ビンジウォッチング

ビンジウォッチング（ビンジビューイングとも呼ばれる）とは、通常は 1 つのテレビ番組など、娯楽または情報コンテンツを長時間にわたって視聴する習慣です。

ビンジウォッチングは、持久力を重視し、自己満足にはあまり重点を置かないマラソン視聴と重なる。2014 年 2 月にNetflixが実施した調査では、73% の人がビンジウォッチングを「同じテレビ番組を 2 ～ 6 話、一度に見る」と定義している。^[1]一部の研究者は、ビンジウォッチングは、テレビ番組のコンテキストと実際の内容に基づいて定義されるべきだと主張している。^[2]また、通常ビンジウォッチングと呼ばれるものは、実際には複数の種類のテレビ視聴体験を指すと示唆する研究者もいる。彼らは、ビンジウォッチングの概念を、長時間の視聴 (3 話以上を 1 回の視聴で連続して見る) と、1 シーズン (または複数のシーズン) の番組を 1 話ずつ、数日かけて一気に視聴することの両方を含むように拡張すべきだと提案した。^[3]インドの研究では、ビンジウォッチングを 2 時間以上連続してテレビを見ることと定義した。^[4]

ビンジウォッチングは、2006年から2007年にかけてNetflix、Amazon Prime Video、Huluなどのビデオストリーミングサービスが普及したことで、文化現象として人気が高まった。これらのサービスを通じて、視聴者はテレビ番組や映画をオンデマンドで視聴できる。^{[5] [6]}たとえば、Netflixの調査参加者の61%が、定期的にビンジウォッチングをしていると答えている。^{[1]米国の大手ビデオストリーミングプロバイダーの}ビデオオンデマンドデータに基づく最近の調査では、顧客の64%以上が1年間に1回はビンジウォッチングをしていることがわかった。^[2]

メディア学者エミール・シュタイナーのアーカイブ調査によると、テレビに関して「ビンジ」という言葉が初めて使われたのは、1948年にテレビ業界記者ジョージ・ローゼンの署名入りでバラエティ誌に掲載されたときだった。 ^[7]「TVビンジ」という言葉が米国の新聞に初めて登場したのは、1952年7月27日のアトランタ・ジャーナル・コンスティテューション紙だった。スポーツ編集者のエド・ダンフォースは、米国オリンピックチームへの資金集めを目的としたボブ・ホープとビング・クロスビーの テレビソンを説明するのにこの言葉を使った。「TVマラソン」という言葉は1950年代に頻繁に使われたが、「TVビンジ」は1952年から1986年にかけて英語の定期刊行物にはほとんど登場せず、NCAAディビジョンI男子バスケットボールトーナメント、オリンピック、ワールドカップなど、複数の試合が行われるスポーツイベントの前後で、放送テレビの技術的改善の副作用として使われることが最も多かった。 1970 年 10 月のVogue のトレンド特集では、人々が「スポーツ番組のビンジ ウォッチング」について語っており、「多くの放送局が、既成の筋書きよりも実写番組のほうが健康的だと考えている」と説明している。^[8]「ビンジ ウォッチング」という用語が初めて印刷物で使われたのは、1986 年 12 月のPhiladelphia Inquirer のクリスマス直前リストで、テレビ評論家の Andy Wickstrom が「平日は時間シフトで、週末のビンジ ウォッチングのためにメロドラマを取っておく」という人には、すり減った VCR テープを補修するのにスコッチ テープを使うことを勧めた。この「ビンジ ウォッチング」の動名詞としての最初の使用は、「ビンジ ウォッチング」の使用より 10 年近くも前である。ビンジ ウォッチングを能動態の動詞として初めて使用したとされるのは、X-Files のUsenet ニュースグループのコメント投稿者である GregSerl である。 1998年12月20日、彼はX-ファイルのファンに「ビンジウォッチング（マラソン）をしたことがありますか？」と尋ねる模擬アンケートを投稿した。^[9]このような用法にもかかわらず、シュタイナーは「ビンジビューイング」はマラソンよりもビンジウォッチングに近い同義語であると主張している。^[7]

