4分マイルとは、1マイル(1.609km )を4分以内で走ることです。これは平均時速15マイル(24.1km /h)に相当します。[ 1 ]これは、いくつかの国の男子プロ中距離走者の標準記録です。
4分を切る1マイル走は、通常、1954年に25歳で3分59秒4を記録したイギリスの陸上選手ロジャー・バニスターによるものとされている。 [ 2 ]その後、1マイルの記録は17.34秒短縮された。世界陸上競技連盟の統計によると、「4分の壁」を破った選手は2,000人強である。[ 3 ]最速記録は、2026年に28歳でスコットランドの陸上選手ジョシュ・カーが達成した3分42秒66である。 [ 4 ] [ 5 ] 4分を切る1マイル走を走った女性はまだいない。



1863年10月30日、ウィリアム・ラングはイングランドのサフォーク州ニューマーケットで下り坂の1マイルタイムトライアルを4分02秒で走破した。[ 6 ] [ 7 ]下り坂のため、このタイムは記録として有効ではなかったが、それでも1943年まで最速の1マイル記録として残り、最初の4分未満の1マイルがいつ達成されるかについての憶測が始まった。[ 8 ] [ 9 ]
4分の壁は、1954年5月6日にオックスフォード大学のイフリー・ロード・トラックで、イギリス人アスリートのロジャー・バニスターによって初めて破られた。[ 10 ]ペースメーカーとして仲間のランナー、クリス・チャタウェイとクリス・ブラッシャーの助けがあった。[ 11 ]
1954年6月21日、フィンランドのトゥルクで開催された国際大会で、オーストラリアのジョン・ランディは、バニスターに次いで2人目となる4分を切るマイル走を達成した。彼は3分57秒9の世界記録を樹立したが、当時の四捨五入ルールにより、国際陸上競技連盟(IAAF)はこれを3分58秒0として認定した。彼はこの記録を3年以上保持した。[ 12 ]
2か月後の8月7日、ブリティッシュコロンビア州バンクーバーで開催された1954年大英帝国・コモンウェルス競技大会で、ランディとバニスターはともに1マイルを4分未満で走った。レースの終盤は、ランディが左肩越しに振り返ると、ちょうどバニスターが右側から追い抜いていく様子を捉えた写真、そして後に彫像として残されている。ランディはこうしてレースに敗れた。この彫像はパシフィック・ナショナル・エキシビションの入り口広場の前に設置された。[ 13 ]バニスターは3分58秒8で優勝し、ランディは0.8秒差の3分59秒6だった。
ニュージーランドのジョン・ウォーカーは、現役時代に135回4分を切るマイル走をし、100回以上4分を切るマイル走を達成した最初の人物となり、1975年8月に3分49秒4の記録を出し、3分50秒を切るマイル走を達成した最初の人物となった。アメリカのスティーブ・スコットは、136回で最多の4分を切るマイル走を達成している。アルジェリアのヌールディン・モルセリは、3分45秒を切った最初の人物である。モロッコのヒシャム・エル・ゲルージは、1999年にローマで3分43秒13の記録を出し、この記録は2026年にイギリスのジョシュ・カーがロンドンで3分42秒66の記録を出すまで保持された。[ 14 ]
男子マイル走のパフォーマンスの進歩を示す例として、バニスターが壁を破ってから40年後の1994年に、アイルランドのランナー、イーモン・コグランが40歳以上の男性として初めて4分を切るマイル走を達成したことが挙げられる。[ 15 ]コグランは室内でこの記録を破ったため、IAAFが室内記録を屋外記録として認定する以前から、ワールドマスターズ陸上競技連盟はM40部門で4分を切るマイル走を記録として認めていなかった。多くのエリート選手が40歳を超えても競技を続け、この記録に挑戦しようと試みた。コグランから18年以上経った2012年6月2日、イギリスのアンソニー・ホワイトマンが3分58秒79を記録し、ついにこの記録を達成した。 [ 16 ]
1997年、ケニアのダニエル・コーメンは2マイルを8分未満で走り、バニスターの記録を2倍にした。 [ 17 ]彼は1998年2月に再びそれを成し遂げ、以前の記録7:58.61からわずか0.3秒遅れた。2023年6月9日、ノルウェーのランナー、ヤコブ・インゲブリグセンは7:54.10でそのタイムを上回り、2マイルを8分未満で走った2人目の個人となった。
