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ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス | |
|---|---|
| 生まれる | 1883年12月9日 |
| 死亡 | 1967年10月9日（83歳） ニューヨーク市、米国 |
| 知られている | ピラティスの開発 |
ジョセフ・フーベルトゥス・ピラティス（1883年12月9日 - 1967年10月9日）は、ドイツのフィジカルトレーナー、作家、発明家でした。ピラティスメソッドを発明し、普及させた功績で知られています。生涯で計26の器具の特許を取得しました。[1]
バイオグラフィー
若いころ
ジョセフ・フーベルトゥス・ピラティスは、1883年12月9日にドイツのメンヒェングラートバッハで生まれました。[2]ギリシャ生まれの父ハインリッヒ・フリードリヒ・ピラティス ( Πιλάτης ) は金属加工工で熱心な体操選手であり、ドイツ生まれの母は主婦でした。 [ 3] [4]
ピラティスは病弱な子供だった。喘息、くる病、リウマチ熱を患い、体力の向上に人生を捧げた。父親から体操やボディビルディング、柔術やボクシングなどの格闘技を教わった。[5] 14歳までに、解剖図のポーズをとれるほど体力があった。ピラティスは、不健康の根源は「現代的な」ライフスタイル、悪い姿勢、非効率的な呼吸にあると信じるようになった。最終的に、一連のエクササイズとトレーニング技術を考案し、自分のメソッドを教えるのに必要なすべての機器、仕様、調整を設計した。[6]
ボクシング、サーカス、護身術のトレーナーとしての初期のキャリア
ピラティスはもともと体操選手とボディビルダーでしたが、1912年にイギリスに移住してからは、プロボクサー、サーカスのパフォーマー、警察学校やスコットランドヤードでの護身術のトレーナーとして生計を立てていました。[7]
第一次世界大戦中の強制収容
第一次世界大戦中、イギリス当局は他のドイツ国民とともにピラティスをランカスター城に抑留した。ピラティスはここでレスリングと護身術を教え、生徒たちは抑留前よりも強くなると自慢していた。ピラティスはヨガと動物の動きを研究し、他の囚人たちにフィットネスとエクササイズを指導した。後に彼は、特に猫の直感的な動きが自分のフィットネス方法の多くの側面に影響を与えたと語っている。[8]ここで彼は、後に「コントロールジー」となる最小限の器具を使ったマットエクササイズのシステムを改良し、教え始めた。その後、彼はマン島のノッカローにある別の抑留所に移送された。
その不本意な休暇中に、彼は統合的で包括的な身体運動システムの概念を集中的に開発し始め、彼自身はそれを「コントロロジー」と名付けました。[9] 「コントロロジー」は、筋肉を制御するために心を使うことを奨励し、体のバランスを保ち、背骨を支えるのに役立つコア姿勢筋に注意を集中することに関係しています。特に、ピラティスのエクササイズは、呼吸と背骨のアライメントへの意識を教え、深部胴体と腹部の筋肉を強化します。 [ 10]ピラティスのエクササイズ法の初期の使用には、重傷を負った退役軍人のリハビリテーションが含まれていました。[11]
第一次世界大戦後、ピラティスはドイツに戻り、ルドルフ・ラバンなどのダンスと運動の重要な専門家と協力しました。ハンブルクでは警察官を指導しました。
アメリカへの移住と結婚
1925年頃、ピラティスはアメリカに移住した。[12]アメリカ行きの船上で、彼は将来の妻となるクララと出会った。夫婦はニューヨーク市にスタジオを設立し、1960年代まで生徒たちを直接指導し、監督した。
ジョセフとクララ・ピラティスは、すぐにニューヨークの地元のダンスと舞台芸術のコミュニティに熱心なファンを獲得しました。1933年に米国に到着したジョージ・バランシンや、1923年にニューヨークに来たマーサ・グラハムなどの有名なダンサーは熱狂的なファンになり、定期的に生徒をピラティスのトレーニングとリハビリに送りました。彼の運動療法は、柔軟性、強さ、スタミナを鍛えました。バレリーナが8番街のピラティスジムに通っていることが知られるとすぐに、社交界の女性たちも後に続きました。[要出典]
ジョセフ・ピラティスは、 『Return to Life through Contrology』や『Your Health』など数冊の本を執筆しており、26件以上の特許を取得した多作な発明家でもありました。[13]
ピラティスは、高齢になってからも、身体的に自分でエクササイズを行うことができなくなってからも、自分のメソッドを主張し、教え続けました。[14]
死
ピラティスは1967年に83歳で進行性肺気腫のためニューヨーク市で亡くなった。[15]
書籍
- ジョセフ・H・ピラティス著『あなたの健康』（1934年）
- ジョセフ・H・ピラティスとウィリアム・J・ミラー著『コントロール学による人生への回帰』（1945年）
- ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス、ウィリアム・ジョン・ミラー (1960)。『コントロールジーを通して人生を取り戻す』クリストファー・パブ・ハウス。1945年の本の復刻版
- 「ピラティスパンフレット：コントロールジーで人生を取り戻す」ジョセフ・H・ピラティスとフレデリック・ランド・ロジャース著（1957年）
大衆文化では
- ジョセフ・ピラティスは、マーク・ペドリが制作した 2013 年のドキュメンタリー映画「A Movement of Movement」の主題です。
参考文献
- ^ 「ジョセフ・ピラティスについて - コントロールの芸術」2016年10月13日。 2023年2月20日閲覧。
- ^ 「ピラティスの起源」。ピラティス。
- ^ エヴァ・リンケ『ジョセフ・ピラティス』14-17ページ。
- ^ 「Joseph H. Pilates | 伝記」。2006年3月25日時点のオリジナルよりアーカイブ。
- ^ Rincke, Eva (2015年8月26日). 「Gymnastic Roots」.ジョセフ・ピラティス. 2015年9月16日閲覧。
- ^ Blyth, Lorne (2016年6月28日). 「ジョセフ・ピラティス：彼のエクササイズの背後にある歴史と哲学」. Flavours Holidays . 2023年6月7日閲覧。
- ^ 「エクササイズの先駆者、ジョセフ・ピラティスの伝記」Verywell Fit 。 2023年2月13日閲覧。
- ^ 「捕虜収容所でピラティスを発明したアクロバティックな移民」
- ^ 「マン島第一次世界大戦の強制収容所でピラティスの発明者が巨人クラスで表彰される」BBCニュース、2016年9月10日。
- ^ 「ピラティスが健康に良い41の理由」2016年4月29日。
- ^ 「負傷した兵士たち - 退役軍人のためのピラティス」。2019年11月1日。
- ^ 「ジョセフ・ピラティス、生涯と伝記」easyvigour.net.nz。
- ^ 「FPO IPリサーチ＆コミュニティ」freepatentsonline.com。
- ^ 「捕虜収容所でピラティスを発明したアクロバティックな移民」
- ^ 「ジョセフ・ピラティス、生涯と伝記」easyvigour.net.nz . 2020年1月28日閲覧。
外部リンク
Wikiquote にはジョセフ・ピラティスに関する引用があります。
- ピラティスの伝記作家エヴァ・リンケの英語 - ドイツ語ブログ。ジョセフ・ピラティスの生涯に関する研究の背景情報を共有しています。