チンクエ ヴェッテ公園

チンクエ ヴェッテ公園
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チンクエ・ベット公園の場所 ロンバルディア州の地図を表示 チンクエ ヴェッテ公園 (イタリア) イタリアの地図を表示
タイプ	自然エリア
最寄りの都市	ヴァレーゼ
座標	北緯45°56′12.6″ 東経08°52′01.4″ / 北緯45.936833° 東経8.867056° / 45.936833; 8.867056
エリア	14キロメートル（8.7マイル）
作成	2017 （2017年）
運営者	モンタナ デル ピアンベッロ コミュニティ
Webサイト	5vette.it/について

チンクエ・ヴェッテ公園は、 2017年6月19日にロンバルディア州によって設立された自然公園です。 ^[1]この公園は、イタリアのロンバルディア州ヴァレーゼ県 の北東部に位置しています。公園内にある主な地形である5つの山頂にちなんで名付けられました。このプロジェクトは、3つの地方議会（クアッソ・アル・モンテ、マルツィオ、ヴァルガンナ）が、標高500メートル以上の緑地を保護し、観光・スポーツ・文化活動に利用できるようにすることを目的として開始されました。公園の主な目的は、ヴァレーゼ北東部の自然の特徴を発見しやすくすることであり、パノラマビューポイントがあり、カドルナ線の遺跡、クアッソ・アル・モンテ城の廃墟、ボアレッゾの芸術村、サン・ジェモロ修道院などの歴史的側面を保存しています。アルプスの村、マウント・ピアムベッロ、クアッソ・アル・モンテ病院など。^[2]

チンクエ・ヴェッテ公園は、ヴァレーゼ・プレアルプスの領域内、ルガーノ・プレアルプスの西部に 位置しています。^[3] 面積は14平方キロメートルで、ヴァレーゼ県にあるクアッソ・アルモンテ、マルツィオ、ヴァルガンナの自治体（コムーニ）で構成されています。公園の領域の約85％はクアッソ・アルモンテ自治体、15％はヴァルガンナ自治体、5％はマルツィオ自治体に属しています。^[2]公園にはさまざまなパノラマビューと自然景観があります。公園はイタリア連盟ウッチェッリ保護協会によって後援されています。周辺地域には重要な生息地と生態系があり、そのためアルプスとポー平野を結ぶ自然回廊を含むライフTIBプロジェクトの一部となっています。^[4]

公園にはギルラ湖、ガンナ湖、ラゲット・ディ・カヴァニャーノ湖が含まれる。カヴァニャーノ湖は、希少で絶滅の危機に瀕した固有種の動物が生息しているため、保護地域（ガンナ湖）となっている。公園に隣接してマッジョーレ湖とルガーノ湖がある。^[5]

公園の領域は、地質学的に重要で、プレートテクトニクスモデルで認識可能な枠組みの多相テクトニクス変形を伴う1つの複雑な構造として現れているアルプス山脈の進化と関連しているヴァレージネプレアルプスの一部に分類されています。ピアムベッロ山の地域は、この地域で発生した複数の火山噴火から約2億9000万年前に発生したケイ酸塩岩の存在が特徴です。ヴァルガンナには、地元で「トラバーチンデッラヴァルガンナ」と呼ばれるトラバーチン岩の堆積物もあります。 ^[6]

公園は降雨量が多く、年によって降雨量の変動が大きい地域に位置しています。1921年から1972年にかけて行われた「イソイエーテ」傾向（降雨量が同じ地域を示す閉じた曲線）の分析では、最南端から最北端にかけて地域的な降雨量の傾向が規則的に増加していることが観察されました。
これは、アルプス弧に属する山脈の影響と、数キロ西に位置するマッジョーレ湖の影響によって決定されます。^[7]

