棒高跳び

陸上競技棒高跳び
世界記録保持者アルマン・デュプランティスの跳馬競技
世界記録
男性	アルマンド・デュプランティス6.26 m ( 20 フィート6)+1 ⁄ 4 インチ）（2024年）
女性	エレナ・イシンバエワ5.06 m (16 フィート 7 インチ) (2009)
オリンピック記録
男性	アルマン・デュプランティス6.25 m (20 フィート 6 インチ) (2024)
女性	エレナ・イシンバエワ5.05 m ( 16 フィート6+3 ⁄ 4 インチ）（2008年）
世界選手権記録
男性	アルマンド・デュプランティス6.21 m ( 20 フィート4)+1 ⁄ 4 インチ）（2022）
女性	エレナ・イシンバエワ5.01 m (16 フィート 5 インチ) (2005)
世界室内選手権記録
男性	アルマン・デュプランティス6.20 m (20 フィート 4 インチ) (2022)
女性	サンディ・モリス4.95 m ( 16 フィート2+3 ⁄ 4 インチ）（2018）

棒高跳びは、棒高跳びとしても知られ、選手がバーを飛び越える補助として、通常はグラスファイバーまたはカーボンファイバーで作られた長くて柔軟な棒を使用する陸上競技です。棒高跳びは、古代エジプト人、古代ギリシャ人、古代アイルランド人によってすでに実践されていましたが、高さを測る運動競技である現代の棒高跳びは、1790年代にドイツ人教師のヨハン・クリストフ・フリードリヒ・グッツムートスによって初めて確立されました。 ^[1]棒高跳びは、男子では1896年以降、女子では 2000年以降、オリンピックの正式メダル種目となっています。

棒高跳びは、一般的に、走り高跳び、走り幅跳び、三段跳びとともに、陸上競技の4大跳躍競技の1つに分類される。陸上競技の中では珍しく、基礎レベルであっても参加するためには相当量の特殊な用具が必要となる。世界記録保持者のエレーナ・イシンバエワやブライアン・スターンバーグなど、多くの一流棒高跳び選手が体操競技の経験を持っており、このスポーツに求められる同様の身体的特徴を反映している。^{[2] [3]}棒高跳びには、技術力に加え、スピード、敏捷性、筋力などの身体的特徴が不可欠である。

棒高跳びは、古代エジプト人、古代ギリシャ人、古代アイルランド人によってすでに実践されていました。^{[1] [4]}紀元前2500年頃の石の彫刻や遺物に描かれているように、エジプト人は敵の建造物に登ったり、灌漑用水路を渡ったりするために槍を使用していました。ギリシャの花瓶や壺は、地元の人々が棒を使用して物体の上や上を飛び越えたことを示しています。紀元前1800年頃から紀元前550年頃まで、棒高跳びに似たスポーツがアイルランドのテールティーンゲームに含まれていた可能性がありますが、古代アイルランドの農民が運河や川を飛び越えるために棒を使用していたため、棒は高さではなく距離を稼ぐために使用されていた可能性があります。高さを測る運動競技である現代の棒高跳びは、1790年代にドイツ人教師のヨハン・クリストフ・フリードリヒ・グッツムートによって最初に確立されました。 ^{[1] [4]}ガッツムスは、跳躍の基準、助走の距離、手の握り方に関する推奨事項、棒高跳びの原理を説明したことから、多くの人から現代棒高跳びの父と見なされています。^[4]スポーツとして最初に行われたのはドイツで、^[1]後にイギリスとアメリカに広まりました。^[4]高さを測ったイギリスで最も古い棒高跳びの競技は、 1843年にサンズ北部のランカシャー州アルバーストン・フットボール・アンド・クリケット・クラブで行われました。 ^{[5]棒高跳びは、} 1896年の第1回オリンピックの陸上競技の1つでした。^[1]

