チャールズ・ツァイスラー

チャールズ・ツァイスラー
知られている	ヒト睡眠医学 概日リズム研究
受賞歴	アショフの法則 国立睡眠財団：生涯功労賞 ロンドン王立大学：エイドリアン金メダル スタンフォード大学医学部同窓会：JEウォレス・スターリング医学生涯功労賞 ハーバード大学医学部睡眠医学部門：ピーター・C・ファレル睡眠医学賞
科学者としてのキャリア
学術アドバイザー	ウィリアム・C・デメント エリオット・D・ワイツマン
Webサイト	ハーバード神経科学教授陣ページ ハーバード医学部教授陣プロフィール

チャールズ・アンドリュー・ツァイスラー（1952年11月生まれ）は、ハンガリー系アメリカ人の医師であり、睡眠と概日リズムの研究者です。^{[1]彼は、光が人間の生理機能、}概日リズム、睡眠医学に与える影響の分野における第一人者の研究者および著者です。

ツァイスラーは1974年にハーバード大学を優秀な成績で卒業し、生化学と分子生物学の学位を取得した。彼の学部論文はコルチゾール放出のタイミングに焦点を当てていた。 ^[2]彼はその後スタンフォード大学に進み、1978年に神経および生物行動科学の博士号、1981年に医学博士号を取得した。^[3]スタンフォード大学の大学院生として、ツァイスラーはウィリアム・デメント博士の研究室で研究を続けた。^{[3] [2]}ツァイスラーと共に働き、指導もしたエリオット・ワイツマン博士は、ツァイスラーが睡眠を研究するよう影響を与えた。^{[3] [2]現在、ツァイスラーは}ハーバード大学医学部のバルディーノ睡眠医学教授であり、睡眠医学部門の部門長である。さらに、マサチューセッツ州ボストンのブリガム・アンド・ウィメンズ病院の睡眠医学部門長も務めている。^{[3] [4]}

ツァイスラーは40年以上にわたり、光と人間の生理機能、特に人間の概日時計の生理機能との関係を研究してきた。ハーバード大学で学部生と大学院生に概日生物学の講座を教えている。^{[3] [5] 1999年にはハーバード大学の}ファイ・ベータ・カッパ協会（ΦΒΚ）に入会した。ハーバード大学医学部とブリガム・アンド・ウィメンズ病院での仕事に加え、ツァイスラーはアメリカ睡眠医学会認定医、米国医学アカデミー、国際宇宙航行アカデミー、アメリカ臨床気候学会の選出会員、王立内科医会、米国臨床研究学会、米国内科医会のフェローでもある。^[3]

ツァイスラーはティボール・ツァイスラーとワンダ・ビクトリア・マージンの間に生まれた3人の子供のうちの1人でした。 ^[1] 1993年、ツァイスラーはテレサ・リン・シャナハン医学博士と結婚しました。現在、3人の子供がおり、ボストン地域に住んでいます。^[1]余暇には、ツァイスラーは水泳、ピックルボール、スラローム水上スキーを楽しんでいます。^[1]

ツァイスラーの研究対象は、人間の概日リズムの神経生物学、睡眠の機能と生理学、睡眠障害の疫学と公衆衛生上の影響、臨床医学と労働安全衛生における概日リズムと睡眠の原理の応用である。また、睡眠エピソードは就寝時の体温リズムの概日位相と相関しており、それ以前の覚醒時間の長さとは相関していないことを実証した1980年の画期的なサイエンス論文など、概日振動子と睡眠恒常性の関係も調べている。^{[6]ツァイスラーの研究対象は、光が人間の概日リズムに与える影響、代謝における睡眠と概日リズムの役割、}交代勤務が健康と生産性に与える影響、メラトニンとメラトニン受容体作動薬が人間に与える影響など、多くの分野に及んでいる。

ツァイスラーは、視床下部にある視交叉上核(SCN)と呼ばれる人間の中枢概日リズムのペースメーカーをリセットする生理学的システムの働きを研究しています。 ^{[7]この研究分野における彼の最も顕著な貢献は、1986 年[8]}と 1989 年^[9]に発表された2 つの独創的なScienceオリジナル研究論文です。最初の論文は「明るい光は睡眠覚醒周期のタイミングとは無関係に人間の概日リズムのペースメーカーをリセットする」と題され、光が人間の概日リズムのペースメーカーに影響を与え、生理的、行動的、認知的機能の日々の変動の制御に寄与しているという説得力のある証拠を提供しました。この発見は、24 時間周期への同期は社会的接触または睡眠覚醒スケジュールによって達成されるという当時の一般的な考えに疑問を投げかけました。この科学的ブレークスルーは、1989 年 6 月の ニューヨーク タイムズの一面で取り上げられました。