公園内には先史時代にまで遡る歴史的な集落がいくつか確認されている。リバティ建築の例である古いビール醸造所もチンクエ・ヴェッテ公園内にある。^{[5]この地域は}第一次世界大戦前 と戦時中に重要性を増した。当初は大北境と名付けられた一連の砦、掩蔽壕が公園内に建設されたためである。北境の建設は1862年に始まりました。その目的は、イタリア王国、特にミラノ、トリノ、ブレシア、ジェノバ（ジェノバ港は、これらの他の都市とともに、イタリアの商業と経済の中心地であった）をスイス、ドイツ、オーストリアの侵略から守ることでした。この要塞の名前は、第一次世界大戦中にその必要性を支持し建設に携わった陸軍将軍ルイージ・カドルナに由来する。 ^{[8]大北方国境の主な目的は、}マジェンタの戦いなどで以前に北イタリアの住民と衝突していたオーストリアの攻撃からイタリア領土を守ることだった。これには4万人の労働者と数億の旧イタリアリラが投入された。これらの要塞と戦争施設は、第二次世界大戦まで実際に戦闘に関与することはなかった。後に歴史家によってイタリアのマジノ線とみなされた鉄とセメントの線は、現在ではチンクエ・ヴェッテ公園の平和で家族連れに優しい道となっており、その名前が示すように「平和の道」である「センティエロ・ディ・パーチェ」となっている。^[9]

クアッソ・アル・モンテ市民保護区とマルツィオ市は、公園エリアに関連する歴史的遺産の保護に取り組んできました。1つはカドルナ線の第一次世界大戦の要塞を復元し、もう1つは建設されたすべての要塞について一般の人々を教育するための情報ポイントを設置しました。 ^[10]「ラ・リネア・カドルナ-センティエロ・デッラ・ペース」の道の情報ポイントは、マルツィオ市にあります。^[11]

この城は中世盛期に遡り、地域全体を統制できる戦略的な位置に建てられました。また、13世紀のゲルフ派とギベリン派の争いでも重要な役割を果たしました。ミラノ公爵が手に入れた後、その痕跡は何年もの間完全に失われていました。その本来の構造と建設者は不明です。数年前、地元の歴史家が行った小規模な発掘調査の終わりに、その配置が非常に珍しいため、類似の建物は2つしか発見されていないことが判明しました。現在は消失したトレカート城と、イングランド北部のノーサンバーランド州にあるワークワース城です。第一次世界大戦の勃発前に、ルイージ・カドルナ将軍は、城跡をカドルナ線に含めることを決定しました。^[12]

ポンチョーネ山の頂上には、1954年4月4日に設置された高さ9メートルの鉄の十字架が立っています。ドン・エンリコ・ボルギは1914年にこれを製作させ、ポンチョーネ山の頂上に設置するつもりでしたが、当時の山の所有者が拒否しました。代わりに、大きな十字架はルルド洞窟のそばに設置され、1954年に洞窟を修復し、十字架を移動しなければならなくなるまでそこにありました。ドン・ボルギを偲んで、このプロジェクトは最終的に実行され、新しい所有者が設置を許可した後、1954年に十字架はポンチョーネ山の頂上に設置されました。セメント、鉄、水、砂がミニバンでアルペ・テデスコまで運ばれ、その後、十字架の土台を建設するために山の頂上まで手で運ばれました。1979年には十字架の25周年を記念して、2004年には50周年を記念して改修作業が行われました。 1979年に十字架は特別な種類のガラスで覆われ、2004年にはボランティアがロバを使って丘の上まで資材を運びました。^[13]

公園内にあるピアムベッロ山は、歴史家によれば、かつてはミラノとスイスという2つの重要な商業中心地を結び、ヴァレーゼ見本市、アンジェーラの家畜見本市、コモ、セスト・カレンデ、ルイノの市場を結んでいた交易路に位置していたと考えられている。この考古学的証拠には、古い道路の石畳の現存部分や、その地域の形態と地名に関する研究などがある。 ^[14]

