
ミラーリング、またはカメレオン効果[ 1 ]とは、ある人が無意識のうちに他人の身振り、話し方、態度を模倣する行動のことです。 [ 1 ]ミラーリングは、特に親しい友人や家族と一緒にいるときなど、社会的な状況でよく起こり、多くの場合、両者とも気づかないままです。この概念は、ミラーリング行動を示す人に対する他の人の認識に影響を与えることが多く、その結果、その人が他の人と親睦を深めることにつながります。
ミラーリングは意識的な模倣とは区別される。後者は他者を真似ようとする意識的で通常は明白な努力であるのに対し、ミラーリングは行為中に無意識的に行われ、しばしば気づかれないという前提に基づいている。[ 2 ]
ミラーリングの行動は、乳児が周囲の人を真似し、特定の身体の動きと関連付け始める乳児期に始まることが多い。[ 3 ]他人の行動を真似る能力によって、乳児は共感の感覚を確立し、他人の感情を理解し始めることができる。乳児は他人の感情とのつながりを確立し続け、その後、他人の動きを真似るようになる。
ミラーリングは、ミラーリングされる側との親密な関係を築くことができます。非言語的なジェスチャーの類似性により、ミラーリングされた行動を示す人物とのつながりをより強く感じられるからです。[ 4 ]この状況で2人が似たような非言語的なジェスチャーを示すと、態度や考え方も似ていると考えるかもしれません。ミラーニューロンはこれらの動きに反応し、引き起こすことで、状況への関与と帰属意識をより強く感じることができます。
ミラーリングは一般的に、個人が状況に反応する際に無意識のうちに行われます。[ 1 ]会話ではミラーリングがよく見られ、聞き手は話し手に合わせて微笑んだり眉をひそめたり、話題に関する姿勢や態度を真似したりします。人は、自分と似た興味や信念を持っていると思われる人に共感し、受け入れる傾向が強いため、話している相手をミラーリングすることで、関係者間のつながりが生まれる可能性があります。
先史時代には、生死に関わる状況、つまり捕食者にも狩られる側にもなりうる野生動物の近くでじっとしていることで、他人の行動に従うことが良い結果をもたらしていたでしょう。カメレオン効果は、人々が友人と一緒にいるときに起こります。会話中、人は友人の姿勢や表情を真似ることがあり、このようなミラーリングは、互いに類似点があり、同調していると信じることにつながるため、相互関係に良い影響を与える可能性があります。[ 5 ]
さらに、ミラーリングは、個人の就職面接での成績に影響を与える可能性があります。[ 6 ] Word、Zanna、Cooperが行った研究では、面接官はさまざまな実験条件下で特定の種類のボディランゲージに従うように指示されました。ある条件では、面接官はよそよそしく無関心なボディランゲージ(体を後ろに傾けたり、目を合わせないようにしたりするなど)を示すように指示され、別の条件では、より歓迎的なボディランゲージ(微笑んだり、目を合わせたりするなど)を示すように求められました。その結果、面接を受ける人は面接官の行動を真似し始め、そのため、友好的でないボディランゲージの条件の人は、友好的な条件の人よりも面接で成績が悪くなりました。この研究は、面接官が面接を受ける人に対して抱く最初の態度が、ミラーリングによって面接を受ける人のパフォーマンスに影響を与える可能性があることを示しています。
自閉症やその他の社会的困難を抱える人は、他者の行動を無意識的にも意識的にも認識しにくいため、ミラーリングを示す可能性が低いかもしれません。[ 7 ]この要因は、ミラーリングがないと他者との関係を築くのがより困難になるため、個人にとってさらなる困難を引き起こす可能性があります。さらに、ミラーリングがない人は、より異質で友好的でないように見えるため、他の人がその人と親しくなる可能性が低くなります。無意識的にジェスチャーを認識しない人は、明示的に述べられない限り他者の視点を理解する能力が低く、社会生活でよく使われる隠れた合図を理解できない可能性があるため、社会的な状況で困難を抱える可能性があります。自閉症の人がこれらの合図を意図的に学習し、認識することは可能です。[ 8 ]
非侵襲的なfMRI研究により、ヒトにもサルに見られるものと同様のミラーリングが下頭頂葉と下前頭回の一部に存在することが示されています。[ 9 ]ヒトは、霊長類ではミラーリング特性が観察されていない脳の部分、例えば小脳にもミラーリングの兆候を示します。[ 10 ]また、ミラーリングによって、自閉症ではない子どもは一連の動作全体を見る前に、その動作の意図を理解できることも示されています。 [ 11 ]このため、子どもは誰かが食べる意図で食べ物を手に取るのを見て、自分の食べ物を手に取り、食べる動作を行うために必要なすべての運動連鎖を発動させることができます。自閉症の子どもはこの運動連鎖反応を欠いており、同様のタスクを達成するために視覚や体性感覚などの他の感覚を使用していると考えられています。[ 12 ]
