| アームロック | |
|---|---|
| 分類 | ジョイントロック |
| 親が抱く | 様々な組み技の体勢 |
| 子供が抱っこする | リストロック |
グラップリングにおけるアームロックは、肘関節または肩関節を過伸展、過屈曲、または過回転させる単関節または二関節のロックです。脇の下のロックは、相手を動けなくして地面に押さえつけるのに役立つことがあります。肘を過伸展させるアームロックはアームバーと呼ばれ、伝統的なアームバー(肘を太ももまたは腰に押し付ける)、ショルダートライアングルアームバー(脚でフィギュアフォーをロックする)、ショットガンアームバー(前腕を支点として相手の手首を脇の下に置く)などがあります。腕を過回転させるアームロックはアームコイルと呼ばれ、アメリカーナ、キムラ、オマプラタなどがあります。人の関節の柔軟性に応じて、アームコイルは肩関節のみ、肘関節のみ、または肘関節と肩関節の両方を過回転させることができます。
腕固めを成功させるには、全身のてこの原理を効果的に利用して、相手の腕にしっかりとロックをかけ、同時に相手が逃れられないようにする必要があります。そのため、マウント、サイドコントロール、ガードなどのグラウンドポジションでは、腕固めは比較的容易に行えます。両者が立っている状態では腕固めは難しくなりますが、チンナなどの特定の武術体系では、立ち技での腕固めも重視されています。
関節技が認められている格闘技において、腕関節技は比較的危険性の低い技とされており、関節技の中でも最も一般的な締め技です。トレーニングにおいては、腕関節技のかけ方は一般的にゆっくりとコントロールされ、相手に怪我を負わせる前に降参する時間を与えます。しかし、護身術の場面や、不適切な方法、あるいは過剰な力で腕関節技をかけると、筋肉、腱、靭帯の損傷、さらには脱臼や骨折を引き起こす可能性があります。

十字固め(じゅうじがため、Ude-Hishigi-Juji-Gatameと表記)は、「クロスピン」または「クロスホールドダウン」と訳され、アームバー、クロスアームバー、ストレートアームバーといった用語と互換的に使用されることもある柔術、ひいては柔道の技であり、ブラジリアン柔術(BJJ)などの他の組技系格闘技でも広く用いられている。英語の「bar」は、ここで相手の伸ばした腕を表すために用いられ、日本語の「十字」は、漢字の形を参照することで交差した腕を表しており、「十字」が磔刑を表すのと同様である。一般的に、技をかける者は相手の手首で腕を固定し、両膝を締め付けて腕を拘束する。サブミッションを開始するには、片方の足を相手の胸にかけ、もう一方の足のふくらはぎを相手の方に向けて交差させ、腰を脇の下にしっかりと押し付け、腕を太ももの間に挟み、肘を太ももまたは腰に向けます。小指を胸骨に当て、親指を上に向けて(腕を半回外または半回内させて)相手の手首を攻撃者の胸に保持することで、施術者は相手の腕を簡単に伸ばし、相手の肘を過伸展させることができます。攻撃者は、腰を肘に押し付けることで、肘関節への圧力をさらに高めることができます。あるいは、相手の手首と前腕を掴み、腰を相手の肘に近づけ、片足を交差させて相手の上腕骨/肩甲骨/上腕二頭筋と上腕三頭筋/肩を囲むように脚で三角形を作り、押し下げることで、ホールドをより確実にできるだけでなく、交差させていない方の足で相手の頭と首に打撃を与えることも可能になります。このテクニックは、ブラジリアン柔術、キャッチレスリング、柔道、柔術、サンボ、シュートレスリングなど、さまざまな組み技武道で使用されており、少なくとも200年前から存在すると言われています。[ 1 ]