ヤコブ・インゲブリグセンは、2017年5月のプレフォンテーン・クラシックで16歳250日で3分58秒07を記録し、4分を切る1マイル走の最年少記録保持者でもあった。 [ 18 ]エチオピアの室内世界チャンピオン、ヨミフ・ケジェルチャは、2014年2月28日に16歳212日で室内2000m走で4分57秒74を記録した。[ 19 ] [ 20 ]この走りは、1.24マイルのレースで1マイルあたり3分59秒58のペースに相当する。
2025年3月19日、ニュージーランドのサム・ルースは、ケジェルチャとインゲブリグセンの両名よりも年下で、史上最年少かつ15歳で初めて1マイルを4分未満で走破したランナーとなった。[ 21 ] [ 22 ]マウント・スマート・スタジアムで行われた地元の大会で、ルースは15歳341日で1マイルを3分58秒35で走り、[ 23 ] [ 24 ]その後16歳で3分48秒88にタイムを縮めた。
1964年、アメリカのジム・ライアンは高校生として初めて1マイルを4分未満で走り、3年生の時に3分59秒0、1965年には高校4年生として当時のアメリカ記録となる3分55秒3を記録した。[ 25 ]ティム・ダニエルソン(1966年)とマーティ・リクオリ(1967年)も4分未満で走ったが、ライアンの高校記録は2001年にアラン・ウェッブが3分53秒43で走るまで破られなかった。 [ 26 ] 10年後の2011年、ルーカス・ヴェルズビカスは高校生として5人目の4分未満で走った。[ 27 ] 2015年、マシュー・マトンとグラント・フィッシャーは高校生として6人目と7人目の4分未満で走り、約1ヶ月間隔で2人とも3分59秒38を記録した。[ 28 ]ウェブは、2001 年初頭に 3:59.86 を記録し、高校生として初めて室内で 4 分を切るタイムを出した。2016 年 2 月 6 日、アンドリュー・ハンターはウェブの記録を大幅に更新し、同じニューヨーク・アーモリーのトラックで 3:58.25 を記録し[ 29 ]、2 週間後には 3:57.81 を記録した。[ 30 ]ハンターは、シーズン後半のプレフォンテーン・クラシックで屋外で 4 分を切るマイルの記録を達成した。同じ大会でマイケル・スラゴウスキーは、シーズン 2 回目の 4 分切りを記録した。[ 31 ]リード・ブラウンは 2017 年 6 月 1 日に、高校生のマイルのレースで記録された史上 4 番目に速いタイムである 3:59.30 を記録し、壁を破った。[ 32 ] 2020年、レオ・ダッシュバッハは隔離クラシコで3分59秒54を記録し、歴代9位に浮上した。[ 33 ] [ 34 ]

これまで、4分を切る1マイル走を走った女性はいない。女子の世界記録は現在4分07秒64で、2023年7月21日にモナコで開催されたダイヤモンドリーグでケニアのフェイス・キピエゴンが樹立した。 [ 35 ]以前の女子の世界記録は、 1996年8月14日にチューリッヒでロシアのスベトラーナ・マステルコワが樹立した4分12秒56で、約23年間破られなかった。マステルコワは、1マイルを4分15秒未満で走った最初の女性となった。
キピエゴンの走りは、21世紀中に初の女子4分切りマイルが達成されるかもしれないという憶測を呼んでいる。[ 36 ]ファストフォレストプロジェクトなどの一部の組織は、4分30秒の壁を女性にとってほぼ同等のベンチマークと考えているが、4分30秒を切る女子ランナーは、4分を切る男子ランナーよりも少ない。[ 37 ] [ 38 ]
キピエゴンは、2025年6月26日にパリで開催された大会で、女性として初めて4分を切る1マイル走に挑戦した。[ 39 ]「Breaking4 」と題された彼女の挑戦は、「次世代のスーパーシューズ」と男性のペースメーカーの助けを借りて、壁を破ろうとした。[ 39 ]最終的な未調整タイムは4:06.91だったが、このイベントは記録として認められなかった。[ 40 ] [ 41 ] [ 42 ]
バニスター以前にも、4分を切る1マイル走を達成したとされる人物が複数いる。
(特にオリンピックメダリストのピーター・ラドフォード)[ 43 ]は、最初の4分を切るマイル走は1770年5月9日にジェームズ・パロットが達成したと主張している[ 44 ]。彼はオールド・ストリートの西から東への1マイルを走り、ショーディッチ教会の敷地内または建物内のどこかでゴールした。この時の計時方法は、ジョン・ハリソンによるクロノメーターの発明後、4分を正確に計測できるほど正確であり、当時のスポーツ当局はこの主張を本物として受け入れた。オールド・ストリートは、断続的に緩やかな起伏があり、約3.4メートル(11フィート)の下り坂になっている[ 45 ] 。ニール・バスコムは『パーフェクト・マイル』の中で、 「19世紀の歴史家でさえ、この記述に懐疑的な目を向けた」と述べている[ 46 ]。
