フリーライティング

フリーライティングは伝統的に学術的な環境で実践されている執筆前のテクニックと考えられており、修辞法や慣習、メカニクスをあまり気にせず、時には教師が与えた特定のプロンプトに沿って、一定期間継続的に執筆を行う。^{[1]フリーライティングでは未完成で使い物にならない素材が作られることが多いが、}批判を恐れずに文章作成段階を練習できるため、執筆者の執筆の行き詰まりを克服し、自信をつけるのに役立つ。^{[2] [3]}中には、正式な執筆の準備として、あるトピックについての最初の考えやアイデアを収集するためにこのテクニックを使用する人もいる。

アイデアを列挙したり整理したりするブレインストーミングとは異なり、自由に書かれた段落は比較的形式がなく、構造化されていません。

ドロテア・ブランデは、フリーライティングの初期の提唱者でした。彼女は著書『Becoming a Writer』（1934年）^[4]で、読者に毎朝15分間座ってできるだけ早く書くように勧めています。彼女は、たった15分間そうするだけで、作家は責任感を抱かずに済むと主張しています。執筆が退屈になると考える代わりに、作家は15分ほど妥協してアイデアを解放し、それを紙に書き出すことができます。彼女はまた、この習慣は作家が執筆を始めるときに空白のページを恐れないようにするのに役立つと主張しました。

ピーター・エルボーは著書「教師なしの執筆」 （1973年）でフリーライティングを提唱しました。^[5]彼は、自由な活動としての執筆の重要性を指摘しました。「フリーライティング」では、著者は執筆時に課されるあらゆる制約を破ることができると述べています。彼は、通常の基礎で執筆する場合、人は間違いに非常に集中し、恐怖から特定の単語やアイデアを避けてしまうと指摘しました。代わりに、フリーライティングでは、執筆者は執筆中に編集することを忘れるため、アイデアをより早く生み出すことができます。

フリーライティングの考え方は、ジュリア・キャメロンの著書『アーティストの道』（1992年）^[6]を通じて広く知られるようになりました。彼女は「モーニングページ」という手法を提唱し、作家が毎朝3ページ書いてアイデアを書き出すことを要求します。彼女はこれを作家が抱える障害を克服するのに役立つテクニックだと考えました。

この技法では、通常は決められた時間（5分から15分が多い）にわたって継続的に書き続けます。書き手はスペルや文法を気にせず書き、修正もしません。書き手が書くことが思いつかなくなったら、頭に浮かんだアイデアについて書き続けるものとみなされます。書き手は自由に話題から外れ、考えが導くままに書くことができます。時には、書き手は、選んだトピックに考えをまとめさせ、集中してフリーライティングを行うこともあります。このトピックから考えを広げることで、考えが外れてつながりができ、トピックに関するより抽象的な見解が生まれることがあります。この技法は、アイデアをより基本的な文脈に置く前に、特定の主題を探求するのに役立ちます。

フリーライティングは、作家の日常業務の一環として日常的に行われることがよくあります。また、多くのライティング コースの学生には、このような毎日のライティング演習が課されます。

執筆はペンと紙で行う必要はありません。フリー ブログと呼ばれる手法では、ブログとフリー ライティングを組み合わせますが、ルールを変更して、ライターが長時間入力を止めないようにします。最終結果は公開される場合とされない場合があります。

フリーライティングのテクニックは、自発的で継続的な表現を重視し、文法や構成を気にすることなく、思考を解放し、作家のブロックを克服することを目指しています。これは、学生に学術的なテキストや議論に批判的に取り組むように教えることを強調するデイビッド・バーソロメイのライティングアプローチとは異なります。この構造化された方法は、学生が十分に議論され、一貫性のある学術論文を書く能力を伸ばすのを支援することに焦点を当てており、既存の学術文献と自分の作品を結び付けることを奨励しています。^[7]

オンラインプラットフォームやメディアの出現により、自由な執筆は進化してきました。2007年にはTumblr 、 2006年にはTwitterなどのサイトが登場し、オンライントラフィックが増加しました。 ^{[8] [9]} Tumblrのユーザー数は減少していますが、Twitterは活発に執筆するユーザーの最大の基盤の1つを維持しています。

