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コンピュータ依存症は行動依存症の一種であり[1]、個人的、社会的、または職業的機能に深刻な悪影響があるにもかかわらず、コンピュータの過度または強迫的な使用が続く状態と説明できます。 [2]もう1つの明確な概念化はブロックによってなされており、彼は「概念的には、診断はオンラインおよび/またはオフラインでのコンピュータの使用を伴う強迫性-衝動性スペクトラム障害であり、過度のゲーム、性的関心、および電子メール/テキストメッセージの少なくとも3つのサブタイプで構成されます」と述べています。[3]コンピュータ依存症は現在、精神障害の診断と統計のマニュアル（DSM-5）に正式な障害としては含まれていません。[4]コンピュータ依存症の概念は、オフラインコンピュータ依存症とオンラインコンピュータ依存症の2種類に大別されます。オフラインコンピュータ依存症は通常、オフラインとオンラインの両方で行われる可能性のある過度のゲーム行動について話すときに使用されます。[5]オンラインコンピュータ依存症はインターネット依存症とも呼ばれ、一般的にはオフラインコンピュータ依存症よりも科学的研究で注目されています。これは主に、コンピュータ依存症のほとんどの症例がインターネットの過度の使用に関連しているためです。[2]
インターネット依存症の専門家は、この症候群を、個人がインターネットに熱中し、インターネットを長時間使用し、インターネットを制御できず、インターネットを効率的かつタイムリーに使用できず、外の世界に興味がなく、外の世界の人々と時間を過ごさず、孤独感と落胆が増すものと説明しています。[6]
症状
- 朝起きてすぐに、そして寝る前にコンピューターに描かれる
- 昔の趣味をコンピュータの過度の使用に置き換え、コンピュータを娯楽や先延ばしの主な手段として使用する
- コンピュータを頻繁に使用することで運動不足や屋外への露出が減り、肥満など多くの健康問題につながる可能性がある。
- 腰痛
- 頭痛
- 体重増加または減少
- 睡眠障害
- 手根管症候群
- 視界のぼやけや疲労[7]
- うつ病と不倫[8]
効果
コンピュータを過度に使用すると、次のような結果が生じる可能性があります。
- 対面での社会的交流の欠如
- コンピュータビジョン症候群
原因
キンバリー・ヤング[9]は、これまでの研究で、インターネット/コンピュータ依存症が既存の精神衛生問題、特にうつ病と関連していることを指摘しています。彼女は、コンピュータ依存症は、自尊心の低下など社会的、心理的、職業的に重大な影響を及ぼし、多くの被験者が学業不振に陥る原因になっていると述べています。
韓国のインターネット/コンピューター依存症に関する研究によると、病的なインターネットの使用は、失業、結婚の破綻、金銭的負債、学業不振など、人生に悪影響を及ぼす。韓国のインターネットユーザーの70％がオンラインゲームをプレイしていると報告されており、そのうち18％がゲーム依存症と診断されており、これはインターネット/コンピューター依存症に関連している。論文の著者らは、キンバリー・ヤングの質問票を使用して調査を行った。この研究では、インターネット/コンピューター依存症の要件を満たした人の大多数が対人関係の困難やストレスを経験しており、オンラインゲーム依存症の人は現実から逃れたいと具体的に回答していることが示された。[10]
種類
最近のコンピュータはほぼ完全にインターネットに依存しているため、インターネット依存症に関する関連研究記事はコンピュータ依存症にも関連している可能性があります。
- ゲーム依存症：コンピュータゲームやビデオゲームを過剰または強迫的に使用し、日常生活に支障をきたすという仮説上の行動依存症。[11]ビデオゲーム依存症は、強迫的なゲームプレイ、社会的孤立、気分のむら、想像力の低下、ゲーム内での成果への過度の集中などとして現れ、人生の他の出来事を無視するようになる。[12] [13]
- ソーシャルメディア中毒:データによると、参加者はソーシャル メディアを社会的ニーズを満たすために使用していますが、通常は満足していません。 [14] 孤独な人は、感情的なサポートを求めてインターネットに引き寄せられます。これにより、対面関係が減り、「現実の社交」が妨げられる可能性があります。 [15]これらの見解の一部は、スティーブン マルシェによる「Facebook は私たちを孤独にしているのか?」と題するアトランティック誌の記事にまとめられています。この記事で著者は、ソーシャル メディアはより幅広い関係を提供しますが、人間が必要とする深い関係は提供せず、ユーザーは現実世界で育む有意義な関係とソーシャル メディアを通じて形成される多数のカジュアルな関係を区別することが難しくなり始めていると主張しています。 [16]
