週に1時間の療法では十分ではないので、親は必ずこのプロセスに関与する必要があります。親は赤ちゃんに物体の方向を伝え、それを取るように促すことで手助けすることができます。子供にはそれぞれ独自の発達スケジュールがあり、特別な支援が必要な子供の場合はなおさらであるため、親は忍耐強くなければなりません。子供の発達を他の子供と比較するよりも、子供の進歩に焦点を当てることが重要です。^[4]

科学者は、運動能力は一般的に中心から体、そして頭から尾へと発達していくことを観察しています。赤ちゃんは自分の能力を練習する必要があります。そうすることで、より成長し、より強くなります。赤ちゃんは環境を探索し、筋肉を使うためのスペースと時間が必要です。「腹ばいの時間」は、この良い例です。最初は床に腹ばいになることしかできませんが、2 か月ほど経つと、頭と胸を地面から持ち上げる筋肉がつき始めます。肘で立つことができる子もいます。また、横になっている間に足を蹴ったり曲げたりし始めます。これは、這う準備に役立ちます。4 か月になると、頭をコントロールし、座った状態で頭を安定させられるようになります。腹から背中に転がる動きが始まります。5 か月ほどになると、赤ちゃんは這う筋肉を強化するために手足を動かし始めます。乳児は 6 か月までに、自分で座り始め、何かにつかまって足に体重をかけることができます。生後 1 年目に入ると、養育者はより積極的になる必要があります。赤ちゃんはあらゆるものに触れたがるので、家は「赤ちゃんに安全な」ものにする必要があります。赤ちゃんはおもちゃに手を伸ばして遊び始めることもできます。ベビーウォーカーや赤ちゃんを直立させる器具の使用は、歩行のプロセスを遅らせると言われています。研究により、体幹の筋力の発達を遅らせ、将来さまざまな問題を引き起こす可能性があることがわかっています。生後 10 か月頃には、赤ちゃんは自立できるようになります。生涯を通じて、さまざまな運動能力が形成されます。(オズワルト) 歩行パターンに関しては、研究によると、12 か月の乳児はより大きな内外運動を示しますが、これは筋力が弱く、安定性が不足していることが原因と考えられます。また、歩行中に股関節と肩を同期して使用しており、これは成人が行う成熟した歩行パターンとは異なります。12 か月の乳児の足首は、成人が成熟した歩行を行うのに比べてあまり動きませんでした。^[5]

生後2年目の発達では、幼児は運動能力が高まり、機敏になります。ベビーサークルにいるだけでは満足せず、あちこち動き回りたがります。児童発達の専門家は、2年目の運動活動は子供の適切な発達に不可欠であり、安全を除いて、運動の冒険にはほとんど制限を設けるべきではないと考えています。^[1] 13〜18か月までに、幼児は階段を上り下りしたり、おもちゃを運んだりすることができます。ただし、階段の一番上に到達すると、降りることはできません。また、ある姿勢から別の姿勢へよりスムーズに移動し始めます。(オズワルト) 2年目には歩行パターンの大きな変化も見られます。2年目の乳児は、歩行中に股関節と肩を不調和に使用し、成人の歩行パターンに近くなります。また、足首、つま先、かかとの可動域をより活用できるようになり、これは成人の歩行に似ています。^{[5] 18～24か月までに、他の}運動能力とともに、より速く動いたり、短い距離を走ったりできるようになります。また、後ろ向きに歩いたり、円を描いたり、走り始めたりし始めます。また、手足を使って階段を上れるだけでなく、手すりにつかまって上れるようになります。2年目の終わり近くには、投げる、蹴るなどの複雑な粗大運動能力が発達し始めます。彼らの能力はより自然になります。三輪車をこいだり、その場でジャンプしたりできるようになります。最後には、彼らは非常に機動性が高く、あちこち移動できるようになります。脳が足に情報を十分な速さで送ることができないため、道路に飛び出すなど、危険になり得る小さな状況に陥るのは普通のことです。親は常に子供たちから目を離さない必要があります。(オズワルト) 選択された運動学および運動変数の大部分において、2歳児と4歳児の間には、4歳児と6歳児の間よりも大きな違いがあります。有意差があった変数は、変位、速度、力の測定値の大きさである傾向があった。^[6]