その後、Czeisler は、非視覚入力 (メラノプシン活性化) によって変換された光が、視覚のない患者の概日時計をリセットできることを発見しました。^{[10] [11]}これは、一部の盲人は非視覚光受容体を通じて光に同調できることを示しました。Czeisler は、内因性光感受性網膜神経節細胞 (ipRGC) が概日時計と視覚の両方に影響を与えることを発見し、桿体と錐体の光受容体がない場合でも ipRGC が「視覚」光知覚に寄与していることを示しています。^[12]重要なのは、桿体と錐体の光受容体が人間の光同調の唯一の受容体であるという誤解に疑問を投げかけたことです。^{[13] [14]} 2002 年、Czeisler は、哺乳類には眼球外光受容体がないという長年信じられてきた考えを擁護する研究を発表しました。^{[15] [16]}彼の研究結果は、1998年にサイエンス誌に発表された有名な論文「ヒトの眼球外概日リズム光変換」の結果を明確に否定した。同論文では、膝の後ろの明るい光がヒトの概日リズム光同調の調節に役立つと報告されていた。^[17]ツァイスラーの研究は、1998年の論文の誤りを証明した。

ツァイスラーは睡眠不足が睡眠覚醒周期と概日リズムに与える影響と、それが注意力にどのように影響するかを研究した。 ^{[7] [18]} 彼は明るい光の持続時間が概日リズムのペースメーカー、メラトニン抑制、眠気に影響を与えることを発見した。^{[19] [13]}彼はまた、室内の照明でさえメラトニンの生成とその持続時間を抑制できることを発見した。^{[20]ツァイスラーはまた、光色素}メラノプシンを含むipRGCを介してペースメーカーをリセットする際の光のタイミング、持続時間、強度、波長の影響を調べることにキャリアの一部を捧げた。^{[13] [14]}

ツァイスラーの研究は多くの重要な応用がある。彼は、睡眠不足が肥満や糖尿病など健康上の問題に悪影響を及ぼす可能性があることを示した。^{[19] [13] [21]}彼はまた、慢性的な睡眠不足や睡眠制限、夜勤、概日リズムの乱れが神経行動学的パフォーマンスや代謝に及ぼす影響を調査した。^{[7] [13] [21] [22]}さらに、ツァイスラーは、睡眠不足が夜勤労働者（2009-2014）^[19] 、特に外科医（2009-2013）^[22]、研修医（2010）、警察官（2004-2008）^[23]、トラック運転手（2012）の精神運動パフォーマンスにどのような影響を与えるかを研究した。彼の他の研究対象には、覚醒状態、睡眠不足とその予防法、運動や年齢などが時計に与える影響などがある。^{[19]ツァイスラーの研究は、医療、}宇宙旅行、交代勤務を含む夜勤の仕事に応用されている。 ^{[7] [22]}

2023年8月現在、チェイサーラーは300本以上の科学論文を発表しており、その引用数は8万回を超え、h指数は138となっている。 ^[24]

• 1980年 – 人間の睡眠時間と組織は概日リズムに依存していることを実証した。^[25]
• 1981年 -睡眠相後退症候群（別名睡眠覚醒相後退症候群）の特徴が明らかになり、命名された^[26]
• 1986年 – 人間の概日リズムをリセットするのは、これまで考えられていた社会的合図や睡眠覚醒周期ではなく、光であることを発見。^[27]
• 1989年 – 人間の体内時計が光に対して非常に敏感であることを明らかにした。^[28]
• 1995年 – 盲人でも目が健全であれば睡眠リズムを維持できることが発見されました。^[29]
• 1996年 – 光と概日リズムの位相間の用量反応関係の特徴づけ^[30]
• 1999年 – 人間の平均的な内在的概日周期は、これまで考えられていた25時間ではなく、24.18時間であることが判明しました。^[31]
• 2002年 – 膝の後ろの明るい光が人間の概日リズムに影響を与えるという研究結果を無効にした。^{[16] [17] [15]}
• 2004年と2005年 - 研修医の長時間勤務のリスクと、労働時間の短縮による健康とパフォーマンスへのメリットを実証した。^{[32] [33] [34]}
• 2006年 – 交代勤務障害を持つ人々の過度の眠気に対するモダフィニルの有効性に関する論文を発表。^[35]
• 2011年 – 女性は男性よりも平均して内因性概日周期が短いことが発見された^[36]
• 2012年 – 睡眠不足が長期化すると概日リズムが乱れ、血糖調節と代謝が阻害されることが実証された^[37]
• 2015年 – 夜間の発光デバイスの使用は睡眠、概日リズム、翌朝の覚醒に悪影響を及ぼすことが明らかになった^[38]