日本の漫画雑誌『週刊少年ジャンプ』は、個々の漫画の章を出版し、それを独立した単行本にまとめ、一気に「一気読み」できる方式を開発した。このジャンプ方式は、ドラゴンボール（1984年デビュー）、ワンピース（1997年デビュー）、ナルト（1999年デビュー）など、日本の大ヒットポップカルチャーを生み出した。ニューヨーカー誌のマット・アルトによると、「ジャンプは、今日のストリーミングエンターテイメントの世界の消費方法を予見していた」という。^[10]

ビンジウォッチングは、以前はマラソンウォッチングと呼ばれていました。この習慣の初期の例としては、 1970年代後半から1980年代にかけてアニメファンのコミュニティでVHSテープに輸入された日本のアニメ番組をマラソン視聴したことや、 ^{[11] [12]}ニコロデオンのニック・アット・ナイトが1985年7月にドナ・リードとルート66の複数のエピソードを放送したことなどが挙げられます。 ^[13]

「ビンジウォッチング」という言葉の使用は、オンデマンド視聴とオンラインストリーミングの出現とともに普及した。2013年には、業界標準の週ごとのエピソードリリースとは対照的に、Netflixがオリジナル番組のシーズンを同時にリリースする慣行を説明するためにこの言葉が主流になった。 ^[14]

2015年11月、コリンズ英語辞典は「binge-watch」という言葉を今年の言葉に選びました。^[15]

2020年のパンデミックの初めには、Netflixでのビンジウォッチングが急増しました。^[16]ロックダウンにより、家に閉じ込められた人々は、テレビシリーズの追いつきや再視聴に時間を費やすようになりました。

ブリジット・ルーベンキングは比較研究で、伝統的な予約視聴が2015年から2020年にかけて減少していることを観察しました。 ^[17]ルーベンキングは、パンデミックが始まった時期には、一気見、連続視聴、予約視聴の3つの視聴タイプすべてが過去最高を記録したと指摘しました。^[17]これらの状況は、これらの習慣を採用する人の数の増加に貢献しました。  

俳優のケヴィン・スペイシーは2013年のマクタガート講演で、テレビ局の幹部らに「視聴者が望むものを、望むときに提供する」よう訴えた。「視聴者がビンジウォッチングをしたいなら、そうさせてあげればいい」と彼は主張した。彼は、質の高いストーリーは視聴者の関心を何時間も引き付け、著作権侵害を減らす可能性があると主張したが、それでも^{何百万人もの人々が違法にコンテンツをダウンロードしている。}ザ・ワイヤーやブレイキング・バッドなどの「複雑で質の高いテレビ番組」をビンジウォッチングすることは、小説を一章以上一気に読むことに例えられ、テレビを見る「スマートで思慮深い方法」とみなされることもある。^[19]最近の研究では、ビンジウォッチング中に人々は番組の世界に「運ばれた」ように感じ、視聴の楽しみが増し、ビンジウォッチングをより頻繁に、より長く行うようになることがわかった。^[20]

ITVのテレビディレクター、ピーター・フィンチャムは、ビンジウォッチングはテレビの「社会的価値」を損なうと警告した。なぜなら、今後のエピソードを予想したり、友人と話し合ったりする機会が減るからだ。^[21]しかし、研究によると、ビンジウォッチングを頻繁に行うことは必ずしも社会的関与が減ることを意味するわけではない。ある研究では、全く逆の結果が出ており、ビンジウォッチングを頻繁に行う人は、ビンジウォッチングをしない人よりも、友人や家族との交流に多くの時間を費やしていると報告されている。ビンジウォッチングを頻繁に行う人は、他の人たちからどの番組を見るべきかについての意見の源として利用されており、オフラインでもオンラインでもテレビ番組について会話に参加することが多い。^[22]

テキサス大学オースティン校で行われた調査では、テレビのビンジウォッチングは、うつ病、孤独、自己制御の欠如、肥満と相関関係にあることがわかった。「ビンジウォッチングは無害な依存症だと主張する人もいるが、私たちの研究結果は、ビンジウォッチングをそのように見るべきではないことを示唆している」と著者らは結論付けている。^[23]「ビンジウォッチング依存症」の治療を受けている人々の事例はすでに報告されている。^[24]