生後7か月の障害児でも、ジョイスティックインターフェースを使って電動車椅子の運転を学ぶことができます。^[7]

この椅子は子供の粗大運動能力の発達速度を低下させる可能性がありますが、これを補う方法があります。これらの子供は通常、理学療法士と一緒に脚の動きを助けます。歩行器やその他の機器は、このプロセスを助け、障害物を回避するために使用されます。これのマイナス面は、子供の移動が制限されることです。子供が粗大運動能力を習得しながら周囲の環境を探索することを促す機器を見つけるための研究が行われています。これは、運動にも役立つことが期待されます。^[2]

2017年のコクランレビューでは、脳性麻痺やダウン症候群に関連する発達遅延のある6歳までの子供の場合、トレッドミルを使用すると自立歩行の発達が促進される可能性があることがわかりました。^[8]

幼児期は、基礎的な運動能力の発達にとって極めて重要な時期です。就学前の子供は、周囲の環境との関わりに応じて成長します。建設的なフィードバックのある励ましの環境にいる子供は、基礎的な運動能力をより速い速度で発達させます。一般的に、女性の方が男性よりも基礎的な運動能力を早い年齢でより上手に発揮します。多くの研究がこれを証明していますが、これは主に歩行において当てはまります。女の子は通常、男の子よりも早く成熟するため、活動性も低くなります。男の子は反対の性別よりも成熟するのがずっと遅いため、より活動的であるとみなすことができます。ただし、これでは女の子が男の子より先に歩き始めるかどうかについて明確な答えは得られません。早く歩き始めれば活動レベルが上がると考えられますが、女の子の活動レベルは男の子より著しく低いため、女の子は男の子より後に歩き始めると考えられます。しかし、女の子の方が早く成熟するため、それには歩行段階が含まれます。年齢を重ねるにつれて、子供たちは課題に熟達するようになり、その高度なスキルを、運動能力が強く求められるスポーツなどのイベントで活用できるようになります。基本的な運動能力を習得していない子供は、幼少期や思春期にスポーツに参加する可能性が低くなります。これは、男の子が異性よりも運動能力が高い、または低い傾向がある理由の 1 つです。年齢の低い子供は、年上の子供と同じレベルでパフォーマンスを発揮できないかもしれませんが、運動能力を習得して向上させる能力ははるかに高いです。^{[引用が必要]}

3歳の子供は、跳ねる、ジャンプする、前後に走るなどの単純な動作を、単にこれらの活動を行うことの喜びのために楽しんでいます。しかし、「子供と青少年の微細運動能力と粗大運動能力、自己認識、自己価値の関係」という記事の調査結果では、運動能力と社会的能力には統計的有意性がないことが述べられています。この相関係数は0.368で、これら2つの関係の間に低い相関があることを単に意味しています。子供が特定の粗大運動スキルと微細運動スキルを実行できることは、会話、社会的認識、感受性、ボディランゲージなどの社会的スキルを発揮する能力があることを意味するものではありません。^[9]この子供の体の安定性は、子供の動的な体の基礎に焦点を当てており、高さ、深さ、幅などの視覚認識に関連しています。^[1]運動能力の発達と成長発達の全体的な速度とレベルを評価する研究が行われました。この研究は、就学前の年齢の子供がより目標指向的な行動を発達させることを示しています。これは大きな役割を果たします。なぜなら、彼らの学習は遊びと身体活動に重点が置かれているからです。子どもたちの粗大運動能力を評価することは難しいかもしれませんが、子どもたちが自分たちの生活環境と関わる準備ができていることを確認するためには、評価が不可欠です。これらの子どもたちには、スキルレベルを測定するためにさまざまなテストが行​​われます。^[10]