1999年にハーバード・ガゼット紙に行われたインタビューで、チェイスラーは、彼のチームが人間の概日周期をほぼ24時間であると特徴づけたことについて、「ほぼ24時間周期を受け入れるということは、私たちが当然だと思っている人間の日常のリズムに関するすべての考えを再考しなければならないことを意味する」と指摘した。^[39]体内の概日周期を理解することで、時差ぼけ、夜勤、軌道上での睡眠スケジュールの問題がより取り組みやすくなる。

研究が実生活に及ぼす重大な影響に導かれ、ツァイスラーは健康的な睡眠習慣の強力な支持者となっている。全米プロバスケットボール協会（NBA）のボストン・セルティックス、ポートランド・トレイルブレイザーズ、ミネソタ・ティンバーウルブズ、全米フットボールリーグ（NFL）のクリーブランド・ブラウンズのコンサルタントとして、ツァイスラーは睡眠を栄養と運動に並ぶ「健康の3本柱」と強調した。^[40]彼は、朝の練習を午後に繰り上げたり、選手がホテルに午前2時以降に到着する場合は移動を禁止する「午前2時ルール」など、チームのスケジュールに構造的な変更を導入して、より健康的な睡眠習慣を身につけさせた。^{[40] [41]}

チェイスラーによれば、睡眠不足は個人および公衆衛生に重大な危険をもたらし、職場での事故や自動車事故に眠気が大きく影響していることがそれを証明している。ハーバード・ビジネス・レビューのインタビューで、チェイスラーは、企業は従業員の行動規範や勤務スケジュールを設定し、睡眠不足が蓄積しないようにすることでこの問題に対処するべきだと説明している。^[42]

職業上の睡眠スケジュールの改善と睡眠健康基準を効果的な公共政策として実施するために、ツァイスラー氏は数多くの国内外の健康諮問機関に勤務し、コンサルタントとして活動してきた。 2005年から2006年にかけて全米睡眠財団の会長を務めた際には、研修中の医師の労働時間に関するモデル法案を策定するため、睡眠と公共政策に関する大統領タスクフォースの議長を務めた。^{[3] [43] [44]} NASA 国立宇宙生物医学研究所の人間のパフォーマンス要因、睡眠、時間生物学チームのチームリーダーとして、ツァイスラー氏はNASAの宇宙飛行士とミッションコントロール要員の睡眠・覚醒スケジュールのガイドライン策定を担当してきた。^[3]

ツァイスラーはブリガム・ヘルス睡眠問題イニシアチブ（SMI）のメンバーでもある。このイニシアチブは「睡眠と概日リズム障害に対する科学的根拠に基づいた臨床治療を実施し、睡眠文化を変える」ために設立された。2018年、全米安全評議会はSMIの安全に対する卓越した取り組みを認め、名誉あるグリーンクロス安全賞を受賞した。^[45]

2018年、チェイスラーはニューイングランド医学ジャーナルに「移民の子供たちの住居 - 絶え間ない照明の非人道性」^[46]と題した力強い見解を執筆し、移民手続きを待つ拘留施設の子供たちが、概日リズムの調節に中心的な役割を果たす明暗サイクルにさらされていないとして、絶え間ない光への曝露を厳しく批判した。

2023年、チェイスラー氏はハーバード大学医学部のエリザベス・クラーマン教授とともに、ハーバード大学ラドクリフ研究所でセミナーを開催し、夏時間を廃止すべきか恒久化すべきかを議論した。彼らはこの議論を「科学的証拠と政治の新たな衝突」と呼んでいる。セミナーには研究者、政策立案者、一般市民が集まり、議論が行われた。

ツァイスラーが相談した機関のより完全なリスト^[46]は、ハーバード大学の教員プロフィールに掲載されています。^[47]