メディア学者のアン・スウィート博士が発表した研究では、ビンジウォッチングは過食や過度の飲酒に似た強迫的消費の一種であり、その中毒性からテレビ依存症の一種である可能性もあると強調されている。^[25]これらの調査結果はピットマンとシュタイナー（2019）によって問題視され、「個人が番組に注意を払う程度は、ビンジウォッチングの動機に応じて、その後の後悔を増減させる可能性がある」と結論付けられた。^[26]

ローワン大学のメディア学者エミール・シュタイナー博士が行った研究では、ビンジウォッチングの動機は5つ（追いつく、リラックス、達成感、文化的包摂、視聴体験の向上）に分けられました。著者は、強迫観念はあり得るものの、ほとんどのビンジウォッチング視聴者は、新興のテクノ文化的行動と相反する関係にあると結論付けています。^[27]さらに、ビンジウォッチングにおけるコントロールの交渉が、テレビ文化に対する私たちの理解を変えていると主張しています。^[28]

2016年にテクニカラー研究所が実施した調査では、ビンジウォッチングセッションは、近い将来に別のビンジウォッチングセッションを行う可能性を高めることが分かりました。その間、大多数の人々はすぐに別のビンジウォッチングセッションを行うことはありません。これは、ビンジウォッチングが現実世界のビデオオンデマンド消費者にとって一貫した行動ではないことを示しています。^[2]

番組のシーズン全体をリリース後24時間以内に視聴することは一般的になっています。2018年に行われた成人のテレビ視聴者への調査によると、29%がそうしたと回答しています。18～29歳の視聴者では、その数は51%に増加します。^[29]

逆に、ストリーミングサービスのオリジナル番組の中には、視聴者が一気に見ないとマイナスの影響を受けるものもあります。Netflixのオリジナルシリーズ 「ザ・サンドマン」の視聴者の多くは、エピソードをゆっくり見ていましたが、Netflixは視聴者のエンゲージメントをリリース後の最初の28日間のみ測定しています。このため、シリーズが第2シーズンに更新されるかどうかは不透明でしたが、最終的には更新されました。^{[30] [31]}

2013年7月、エンターテインメント・ウィークリーのウェブサイトは、視聴者がテレビシリーズの全シーズン、あるいはシリーズ全体を一度に視聴することを選択するにつれて出現した、新しい娯楽消費現象であるビンジウォッチングに適したトップ5のテレビシリーズをリストアップしました^[32]

また、ウェブサイトCollegeHumorが2014年に「ビンジウォッチングの危険性」と題したコメディPSAを公開し、パロディ化もされた。 ^[33]

2020年3月、ロックダウン中にビンジウォッチングをするミームがインターネット上で広まりました。 ^[34]パンデミックの中で生きるという集団的な経験から、多くの人がオンラインでミームを共有するようになりました。

テネシー大学のマシュー・ピットマン博士とローワン大学のエミル・シュタイナー博士による2019年の研究では、注意力が視聴者の体験とビンジウォッチング後の後悔にどのように影響するかが調査されました。「調査（N = 800）では、個人が番組に注意を払う程度が、ビンジウォッチングの動機に応じて、その後の後悔を増減させる可能性があることが判明しました。」^[26]しかし、より多くの注意を必要とする番組を視聴するだけでは、ビンジウォッチング後の後悔を和らげるのに十分ではありません。彼らのその後の研究（ピットマンとシュタイナー、2021）では、事前にビンジウォッチングを計画した視聴者は、リラックスできるコメディ、魅力的なドラマ、懐かしいお気に入りの番組など、視聴の動機と一致する番組を選択する可能性が高いことがわかりました。^[35]このような計画により、「視聴者のエンゲージメントが向上し、感情的な結果が向上しました。」^[36]