4歳になると、子どもは3歳と同じ動作を続けますが、さらに動きが活発になります。片足を各段に乗せて階段を降りられるようになります。5歳になると、バランス感覚と走り方が改善されるだけでなく、片足ずつ階段を降りることも完全にできるようになります。体の安定性がより成熟し、体幹が姿勢に固定されます。動作はより滑らかになり、傾斜や幅などの要因にあまり影響されなくなります。中期から後期の小児期には、小児期初期に比べて、子どもの運動発達がはるかにスムーズになり、協調性が高まります。^[1] 年齢を重ねるにつれて、子どもは自分の体をコントロールできるようになり、集中力も高まります。子どもにスポーツをさせることは、スポーツに含まれるさまざまな動きを通じて協調性を養うのに役立ちます。 ^[11]スポーツに参加することは、子どもの社会的発達にもメリットがあります。^[12]教師は、さまざまな状況で生徒に作業療法士が必要になる可能性があることを提案します。生徒が書くスキルに問題を抱えていると、書く練習をするのにイライラするかもしれません。また、判読できないため、教師にも影響を与える可能性があります。一部の子供は、「手が疲れる」と訴えるかもしれません。今日では、生徒に必要な支援を提供する作業療法士がたくさんいます。これらの療法士は、かつては子供に深刻な問題があるときに利用されていましたが、現在は子供が最高の状態になるように支援するために利用されています。^[10] 「小学​​生の基本的な運動スキルと学校外での身体活動の関係」という記事によると、小学生のオーバーハンドスローとジャンプの発達レベルは、学校外でのスキル固有の身体活動に関連しています。行われた研究では、オーバーハンドスローの発達レベルで男の子の方がスコアが高く、カルトラック加速度計、急速な体幹運動、および運動スキル関連の身体活動のスコアも高かったことがわかりました。女の子は、低強度の身体活動と身体活動不足でスコアが高くなることが見られました。この研究では、小学生の基本的なスキル（オーバーハンドスローとジャンプ）の発達レベルは、学校外でのスキルに特化した身体活動と関連していることが示されました。男の子は女の子よりも基本的な運動スキルを早く発達させると結論付けることができます。他の研究では、運動能力が高いほど、子供はより身体的に活発になり、ほとんどの場合、より運動能力が高いことがわかっています。これは、体重の問題や、公衆衛生上の小児肥満の流行の増加など、子供の発達におけるいくつかの問題につながる可能性があります。^[13]

7歳から12歳の間、子どもの走るスピードは上がり続け、スキップなどの運動能力も向上します。水平方向の移動スキルとともに、ジャンプなどの垂直方向/斜め方向の移動スキル、投げる、蹴る、野球のボールをバットで打つ、バスケットボールをドリブルするなどの強さと正確さを必要とするスキルも向上します。 (年齢) 粗大運動能力は通常、青年期に向上し続けます。身体能力のピークは30歳前の18歳から26歳の間です。アスリートは先輩たちよりも速く走り、より高くジャンプし、より重いものを持ち上げるなど上達し続けていますが、最高のパフォーマンスを発揮する年齢は実質的に変わっていません。 ^{[1] 30歳を過ぎると、ほとんどの機能が低下し始めます。高齢者は若い成人よりも動きが遅くなります。これは、ある場所から別の場所に移動する場合もあれば、絶えず動いている場合もあります。定期的に運動し、}健康的なライフスタイルを維持することで、このプロセスを遅らせることができます。活動的で生物学的に健康な高齢者は、活動性が低く健康状態も悪い高齢者よりも高いレベルの運動能力を発揮します。^[1]

• 失行症
• 発達性協調運動障害
• 細かい運動能力

• Spittle, AJ.; Doyle, LW .; Boyd, RN. (2008 年 4 月)。「早産児の生後 1 年間における神経運動評価の臨床測定特性に関する系統的レビュー」。Dev Med Child Neurol。50  ( 4 ): 254–66。doi : 10.1111 /j.1469-8749.2008.02025.x。PMID 18190538。S2CID 18931308  。
• Seidler RD、Bernard JA、Burutolu TB、他 (2010 年 4 月)。「運動制御と老化: 加齢に伴う脳の構造的、機能的、生化学的影響との関連」。Neurosci Biobehav Rev . 34 (5): 721–33. doi :10.1016/j.neubiorev.2009.10.005. PMC  2838968 . PMID  19850077。
• Cools, W.; Martelaer, KD.; Samaey, C.; Andries, C. (2009). 「通常発達中の就学前児童の運動技能評価: 7 つの運動技能評価ツールのレビュー」J Sports Sci Med . 8 (2): 154–168. PMC 3761481.  PMID 24149522  .

• ダウン症について
• 幼児期および中年期の粗大運動発達
• 乳児期の身体発達: 粗大運動能力 - A. オズワルト
• クレヨンの持ち方に注目 - ニューヨークタイムズ