乳児と親の相互作用において、ミラーリングとは、親が乳児の表情を真似て、その表情が示唆する感情を声に出して言うことである。[ 13 ]この模倣は、乳児が感情と自分の表情を結びつけるのに役立つだけでなく、親が模倣を通して承認を示すことで、自分の感情が認められたと感じるのにも役立つ。研究によると、ミラーリングは子どもと乳児の発達において重要な部分である。コフートの自己心理学の理論によれば、個人は自己概念を確立するために、承認と所属感を必要とする。[ 14 ]親が乳児の表情を真似ると、子どもは親の顔に自分の感情を見ることができるため、自己認識と自己制御の感覚をより発達させるのに役立つ可能性がある。さらに、乳児は親が使う表情を真似ることで、新しい感情、顔の表情、ジェスチャーを学び、経験することができる。ミラーリングのプロセスは、乳児が表情と感情のつながりを確立し、後の人生における社会的コミュニケーションを促進するのに役立つ可能性がある。乳幼児は、親が自分の感情を真似ることで、自分の感情に対する安心感や正当性を学ぶ。親が自分の感情を模倣することで、子どもは自分の考えや感情をより容易に認識できるようになるからだ。
ミラーリングは乳児の自己概念の発達において重要な役割を果たすことが示されている。[ 7 ]ミラーリングの重要性は、乳児が主に親から社会的スキルを習得することを示唆しており、したがってミラーリングのない家庭では子供の社会的発達が阻害される可能性がある。ミラーリングがないと、子供は自分の感情を社会的に学習した表現と関連付けることが難しくなり、自分の感情を表現するのが困難になる可能性がある。
他者を適切に模倣できないことは、子供の後の人生における社会関係に負担をかける可能性がある。[ 15 ]この負担は、他者との信頼関係の欠如により、他者が子供との距離を感じるようになるため、あるいは子供が模倣なしでは他者への共感を感じにくくなるために存在する可能性がある。模倣は、姿勢やジェスチャーを真似ることで、他人の感情をより容易に体験できるため、共感を促進するのに役立つ。また、模倣によって、怪我を見たときに、他人の痛みを主観的に感じることができる。[ 16 ]この共感は、個人が永続的な関係を築き、社会的な状況で優れた能力を発揮するのに役立つ可能性がある。模倣という行為によって、個人は自分が他の人とより似ていると信じることができ、認識された類似性は関係を築く基盤となる可能性がある。
ラポールは社会生活において重要な部分である可能性があり、一般的に、ある人とのラポールを築くことが、他の人と友人や知り合いになるための最初の道となる。[ 4 ]ミラーリングはラポールを築くのに役立つ可能性があり、他の人と似たような行動、態度、話し方を示すことで、相手は自分が自分と似ていると思い、友人になる可能性が高くなるかもしれない。人は、ある人が自分のジェスチャーを真似ることで、その人が自分と似た信念や態度を持っていると考えるかもしれない。ミラーリングは、親密な友情や恋愛関係においてより広く見られる可能性があり、それは、個人がお互いを高く評価し、相手を模倣したり、満足させたりしたいと願うからである。さらに、友人同士は、見知らぬ二人よりも類似点が多い可能性があり、ミラーリングに関係なく、似たようなボディランゲージを示す可能性が高い。
ミラーニューロンの活性化は、他者の動きを真似し始めた個人内で起こり、真似している相手とのより深い繋がりと理解を可能にするだけでなく、真似されている側も相手とのより強い繋がりを感じることを可能にする。[ 17 ]
ミラーリングは、人々の信頼関係を築くのに役立つだけでなく、社会的絆や所属意識においても重要な役割を果たします。社会心理学の研究によると、相互作用中に個人が微妙に模倣されると、ミラーリングが行われていることを意識していなくても、相手をより好きになり、相互作用がよりスムーズで自然であると認識する傾向があります。このプロセスは自動的に機能し、相互作用のパートナー間の行動を調整し、協力を容易にします。ミラーリングは所属目標とも関連付けられており、所属したい、または社会的つながりを形成したいという動機がある場合、人々は無意識のうちに他者を模倣する可能性が高くなります。全体として、これらの研究結果は、カメレオン効果が個人間の行動、注意、感情的反応を一致させることによって社会的結束に貢献することを示唆しています。 [ 1 ] [ 18 ]
さらに、人は状況内で地位や権力が高い人物を模倣したり、相手に身体的な魅力を感じたりすると、その人物の行動を真似る傾向がある。[ 19 ] [ 20 ]権力が高い人物を模倣することで、地位が高いという錯覚を生み出したり、権力者との親密な関係を築いたりすることができ、その結果、権力者の好意を得ることができる。このメカニズムは、権力を持つ人物と交渉する立場にある人にとって役立つ可能性がある。模倣によって築かれる親密な関係は、地位の高い人物に地位の低い人を助けるよう説得するのに役立つかもしれない。
こうした状況には、就職面接、昇進の要請といったその他の職場での場面、親子の交流、教授への頼み事などが含まれます。これらの状況はいずれも、交渉力の弱い立場にある当事者と、その弱い立場にある人のニーズを満たす能力はあるものの、必ずしもそうしたいとは限らない当事者との間で成り立っています。そのため、ミラーリングは、弱い立場にある人が相手に商品や特権を提供してもらうよう説得するための有効な手段となり得ます。
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