睡眠医学、概日リズム、労働安全衛生に関する専門家の擁護に関する Czeisler の研究は、以下を含むさまざまな栄誉と賞の対象となっています。

• ウェスティングハウス サイエンス タレント サーチ(1970 年)の全米トップ 40 受賞者:科学協会が高校 3 年生に授与する、全米最古かつ最も権威のある科学コンテスト。
• アショフの法則概日生物学国際賞（2001年）： 2001年に生物リズム研究協会から時間生物学分野への貢献に対して授与された^{[3] [48]}
• 労働安全衛生における科学的リーダーシップに対するNIOSH所長賞（2005年）：長時間労働が研修医の重大な医療ミスに与える影響と、そのようなミスの発生率を減らすための戦略に関する研究に対して、国立労働安全衛生研究所から授与されました。^{[3] [49]}
• ウィリアム C. デメント学術功績賞 (2002 年):睡眠教育と学術研究の分野で並外れた取り組みと進歩を示した人物に対して、米国睡眠医学アカデミーから授与されます。
• 生涯功労賞（2008年）：睡眠医学の分野における卓越した貢献、専門的な生産性、リーダーシップに対して全米睡眠財団から授与されました。 ^{[3] [50]}
• エイドリアンゴールドメダル（2008年）：睡眠医学の実践に多大な貢献をし、この分野で大きな進歩をもたらした医師に王立医学協会から授与される賞。 ^[51]
• 優秀科学者賞（2008年）：睡眠研究の分野における重要かつ継続的な科学的進歩に対して睡眠研究協会から授与される。 ^{[3] [52]ツァイスラーは}睡眠研究協会 の元会長である。
• マーク・O・ハットフィールド公共政策賞（2010年）：安全性と労働衛生を促進する睡眠関連の公共政策の開発における主導的な提唱に対して、アメリカ睡眠医学アカデミーから授与されました。 ^{[3] [53]}
• メアリー A. カースカドン優秀教育者賞および優秀科学者賞 (2011 年):睡眠および概日リズムの専門家のトレーニングや一般大衆の教育への貢献に対して、睡眠研究協会から授与されます。
• NASAジョンソン宇宙センター所長イノベーション賞（2014年）：新しい概日リズム対策、国際宇宙ステーション用の柔軟な宇宙ステーション照明アセンブリを確立した取り組みとイノベーションに対してNASAから授与されました。
• グリーンクロス安全イノベ​​ーション賞受賞者 (2018):長年の課題に取り組み、新鮮な視点や新しいアイデアを使用して問題に対する革新的な対応策を開発したブリガム・ヘルス睡眠問題イニシアチブ チームに、全米安全評議会からこの賞が授与されました。
• ピーター・C・ファレル睡眠医学賞（2019年）：ハーバード大学医学部睡眠医学部門が、人間の概日リズムの分野における画期的な発見、睡眠と概日リズムの健康を改善するための取り組みのたゆまぬ推進、ハーバード大学と全国での睡眠研究トレーニングプログラムの確立を記念して授与しました。^[54]
• JEウォレス・スターリング医学生涯功労賞（2019年）：スタンフォード大学医学部同窓会が医学における生涯にわたる卓越した功績を称えて授与。授賞式では彼のキャリアを讃えるビデオが制作され上映された。^[55]

Czeisler 氏は、いくつかの米国特許の共同発明者です。

• 5,146,927: 視覚障害者の視覚機能評価のための検査 (1992)
• 5,167,228: 内因性概日リズムの位相と振幅の評価と修正 (1992)
• 5,176,133: 概日リズムの位相と振幅の評価と修正 (1993)
• 5,503,637: 高強度光を生成し対象物に照射する装置 (1996)
• 5,545,192: 概日リズムの調整のための断続的な明るい光の使用 (1996)
• 8,852,127: 睡眠に関する情報を監視するシステムおよび方法 (2014)

2019 年 10 月、ツァイザー氏の業績を祝う記念式典が開催されました。このイベントはハーバード生物学研究所で開催され、ツァイザー氏の同僚、元生徒、友人、家族が集まり、全体講演や画期的な科学講演が行われました。このイベントには、6 大陸から約 75 人の研究者が集まりました。

ツァイスラーに授与された栄誉と賞のより完全なリストは、ハーバード大学の教員プロフィールでご覧いただけます。

Scholia には Charles Czeisler (Q5076617) のプロフィールがあります。