4分マイル

4分マイルとは、 1マイル（1.6km）を4分以内で走ることです。時速15マイル（24km/h）の速度に相当します。 ^{[1]これは、いくつかの文化圏におけるプロの}中距離ランナーの標準です。

4分台で1マイルを走った最初の記録は、1954年に25歳で3分59秒4を記録したイギリス人アスリート、ロジャー・バニスターだとされる。[2] それ以来、マイルの記録は16.27秒^縮まってきた。2022年6月現在、「4分の壁」は1,755人のアスリートによって破られている。^[3]最速記録は、1999年にモロッコ人アスリート、ヒシャム・エルゲルージが24歳で達成した3分43秒13である。 ^{[4] [5][アップデート]}

1863年10月30日、ウィリアム・ラングはイギリスのサフォーク州ニューマーケットでダウンヒル・マイルのタイムトライアルを4分2秒で走りました。 ^{[6] [7]}下り坂のため、このタイムは記録には残りませんでしたが、1943年まで史上最速のマイルとなり、4分未満のマイルが初めて達成されるのはいつかという憶測が広まりました。^{[8] [9]}

4分の壁は、1954年5月6日にオックスフォード大学のイフリーロードトラックで、イギリス人アスリートのロジャー・バニスターによって初めて破られました[ 10 ] 。^{ペースメーカー}として仲間のランナーのクリス・チャタウェイとクリス・ブラッシャーの助けを借りました^{[11] 。}

1954年6月21日、フィンランドのトゥルクで開催された国際大会で、オーストラリアのジョン・ランディがバニスターに次いで2人目の4分未満のマイル走を達成した。彼は3分57秒9の世界記録を樹立したが、当時の四捨五入規則によりIAAFはこれを3分58秒0として承認した。彼はこの記録を3年以上保持した。^[12]

2か月後の8月7日、ブリティッシュコロンビア州バンクーバーで開催された1954年大英帝国・コモンウェルス競技大会で、ランディとバニスターはともに1マイルの距離を4分未満で走った。レースの最後は、バニスターが右から追い抜く中、左肩越しにランディを見つめる2人の姿を記念した写真と後に銅像が建てられた。ランディはこうしてレースに負けた。銅像はパシフィック・ナショナル・エキスポジション・プラザの前に置かれた。^[13]バニスターが3分58.8秒で優勝し、ランディは0.8秒遅れの3分59.6秒だった。

ニュージーランドのジョン・ウォーカーは、1975年8月に3分49秒4の記録で1マイルを3分50秒未満で走った最初の男性となり、そのキャリアを通じて135マイルを4分未満で走った（その間に100マイル以上を4分未満で走った最初の人物となった）。また、アメリカのスティーブ・スコットは136マイルを4分未満で走っており、これが最多記録である。アルジェリアのヌレディン・モルセリが3分45秒を切った最初の選手である。現在、1マイルの記録はモロッコのヒシャム・エルゲルージが保持しており、1999年にローマで3分43秒13を出した。

1964年、アメリカのジム・リュンは1マイルを4分を切った初の高校生ランナーとなり、3年生の時に3分59秒0を走り、1965年には当時のアメリカ記録である3分55秒3をシニアの時に記録した。 ^[14] ティム・ダニエルソン（1966年）とマーティ・リコリ（1967年）も4分を切ったが、リュンの高校記録は2001年にアラン・ウェブが3分53秒43を走るまで破られなかった。 ^[15] 10年後の2011年、ルーカス・ベルズビカスが4分を切った5人目の高校生となった。^[16] 2015年、マシュー・マトンとグラント・フィッシャーが4分を切った6人目と7人目の高校生となり、両者とも約1ヶ月の間隔で3分59秒38を走った。^[17]ウェッブは2001年初頭に3:59.86を走り、屋内で4分未満を走った最初の高校生となった。2016年2月6日、アンドリュー・ハンターはウェッブの記録を大幅に更新し、同じニューヨークアーモリートラックで3:58.25を走り、 ^[18] 2週間後に3:57.81を走った。^{[19]ハンターはシーズン後半の}プレフォンテーンクラシックで屋外で4分台を達成した。その同じ大会で、マイケル・スラゴウスキーはシーズン2度目の4分未満を走った。^[20]リード・ブラウンは2017年6月1日に壁をくぐり、レースで記録された高校生の1マイルのタイムで4番目に速い3:59.30を走った。^[21] 2020年、レオ・ダッシュバッハはクアランティン・クラシコで3:59.54を記録し、歴代9位に浮上した。^{[22] [23]}