もともと、ポールはトネリコとヒッコリー材で作られていました。竹のポールは 1904 年に導入され、アルミニウムとスチールのポールは 1945 年以降に登場しました。グラスファイバー製の棒高跳び用ポールは、サウスカロライナ州コロンビアのコロンビア プロダクツ カンパニーのジェームス モンロー リンドラーによって 1967 年に発明されました。1967 年 3 月 10 日に提出された出願は、1970 年 1 月 27 日に「一体型らせん巻きの空洞構造の棒高跳び用ポール」の製造とその製造方法の特許を取得しました (参照: 米国特許 US3491999A)。このプロセスは、業界ではマンドレルと呼ばれる金属管から始まり、その周囲に樹脂を含浸させたグラスファイバー製のテープが巻き付けられます。これをオーブンで焼き、冷却後にマンドレルを取り外して中空のグラスファイバー管を残します。このプロセスは、1954 年にカリフォルニア州エスコンディードの Woolley Manufacturing Company が特許を取得したグラスファイバー製ゴルフ クラブの製造に使用された同様の方法に基づいています (参照: 米国特許 US2822175A)。

2005 年 9 月、イリノイ州シャンペーンの Gill Athletic の Jeffrey P. Watry、Ralph W. Paquin、および Kenneth A. Hursey は、ポールのさまざまな部分に特定の特性を与えるために、各層を異なる方向または向きに巻いたガラス繊維をポールの周りに巻き付ける新しい方法の特許を申請しました。これは Carbon Weave と呼ばれ、2008 年 10 月 21 日に特許が付与されました (参照: 米国特許 US3491999A)。ニューヨーク州ニューヨーク市の Alliance Design and Development Group の David J. Dodge および William C. Doble は、2006 年に「管状の構造部材を持つスポーツ用具」の製造に関する特許を取得し、これが2007 年のカーボン ファイバー製棒高跳びポールの導入につながりました (参照: 米国特許 US7140398B2)。

2000年、IAAF規則260.18a（旧260.6a）が改正され、「世界記録」（「屋内世界記録」ではなく）は「屋根の有無にかかわらず」施設で樹立できるようになりました。この規則は遡及的には適用されませんでした。^[6]多くの屋内施設がサイズと平坦さに関して屋外トラックの仕様に準拠していないため、棒高跳びは2022年まで屋内で樹立された唯一の世界記録でした。

今日、陸上競技の 4 つの跳躍種目のうちの 1 つとして、棒高跳びで選手たちは競い合います。走り高跳びと棒高跳びはどちらも垂直に跳ぶ競技なので、競技は同じように行われます。各選手は競技に参加する高さを選択できます。参加すると、その高さをクリアするために 3 回挑戦できます。高さをクリアすると、選手は次の高さに進み、さらに 3 回挑戦できます。3 回連続で失敗すると、その選手は競技から脱落し、クリアした最高高さが結果となります。「高さなし」は、多くの場合「NH」と表記され、競技中に棒高跳び選手が 1 つもバーをクリアできなかったことを意味します。

競技に参加すると、跳馬選手は高さをパスすることができます。跳馬選手が最初の試みで高さをミスした場合、次の高さに進むことができますが、その高さでは 2 回しか試みることができません。3 回連続でミスすると失格となるからです。同様に、ある高さで 2 回ミスした場合、次の高さに進むことができますが、試みられるのは 1 回だけです。

最も高い高さをクリアした競技者が勝者となります。2 人以上の競技者が同じ高さで終了した場合、最終高さでのミス回数で同点が決定されます。同点の競技者が最後にクリアした高さでのミス回数が同じ場合、競技中のミス回数の合計で同点が決定されます。

それでも 1 位が同点の場合は、同点を決するためにジャンプオフが行われます。このタイプのジャンプオフで獲得した得点は有効とみなされ、通常の競技で獲得した得点と同じ目的でカウントされます。

他の順位でも同点の場合、その競技が予選大会で、最終予選のスポットで同点がある場合を除き、通常はジャンプオフは行われません。この場合、同点を打破するために管理ジャンプオフが行われますが、同点を打破する以外の目的では、得点は有効とはみなされません。

ジャンプオフは、同点の跳馬選手が最後に試みた高さから始めて同じ高さに挑戦するサドンデス競技です。両方の跳馬選手が失敗した場合、バーは少し下がり、両方の跳馬選手がクリアした場合、バーは少し上がります。ジャンプオフは、一方の跳馬選手がクリアし、もう一方の跳馬選手が失敗した時点で終了します。各跳馬選手は、1 人がクリアし、1 人が失敗するまで、各高さで 1 回ずつ挑戦できます。