ヴァルガンナのフラツィオーネであるボアレッゾは、チンクエ ヴェッテ公園内にある芸術的な村です。この小さな山村は、緑に囲まれ、広大な景色が広がり、静けさで知られています。ボアレッゾは 20 世紀初頭から人気の観光地でしたが、観光客が減り、農業が徐々に放棄されるにつれて衰退しました。画家のマリオ アリオーリの主導により、ボアレッゾの芸術的遺産を開発することで村の衰退を食い止める芸術的なコンセプトが生まれました。1980 年代、アイオリとヴァルガンナのプロ ロコは、観光客を誘致し、ボアレッゾの失われた活気を取り戻すために、 「ボルゴ ディピント」 (イタリア語で「塗装された村」の意味) を作るというアイデアを検討し始めました。アイオリとプロ ロコは、徐々に消えつつあったその田舎の社会を、その独自の伝統工芸を使って表現するために 16 人の画家を集め、村の家の壁に彼らの絵を展示しました。この芸術村は、2人の重要な彫刻家、ジュゼッペ・グランディとオドアルド・タバッキに捧げられた。その後、アイオリの取り組みを後世に伝え、保存することを目的とした協会が設立された。2008年、協会は20周年を記念してマリオ・アリオリとセルジオ・コロンボによる2枚の新しいパネルを制作し、現在では村の古い洗濯場に展示されている。^[15]

ヴァルガンナにあるこの修道院は、1095年に建設され、1160年に聖別されました。聖ジェモロ修道院は、殉教者聖ジェモロを偲ぶ礼拝所として有名です。修道院の構造は回廊を中心に構成されており、珍しい五角形をしており、ローマ時代には修道院の要塞化された中心地と考えられていました。この複合施設には、教会、鐘楼、修道士の住居、ゲストハウスもあります。中世には、その建築様式と戦略的な位置から、巡礼者の安全な避難場所と考えられていました。1511年にスイス軍がこの地域に侵入し、建物を略奪して破壊しました。その後すぐに、修道士たちは修道院を再建し、複合施設の側面に2つの礼拝堂を増築しました。今日、修道院は観光客に公開されており、聖ジェモロ修道院博物館と陶芸博物館の2つの博物館があります。博物館や歴史的建造物群に加えて、修道院は芸術や文化イベントの会場にもなっています。修道院はヴァレーゼ協会とヴァレーゼ県の研究対象となっています。^[16]

ピアムベッロ山の村は海抜1000メートルに位置し、第一次世界大戦の孤児を助けるためにイタリアツーリングクラブ（TCI、当時は「コンソシアツィオーネ・ツーリスティカ・イタリアーナ」と呼ばれていた）が無償で始めた取り組みの結果である。創設者はルイジ・ヴィットリオ・ベルタレッリ。費用と土地は、後援者とTCIのメンバーの寄付によって提供された。後者は、1917年11月19日にカポレット近郊で起こったカポレットの戦いでイタリア軍が壊滅的な敗北を喫し、多数の命が失われた後、イタリア軍を支援するために100万旧イタリアリラを集めた。^[17]その結果、7万ポンドの資金が、年に2か月間、夏休みと冬休みに孤児たちを受け入れる小さな村を作るために使われた。プロジェクトの計画は、子供たちが自然との触れ合いを体験できるように、草木に囲まれた高台にある田舎に村を作ることでした。子供たちは、公園内のいくつかの山でのハイキング、冬にはスキーやソリ遊びなどのアウトドア活動を楽しむ機会がありました。村にはカフェテリア、小さな教会、寮、病院がありました。最初の 50 人のゲストはミラノから 1921 年 7 月 14 日に到着し、彼らの世話をするためにボランティアで参加した女性スタッフに付き添われていました。1922 年には、さらなる寄付により、子供たちに庭、牛舎、電気、水道付きシャワー、洗濯サービスが提供されました。1928 年には、村をさらに拡張する作業が行われ、2 番目の水道と学校が設立されました。子供たちは、レクリエーション活動だけでなく、小学校教育も受けられました。マウント ピアムベッロ アルプス村は 1980 年代まで活動を続け、合計 12,000 人の子供たちを受け入れました。現在は閉鎖されており、管理人もいない。最近、TCIは村を150万ユーロで売却する意向を表明した。^[18]

