座浴

座浴
スキャメルの「役に立つ領収書百科事典」（1897年）より
専門	リハビリテーション医学
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座浴またはヒップバスは、人が腰まで水に浸かって座る浴槽です。^[1]痔、裂肛、肛囲瘻、直腸手術、会陰切開、子宮けいれん、炎症性腸疾患、毛巣嚢胞、膀胱、前立腺、膣の感染症などによる下半身の不快感や痛みを和らげるために使用されます。患部を清潔に保ち、血流を増やすことで効果を発揮します 。

このような腰浴はもともとヨーロッパの習慣であったが^[2]、現代の座浴は主に治療目的で使用されている。座浴という用語は、座る（sitzen ）お風呂（Bad ）を意味するドイツ語のSitzbadに由来している。^[1]

座浴は、浴槽に水を張り、数分間座るだけで簡単にできます。あるいは、大きな洗面器を使うこともできます。トイレの便器に収まる特別な器具もあります。座浴は、温かいもの、冷たいもの、またはその両方を交互に行う場合があります。塩、重曹、酢などの物質を水に加えることもできます。

痔や性器のトラブルなどのかゆみ、痛み、不快感を軽減するには、温浴が推奨されます。通常の浴槽に3～4インチ（7.6～10.2cm）のお湯（約110°F（43°C））を張り、15～20分またはお湯が冷めるまで浸かってください。^[2]または、大きな洗面器を使用することもできますし、便器にフィットする専用の器具もあります。^[3]

冷たい座浴は、便秘、炎症、膣分泌物の緩和に効果があると言われており、また、便失禁や尿失禁の場合には筋肉の調子を整えるのにも効果があると言われています。^[4]

この治療法にはいくつかのバリエーションがあり、水温、浸かる時間、浸かる方法（浸す、温冷交互浴など）によって治療効果が異なります。^[5] 3～4分の熱いお風呂と30～60秒の氷水風呂を3～5回交互に浴びると、気持ちが和らぐと感じる人もいます。冷水風呂の代わりに、冷水に浸したタオルを使用することもできます。^[2]

ほとんどの場合、水で座浴するだけで十分ですが、生理食塩水や重曹を混ぜた水を好む人もいます。このような添加物の使用は感染症の軽減に役立ちます。カンジダ症（膣カンジダ症）の人は、塩と酢を入れた温浴が効果的です。^[2]

温水の流れで肛門部を洗浄する電子ビデは、座浴と比較され、低圧温水を使用した場合、温度変化なしで肛門圧を非常に同様に低下させることがわかった。^{[6] [7]}一部の電子ビデには専用の「座」機能がある。^[8]

温かい座浴は、肛門周囲からの静脈還流を促進し、うっ血や浮腫の緩和に効果がある可能性がある。その主な効果は、肛門括約筋の圧力を緩和してけいれんを軽減し、肛門の痛みを軽減することだと考えられている。肛門裂傷や痔の炎症などの肛門直腸疾患により肛門圧が上昇している患者や、肛門の外科手術後に効果がある。^[7]

座浴はリスクが非常に低いと考えられています。熱いお風呂は血管を拡張させるため、まれにめまいや動悸（心拍数の上昇または異常）を感じる人もいます。^[2]このような症状が起こりやすい人は、そばに誰かを待機させて手助けしてもらうことをお勧めします。

• Boyden, Karen; Olendorf, Donna; Jeryan, Christine (2008)、「座浴」、The Gale Encyclopedia of Medicine (TheFreeDictionary.com で再現)、ミシガン州デトロイト: Gale Research Co. 、 2011 年2 月 17 日取得。