棒高跳びの用具とルールは、走り高跳びと似ています。ただし、走り高跳びと異なるのは、棒高跳びの選手は、ジャンプするたびにバーの水平位置（スタンド）を選択することができ、バーをボックスの後ろ（棒が踏み切り直前に置かれる金属製の穴）から一定の距離だけ離れたところに置くことができる点です。棒高跳びの選手がスタンドを置くことができる距離の範囲は、競技レベルによって異なります。

選手が使用したポールによってバーが支柱から外れた場合は、たとえ選手が高さをクリアしていたとしても、反則と判定されます。バーが落ちる前に着地パッドから素早く離れることによって選手に利益はありません。このルールの例外は、選手が屋外で棒高跳びをしており、明らかに棒高跳びを投げ返そうとしたが、風で棒高跳びがバーに当たった場合です。これはクリアとみなされます。この判定は棒高跳び審判の裁量で行われます。棒高跳びの実行中にポールが壊れた場合は、用具の故障とみなされ、成功でも失敗でもなく、非ジャンプと判定されます。その他の用具の故障には、棒高跳びの支柱が滑り落ちたり、選手が接触していないときに風でバーが外れたりすることが含まれます。

各選手には、試技を行うための一定の時間が与えられます。審判が基準が設定されたと判断し、選手がジャンプに挑戦する準備ができた時点で、時間が開始されます。すべての選手が競技に参加している場合、各選手は 1 分間でジャンプを完了する必要があります。残り 3 人の選手になると、時間は 2 分に短縮されます。残り 2 人の選手には 3 分間の時間が与えられます。最後のジャンパーが残った後、その選手は助走路上で 5 分間の時間が与えられます。時間は競技レベルと残っている選手の数によって異なります。この時間内に試技を開始できなかった場合、選手にはタイム ファウルが課され、試技は失敗となります。

ポールは、棒高跳び選手の最大体重に対応する定格で製造されています。安全上の予防措置として、一部の組織では、棒高跳び選手の体重より低い定格のポールの使用を禁止しています。推奨重量は、ポールに標準量のストレス (通常は 50 ポンド (23 kg) の重量) をかけ、ポールの中心がどれだけずれるかを測定することによって製造元が決定するフレックス定格にほぼ相当します。したがって、同じ重量に定格されている 2 本のポールが必ずしも同じ剛性であるとは限りません。

ポールの硬さと長さは、棒高跳び選手のパフォーマンスにとって重要な要素です。そのため、一流の棒高跳び選手が競技に 10 本ものポールを持ち込むことも珍しくありません。ポールの有効長さは、ポールをポールの先端より高くまたは低く握ることで変更できます。左右の握りは、通常、肩幅より少し広くなっています。ポールは、あらゆるスキル レベルと体格の人向けに製造されており、長さは 3.05 m (10 フィート 0 インチ) から 5.30 m (17 フィート 5 インチ) まで、重量定格は広範囲にわたります。各メーカーが、ポールの重量定格と最大持ち手バンドの位置を決定します。

スピードは走り高跳びに欠かせない要素です。走ることで生み出される水平方向の運動エネルギーは垂直方向の推進力に変換されます。エネルギーの損失がないと仮定すると、これは次のことを意味します。 ${\displaystyle (E_{k}={\frac {1}{2}}mv^{2})}$ ${\displaystyle (E_{p}=mgh)}$${\displaystyle (E_{k}=E_{p})}$${\displaystyle h={\frac {v^{2}}{2g}}}$

競技用の棒高跳びでは、最初は無垢のトネリコ材のポールが使われていました。跳躍の高さが増すにつれ、竹のポールは、両端が細くなった管状のアルミニウム^[7]に取って代わられました。今日の棒高跳びの選手は、金属製のポール心棒の周りに樹脂を含んだグラスファイバーのプレカットシートを巻き付けて作られたポールを利用しています。このわずかに湾曲したポールは、選手の踏み切りによる圧縮で簡単に曲がります。グラスファイバーシートの形状と使用されるグラスファイバーの量は、ポールに望ましい長さと硬さを与えるように慎重に計画されます。カーボンファイバーを含む異なる種類の繊維を使用して、ポールに特定の特性を与え、より高いジャンプを促進します。近年では、一般的に使用されている E ガラス (E は初期電気使用の略) と S ガラス (S は無垢の略) の材料にカーボンファイバーが加えられ、より軽量のポールが作られています。