男子1マイル走のパフォーマンスの進歩を示すもう1つの例は、バニスターが記録を打ち破ってから40年後の1994年に、アイルランドのランナー、イーモン・コグランが40歳を超えて1マイルを4分未満で走った最初の男性になったことである。^[24]コグランが屋内でこの記録を破ったこと、そしてIAAFが屋内でのパフォーマンスを屋外記録として認める前であったため、世界マスターズ陸上競技は、 M40部門で4分未満1マイルのパフォーマンスを記録として認めていなかった。多くのエリートアスリートが、その記録に挑戦するために40歳を超えてキャリアを延ばそうと試みた。コグランから18年以上経って、ついにイギリスのアンソニー・ホワイトマンが2012年6月2日に3分58秒79で走って、その記録を達成した。 ^[25]

1997年、ケニアのダニエル・コーメンが2マイルを8分未満で走り、バニスターの記録を2倍にした。 ^[26]彼は1998年2月に再びこれを達成し、前回の記録である7分58秒61からわずか0.3秒遅れた。2023年6月9日、ノルウェーのランナー、ヤコブ・インゲブリクトセンが7分54秒10でその記録を上回り、2マイルを8分未満で走った2人目の個人となった。

インゲブリクトセンはまた、2017年5月のプレフォンテーヌクラシックで16歳250日で3分58秒07を走り、4分以内でマイルを走った最年少ランナーの記録も保持している。 ^[27]しかし、1997年8月1日生まれのエチオピアの室内世界チャンピオン、ヨミフ・ケジェルチャは、2014年2月28日の室内2000メートルレースで16歳212日で4分57秒74を走った。^{[28] [29]} 1.24マイルのレースの平均ペースは1マイルあたり3分59秒58である。

4分台で1マイルを走った女性はまだいない。現在の女子世界記録は4分7秒64で、2023年7月21日にモナコで開催されるダイヤモンドリーグ大会でケニアのフェイス・キピエゴンが記録した。 ^[30]以前の女子世界記録は、 1996年8月14日にチューリッヒでロシアのスベトラーナ・マスターコワが記録した4分12秒56で、ほぼ23年間破られなかった。マスターコワは1マイルを4分15秒未満で走った最初の女性となった。

キピエゴンの走りから、女性初の4分切りマイルが21世紀中に達成されるかもしれないと推測する人もいる。^[31]ファストフォレストプロジェクトなどの一部の組織は、4分30秒の壁を女性にとってほぼ同等のベンチマークとみなしているが、4分30秒切りのランナーは男性の4分切りランナーよりも少ない。^{[32] [33]}

バニスターより前に４分１マイルを破ったと主張する人は数人いる。

一部の人々（特にオリンピックメダリストのピーター・ラドフォード）は、1770年5月9日にジェームズ・パロットが4分で1マイルを走ったのが最初の成功だったと主張している。^[35]彼はオールドストリートの西から東までの1マイルを走り、ショーディッチ教会の敷地内/建物内のどこかでゴールした。当時の計時方法は、ジョン・ハリソンによるクロノメーターの発明後、4分を正確に計測できるほど正確であり、当時のスポーツ関係者はそれを本物として受け入れた。オールドストリートには、断続的に緩やかな起伏があり、約11フィートの下り坂がある。^[36]ニール・バスコムは『パーフェクト・マイル』の中で、「19世紀の歴史家でさえ、この話に懐疑的な目を向けていた」と述べている。^[37]

1796年10月10日、スポーティング・マガジンは、3人兄弟の1人であるウェラーという名の若者が「バンベリー・ロードを1マイル4分で走ることに3ギニーを賭け、2秒以内で走った」と報じた。^[38]これは2023年の391ポンドに相当するが、当時の典型的な農村労働者の賃金の約5か月分に相当する。1700年代後半までには、1マイルは数インチ以内の誤差で日常的に測定できるようになり、^[39]ジョン・ハリソンのおかげで、時計は4分を0.0009秒以内（つまり、1か月で10秒の進みまたは遅れ）で測定できるようになり、^[40] 1750年頃からは高精度の時計の大量生産が順調に進んだ。^[41]

ポーニー族のランナーだった頃、ビッグホーク・チーフはおそらく4分以内で1マイルを走った最初の記録保持者となった。陸軍将校のルーサー・ノース大尉が記録したこの出来事の詳細によると、1マイルを3分58秒で走ったとされている。^[42]