フリーライティングは、誰もが言いたいことがあり、それを言う能力があるが、無関心、自己批判、憤り、締め切りへの不安、失敗や非難への恐れ、その他の抵抗によって精神的な源泉が妨げられる可能性があるという前提に基づいています。フリーライティングの一般的なルールにより、作家はブロックを吹き飛ばして抑制されない流れに入るのに十分な勢いをつけることができます。これは、ルイーズ・ダンラップ、ピーター・エルボー、ナタリー・ゴールドバーグなどのライティング教師によって概説された概念です。^{[引用が必要]}

フリーライティングは思考プロセスを緩めるものであり、学生や作家にとって成果物やパフォーマンスを目的としたものではありません。^[10]

フリーライティングワークショップは自己表現に焦点を当てることが多く、小学生の指導にも使われることがあります。このテクニックの受け入れについては共通の合意はありませんが、^{[11] [12] [13]}ナタリー・ゴールドバーグの最初の4つのライティングルールとしてよく言及されています。 ^[14]

• 作家は自分自身に時間制限を設け、1 分から 20 分間書き続けたらやめます。
• 書き手は、時間切れになるまで手を動かし続ける必要があります。空を見つめたり、書いたものを読んだりするために手を止めてはいけません。急いで書く必要はありませんが、急いではいけません。
• 書き手は文法、スペル、句読点、整然さ、スタイルに気を配る必要はありません。書き手が書いたものを他人が読む必要はありません。書かれた内容の正確さや質は重要ではなく、書くという行為が重要なのです。
• 書き手が話題から逸れたり、アイデアが尽きたりしても、とにかく書き続ける必要があります。必要なら、意味不明なことや頭に浮かんだことを何でも書いたり、ただ走り書きしたり、手を動かし続けるために何でもできます。
• 書き手が書いているときに退屈したり不快に感じたりした場合は、何が自分を悩ませているのかを自問し、それについて書くべきです。
• 時間が来たら、書き手は書いた内容に目を通し、次回の自由記述セッションで残したり、詳しく説明したりする価値があると思われるアイデアやフレーズが含まれている箇所に印を付けます。

ゴールドバーグのルールは、彼女が何度も引用しているジャック・ケルアックが開発したルールに基づいているようだ。ケルアックは、著書『現代散文の信念と技法』の中で30の「ルール」を開発した。^[15]ケルアックの「ルール」は初心者にとっては曖昧で難解でさえあるが、散文執筆をしばらく実践してきた人にとっては、ゴールドバーグのものよりも包括的である。ケルアックは、これに『自発的散文の要点』 ^{[16]を補足し、これらが彼の散文執筆法、つまり物語}的意識の流れの形式の基礎を形成している。ケルアック自身は、ウィリアム・バトラー・イェイツの「トランス・ライティング」を自身の実践の先駆けとして挙げている。^[16]

禅仏教の研究と実践を取り入れたゴールドバーグのルールは、自由な執筆のプロセスを初心者にとってよりアクセスしやすいものにしており、ケルアックのルールほど極端ではないかもしれないが、それでも神秘主義の要素が色濃く残っている。

リンダ・S・フラワーとジョン・R・ヘイズが探求した、問題解決のプロセスとしてのライティングという概念は、従来の文脈を超えてフリーライティングを理解するための枠組みを提供します。 ^[17]この観点は、フリーライティングが、批判的思考や戦略的計画を含む多面的な認知プロセスの基礎となるステップとして機能することを示唆しています。問題解決のヒューリスティックを取り入れることで、ライターはフリーライティングを使用して、生の素材を生み出すだけでなく、それらのアイデアを明確な目的を持つ組織化された一貫した考えに移行することもできます。このアプローチは、フリーライティングを動的で非線形な活動として位置付け、ライターがコンテンツを洗練し、一般的なライティングの課題に取り組み、全体的な構成スキルを向上させるための戦略を提供します。フリーライティングは、反復的な開発プロセス内のテクニックと見なされており、創造性を奨励し、個人的な表現を可能にし、構造化されたテキストの開発に貢献する可能性が高く評価されています。この観点は、教育および個人的な環境におけるフリーライティングの従来の理解を拡大し、ライティングの実践における多面的な役割を示唆しています。