走り高跳びと同様に、着地エリアはもともとおがくずや砂の山で、選手はそこに足で着地しました。技術の進歩により、より高い跳馬が可能になると、マットは大きな発泡スチロールの塊が入った袋に進化しました。今日のマットは、通常 1～1.5 メートル (3 フィート 3 インチ～4 フィート 11 インチ) の厚さの発泡スチロールです。通常は、2 本の四角い断面の丸太を隙間をあけて交差させ、その上に同じ厚さの発泡スチロールの固い層を載せて作られています。この格子構造は、ぴったりとフィットするカバーで包まれ、その上にナイロン メッシュが付いていて、空気が少し抜けるため、発泡スチロールとある程度のエアー クッションの両方が組み合わされています。最後の層はメッシュで覆われた大きな発泡スチロールのマットで、ピット全体の縁にクリップで留められ、選手が個々の袋の間に落ちるのを防ぎます。マットは、怪我のリスクを最小限に抑えるため、面積も大きくなっています。適切な着地方法は、背中または肩です。下肢の怪我、特に足首の捻挫のリスクを排除するために、足で着地することは避けるべきです。

長年にわたるルールの変更により、着地エリアが拡大され、硬くて硬い表面全体にパッドが追加されました。

棒高跳びのクロスバーは、三角形のアルミ製バーから、ゴム製の端が付いた丸いグラスファイバー製バーに進化しました。これは標準でバランスが取れており、棒高跳びの選手や棒に当たると外れます。ルールの変更により、ペグが短くなり、クロスバーの端が半円形になりました。

さまざまなスキルレベルの跳馬選手がバーをクリアするためにさまざまなテクニックを使用しますが、一般的に受け入れられている技術モデルはいくつかの段階に分けることができます。

助走中、棒高跳びの選手は助走路を全力疾走し、助走の終わりに踏み切りを開始するための最高速度と正しい姿勢を達成します。助走路には巻尺が敷かれており、選手は正確にどこから走り始めるかがわかります。各選手には、ボックスから何歩離れたところからスタートするかによって、一定の開始距離があります。トップクラスの選手は、18 から 22 歩の助走を使用します。これは「ステップ」と呼ばれることが多く、1 歩おきに 1 歩として数えられます。たとえば、棒高跳びの選手が 18 歩を踏む場合、9 歩と呼ばれます。22 歩は 11 歩です。棒高跳びピットへの助走は、膝を上げ、上半身をわずかに前に傾けたリラックスした直立姿勢で力強く走る棒高跳び選手から力強く始まります。右利きの棒高跳び選手は、走り始める前に右足を一歩後ろに引いてスタートし、左利きの棒高跳び選手は左足を後ろに引いてスタートします。頭、肩、腰が一直線になり、体が直立するにつれて、棒高跳び選手はスピードを上げていきます。棒高跳びのポールの先端は、踏み切りの 3 歩手前までは目の高さよりも高い角度で、そこからポールの先端が効率的に下がり、棒高跳び箱にポールが突き刺さるときに、走行スピードが上がります。棒高跳び選手が速く走れるほど、また踏み切りが効率的であればあるほど、跳び箱で達成および使用できる 運動エネルギーが大きくなります。