この病院は公園内にあり、標高は正確には 733 メートルです。建物の歴史は 1600 年代前半に遡り、当時カルメル会の修道会が「砂漠」と呼ばれていたこの場所に修道院を建てた際に建てられました。19 世紀初頭、ミラノのイタリア赤十字社がこの建物を肺疾患の療養所の本部にしました。1971 年に病院として設立され、1981 年にアルチザーテの USSL 4 に譲渡されました。その後、病院は神経学と呼吸器学の 2 つの専門リハビリテーション分野を収容するリハビリテーション施設に改装されました。各病棟にはリハビリテーション活動と関連サービスが含まれています。^[19] 2020年3月初旬、ASSTセッテ・ラギ（地域医療会社）は、地域全体から集まった、急性期から回復しつつある、またはさらなる監視が必要なCOVID-19患者を収容するための施設としてクアッソ病院を特定した。施設は2週間で設置され、技術事務所によって完全に改造された。^[20]

5 つの主な山頂は、785 メートル (デルタ山) から 1159 メートル (ピアムベッロ山) まであります。

ピアンベッロ山は、公園エリアの中心部、マルツィオの小さな町の南に位置しています。^[21]この山は火山岩で構成され、海抜1159メートルの高さで、ヴァルチェレージオ、ヴァルガンナ、ヴァルマルチローロを見下ろしています。山頂からは、イタリアアルプスとスイスアルプス、モンテヴィーゾまで見渡せます。^[22]氷河によって形成された広い谷と、柔らかいプレアルプスの丘と多数の水路が交互に現れる、非常に変化に富んだ景観が特徴です。^[23]この山は、赤い斑岩の大きな一枚岩であるサスディボル（標高982メートル）の特徴により、地質学的に興味深い山です。この巨大な岩に刻まれた階段を登ると、パノラマビューが楽しめる頂上にたどり着きます。^[24]

ポンチョーネ・ディ・ガンナ山はピラミッド型をしており、標高は993メートルである。モナルコ山からピアムベッロ山へと続く稜線から切り離された荒々しい尾根のように見え、アルペ・テデスコへと急峻に下っており、ヴァルガンナ渓谷に接する険しい壁がある。北東部では急峻な森がアルペ・テデスコへと下っているが、南側ではなだらかな尾根がわずかに高いミニスフレッド山につながっている。^[25] ポンチョーネ山の頂上からは、ヴァルガンナ（ガンナ渓谷）、ガンナ湖とギルラ湖、ヴァレーゼのカンポ・デイ・フィオーリ、ヴァレゾット湖（ヴァレーゼ湖、モナーテ湖、コマッビオ湖）、マルティカ山、ヴァルチェレージオ（チェレージオ渓谷）、ルガーノ湖、ミニスフレッド山、サン・ジョルジョ山、ジェネローゾ山などが一望できる。モン・ローザ、レポンティーネ・アルプス、レティッシュ・アルプス。^[26]

ヴァル・デ・コルニ山は、最高地点が標高993メートル、突出部が45メートルの、起伏のある広い尾根である。^[27] ポンチョーネ山とピアムベッロ山に挟まれているが、この山には興味深い点がいくつかあり、特に谷の反対側にあるモンテ・マルティカに似た多くの奇妙な斑岩が存在する。山頂は完全に植物に覆われているため、特に見どころはない。^{[28]この尾根はヴァルガンナ渓谷とカヴァリッツァ渓谷の分水嶺を形成しており、西アルプス、モンテ・ジェネローゾ地域、東}のコモ県とレッコ県の山々の広大な景色を眺めることができる。^[29]