飛び十字固め(とびじゅうじ固め)は、立ち姿勢から行う十字固めの一種です。柔道着を着用していない場合、通常は相手の襟と腕を掴んでいる状況で行われます。相手の首と腕をしっかりと掴んだ状態で、片方の脛を相手の胴体に当て、相手に寄りかかります。同時に、相手の襟を掴んでいる側の足を相手の頭越しに振り上げ、典型的な十字固めの体勢に入ります。この技には若干の変更を加えることもできます。脛を相手の胴体に当てることから技を始める代わりに、下腿を相手の腕と胴体の間の隙間に通し、膝を相手の脇の下近くに置きます。この変更の利点は、攻撃側の腰が防御側の肩により密着するため、その後の十字固めがより容易になることです。しかし、この変更の欠点は、攻撃者が地面から高い位置にいることと、地面に対してほぼ垂直な逆さまの角度になることにより、怪我のリスクが高まることです。(柔道着を着用している場合は、首を掴む必要なく実行できます。)この技を不適切に実行すると、相手に逃げられ、有利なポジションを取られる可能性があります。フライングアームバーは、視覚的に最も見栄えのする関節技の1つと考えられていますが、悪いポジションに陥るリスクがあるため、あまり一般的ではありません。
ヘリコプターアームバーは、アームバーと巴投げを組み合わせた、やや異なるバージョンのアームバーで、レスリング、柔道、ブラジリアン柔術でも使われます。攻撃者は相手の前に立ち、両腕をつかんで後ろに倒れ、相手を前かがみにさせます。次に、攻撃者は相手の腹部または腰に足を乗せ、足で相手を持ち上げます。相手の片腕を固定したまま、攻撃者は固定した腕と同じ側の足を下ろします。これにより、相手は体をひねって倒れ、攻撃者に固定された腕を伸ばした状態で着地します。
三角固め(さんかくがため)は、三角の体勢から繰り出す十字固めの一種です。通常は締め(しめ)が効かない時に使われます。三角締めを防ごうとする相手の腕が無防備になり、締めを止めることに集中してしまうため、効果的な試合技となります。

「肩関節技」は、上半身を拘束する手段として用いられる技です。脳への空気や酸素の流れを遮断したり妨げたりするものではないため、絞め技と混同してはいけません。この技は、橈骨と肩の間に圧力をかけることで行われます。


トップショルダーロック(フィギュアフォーアームロック、ベントアームロック、アメリカーナ、キーロック、V1アームロック、ペイントブラシ、またはウデガラミとも呼ばれる)[ 2 ] [ 3 ]は、両腕で相手の肩、肘、そして程度は低いものの手首を固定し屈曲させるグラップリングキーロックテクニックです。このテクニックは、通常、反対側の手(つまり、相手の右手を狙うには自分の左手)を使って相手の腕を手首で地面に固定し、肘が直角に倒れて手のひらが上を向くようにすることで開始されます。その後、施術者は反対側の手を相手の上腕二頭筋の下に通し、自分の手首を掴みます。こうすることで特徴的な「フィギュアフォー」の形が作られ、このテクニックの名前の由来の一つとなっています。これにより、施術者は相手に対して力学的優位性を得ることができます。サブミッションを完了するには、施術者は相手の手首を下半身に向かって滑らせながら、同時に肘と前腕を持ち上げ、絵筆を使うような動きで関節に抵抗を生み出し、肩と肘に必要な屈曲を引き起こし、相手がサブミッションに失敗した場合には大きな痛みと損傷を与えます。このテクニックはいくつかの異なるポジションから実行可能ですが、最も一般的に使用されるのはサイドマウントポジションです。このテクニックには独自の名称を持つ多くのバリエーションもあり、たとえば腕の回転方向に応じて、「リバース」という言葉を追加して内旋を意味し、リバースキーロックやリバース手絡みのように、この場合「キーロック」の使用は外旋のみを示します。


