マイルラン

陸上競技 1マイル走
マット・セントロウィッツとニック・ウィリスが2015年のワナメーカーマイルで優勝を競った。セントロウィッツがウィリスを0.11秒差で破り、3分51秒35のタイムを出した。[1]
世界記録
男性	ヒシャム・エル・ゲルージ ( MAR ) 3:43.13 (1999)
女性	フェイス・キピエゴン ( KEN ) 4:07.64 (2023)
ショートトラックの世界記録
男性	ヨミフ・ケジェルチャ ( ETH ) 3:47.01 (2019)
女性	ゲンゼベ・ディババ ( ETH ) 4:13.31 (2016)
世界ジュニア（U20）記録
男性	レイノルド・チェルイヨット (ケン) 3:48.06 (2023)
女性	ビルケ・ヘイロム ( ETH ) 4:17.13 (2023)

マイル走（1,760 ヤード^[2]または正確には1,609.344 メートル）は中距離の 徒歩レースです。

マイル走競技の歴史はイギリスで始まり、ギャンブルレースの距離として使用されました。^[要出典] 1900年代に陸上競技がメートル法の距離に切り替わっても1マイル走は生き残り、人気を保ちました。1950年代には4分マイルを競うレースが最高潮に達しました。

世界選手権やオリンピックでは1マイルの代わりに1500メートル走が使用され、陸上競技における中距離トラック競技の第一人者と言われることもあるが、1マイル走は陸上競技のあらゆる分野で行われており、1976年以来、世界陸上競技連盟が公式世界記録として記録している唯一の帝国距離となっている。^[a]

この 1 マイルは主要な選手権では取り上げられていませんが、ワナメーカー マイル、ドリーム マイル、エムズリー カー マイル、バウワーマン マイルなどのレースは、毎年開催される中距離レースの中でも最も有名なレースの 1 つです。

陸上競技 ロードマイル
2018年女子フィフスアベニューマイル。
世界記録
男性	エリオット・ジャイルズ ( GBR ) 3:51.3 (2024)
女性	ディリベ・ウェルテジ ( ETH ) 4:20.98 (2023)

現在の1マイルの世界記録保持者は、モロッコのヒシャム・エルゲルージ選手で3分43秒13、女子記録は ケニアのフェイス・キピエゴン選手で4分7秒64である。

距離がわずか109.344メートル長いにもかかわらず、1マイルはより一般的な1500メートルとは明らかに異なります。世界記録保持者のヒシャム・エルゲルージは、1マイルを自分にとってより挑戦的な種目だと考えています。^[3]

「私のお気に入りは1500メートルです。私の心の一部です。このレースには何度も出場し、このレースの1メートル1メートルを知っています。1マイルは全く違います。体力的にも精神的にも強くなければ、うまく走ることはできません。」

— ヒシャム・エルゲルージ

今日の法定マイルは5,280 フィートの長さに等しいが、イングランドのマイルの距離は1593 年にイングランド議会の法令により 1,760 ヤードという現在の定義を得た。 ^[4]このように、マイル走の歴史はイングランドで始まり、18 世紀と 19 世紀の賭けのあるランニング競技で最初に使用された。このような競技には多数の観客とギャンブラーが集まり、その数が多すぎたため、より経験豊富な参加者にとってはプロの競技となった。^[5]

19世紀後半、スポーツの世界でランニングが人気を集め始めた頃、 1マイル走はプロスポーツとアマチュアスポーツの溝の中心にあった。アマチュアとプロで別々の世界記録カテゴリーが設けられ、プロのランナーが速いタイムを出していた。イギリス人のウィリアム・カミングスとウォルター・ジョージの注目度の高い試合は、このスポーツに大きな注目を集めた。ジョージとアメリカのロン・マイヤーズの対戦も同様だった。1マイル走は、アマチュアAAA選手権でも最も重要な種目の1つだった。^[5]ランニングシーンにスポットライトが当てられていたが、カテゴリーは明確に区別されていた。しかし、アマチュアリズムの台頭とプロの衰退により、20世紀にはこの区分は意味をなさなくなった。^[6]

陸上競技や陸上競技全般がメートル法化されたにもかかわらず、1マイル走は人気のある距離であり続け、ヤードポンド法に代わってメートル法のマイル（1500メートル）が採用された。オリンピックの陸上競技プログラムに採用されたのは、 1500メートル（メートル法のマイルと呼ばれることもある）だった。国際アマチュア陸上競技連盟は1912年に設立され、翌年、 1マイル走で初めて公式に認められた世界記録（ジョン・ポール・ジョーンズが4分14秒4で走った）を樹立した。^[7]