マルツィオ山は標高878 メートルで、そのモレーンの尾根には小さなマルツィオ評議会が建っています。山頂からはスイスとルガーノ湖が見渡せます。^[30]村の 2 か所から山頂にアクセスできます。1 か所はマドンナ デッリ アルピーニ記念碑のすぐ後ろ、もう 1 か所はボルキーニ通りの後ろです。山頂までは約 1 時間かかります。この道沿いにはカドルナ線の塹壕の跡が見られます。^[31]頂上にはアンテナがいくつかと 2 つの平地があり、そのうちの 1 つからはルガーノ湖を見渡すことができます。^[32] 「ファリア ディ マルツィオ」と呼ばれる地質学的断層が北西から谷を分け、マルツィオ山をデルタ山とピアムベッロ山から隔てています。デルタ山とピアムベッロ山は主に赤色斑岩と石英でできていますが、マルツィオ山は主に堆積起源の石灰岩でできています。^[33]

デルタ山は標高785メートルで、マルツィオ郡の東部に位置している。頂上への主要道は、ポルト・チェレージオ通り（マルツィオ）の終点から始まる。山頂までは約1時間かかる。山頂のカドルナ線の塹壕は、状態は悪いものの、今でも見ることができる。^[32] カドルナ線の遺跡を通る道は、掩蔽壕、ギャラリー、塹壕の一部と同様に、よく整備されている。道をたどると、ルガーノ・プレアルプスとルガーノ湖が見えるパノラマスポット「サッソ・パラディーゾ」にたどり着くことができる。^[34]

公園内にはいくつかの湖もあり、最も重要なのはギルラ湖とガンナ湖です。

ギルラ湖は氷河起源の小さな湖で、植物が豊かな環境に囲まれています。^[35]ギルラ湖は海抜442メートルに位置し、最大14メートルの深さがあり、マルゴラッビア川が唯一の流入源です。この湖は1914年にイタリアで最初のアイススケート大会が開催された場所であり、優勝者はジュゼッペ・ペックでした。^[36]この地域は気候変動の影響を受けており、「シベリア・デル・ヴァレゾット」というニックネームにもかかわらず、気温は以前ほど低くなりません。この冬の気温の低下により、湖はスケートをする人にとって非常に危険な場所になり、2017年の冬にはヴァルガンナ市長が市民にスケートや湖での歩行を控えるよう勧告しました。^[37]ギルラ湖には緑の草に覆われた小さなビーチがあり、水がとてもきれいなので、夏の水泳スポットとして人気があります。^[38] キャンプや乗馬でも人気があります。

ギルラ湖エリアには、カルスト起源のヴァルガンナ洞窟とビッラ ポレッティ工場があります。^[39]

ガンナ湖は、湖がある谷、ヴァルガンナにちなんで名付けられ、海抜452メートルの森林地帯に位置している。この湖は、最終氷期にこの地域に定着し、現在では谷の特殊な環境条件により保護されている希少種となっている小動物や植物が存在するため、環境的に重要である。ガンナ湖の表面積は6ヘクタール、平均水深は2メートル（最大水深は4メートル）、周囲は1キロメートルである。湖は、水が頻繁に入れ替わること（月に1回以上）と、工場やその他の汚染要因がないことのため、特にきれいである。ガンナ湖の主な流入源はマルゴラッビア川である。川の近くの温度は年間を通じて比較的低く、これが動植物に影響を与えている。^[40]

ラゲット・ディ・カヴァニャーノは、トルビエラ・ディ・カヴァニャーノとも呼ばれ、カヴァニャーノ（クアッソ・アル・モンテ）の村落近くにある小さな湖です。湖の下にある泉が水源となっています。この湖の排水路は1つしかなく、数百メートル進むとカヴァッリッツァ川の支流になります。^[41]

