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注意力の持続時間とは、気が散る前にある作業に集中する時間の長さのことである。[1]注意散漫は、注意力が制御不能に別の活動や感覚に逸らされたときに起こる。[2]注意力のトレーニングは教育の一部であると言われており、特に学生が長時間にわたって議論のトピックに集中し続けるように訓練され、その過程でリスニング力と分析力を養う。[3]
年齢別
人間の推定注意持続時間を測定することは、注意が何に使われているかによって異なります。「一過性注意」と「選択的持続注意」という用語は、短期的注意と集中的注意を区別するために使用されます。一過性注意は、一時的に注意を引き付けたりそらしたりする刺激に対する短期的な反応です。研究者の間でも、人間の一過性注意持続時間の正確な長さについては意見が一致していませんが、選択的持続注意（集中的注意とも呼ばれる）は、時間の経過とともにタスクに対して一貫した結果を生み出す注意レベルです。健康なティーンエイジャーと成人の注意持続時間の一般的な推定値は5時間です。これは、人々が同じことに繰り返し再び集中することを選択できるため可能です。[4]この注意を更新する能力により、人々は長編映画など、数分以上続くものに「注意を払う」ことができます。
年長児は年少児よりも長時間の注意力を維持することができます。[5]
課題時間の測定では、テストで使用される活動の種類が結果に影響します。一般的に、人は楽しいと感じたり、内発的にやる気が出る何かをしているときは、より長い注意力を維持できるからです。[4]また、課題を流暢に実行できる人は、課題の実行が困難な人や、課題を学習しているばかりの同じ人と比べて、注意力も高まります。疲労、空腹、騒音、精神的ストレスは、課題に集中する時間を短縮します。
10歳から70歳までの男女10,430人を対象にした調査研究で、生涯にわたる集中力の持続時間が観察されました。この研究では、参加者に認知テストのウェブサイトを使用してもらい、7か月間データを収集しました。この研究で収集されたデータから、集中力の持続時間は単一の線形方程式ではないという結論が出ています。15歳になると、集中力の持続時間に関連する能力が分散することが記録されています。研究の過程で収集された証拠から、人間の集中力の持続時間は40代前半に最高レベルに達し、その後高齢になると徐々に低下することがさらにわかりました。[6]
測定
注意持続時間に関するさまざまな検査が、さまざまな集団やさまざまな時期に使用されてきました。一部の検査は、短期的な集中力を測定するもの（ADHDの人では通常、正常値を下回ります）や、受験者の気が散りやすさに関する情報を提供するもの（通常、ADHDの人にとって重大な問題）があります。DeGangiの乳児注意力検査（TAI）やウェクスラー児童知能検査IV（WISC-IV）などの検査は、面接や観察が不十分な場合に、幼児の注意力に関する問題を評価するのによく使用されます。[7]連続動作検査やPorteus迷路検査などの古い検査は、一部の専門家に拒否されています。[7]これらの検査は、実際には注意力を測定していない、一部の集団には不適切である、または臨床的に有用な情報を提供しないなどと一般 的に批判されています。
テスト環境の小さな変化によって、テストのスコアにばらつきが生じることがあります。[7]たとえば、試験官が目に見えて室内にいる場合、受験者は試験官が不在の場合よりも長い時間課題に集中する傾向があります。
テスト
気質が集中力に与える影響に関する初期の研究では、232組の双子の母親が、乳児期および幼児期の双子の行動の類似点と相違点について定期的にインタビューを受けました。その結果、行動変数（癇癪の頻度、癇癪の強さ、イライラ、泣き声、注意を要求すること）のそれぞれが、集中力と有意な逆相関関係にあることが示されました。言い換えれば、集中力がより長い双子は、気を散らされることなく特定の活動を続けることができ、また気質がより少ない双子でもありました。[8]
2600人の子供を対象にしたある研究では、テレビへの早期露出（2歳前後）が、7歳での不注意、衝動性、無秩序、注意散漫などの注意力の問題と関連していることがわかりました。 [9] [10]この相関研究では、テレビを見ることで子供の注意力の問題が悪化するのか、または不注意になりやすい子供が幼い頃にテレビの刺激に過度に惹かれるのか、または子育てスキルなど他の要因がこの研究結果と関連しているのかは特定されていません。
幼稚園児の集中力持続時間とその後の学業成績との関係を調べた別の研究では、7歳時の成績レベル、養子縁組の状況、子供の語彙力、性別、母親の教育レベルを考慮に入れた後、4歳児の集中力持続時間が21歳時の数学と読解の成績を有意に予測することがわかりました。たとえば、注意力、指示の記憶、自制心を発揮する能力がないまま正式な学校教育に入学した子供は、小学校から高校まで、より困難を抱えています。[11]
10,000人の子供（8歳から11歳）を対象とした別の研究では、学校での一日の中で集中力の持続時間の変動が観察され、午後は集中力が高く、午前中は集中力が低いことが分かりました。また、この研究では、2日間の週末の後は生徒の意識と生産性が向上しましたが、夏休みの後は大幅に低下することがわかりました。[12]
参照
参考文献
- ^ Beger R (2018).現代の企業コミュニケーション：実践志向の最新ガイド。シンガポール：Springer。p. 18。ISBN 978-981-13-0401-9。
- ^ Schaefer C, Millman H (1994).よくある問題を抱える子どもを助ける方法ノースベール、ニュージャージー州: Jason Aronson Inc. p. 18. ISBN 978-1-56821-272-2。
- ^ Maconie R (2007).音楽の道: インターネット世代のための聴覚トレーニング. メリーランド州ランハム: スケアクロウ・プレス. p. 100. ISBN 978-0-8108-5879-4。
- ^ ab Cornish D, Dukette D (2009). The Essential 20: Twenty Components of an Excellent Health Care Team . ピッツバーグ、ペンシルバニア州: RoseDog Books. pp. 72–73. ISBN 978-1-4349-9555-1. OCLC 721335045.
- ^ Simon, Alexander J.; Gallen, Courtney L.; Ziegler, David A.; Mishra, Jyoti; Marco, Elysa J.; Anguera, Joaquin A.; Gazzaley, Adam (2023). 「生涯にわたる注意力の持続時間の定量化」。Frontiers in Cognition . 2 . doi : 10.3389/fcogn.2023.1207428 . ISSN 2813-4532. PMC 10621754 . PMID 37920687.
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- ^ McClelland MM、Acock AC、Piccinin A、Rhea SA 、 Stallings MC (2013 年 4 月)。「就学前の集中力持続と 25 歳の教育成果の関係」。Early Childhood Research Quarterly。28 (2): 314–324。doi : 10.1016 / j.ecresq.2012.07.008。PMC 3610761。PMID 23543916。
- ^ Batejat, D.; Lagarde, D.; Navelet, Y.; Binder, M. (1999年4月). 「8～11歳の学童10,000人の集中力の評価」. Archives de Pédiatrie . 6 (4): 406–415. doi :10.1016/s0929-693x(99)80222-x. ISSN 0929-693X. PMID 10230480.