1マイル走が1976年以降も公式世界記録の地位を維持した唯一の帝国距離であったという事実は、国際的（主にメートル法）時代においてもその人気を維持したことを反映しています。^[8]数十年経った今でも、この距離は広く普及しており、長距離走のパフォーマンスのベンチマークとしてよく使用されています。

1900年代前半、男子中距離走のトップ選手たちは1マイル走に出場し続け、パーヴォ・ヌルミ、ジャック・ラブロック、シドニー・ウッダーソンはいずれもこの距離の世界記録保持者だった。^[7] 1940年代には、スウェーデンのランナー、グンダー・ヘッグとアルネ・アンダーソンがタイムを新たな領域に押し上げ、10年間にわたるライバル関係の中でそれぞれ3つの世界記録を樹立した。^[9]

1マイルを4分未満で走るという目標は、1950年代に長距離走への関心をさらに高め、今日に至るまで多くの競技ランナーがその野心的な壁を追い求めています。イギリス人のロジャー・バニスターは1954年5月にこの偉業を達成した最初の人物となり、クリス・ブラッシャーとクリス・チャタウェイの助けを借りて行われた彼の努力は、トップレベルのスポーツでペースメーカーを使用するようになった重要な瞬間でした。これは現在、選手権以外の中距離および長距離レースでは当たり前になっています。^{[10] [11]}実際、ペースメーカーは効果的に機能すれば、そのパフォーマンスと正確なペース設定の義務に対して多額の報酬を得ることができます。^[要出典]

1960年代には、アメリカのジム・リュンが3分50秒台の世界記録を樹立し、彼の功績によりインターバルトレーニングのテクニックが普及しました。このテクニックは今日でも、特に大学の長距離ランナーの間で広く使用されています。^[9]ジム・リュンは、高校時代に1マイルを4分未満で走った最初の人物です。^[12]この時期以降、アフリカのランナーが登場し始め、主に白人の西洋人が優位に立っていたこの距離を破りました。ケニアのキップ・ケイノは、1966年大英帝国・コモンウェルスゲームズで1マイルを制しました（2021年時点で、主要な複数スポーツイベントで開催された最後の1マイルレースの1つでした）。^[13]

1975年、タンザニアのフィルバート・バイがアフリカ人として初めてこの距離の世界記録保持者となったが、その数ヵ月後にニュージーランドのジョン・ウォーカーがバイの記録をさらに破り、この種目で3分50秒を切った初の男性となった。1980年代は、イギリス人ランナーのセバスチャン・コーとスティーブ・オベットのライバル関係が目立った。2人はオスロ・ドリーム・マイル・レースでの2つの記録を含め、5回にわたって記録を更新した。 1993年、ヌーレディン・モルセリが1マイルの記録をアフリカ人の手に戻し、モロッコのヒシャム・エルゲルージが3分43秒13の現在の記録を樹立した。この記録は1999年以来破られていない。^[7]

1 マイル走コンテストは、レクリエーション大会、高校大会、大学大会など、多くの毎年の陸上競技大会の重要なイベントとなっています。

米国では、特に多くの高校 ( NFHS ) の競技では、1 マイル走の代わりに 1600 メートル走が行われます。

プロレベルでは、ミルローズ・ゲームズのワナメーカー・マイル、ビスレット・ゲームズのドリーム・マイル、イギリスのエムズリー・カー・マイル、プレフォンテーン・クラシックのボウワーマン・マイルなどのレースが最も有名です。トラックレースとは別に、クロスカントリーランニングでもマイルレースが時々行われ、ロードでのマイル走にはニューヨーク市のフィフス・アベニュー・マイルなどがあります。ただし、高校や大学のクロスカントリーランニングでは、レースはキロメートル単位で測定されることが多く、5Kと8Kが最も一般的です。

2019年、世界陸上競技連盟会長で元陸上選手のセバスチャン・コーがモナコで世界陸上ヘリテージマイルナイトを開催し、ロン・デラニー、ミシェル・ジャジー、ジム・リュン、フィルバート・バイ、パオラ・ピニカッキ、ジョン・ウォーカー、イーモン・コグラン、コー、スティーブ・クラム、ヌレディン・モルセリ、ヒシャム・エルゲルージという、屋内外の11マイルの世界記録保持者が集まった。このイベントは、男子で4分、女子で5分の壁を初めて破ったロジャー・バニスターとダイアン・レザー・チャールズを死後に称えるものとなった。 ^{[14] [15]}