テレビ業界では、2020年代初頭に、新シリーズを一気見すると、より伝統的なスケジュールでリリースされる番組に比べて、シリーズの記憶に残る度合いが下がる可能性があるという憶測が浮上した。ディズニー+を筆頭とするさまざまなストリーミングプロバイダーは、エピソードを一挙にリリースすることに最も積極的なNetflixモデルとは対照的に、オリジナルシリーズの一部を毎週のスケジュールでリリースすることに成功している。ショーランナーは、創造的な判断として、番組を一括リリースしないよう要求する傾向が強まっている。^[37]

マライケ・ジェンナーは、Netflixのようなストリーミングサービスがアルゴリズムを使用して視聴者に関連コンテンツを推奨していることを指摘しています。^[38] アルゴリズムにより、ストリーミングサービスはユーザーが視聴したばかりのシリーズに似たシリーズを提案することで、ユーザー体験をパーソナライズすることができます。

ビンジ・ウォッチングは「退屈体問題」に起因すると考えられており、ティナ・ケンドールはこれを、個人が関与する必要性を感じている現象であると説明しています。^{[34] [39]}自由や選択肢が限られていると感じている人は、ビンジ・ウォッチングを参加する活動と見なしています。ケンドールは、隔離によって人々が一日をどのように計画すべきか不安に感じているため、ロックダウンによってリズムを取り戻す必要性が高まっていると強調しています。^[34]

ビンジウォッチングは、ジルマンの気分管理理論と関連している可能性があり、ビンジウォッチングを感情調整プロセスと説明している可能性があります。気分管理理論に沿って、メディアコンテンツの選択は、気分調整の目的によって決定されます。ほとんどの人は、テレビ番組を通じて気分を調整し、よりポジティブなものに変えようとします。しかし、そのような効果は個人の自制心に依存していることが証明されています。自我が枯渇した個人（つまり、自制心を発揮するために利用できる認知リソースが低い個人）は、娯楽の使用を先延ばしの形態として否定的に評価する傾向を示し、それが罪悪感を引き起こし、ストレスからの回復と幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。^[40] その中で、コンテンツのビンジウォッチングによる気分調整の結果は、個人の自制心によって決定されます。

2017年の研究では、ビンジウォッチングと睡眠の質の低下、不眠症の増加、疲労との関連が指摘されている。 ^{[41] [42]} 実際、ビンジウォッチングは認知覚醒度の増加につながり、睡眠に影響を与える可能性がある。^[41]調査結果によると、ビンジウォッチャーの98％は睡眠の質が低下しやすく、就寝前に覚醒度が高まり、疲労感を訴える傾向が見られた。また、著者らは、睡眠とテレビ視聴の負の関連性に関する睡眠研究では研究結果に一貫性がなく、ビンジウォッチングとは区別すべきだと強調している。^[41]

テレビを「ビンジ」レベルで視聴すると、睡眠サイクル全体に悪影響を与えることがわかっています。ビンジウォッチングは後悔の気持ちを生み出し、それが早朝まで続く可能性があり、睡眠やその日の翌日に影響を及ぼす可能性があります。さらに、ビンジウォッチングの傾向を示す人は、不眠症、睡眠の質の低下、睡眠不足に悩まされる可能性が高くなります。^[43]

2019年の研究では、ビンジウォッチャーは4つのプロファイルに当てはまることがわかった。^[44] 1つ目は熱心なビンジウォッチャーで、テレビを見る動機は高いが、切迫感と感情的な反応も強い。2つ目は娯楽的なビンジウォッチャーで、動機は最も低く、テレビを見る時間もそれほど長くない。3つ目は、無秩序なビンジウォッチャーで、テレビを見る動機は最も高く、その動機は対処メカニズムによる。研究によると、彼らは「あらゆるタイプのビンジウォッチャーの中で最も衝動性が高い」。最後のプロファイルは、感情的な豊かさによって動機付けられる規制されたビンジウォッチャーで、感情的に反応せず、衝動的な人ではない。

2020年の別の研究では、ビンジウォッチングに参加する可能性が最も高い人々のタイプを概説しています。「[彼らは]より神経質で、協調性が低く、良心的ではなく、新しい経験に対してオープンではありません。」^[45]また、ビンジウォッチングを頻繁に行う人は、悲しみ、不安、ストレスを感じ、自尊心が低い可能性が高いこともわかりました。この研究では、ビンジウォッチングをする人は「タスク指向の対処ではなく、回避と感情的な対処」を頻繁に行うこともわかっています。^[45]