ダブルリストロック/チキンウィング(キャッチレスリング)、キムラ(ブラジリアン柔術)、またはリバースキーロックは、柔道で逆腕絡み(ぎゃく腕がらみ)または単に腕がらみとして知られる内側キーロックを指す用語です。その応用はトップリストロックに似ていますが、逆になっています。効果を発揮するには相手の背後に多少のスペースが必要で、サイドコントロールまたはガードからかけることができます。トップリストロックとは異なり、相手の手首を同じ側の手で掴み、反対側の腕を相手の腕の後ろに回し、再び攻撃者の手首を掴んで4の字を作ります。相手の体をコントロールし、腕を攻撃者から遠ざけるようにひねることで、肩関節に圧力がかかり、角度によっては肘関節にも圧力がかかります(いくつかのバリエーションでは、相手の腕を背中に回すと、後述するハンマーロックに似たフィニッシュポジションになります)。
「キムラ」という名前は、柔道家でプロレスラーの木村正彦がブラジリアン柔術の創始者の一人であるエリオ・グレイシーを破った際に使用したことからブラジルで広まり始めました。この名前のバリエーションは、UFCの導入とグレイシーが初期の歴史で果たした役割の後、MMAでより有名になりました。トップリストロックは技術的にはリバースダブルリストロックですが、UFCのアナウンサーであるブルース・バッファーは、トップリストロックで勝利した試合を今でも「キムラによるタップアウト」とアナウンスしています。[ 4 ]

ダブルリストロックはキャッチレスリングにおいて、そのスタイルの中核をなす技と考えられている。[ 5 ]プロレスラーのテリー・ファンクは、ロリゴ・“トニー”・モレリが「20年代」にこの技をレスリングに導入したと評価し、「キムラ」という用語が徐々に「ダブルリストロック」に取って代わったことに少し不満を表明した。ファンクによれば、モレリは30年間のキャリアを通して、相手(八百長試合でも正当な挑戦でも)に立ったまま背中を向けることでこの技を仕掛けたという。[ 6 ]スポークスマン・レビュー紙の記者は、 1925年6月にジム・“サイクロン・トンプソン”・コリガンがアイダホ州ウォーレイの副保安官をサブミッションで倒したことをこの用語で表現したが、そのメカニズムについては詳しく説明しなかった。[ 7 ]ウィチタ・イーグル紙も同年4月、ディック・デイビスコートが怪力男ヘンリー・“マイロ”・スタインボーンを初めてフォールした際に同様の表現を用いた。[ 8 ]
1928年の全米大学体育協会のルールブックには、「ダブルリストロックをツイストハンマーロックにすると、それは違法なホールドとなり、審判が止めなければならないことに注意を促します…」と記されている。また、ボディロックで相手の脱出を阻止することを禁止しており、低品質の写真による図解も添えられている。さらに、合法的に適用されたダブルリストロックの危険性についても懸念が示されている。[ 9 ]ロビン・リードは1924年のオリンピックで金メダルを獲得する過程で、この技を使ってピンフォールを奪っていた。 [ 10 ]

オモプラタ(柔道では足三角絡み[ 11 ] [ 12 ] 、キャッチレスリングではコイルロックと呼ばれる)は、腕を曲げた肩関節技の一種である。関節技の仕組みはキムラロックに似ているが、四の字ではなく脚を使う。オモプラタはガードポジションから、片足を相手の脇の下に入れ、その足の方向に180度回転することで、脚を相手の背中に回して腕を絡めることができる。相手の体をコントロールし、腕を相手の背中から垂直に押し出すことで、相手の肩に圧力をかけることができる。また、腕を絡めている脚を曲げ、特定の方向にひねることで、肘関節に圧力をかけることも可能である。相手を拘束し、関節技から抜け出せないようにするため、内側の腕を相手の腰に「シートベルト」のように回して固定することができる。効果的な関節技ではあるが、他の腕関節技に比べて成功させるのは難しい。モノプラタと呼ばれる技は、十字固めや蜘蛛の巣のような体勢に似ているが、オモプラタと同様の仕組みを持つ、類似の腕関節技である。
1955年に亡くなった柔道寝技の専門家、織田恒胤[ 13 ]が、その技を実演している様子がビデオに映っていた[ 14 ] 。
ハンマーロックは、ダブルリストロックに似た肩関節技で、相手の腕を背中に曲げたまま保持し、手を首に向かって上方に押し上げることで肩関節に圧力をかける。この回転式腕関節技はレスリング界で何世紀にもわたって存在しており、最も古い例は16世紀のドイツのヨーロッパレスリングの技術を詳述した本に見られる。[ 15 ]