ゾクゾクする

戦慄（せんりょく、英: / ˈ f r iː s ɒ n / FREE-son、米: / f r iː ˈ s oʊ n / free-SOHN ^{[1] [2]}仏: [fʁisɔ̃] ; フランス語で「震え」）は、美的悪寒や心因性悪寒としても知られ、報酬刺激（音楽、映画、物語、人物、写真、儀式など^[3]）に対する精神生理学的反応であり、快感やその他の肯定的な感情状態と一時的な感覚異常（皮膚のチクチク感や悪寒）を引き起こし、時には立毛（鳥肌）や散瞳（瞳孔の拡張）を伴うこともあります^{[4] [5] [6] [7]} この感覚は、一般的に音楽に対する軽度から中程度の快感の感情的反応として皮膚のチクチク感として現れます。^[4]立毛と瞳孔拡張は必ずしもすべての症例で起こるわけではない。^{[6] [7]}

反応の心理的要素（すなわち、快感）と生理的要素（すなわち、知覚異常、立毛、および瞳孔散大）は、それぞれ報酬系と交感神経系によって媒介される。^{[6] [7]}この反応を引き起こす刺激は各個人に特有のものである。身震いは持続時間が短く、数秒しか続かない。^{[8]典型的な刺激には、音楽の大音量の部分や、}アポジャトゥーラや突然の変調など、ある程度の音楽的期待を裏切る部分がある。^{[9] [10]}身震いは通常、音楽体験によって引き起こされることで知られているが、この現象は、詩、^[11]ビデオ、^[12]自然や芸術の美しさ、^[13]雄弁なスピーチ、^{[14]科学の実践（主に物理学と数学[15]} ）によっても引き起こされることがある。ゾクゾクする間、腰、肩、首、腕の皮膚に悪寒やチクチクする感覚が感じられる。^{[7] [8]}悪寒の感覚は、背中を次々と上っていく一連の「波」として経験されることがあり、一般的に「背筋が震える」と表現される。^{[6] [8]}毛包が逆立することもある。^{[6] [7] [8]}

音楽の戦慄を経験した人の中には、ナロキソン（オピオイド受容体拮抗薬）の量が減少したことを報告する人がいることが示されており、音楽の戦慄は他の快感体験と同様に内因性オピオイドペプチドを生じさせることを示唆している。^[8]戦慄は音楽の振幅と環境温度によって増強される可能性がある。涼しいリスニングルームや映画館は、この体験を増強する可能性がある。^[16]

音楽の戦慄感は、人の明示的または暗黙的な期待に対するリズム、ダイナミクス、ハーモニー、メロディーの違反と関連している。大きな音、非常に高いまたは低い周波数、急速に変化する音、またはメロディーの連続における予期しないハーモニー、変調の瞬間、アポジャトゥーラは、自律神経系（ANS）を刺激することが示されている。ANSの活性化は一貫して戦慄感と強い相関関係があり、ある研究ではオピオイド拮抗薬が音楽の戦慄感をブロックできることが示されている。^{[4]著名な音楽哲学者である}レナード・マイヤーは、音楽が聴き手に感情を呼び起こす能力は、期待に応えたり裏切ったりする能力に由来すると主張している。^[17]

フリッソンはダンスパフォーマンスを観ることで誘発される。これはダンサーの観察と音楽の聴取の両方を伴い、それぞれ視覚と聴覚という2つの感覚様式に対応する。このシナリオはフリッソンが発生する手段を提供するが、聴覚と視覚の衝突がフリッソンを引き起こすとは保証されていない。^[18]

戦慄は感情の伝染の産物でもある。音楽の文脈では、感情の伝染には、感情を暗示する調性、リズム、歌詞など、さまざまな音楽的手法が関係し、リスナーに同様の感情を引き起こす。「音楽の感情的パワー：音楽による覚醒、表現、社会的制御に関する学際的視点」で、スティーブン・デイヴィスは「音楽が表現力を持つのは、幸福、悲しみ、怒り、生意気なセクシュアリティなどの状態を象徴する姿勢、歩き方、態度を私たちが経験するからである」と述べている。^{[4] [19]}

ゾクゾク感は、聴く人の環境や、その曲を聴いた社会的文脈によっても増幅される。例えば、映画館で映画のサウンドトラックを聴くと、全体の音量と映画のストーリーが意図的な文脈を提供し、聴く人のゾクゾク感をより深い感情にさせるだろう。曲と作曲家の文化と国籍は、ゾクゾク感の度合い、あるいはゾクゾク感を感じるかどうかに影響する。確立された西洋音楽の伝統に基づいて作られた音楽に非常に精通している場合、逸脱は聴く人の期待を裏切ることになる。非西洋文化の出身者の場合、西洋音楽の伝統からの逸脱は聴く人に何の影響も与えないかもしれない。「意識研究ジャーナル」に寄稿したジャネット・ビックネルは、「異なる音楽文化は、異なる音色とリズムの構成パターンに基づいている。これらの音楽構造と意味のパターンは、人間の音楽実践を通じて進化した社会的構築物である」と書いている。^[20]

実験的研究では、ゾクゾク感中のチクチク感は、交感神経系の活性化を介して媒介される皮膚電気活動（皮膚伝導率）の増加を伴い、チクチク感の強さは交感神経活性化の程度と正の相関関係にあることも示されています。^[6] ゾクゾク感は、立毛、瞳孔径の拡大、生理的覚醒とも関連しており、これらはすべて交感神経系の活性化によって媒介されます。^{[6] [7]}

神経画像研究では、うずきの強さは、側坐核、眼窩前頭皮質、島皮質を含む報酬系の特定の領域における脳活動の大きさと正の相関関係にあることがわかっています。^{[6] [7]}これら3つの脳構造はすべて、快楽認識を生み出す脳の領域である快楽ホットスポットを含むことが知られています。^{[21] [22] [23]}音楽誘発性の多幸感はうずきや立毛の感覚がなくても発生する可能性があるため、 ^[7]あるレビューの著者は、ぞくぞくする間の音楽に対する感情的な反応が、うずき感覚として経験される交感神経反応を引き起こすという仮説を立てました。^[7]

• 芸術と感情 § 美的寒気
• 自律感覚絶頂反応（ASMR）
• 寒さ
• ユーフォリア § 音楽のユーフォリア
• 鳥肌が立つ