チンクエ・ヴェット公園エリアに見られる植生は、北部プレアルプスの典型です。^[2]最も一般的な植物は、標高450〜700メートルの範囲で優勢なクリ林です。マウンテンメープル、フィールドメープル、トネリコ、そして時折オークとホワイトホーンビームもこの地域で観察されています。クリの下生えの草本植物には、アネモネ、クロッカス、サクラソウ、ツルニチニチソウ、ゼニゴケ、ルングソウが含まれます。よりまれに、シクラメンとスイセンが、特に石灰質土壌で確認されています。より涼しく湿度の高い地域、一般的に標高900メートル以上では、ブナ林の大部分が生育しています。その下草には、低木や草本植物の中に、プレナンテス・プルプレア、スイバ、アスペルラ・オドラータ、リリウム・マルタゴン、シクラメン、ソロモンズシール、ホタルブクロなどがある。針葉樹（トウヒ、ヨーロッパアカマツ、ストロベマツ）の人為的再植林は限界的である。見つけやすいのは、特に川岸やルガーノ湖沿いに見られるハリエンジュの人為的再植林である。^{[42]ピアムベッロ山の側面にはヒースが密生しており、ギルラと}バデロ・ヴァルクビア、モンドニコを結ぶ道路にはベリー類の茂みも生い茂っている。^[2]

ピアムベッロ地域によく生息する哺乳類には、キツネ、モグラ、リス、アナグマ、イノシシ、ハリネズミなどがいます。2012年にヴァレーゼ県は、数頭のシカの孤立した個体の存在も確認しており、2005年にはギルラとクナルドの間の地域でシャモアの幼鳥が目撃されています。コブハクチョウの巣はルガーノ湖とトレザ湖畔で発見されました。マガモ、バン、定住性および渡り性のオオバンは、ガンナ湖、ギルラ湖、ラゲット・チコーニャ（アルチザーテ）などの植物が豊富な沼地や小さな湖に生息しており、県内で最も一般的な揮発性動物です。昼行性の貪欲なビアンコーネがまれに生息することもあります。その巣は通常、カンポ・デイ・フィオーリとガンナ渓谷の間の地域で見つかります。固有種の動物相は、カヴァニャーノの一部であるクアッソ・アル・モンテ（ラゲット・ディ・カヴァニャーノ）の小さな湖に保存されている。^[43] 高度200～600メートルに巣を作るフィンチのフロソーネは、孤立した場所に巣を作るトビと同様に、ラヴェーナ・ポンテ・トレーザとヴァルガンナ地域に巣を作る。コウモリの群れはヴァルガンナ洞窟、オッリード・ディ・クナルド、プラヴェッロ山で発見されている。両生類の一部であるヒキガエル、ヨーロッパガエル、イトマキエイ、アオガエル、ダルマガエル、ヒキガエルサンショウウオ、イモリがこの地域で発見されている。ガンナ湖には、ゴキブリ、コイ科の魚、スズキ、テンチ、ナマズが生息している。カワカマスは池とそれにつながる水路の両方に生息している。在来のザリガニは、その高い自然的価値と生息地から際立つ珍しい甲殻類です。ギルラ湖には、コイ、テンチ、コイ、パーチ、カワカマスが生息しています。^[42]

公園内には以下のハイキングコースがあります: ^[44]

このトレッキングコースは、クアッソ アル モンテ、マルツィオ、ヴァルガンナからアクセスできる環状ルートです。最も近いのはマルツィオで、そこから全長4.3 キロメートルを歩くのに約 4 時間かかります。この道は、多くの谷、森、小川を横切ります。別のトレッキングコースは、カヴァニャーノ (クアッソ アル モンテ評議会) から始まり、約 4 時間で、約 400 メートルの登りと11 キロメートルの歩行があります。プン​​タ パラディーゾからは、ルガーノ湖を上から見ることができます。プン​​タ パラディーゾを出発した後、トレッキングコースは、カドルナ線の第一次世界大戦の塹壕を通り、サッソ パラディーゾに到着します。その後、アルペ クローチェとボッケッタ スティヴィオーニに登り、このトレッキングコースの最高地点に到着します。カヴァニャーノへの帰り道は、インボルニャーナ（クアッソ・アル・モンテ）村を通り、そこから古くて狭い道がカヴァニャーノへと続いています。^[45] この道には、ルガーノ湖、ティチネージ、コマシェ・プレアルプスの眺めを楽しめる、特に美しいサッソ・パラディーゾという場所があります。^[46]

