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ジェフリー・マーティン・ベネット 大尉DSC FRHS（1909年6月7日 - 1983年9月5日[ 1 ]）は、イギリス海軍の士官であり、作家でもあった。
ジェフリー・ベネットは1909年、海軍一家に生まれた。父は主計官のマーティン・ギルバート・ベネット少将（OBE）である。ダートマス王立海軍兵学校に通い、海軍に入隊した。中尉に昇進後、信号専門官の資格を取得した。その後、複数の提督の下で旗艦中尉を務めた。第二次世界大戦中は、まずシエラレオネのフリータウンに赴任し、その後、地中海のH部隊で信号士官として勤務し、殊勲十字章を受章した。
1932年、彼はローズマリー・ベシェルヴェーズ（通称「バッド」）と結婚した。彼女はポーツマスの弁護士の娘で、一家はジャージー島出身だった。二人の間には息子が二人生まれたが、戦後、ローズマリーは深刻な精神疾患を患い、その後も生涯にわたって断続的に再発を繰り返すことになった。
ベネットは第二次世界大戦終結時に司令官に昇進した。地中海でHMSセント・ブライズ・ベイの艦長を務めた後、バースの海軍本部に勤務した。1953年初頭に大佐に昇進し、モスクワ駐在の海軍武官として2年間勤務した。ワルシャワとヘルシンキも担当し、ソ連海軍の潜在的な成長について海軍本部に警告した。イギリス帰国後まもなく退役し、ロンドン市長の宮廷に仕えるようになった。1960年にはウェストミンスター市長の秘書となり、そこで市政儀礼の権威となった。
ベネットは常に執筆活動を続け、エッセイで王立統合軍事研究所の金メダルを3度受賞した。第二次世界大戦終戦後、彼は海軍を舞台にした処女小説『ファントム・フリート』を「シーライオン」というペンネームで出版した。現役将校だったため、本名を使うことができなかったのだ。
その後20年間で、彼は大人向けと子供向け合わせて約20冊の小説を執筆した。また、BBCのために数多くのラジオドラマも執筆しており、その中には「チルドレンズ・アワー」向けの連続ドラマも含まれ、そこには「タイガー」ランサムと「スノート」ケントンという2人の士官候補生の冒険が描かれている。彼の小説には、寓話である『This Creeping Evil』、ナポレオン戦争中のマルティニーク島近郊のカリブ海を舞台とし、実話に基づいた『The Diamond Rock 』、そして何世代にもわたって呪われた家族を描いた『The Quest of John Clare』などがある。
退役後、彼は海軍史の研究に専念した。第一次世界大戦と第二次世界大戦の主要な海戦、ネルソン提督に関する研究、チャールズ・ベレスフォード提督の伝記『チャーリーB』、そしてウォルター・コーワン提督率いるイギリス軍のバルト海戦役（1918～19年）を描いた『コーワンの戦争』を出版した。この戦役は、ソビエト連邦がバルト三国（エストニア、ラトビア、リトアニア）を掌握するのを阻止することに成功した。彼は王立歴史協会のフェローに選出された。
彼は演劇と音楽をこよなく愛していた。ソ連から帰国後、彼はBBCの「サード・プログラム」でボリショイ・バレエ団について2回にわたって長時間の講演を行った。彼はソ連国外でボリショイ・バレエ団が広く知られるようになる前に、モスクワでその公演を観る機会に恵まれていたのだ。
ベネットは引退後、シュロップシャー州ラドローの17世紀のコテージに住んだ。そこは、かつてネルソン提督が宿泊したホテルの向かいにあった。20世紀末になると、彼の歴史書への関心が再び高まり、そのほとんどが再版された。『コーワンの戦争』は『バルト海の解放』と改題され、エストニア語とラトビア語に翻訳された。『チャーリー・B』は再版されていない。元の出版社が倒産し、ほとんどの部数が廃棄されたため、現在でも希少な作品となっている。
ベネットは1983年に亡くなった。妻は健康問題を抱えながらも、彼より5年長生きし、1988年に亡くなった。彼の遺灰はラドローのセント・ローレンス教会の墓地に埋葬されている。
彼の経歴の詳細は『Who Was Who』に掲載されており、訃報は『タイムズ』紙と『デイリー・テレグラフ』紙に掲載された。彼の執筆活動に関する文書は、グリニッジにある国立海洋博物館のケアド図書館に所蔵されており、MS 85/098とMS 85/132の番号が付けられている。