ピーター・エルボーも、フリーライティングが創造的思考と批判的思考の両方を促進するための重要なツールであると強調し、執筆プロセスにおけるその役割を強調しています。エルボーは、執筆における「一次思考」と「二次思考」の区別によって、フリーライティングが、まず生のアイデア生成（一次思考）を促進し、その後に洗練と分析（二次思考）を促進するツールであることを示しています。^[18]

目標設定、計画、問題解決など、書くことには不可欠な精神プロセスがいくつかあります。^[19]フリーライティングは、これらのプロセスを制限のない環境で促進することで、問題解決テクニックとしてこのフレームワークに適合します。このアプローチにより、ライターはアイデアを自由に探求することができ、より構造化されたライティングタスクに通常伴う制約なしに認知リソースを活用することで、ライティングの課題に取り組む能力を高める可能性があります。

フリーライティングの有効性は、ライティング研究の分野では依然として議論の的となっている。チャールズ・ピルチは、ライティング前の準備時間が不足すると、学術的な環境に適さない作品が生まれる可能性があると懸念を表明した。^[20]さらに、ピルチは、フリーライティングを実践する学生は作品の修正や編集に消極的になり、不誠実なライティングをすることが多いと指摘している。 [ ^20]レイモンド・ロドリゲスは、フリーライティングはライティング研究における熟練した指導の役割を軽視し、流暢なライティングを優れたライティングと誤って同一視していると主張している。^{[20]ジョージ・ヒロックの「}ライティング作文に関する研究」で発表された研究では、フリーライティングは文法や文法構造を重視するよりも優れているが、質的基準を備えたライティングモデルを使用すると最高のライティングが生まれると述べている。^[20]

デイヴィッド・バーソロメイも、フリーライティングが個人の意見を重視し、より広範な学術的議論への関与を犠牲にしていると批判している。彼は、この焦点が、伝統、権力、権威に対する批判的な関与を要求する学術的ライティングの複雑さに学生が十分に備えることを妨げる可能性があると主張している。バーソロメイは、個人の表現を優先することで、フリーライティングは学生が学術的会話に有意義に参加する能力を制限する可能性があると示唆している。^[7]

個人的な自由記述とは、構成や文法上の誤りを気にせずに考えていることを書き記す習慣である。フレッド・マッキニーによる研究では、自由記述とは、自分の考えや言葉をためらうことなく紙に書き出すことと定義されていた。^[21]これは手紙や個人的なノートの形式でも行うことができる。以前の研究では、感情的またはトラウマ的な出来事について個人的に自由に記述することで、身体的および精神的健康が改善する可能性があることが示唆されている。^{[22] [23]}ジェームズ・ペネベーカーによる研究では、毎日数分間、感情や過去の出来事について個人的に自由に記述することが、トラウマや感情障害から回復している人々に有益である可能性があることが示唆されている。 ^{[24] [23]}過去の研究では、感情的な出来事について自由に記述することが効果的な治療法である可能性さえあることが示唆されている。^{[21] [25]研究者は、学生の個人的な自由記述が}作業記憶の改善と相関していることさえ示唆している。^[26]

ドナルド・M・マレーは、フリーライティングを執筆プロセスにおける重要な発見ツールと位置付けています。フリーライティングは、言語を使って自分の経験の中にある意味を発見し、表現するというこの探究的なプロセスにおいて重要な役割を果たします。フリーライティングは、書き手と言語の間のダイナミックな相互作用を促進し、書き手が実験し、熟考し、最終的に自分の考えを首尾一貫したメッセージに洗練することを可能にします。フリーライティングを通じて、書き手は自分の考えの複雑さを乗り越えることができ、執筆のあらゆる側面においてより明確な理解と効果的なコミュニケーションにつながります。^[27]

Wikiquoteにナタリー・ゴールドバーグに関する引用があります。

• 無気力な文章
• ジャック・ケルアック
• ナタリー・ゴールドバーグ
• 意識の流れ
• 最も危険なライティングアプリ

• ゴールドバーグ、ナタリー（1986年）。『骨を書き記す：内なる作家を解放する』シャンバラ出版。ISBN 9780877733751。