この14 キロメートルのトレイルは、ラゲット ディ カヴァニャーノから始まり、約 450 メートルの登りがあり、完了までに約 4 時間かかります。このトレイルは、赤い斑岩の巨石や崖を通り、未舗装の道路があります。この道を歩くと、トレンテ カヴァリッツァに到着します。トレイルは、ビスースキオとアルペ テデスコを結ぶ道路に到達するまで、クリとブナの森の中を進みます。この地点から、ポンチョーネ山への道が始まります。頂上からは、ヴァルチェレージオとヴァルガンナの景色が楽しめます。^[47]

このトレッキングは完了までに約3時間半かかり、350メートルの登りがある周回コースです。ルートはラゲット・ディ・カヴァニャーノ（クアッソ・アル・モンテ）から始まります。このトレッキングは山頂まで続くわけではありません。ポルト・チェレージオまで続き、そこから林道を通ってカヴァニャーノのスタート地点に戻ります。^[48]

このトレッキングコースはクアッソ・アル・モンテ病院から始まります。全長は12キロメートル、標高差は500メートルです。周回コースで、所要時間は約4時間半です。病院を出た後、森の小道を通ってボッケッタ・デイ・フラーティに到着します。そこから、このトレッキングコースの目玉であるピアンベッロ山の頂上近くにあるサス・ボル天文台へと続く小道があります。頂上からは、出発点に戻る遊歩道があります。^[49]

このルートはクアッソ・アル・モンテ病院から始まり、完了までに約2時間かかります。全長8キロメートル、上り坂は250メートルです。最初の道はボッケッタ・デイ・フラーティに通じ、その後マルツィオ村まで下ります。ここから道は登り、ボッケッタ・デッリ・スティヴィオーニに至ります。^[50]

マウンテンバイクの主なコースは5 つあり、そのほとんどは技術と慎重な行動を必要としますが、それほど難しくないコースは初心者が技術を向上できるように設計されています。

マラソントレイル

マラソン トレイルは、公園内の主要なマウンテン バイク トレイルです。このトレイルは、グランフォンド「トレ ヴァッリ ヴァレージネ オフロード」イベントの開催地であるトラックの大部分をたどります。全長29.2 kmのコースを 3 時間ほどかけて走ります。このルートは、ポルト チェレージオの湖の前の駐車場からスタートし、内陸部をクアッソ アル ピアーノ方面に向かいます。その後、ロンカッチョの集落まで進み、ポリアーナ村に向かう急な上り坂に到達します。その後、このルートは、ところどころに下り坂がある林道に沿って、アルペ テデスコ方面に続きます。その後、アルペ テデスコ方面に向かい、ポンチョーネ ディ ガンナの斜面をかすめて、クアッソ アル モンテ病院方面に下ります。高度が下がるにつれて、短いアップダウンがいくつかあります。病院の交差点に到着すると、道はインボルニャーナ地区へと続き、ボッケッタ デイ フラーティの道の最高地点に到達します。道はデルタ山方面に向かってマルツィオの小さな町まで下り続け、ボッケッタ スティヴィオーネへ向かって右に上がる分岐を避け、アルペ クローチェまでまっすぐ進みます。そこから短い迂回路を取ると、サッソ パラディーゾのパノラマ ビューポイントに到着できます。その後、道はメイン トラックに戻り、ポルト チェレージオへの下り坂を開始します。この下り坂では、滑りやすい道が続き、再びアスファルトに出会って、クアッソ アル モンテ市の下にあるボルニャーナの集落に到達します。最後に、ポルト チェレージオに戻るには、いくつかのオプションがあります。1 つはボルニャーナに向かって上り、出発点から数百メートルのポルト チェレージオ地方道に向かう方法です。あるいは、前述の道を終えたら、ポルト・チェレージオのすぐ手前まで下りて、湖沿いに走る州道を進むことも可能である。あるいは、ボルニャーナまで登って、ポルト・チェレージオに素早く戻るための道路のバリエーションがあるクアッソ・アル・ピアーノでサイクリングツアーを終了するという選択肢もある。^[51]