着地と踏み切りは、通常、最後のステップから 3 歩手前で開始されます。棒高跳びの選手は通常、スタート地点からボックスまで、左足で踏んだ歩数だけを数えて、逆方向に歩数を数えます (左利きの場合はその逆)。たとえば、「10 カウント」(スタート地点からボックスまでの歩数) の棒高跳びの選手は、10 から逆方向に数え、左足で踏んだ歩数だけを数えます。この最後の 3 歩は、通常、前の歩数よりも速く、「ターンオーバー」と呼ばれます。この段階の目標は、アプローチから蓄積された運動エネルギーを、ポールの弾性によって蓄えられた位置エネルギーに効率的に変換し、地面からジャンプしてできるだけ高い垂直の高さを得ることです。跳躍は、まず、選手が腰または胴体の中央あたりから腕を上げて、頭の上に完全に伸ばします。右腕は頭の真上に伸ばし、左腕はポールに対して垂直に伸ばします (左利きの選手の場合はその逆)。同時に、選手はポールの先端をボックスに落とします。最後のステップでは、選手は後ろの脚でジャンプします。後ろの脚は常にまっすぐに伸ばしておく必要があります。次に、前膝を前に押し出します。ポールがボックスの奥に滑り込むと、ポールが曲がり始め、選手は上方および前方に進み続けます。後ろの脚は下方および後方に傾き、体は後ろ向きの「C」の姿勢になります。

スイング アンド ローは、単に棒高跳び選手が後ろの脚を前に振り、ポールを漕ぎ、上の腕を腰まで下ろし、後ろの脚をまっすぐに保ってより多くの位置エネルギーをポールに蓄えようとする動作です。また、漕ぐ動作によって、棒高跳び選手が最適な位置に移動できるように、より長い時間、ポールが曲がったままになります。ポールと平行になると、左腕はポールをしっかりと抱きしめ、ポール内の反動を効率的に利用します。目標は、これらの動作をできるだけ徹底的かつ迅速に実行することです。これは、ポールが曲がらないようにするための競争です。実際、これにより二重振り子運動が発生し、ポールの上部が前方に移動してボックスから回転し、棒高跳び選手は右手から回転する 2 番目の振り子として機能します。この動作により、棒高跳び選手はポールから「放り出される」のに最も適した位置になります。スイングは、腰が頭より上に上がり、腕がポールを胸に近づけるまで続きます。そこから、棒高跳び選手はポールを近づけたまま、足をクロスバーの上に突き上げます。^{[8] [9]}

伸展とは、肩が下がって脚が伸ばされた状態で腰を上方に伸ばすことを指し、その結果、跳躍者は逆さまの姿勢になります。この姿勢は「反転」と呼ばれることがよくあります。この段階が実行されると、ポールが反動し始め、跳躍者は急速に上方に押し上げられます。跳躍者の手は、すねから腰と上半身の周辺に戻るまで、体の近くにとどまります。

ターンはロックバックの終了直後に実行されます。名前が示すように、棒高跳びの選手は腕を頭と肩を越えて下に伸ばしながら、棒高跳びの選手に向かって 180 度回転します。通常、棒高跳びの選手はターンの実行時に体をバーの方に傾け始めますが、理想的には、棒高跳びの選手は可能な限り垂直のままです。棒高跳びのこの段階をより正確に説明すると、「スピン」になります。なぜなら、棒高跳びの選手は頭からつま先まで仮想軸の周りを回転するからです。

これは観客や初心者の棒高跳び選手に強調されることが多いが、棒高跳びの中で最も簡単な段階であり、前の段階を適切に実行した結果である。この段階は主に、棒高跳び選手が棒を押しのけて放し、棒がクロスバーとマットから落ちる動作で構成される。胴体がクロスバーを越えて回り込むとき、選手はクロスバーに面している。バー上での体の回転は自然に行われるため、選手の主な関心事は、越えるときに腕、顔、その他の付属器官がバーを落とさないようにすることである。棒高跳び選手は、肘と顔がバーを落とさないように、上半身をクロスバーの上部に回すことを目指している。一流の棒高跳び選手の重心は、腰を逆さの「V」の股間のように最も高い位置に置いたときに、クロスバーの下を通過する。棒高跳び選手は、フォーム着地マットまたはピットの中央付近に、顔を上にして着地する必要がある。足や腹から先に着地すると、怪我やその他の問題を引き起こす可能性があります。