男子では、1999年のヒシャム・エルゲルージの3分43秒13以来の最速マイル走は、プレフォンテーヌ・クラシック＆ダイヤモンドリーグ・ファイナルの2023年バウワーマンマイルでヤコブ・インゲブリクトセンが記録した3分43秒73だった。

• 2024年5月時点のものです。^{[16] [17]}

• 2023年7月時点のものです。^{[26] [27]}

• 2024年3月時点のものです。^[35]

以下は 3:50.55 を上回る他のタイムのリストです。

• ヤレド・ヌグセも3:47.83（2024年）を走った。
• ヨミフ・ケジェルチャも3分48秒46を記録した（2019年）。
• クーパー・ティアも3:50.39を走った（2021年）
• コール・ホッカーも3:50.55（2021年）を走った。

• 2024年2月時点のものです。^[46]

以下は 4:22.59 を上回る他のタイムのリストです。

• エル・ピュリエも4:16.85（2020年）、4:19.30（2022年）を記録しました。
• ローラ・ミューアも4:20.15（2023）で走りました。
• ジョゼット・アンドリュースも4:20.88（2023）を記録した。
• グダフ・ツェゲイも4:21.72（2022年）を記録した。
• コンスタンツェ・クロスターハルフェンも4:22.59（2022年）を走った。

注：世界陸上競技連盟は、世界陸上競技連盟のルールに従って実施された世界陸上競技連盟認定コースで達成されたタイムのみを認める。標高差は1キロメートルあたり1メートルを超えてはならなない。^[58]例えば、ニューヨーク市の有名なフィフスアベニューマイルやニュージーランドのクイーンストリートゴールデンマイル^{[59]は、世界陸上競技連盟の記録として認められるには急勾配すぎる。1993年のメルサムマイルでクレイグ・ウィーラーが記録した3分24秒[60]}などのダウンヒルマイルは、不適格なコースで達成されたため、世界陸上競技連盟では認められていない。ロードマイルは2023年9月1日に公式の世界記録イベントとなったため、この日付以前のほとんどのパフォーマンスは以前は記録とはみなされていなかった。4月25日の2023年米国ロードマイル選手権の優勝タイムは、世界陸上競技連盟によって初のロードマイル世界記録として承認された。^[61]

• 2024年9月時点のものです。

以下は3:57.0hと同等かそれ以上のタイムのリストです: ^[63]

• エドワード・チェセレクも3:54.83（2018年）を走った。
• ホッブス・ケスラーも3時間56分2秒（2024年）で走った。
• ヤレド・ヌグセも3:56.58（2023年）を走った。
• パトリック・ジョセフも3時間57分0秒（2019年）で走りました。

注：世界陸上競技連盟は、世界陸上競技連盟のルールに従って実施された世界陸上競技連盟認定コースで達成されたタイムのみを受け入れます。標高差は1キロメートルあたり1メートルを超えてはなりません。^[58]たとえば、有名なフィフスアベニューマイルやニュージーランドのクイーンストリートゴールデンマイル^[59]は、世界陸上競技連盟の記録として認められるには急勾配すぎます。ダウンヒルマイルは不適格なコースで達成されたため、世界陸上競技連盟では認められていません。ロードマイルは2023年9月1日に公式の世界記録イベントとなったため、この日付以前のパフォーマンスはこれまで記録とはみなされていませんでした。4月25日の2023年米国ロードマイル選手権の優勝タイムは、世界陸上競技連盟によって初のロードマイル世界記録として承認されました。^[61]

• 2024年9月時点のものです。

以下は4:30.0hと同等かそれ以上のタイムのリストです: ^[65]

• ミリアム・チェロップも4:24.7h（2017年）を走った。
• リア・ペルズも4:28.0h（1998年）を記録しました。
• ニッキ・ヒルツも4:28.0時間（2022年）、4:28.07時間（2023年）、4:29.7時間（2019年）を走りました。
• シンクレア・ジョンソンも4:28.70（2023）で走りました。
• エミリー・リパリも4時間29分3秒（2020年）で走りました。
• シャノン・オシカも4:30.0h（2021年）を走った。

鍵：   不完全な情報

• 「i」は200m屋内トラックでのパフォーマンスを示す

• 5マイル- 5マイルのランニング

• IAAFの1マイル記録リスト（XML形式）^[1]