1796 年 10 月 10 日、スポーティング マガジンは、3 兄弟の 1 人であるウェラーという名の青年が「3ギニーの賭けで、オックスフォードのバンベリー ロードで 1 マイルを 4 分で走ることを引き受け、2 秒早くそれを達成した」と報じた。[ 47 ]これは2025 年の308 ポンドに相当するが、当時の典型的な農村労働者の賃金の約 5 か月分に相当する。1700 年代後半には、1 マイルを数インチの誤差で日常的に測定できるようになり、[ 43 ]ジョン ハリソンのおかげで、時計は 4 分を 0.0009 秒 (つまり、1 か月に 10 秒の増減) の誤差で測定できるようになり、[ 48 ] 1750 年頃から高精度時計の大量生産が本格的に始まった。[ 49 ]
ビッグホーク酋長は、ポーニー族のランナーとして活動していた頃、おそらく4分を切る1マイル走を成し遂げた最初の人物となった。陸軍将校のルーサー・ノース大尉が記録したこの出来事の詳細によると、1マイルのタイムは3分58秒だった。[ 50 ]
グレン・カニンガムが1920年代のトレーニングで4分を切る1マイルを達成したという噂もある。しかし、これは根拠のない話であるだけでなく、トレーニングでの走りは記録として認められない。 [ 51 ]
1955年、パットナム社はロジャー・バニスターによる事件の記録を『最初の4分間』として出版した。[ 52 ]これは後に1958年にリーダーズ・ダイジェストによって『4分間のマイル』として翻案された。
1956年11月17日に放送されたサイエンス・フィクション・シアターのシーズン2第26話(通算65話)「スリー・ミニッツ・マイル」では、科学者(マーシャル・トンプソン)が超人アスリート(マーティン・ミルナー)を作り出そうと試みる。
1971年の映画『オメガマン』では、チャールトン・ヘストン演じる主人公ロバート・ネヴィルが、1マイルを3分50秒で走ったと主張する。
1988年、ABCとBBCは、 4分を切る1マイル走の記録をめぐるレースをドラマ化したミニシリーズ『ザ・フォー・ミニッツ・マイル』を共同制作した。リチャード・ヒューがバニスター役、ニーク・ニードルズがジョン・ランディ役(ランディは当時、この記録に挑戦していた)を演じた。脚本はデヴィッド・ウィリアムソン、監督はジム・ゴダードが務めた。[ 53 ]
2004年、ニール・バスコムはロジャー・バニスター、ジョン・ランディ、ウェス・サンティーについて書いた『ザ・パーフェクト・マイル』という本を執筆し、彼らがそれぞれ4分を切るマイル走に挑戦する様子と、マイルレースというスポーツの背景を描いた。 2005年には、ジェイミー・マクラクランがバニスター役で主演した映画版(『フォー・ミニッツ』)が制作された。[ 54 ]
また、2004年には、バニスターが4分間の1マイル走を達成してから50周年を記念して、イギリスで50ペンス硬貨が鋳造されました。 [ 55 ] 2004年には9,032,500枚が鋳造されました。この硬貨は、2019年に王立造幣局が発売した「50ペンス硬貨50周年」セットの一部として、コレクターセット限定で再鋳造されました。[ 56 ]
2005年、ESPNはこの出来事を題材にしたテレビ番組「フォー・ミニッツ」を放映した。ジェイミー・マクラクランがロジャー・バニスター役、クリストファー・プラマーが車椅子を使うコーチ、アーチー・メイソン役を演じた。
2011年6月、オリジナルのイベントのタイム計測に使用された時計がジェフリー・アーチャーによってオックスフォード大学陸上競技クラブのチャリティーオークションに寄贈され、97,250ポンドで落札された。[ 57 ]
2016年7月、BBCはドキュメンタリー番組「バニスター:トラック上のエベレスト、ロジャー・バニスター物語」を放送し、バニスター本人や、4分を切る1マイル走を初めて達成した人物へのインタビューを収録した。[ 58 ] [ 59 ]
{{cite web}}: CS1 maint: 数値名: 著者リスト (リンク)「懐中時計が広く普及したのは18世紀後半になってからで、普及したレバー脱進機によって時計職人が安価で非常に精密な時計を製造できるようになった。」