バー

基準によって地面より上に吊り下げられた横棒。

箱

走路の端にある地面の台形のくぼみに金属またはグラスファイバーのカバーが付いており、棒高跳びの選手が棒を「立てる」場所です。ボックスの背面の壁はほぼ垂直で、深さは約 8 インチ (20 cm) です。ボックスの底は、走路と同じ高さになるまで、約 3 フィート (90 cm) 上向きに徐々に傾斜しています。ボックスのカバーにより、棒が何かに引っかかることなくボックスの背面まで滑ります。カバーの縁は走路に重なり、全天候型の表面からスムーズに移行し、立てている棒がボックスに引っかかることがありません。

ドライブニー

着地段階では、跳躍選手が上向きに跳ぶのを助けるために、跳躍の瞬間に膝が前方に押し出されます。

グリップ

棒高跳び選手の上の手のポール上の位置。棒高跳び選手の技が上達するにつれて、ポールのグリップの位置が徐々に上がっていきます。もう一方の手は、通常、上の手から肩幅下の位置に置かれます。安全上の理由から、ポールの一番上を握ることは許可されていません (手がポールに対して垂直になる)。

ジャンプ足

跳馬選手が跳馬を始めるときに地面を離れるために使う足。踏み切り足とも呼ばれます。

ピット

棒高跳びの着地に使用するマット。

植物の位置

ポールがボックスの後ろに到達し、選手が跳び始める瞬間の選手の姿勢。腕は完全に伸び、ジャンプするとドライブ膝が上がり始めます。

ポール

棒高跳びの選手をバーの上へ押し上げるために使用するグラスファイバー製の器具。片側はもう片側よりも硬く、着地後に棒が曲がりやすいようになっています。棒高跳びの選手は、どちら側が硬いかを判断するために棒を腕に乗せることがあります。

標準

バーを地面から特定の高さに保持する装置。バーを上げ下げするために基準を調整したり、バーの水平位置を調整したりすることもできます。

手順

箱の位置は固定されているため、跳馬選手は跳馬を試みる際に正しい位置にいることを確認するためにアプローチを調整する必要があります。

スイングレッグまたはトレイルレッグ

スイング レッグはジャンプ フットでもあります。跳躍者が地面を離れた後、最後に地面に触れていた脚は伸ばされたまま前方にスイングし、跳躍者を上方へ押し上げます。

ヴォルツィング

高いところを飛び越えるときにバーをつかむか、ペグに押し戻す方法。これにはかなりの技術が必要ですが、現在はルール違反となり、ミスとしてカウントされます。この技術は、この技を芸術の形にし、1992 年に米国オリンピックチームに選ばれて多くの人を驚かせた米国のオリンピック選手、デイブ・ボルツにちなんで名付けられました。

• 2024年9月現在^{[アップデート]}。^{[10] [11] [12] [13]}

「6メートルクラブ」は、少なくとも6.00メートル（19フィート8インチ）に到達した棒高跳び選手で構成されています。^[78] 1985年にセルゲイ・ブブカが6メートルをクリアした最初の棒高跳び選手になりました。

5メートルをクリアした女性は4人いる。エレナ・イシンバエワが5.00メートル（ 16フィート4インチ）をクリアした最初の選手だ。+2005年7月22 日、ジェニファー・サーは5.02メートル（ 16フィート5インチ）をクリアしました。 2013年3月2日、ジェニファー・サーは5.02メートル（+1 ⁄ 2 インチ）を屋内でクリアし、2位となった。サンディ・モリスは5.00メートル（16フィート4+ 2016年9月9日には5.01メートル（16フィート5インチ）をクリアし、3人目となった。アンジェリカ・シドロワは2021年9月9日、チューリッヒで開催されたダイヤモンドリーグ決勝で5.01メートル（16フィート5インチ）をクリアした。

これは、マイルストーンマークが初めてクリアされたリストです。^[79]

これは女性にとって初めての節目となる出来事のリストです。

• 世界室内競技大会として知ら^れる

• 陸上競技のスポーツポータル

ウィキメディア・コモンズには、棒高跳びに関連するメディアがあります。

• IAAF 棒高跳び記録リスト (XML 形式)
• マスターズ男子棒高跳びの歴代記録 2020年2月16日アーカイブウェイバックマシン
• マスターズ女子棒高跳びの歴代記録 2018年9月29日アーカイブ、Wayback Machine