このコースはスペインの珍味にちなんで名付けられ、2018年に第1回エンデューロカップロンバルディアのために追加されました。^[52]コースはアルペデルテデスコの高地から始まり、クアッソアルピアーノまで下り、全長約6キロメートル、降下距離700メートルです。^[53]

パタネグラのブラックダイヤモンドシングルトラックトレイルは下り坂のみ自転車で走行でき、完走には平均12分かかります。^[54]

このコースは全長2キロメートル、標高差は約400メートル。ルガーノ湖を通り、第一次世界大戦の塹壕を眺めることができる。このマウンテンバイクコースは、歴史、自然、スポーツが融合した環状ルートである。^[55]

約5 キロメートルのコースは、ハッピー ハイとハッピー ローの2 つのルートに分かれています。ハッピー ハイは、カヴァニャーノ池の上にある山の最高地点から始まります。この 2 つのコースのうち最も難しいコースで、さまざまなテクニカル ポイントやジャンプがあります。このコースは、初心者のライダーが自信とスピードをつけながら、パノラマ ビューを楽しめるのでおすすめです。このコースは、経験の浅いバイカーにスキル向上の機会を提供する一方で、熟練のバイカーにも適しています。このコースは、ダブル ジャンプ、ドロップ、ロック ガーデン、多くのターンが特徴で、すべてがカーブと放物線でつながっており、自転車のリズムを速く保ちます。このコースは下り坂のみで、AM、クロスカントリー、ファット タイヤのバイクで走行することをお勧めします。ハッピー ローは、ハッピー ハイに比べるとはるかに簡単です。このマウンテン バイク コースはあらゆるバイカーに適しており、マウンテン バイクのペースやスキルに慣れるのにも最適です。このトレイルの入り口はクアッソ・アル・モンテの小学校のすぐ後ろにあります。^[56]

この9キロのトレイルはモンテ・セレから始まり、532メートルの急勾配があります。多くの難しくて技術的なカーブがあるため、最も技術的なマウンテンバイクトレイルの1つです。トレイルの2番目の部分は、公園全体で最も素晴らしい景色の1つです。ルガーノ湖を見ることができるパノラマスポットはプンタパラディーゾと呼ばれています。ループ構造になっており、AM、クロスカントリーバイクでサイクリングすることをお勧めします。一方通行のトレイルです。^[57]

US ACLI カヴァニャーノASDは、クロスカントリーランニングコンテスト、トレイルプレアルピヴァレージネを主催しています。これは、チンクエヴェッテ公園を通るレースを含むサーキットです。このイベントは2つの小道で構成されており、どちらも公園内で交差しており、ヴァレーゼ県で最もパノラマの景色が楽しめるトレイルの1つとなっています。^[58] クアッソアルモンテレースは、トレイルプレアルピヴァレージネサーキットの2番目のレースです。ランナーとして競争するのではなく、歩いて参加することもできます。^[59] 5ヴェッテトレイル（T5V）は、28.4キロメートルの長さで、1550 D+です。非競争参加を目的としたより短いトレイルもあります。ミニトレイル5ヴェッテ（mT5V）は、長さ12.5キロメートルで800 D+です。^[60]

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• ピアムベッロ マウンテン コミュニティ - ピアムベッロ マウンテン コミュニティの公式サイト
• Comune di Cuasso al Monte - コムーネ・ディ・クアッソ・アル・モンテの公式サイト (イタリア語)
• コムーネ ディ マルツィオ - コムーネ ディ マルツィオの公式サイト (イタリア語)
• コムーネ ディ ヴァルガンナ - コムーネ ディ ヴァルガンナの公式サイト (イタリア語)

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