研究によると、長時間のビンジウォッチングは中毒性につながる可能性がある。ビンジウォッチングがもたらす即時の満足感は、ギャンブルやコンピューター/ソーシャルメディア中毒に似ている可能性がある。ビンジウォッチングを定期的に行う人は、通常、現実からの逃避として、また孤独や退屈から逃れるためにそれを使用する。^[45]別の研究では、ビンジウォッチングと先延ばしの間に相関関係があることが判明した。これらには両方とも、「自制心の喪失、切迫感、後悔、義務の怠慢、社会的および健康上の悪影響、嘘、さらには不安、神経過敏、怒り、集中力の低下などの離脱症状」などの警告サインが伴う。^[45]

配信者にとって、一気見を促すためにシーズン全体のエピソードを大量に配信することは、一般視聴者がサービスに加入し、見たい番組を一気見した後、解約するという現象を引き起こすリスクを高める。Netflixは、加入者を長期的に維持するための取り組みとして、2024年に主力オリジナルシリーズのシーズンを半分に分割し始めたが、^[46]ライバルのストリーミングサービスは、長い間、週に1話の新エピソードという従来のテレビモデルに近いモデルに移行していた。^[47]

大学生の若者を対象とした短期研究では、ビンジウォッチングと睡眠障害、眼精疲労症状、ドライアイの臨床所見との間に統計的に有意な関連性が見られ、眼の健康に悪影響を与える可能性があることが示唆された。^[4]

2016年の調査では、全体的に見て、ビンジウォッチングをする視聴者はそうでない視聴者よりも広告に対する反応が低いことがわかった。視聴時間が長くなるほど、広告の効果は低下する。^[48]研究者はこの現象を広告による混乱に起因すると考えている。ビンジウォッチャーは、視聴しているものに没頭し続けたいのだ。彼らは現実世界に強制的に戻されることを望まないのだ。^[49]

2019年、Huluはビンジウォッチャー向けに新しい広告フォーマットを導入しました。ブランドはビンジウォッチングセッションの第1話と第2話の間に、ジョークやビンジウォッチングへの言及を含む広告を流します。第3話の前に、ブランドは特別なプロモーションを特集した広告を流したり、コマーシャルなしで次のエピソードを視聴できることを発表したりして、ビンジウォッチャーに報酬を与えます。^[50]

ピュー・リサーチ・センターのリー・レイニー氏は次のように述べています。

「私たちの世代ではケーブルテレビでテレビ番組や映画を見ることはますます少なくなっていますが、^[51]ファストフードの広告が特に若い視聴者に与える影響について議論した研究がいくつか発表されています。ビンジウォッチングでは、さまざまな広告に遭遇しますが、それらが私たちに与える影響と重大な効果を過小評価しています。」

「テレビでのファーストフード店のマーケティングに対する受容性と米国の若者の肥満」^[52]に関する研究では、ファーストフードの広告が米国の肥満率にどの程度影響しているかを調べたところ、視聴時間の増加とファーストフードのマーケティングに対する受容性の間には有意な相関関係があることが判明しました。この研究では、特に子供や若者を対象とした食品および飲料のマーケティングに 18 億ドルが投入されたと述べており、大企業は若い視聴者に効果があることが知られている特定のマーケティング戦術があることを知っていることを示しています。もちろん、多くの研究が示しているように、ファーストフードのマーケティングを子供や若者向けにカスタマイズすることに関しては、彼らの健康に関わるため、倫理的な懸念がかなりあります。私たちが視聴するものに対する受容性を認識することは、私たちが視聴しているものが私たちにどのような影響を与えるかをより意識できるようになるため、非常に重要です。これを学ぶことで、若い視聴者は、自分の欲求や渇望がどこから来ているのか、そしてそれが自分の健康やライフスタイルを損なっている場合にそれをどのように制限できるのかをより意識できるようになります。

WikiquoteにBinge-watchingに関連する引用句があります。

• スナック文化
• テレビの黄金時代（2000年代～現在）
• ヘイトウォッチング