サイバーストーキング
ジョーダナ・N・ナバロ教授らによると、サイバーストーキングは、インターネットやテクノロジーを使用して長期間にわたって脅迫的な方法で個人をストーキングしたり嫌がらせをしたりする行為として知られています。サイバーストーキングは1990年代から増加しています。これらの不可解な行動も目立ちます。サイバーストーキングのケースの多くは、お互いに知らない人々によるものです。サイバーストーカーは地理的境界に限定されず、研究では、ターゲットに対する権力と支配を発散すること以外にも、サイバーストーキングにはさまざまな衝動があることが示唆されています。インターネット依存症とサイバーストーキングにはいくつかの重要な共通点があり、2つの障害の関係をさらに精査するための新しい調査を裏付けるはずです。研究では、サイバーストーカーの動機は異なる可能性があることが示されていますが、これらの結果は必ずしも精神衛生上の問題を示すものではありません。サイバーストーカーは通常、感情的に傷ついた個人であり、注目、満足、つながりを求め、その過程で誰かに夢中になる孤独な人です（Navarro et al. 2015）
診断テスト
この種の依存症の程度を測定するために、多くの研究や調査が行われています。キンバリー・ヤングは、依存症のレベルを評価するために、他の障害に基づいた質問票を作成しました。これは、インターネット依存症診断質問票またはIADQと呼ばれています。この質問票では、ユーザーにオンラインの使用習慣とインターネットの使用に関する感情について尋ねます。IADQサンプルによると、インターネット依存症はギャンブル障害に似ています。IADQの8つの質問のうち5つに肯定的に答えることは、オンライン依存症の兆候である可能性があります。[17]
「コンピュータ中毒と関与の区別を検証する：オンラインゲームのプレイと性格」という記事によると、著者らは、中毒と関与の違いを識別するのに役立つテストを紹介しました。同様の考えに基づいて、コンピュータの関与と中毒を区別する方法をいくつか紹介します。[18]
用語の起源と歴史
コンピュータ、より具体的にはコンピュータゲームの中毒性に関する観察は、少なくとも1970年代半ばにまで遡る。中毒および中毒性行動は、イリノイ大学のPLATOシステムのユーザーの間で一般的であった。[19]英国のeラーニング学者ニコラス・ラシュビーは、1979年の著書「教育用コンピューティング入門」で、人々はコンピュータに依存し、禁断症状を経験する可能性があると示唆した。この用語は、1989年にM・ショットンによって著書「コンピュータ中毒」でも使用されている。しかし、ショットンは、「中毒者」は実際には中毒ではないと結論付けている。彼女の主張によると、コンピュータへの依存は、その分野での専門職にもつながる、やりがいのある刺激的な娯楽として理解する方がよい。コンピュータは、社交的で外向的な人を隠遁者に変えるのではなく、内向的な人にインスピレーション、興奮、知的刺激の源を提供するのである。ショットン氏の研究は、コンピューターが依存症を引き起こすという主張の正当性に深刻な疑問を投げかけている。
この用語は、インターネットの爆発的な成長とパソコンの普及とともに、より広く使われるようになりました。[20]パソコンとインターネットは、誰でも利用したい人が利用できる個人的で快適な媒体として形を整え始めました。パソコンとインターネットを利用する人の爆発的な増加に伴い、これらの新しい技術の誤用や過度の使用も可能かどうかという疑問が生じ始めました。人間の消費と使用を特に目的としたあらゆる技術と同様に、乱用は短期的には個人に、長期的には社会に深刻な結果をもたらす可能性があるという仮説が立てられました。[21] 90 年代後半には、パソコンとインターネットを利用する人々はすでにウェブ中毒者またはサイバー中毒者と呼ばれていました。プラタレッリらは、その時点ですでに「問題を引き起こす可能性のある一連の行動」をコンピュータ中毒またはインターネット中毒と呼ぶことを提案しました。[20]
コンピュータの過剰使用の例は、最も初期のコンピュータ ゲームにまで遡るものもあります。さらに、フィンランド国防軍の 徴兵兵の中には、軍隊生活の要求を満たすほど成熟しておらず、兵役を 1 年間中断または延期する必要があった人もいたと報道されています。必要な社会的スキルの欠如の原因の 1 つとして、コンピュータ ゲームやインターネットの過剰使用が報告されています。フォーブス誌は、この過剰使用を「Web への執着」と呼び、2000 年から 2005 年までの 5 年間で 12 件の中断または延期の原因となったと述べています。[22]
参照
参考文献
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