吸入

吸入（または吸気）とは、空気やその他のガスが肺に入ることを指します。

呼吸サイクルの一部である空気の吸入は、すべての人間の生命にとって不可欠なプロセスです。このプロセスは自律的であり（一部の疾患状態では例外もありますが）、意識的な制御や努力を必要としません。ただし、呼吸は（一定の範囲内で）意識的に制御したり中断したりすることができます。

呼吸によって酸素（人間や他の多くの生物種が生存に必要とするもの）が肺に入り込み、そこから血液中に吸収される。

偶発的な吸入の例としては、水（溺水など）、煙、食べ物、嘔吐物、およびあまり一般的ではない異物（歯の破片、硬貨、電池、小さな玩具の部品、針など）の吸入が挙げられます^{[ 1 ]}。

吸気は、胸郭に付着する筋肉の収縮から始まり、胸腔が拡張します。次に、横隔膜の収縮が始まり、胸腔内が拡張し、ボイルの法則に従って陰圧が増加します。この陰圧によって、大気圧と肺胞の圧力差が生じ、気流が発生します。

肺への空気の流入は呼吸器系を介して起こります。健康な状態では、これらの気道は鼻から始まります。^{[ 3 ] [ 4 ]}予備の呼吸器系である口から始めることも可能です。しかし、慢性的な口呼吸は病気につながるか、病気の兆候であり、鼻孔とは異なり、口には不要な物質を捕捉する粘液がありません。^{[ 5 ] [ 6 ] [ 7 ]}気道は常に開いている微細な袋（肺胞）で終わりますが、さまざまな気道の直径は交感神経系と副交感神経系によって変化する可能性があります。したがって、肺胞内圧は安静時には常に大気圧（海面で約100 kPa）に近く、呼吸中に空気が肺に出入りする原因となる圧力勾配は2～3 kPaを超えることはめったにありません。^{[ 8 ] [ 9 ]}  

吸気に関わるその他の筋肉には以下が含まれます: ^{[ 10 ]}

• 外肋間筋
• 斜角筋
• 胸鎖乳突筋
• 僧帽筋

肺過膨張または過換気とは、肺胞の充満が増加し、肺容積が異常に増加する状態です。これにより、 X線写真では透過性が増加し、肺野の陰影が減少し、横隔膜が下降します。これは、先天性肺葉気腫、気管支閉鎖、喘息における粘液栓など、太い気道の部分的閉塞で発生する可能性があります。^{[ 11 ]}

BKSアイアンガーなどのヨガ行者は、ヨガの練習において、鼻から吸って口から吐くのではなく、鼻から吸って鼻から吐くことを推奨しています。^{[ 12 ] [ 13 ] [ 14 ]}彼らは生徒に「鼻は呼吸のため、口は食べるため」と教えています。^{[ 13 ] [ 15 ] [ 16 ] [ 12 ]}

• 呼気
• 吸入剤– 吸入によって摂取される精神活性薬
• 肺の大きさや活動に関する用語一覧
• 口呼吸
• 鼻呼吸必須
• 呼吸器系
• 喫煙- 特定の吸入経路
• 呼吸
• 呼吸の仕事

• ネスター、ジェームズ（2020）。呼吸：失われた芸術の新しい科学。リバーヘッドブックス。ISBN 978-0735213616。