グレン・カニンガムが1920年代にトレーニングで1マイルを4分で走ったという噂もある。これは裏付けのない話であるだけでなく、トレーニング中のランニングは記録としてカウントされない。^[43]

1955年、パトナム社はロジャー・バニスターの『最初の4分間』という本を出版した。^{[44]これは後に}リーダーズ・ダイジェスト誌によって1958年に『4分間の1マイル』として改訂された。

1956 年 11 月 17 日のサイエンス フィクション シアターのシーズン 2、エピソード 26、全 65 話「Three Minute Mile」では、科学者 (マーシャル トンプソン) がスーパー アスリート (マーティン ミルナー)を作ろうとします。

1971年の映画『オメガマン』では、チャールトン・ヘストンが演じる主人公ロバート・ネヴィルが、1マイルを3分50秒で走ったと主張している。

1988年、ABCとBBCは、4分マイルを目指すレースをドラマ化したミニシリーズ『The Four Minute Mile』を共同制作した。リチャード・ヒューがバニスター役、ニク・ニードルズがジョン・ランディ役（同時にこの記録に挑戦していた）を演じた。脚本はデイヴィッド・ウィリアムソン、監督はジム・ゴダードが務めた。^[45]

2004年、ニール・バスコムはロジャー・バニスター、ジョン・ランディ、ウェス・サンティーについて『パーフェクト・マイル』と題する本を執筆し、4分マイルを破ろうとする彼らの個々の挑戦と、1マイルレースというスポーツの背景を描いた。2005年には2作目の映画版（『フォー・ミニッツ』）が制作され、ジェイミー・マクラクランがバニスター役で主演した。^[46]

また、2004年には、バニスターが4分で1マイルを走った50周年を記念して、イギリスで50ペンス硬貨が鋳造された。 ^{[47] 2004年には9,032,500枚が鋳造された。この硬貨は、}ロイヤルミントがコレクター向けにのみリリースした「50ペンス硬貨50周年」セットの一部として2019年に再鋳造された。^[48]

2005年、ESPNは「Four Minutes」というタイトルでこのイベントのテレビ版をリリースした。この番組では、ジェイミー・マクラクランがロジャー・バニスター役、クリストファー・プラマーが車椅子に乗るコーチのアーチー・メイソン役を演じた。

2011年6月、最初のイベントの時間を計測するために使用された時計がジェフリー・アーチャーによってオックスフォード大学陸上競技クラブのチャリティーオークションに寄贈され、97,250ポンドで落札されました。^[49]

2016年7月、BBCはドキュメンタリー『バニスター：エベレスト・オン・ザ・トラック、ロジャー・バニスター物語』を放送し、バニスターと他の様々な人物へのインタビューを初めて4分未満マイル達成時に収録した。^{[50] [51]}

• マイルラン
• マイル走の世界記録の進歩
• ドリームマイル
• 10秒の壁
• 2時間マラソンは、2019年にエリウド・キプチョゲがイネオス1:59チャレンジの一環として破った同様の壁である。

• バニスター、ロジャー（1955）。『最初の4分間』。パットナム。
• バスコム、ニール (2004)。『パーフェクト・マイル』。ウィロー社。ISBN 978-0-00-717373-0。
• ブライアント、ジョン (2004) 。3:59.4 4分間マイルを突破するための探求。ハッチンソン。ISBN 978-0-09-180033-8。
• ネルソン、コードナー。クエルセターニ、ロベルト (1985)。マイラーズ。タフニュースプレス。ISBN 0-911521-15-1。
• フィリップス、ボブ (2004) 。3:59.4 4分間マイルの探求。パーズウッドプレス。ISBN 978-1-903158-49-4。

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この音声ファイルは、2006 年 1 月 2 日付のこの記事の改訂版から作成されたもので、その後の編集は反映されていません。 ( 2006-01-02 )

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• ロジャー・バニスターと4分間のマイルタイムズ紙のオリジナルレポート
• フォーブス誌は4分間マイルを「最高のスポーツの成果」と評した。
• IMDbの「4 分間のマイル」 
• IMDbの「4分間」 
• ドキュメンタリー「フランツ・スタンプフル：奇跡の1マイルの背後にいる男」の公式ウェブサイト - バニスターの1マイル記録挑戦を成功させたコーチについての映画。2021年4月19日、Wayback Machineにアーカイブ。