ミラーリング

ミラーリングとは、ある人が無意識に他の人の身振り、話し方、態度を真似する行動です。 ^[1]ミラーリングは社交的な場面、特に親しい友人や家族と一緒にいるときによく起こりますが、両者に気づかれないことがよくあります。この概念は、ミラーリング行動をしている個人についての他の人の考えに影響を与えることが多く、その結果、その個人は他の人との信頼関係を築くことができます。

ミラーリングは、意識的な模倣とは区別されます。後者は、他の人を真似しようとする意識的で、通常はあからさまな努力であるのに対し、ミラーリングは行為の最中に無意識に行われ、気付かれないことが多いという前提があります。^[2]また、カメレオン効果とも呼ばれています。^[1]

ミラーリングの表現は、多くの場合、乳児期の早い時期から始まり、赤ちゃんは周囲の人々を真似し、特定の体の動きとのつながりを確立し始めます。^[3]他の人の行動を真似る能力により、乳児は共感の感覚を確立し、他の人の感情を理解し始めます。乳児は他の人の感情とのつながりを確立し続け、その後、彼らの動きを真似します。

ミラーリングは、ミラーリングされる個人との信頼関係を築くことができます。非言語的なジェスチャーの類似性により、個人はミラーリングされた行動を示す人物とのつながりをより強く感じることができるためです。^[4]状況内の2人の個人が同様の非言語的なジェスチャーを示すと、彼らは同様の態度や考えを共有していると信じることがあります。ミラーニューロンはこれらの動きに反応してそれを引き起こし、個人がその状況内でより大きな関与と帰属意識を感じることを可能にします。

ミラーリングは、一般的に、個人が状況に反応する際に無意識に行われます。^{[1]ミラーリングは}会話の中でよく行われ、聞き手は話者と一緒に笑ったり顔をしかめたり、話題に関する体の姿勢や態度を真似します。個人は、同様の関心や信念を持っていると思われる人々に対しては、より積極的に共感し受け入れる傾向があるため、話している相手をミラーリングすることで、関係者間のつながりを確立できる可能性があります。

さらに、ミラーリングは、個人が就職面接でどれだけうまくいくかに影響を与える可能性があります。^[5] Word、Zanna、Cooperによって行われた研究では、面接官はさまざまな実験条件で特定の種類のボディランゲージに従うように指示されました。ある条件では、面接官はよそよそしく無関心なボディランゲージ（体を傾けたり、アイコンタクトを避けるなど）を示すように指示され、別の条件では、より歓迎的なボディランゲージ（微笑んだり、アイコンタクトをとったりするなど）を示すように求められました。その結果、面接を受けている個人は面接官の行動をミラーリングし始め、そのため、あまり友好的なボディランゲージをとった条件の個人は、友好的な条件の個人よりも面接で悪い結果を招きました。この研究は、面接官が面接を受けている個人に対して最初に抱く態度が、ミラーリングによって面接対象者のパフォーマンスに影響を与える可能性があることを実証しています。

自閉症やその他の社会的困難を抱える人は、無意識的にも意識的にも他人の行動に気づきにくいため、ミラーリングをしにくい可能性がある。^[6]この要因は、ミラーリングがないと他の人とのつながりを築くのがより困難になる可能性があるため、個人にとってさらなる困難を引き起こす可能性がある。さらに、ミラーリングがないと、その人はより似ておらず、友好的ではないように見える可能性があるため、他の人がその人との信頼関係を築く可能性が低くなる可能性がある。無意識にジェスチャーに気づいていない人は、明示的に述べられていないと他の人の視点を理解することができない可能性があり、そのため、社会の世界でよく使用される隠れた手がかりを理解できない可能性があるため、社会的状況で困難を抱える可能性がある。自閉症の人は、これらの手がかりを意図的に学び、気づくことが可能である。^[7]

非侵襲性fMRI研究の使用により、下頭頂葉と下前頭回の一部にサルに見られるものと同様のミラーリングが人間にも見られることが示されています。^{[8]人間は、}小脳など、霊長類ではミラーリング特性が見られなかった脳の部分で、追加のミラーリングの兆候を示します。^{[9]ミラーリングにより、}神経定型発達の子供は、全体のシーケンスを見る前に、行動の意図を理解できることも示されています。 ^[10]このため、子供は誰かが食べる意図を持って食べ物を手に取るのを見て、自分自身の食べ物を手に取って食べる動作をするために必要なすべての運動連鎖を発動させることができます。自閉症の子供にはこの運動連鎖反応が欠如していることが示されており、視覚や体性感覚などの他の感覚を使用して同様のタスクを達成すると考えられています。^[11]

乳児と親のやりとりにおいて、ミラーリングとは、親が乳児の表情を真似しながら、その表情が暗示する感情を声に出して言うことである。^[12]この模倣は、乳児が感情を自分の表情と関連付けるのに役立つだけでなく、親が模倣を通じて承認を示すことで自分の感情が認められていると感じるのに役立つ。研究では、ミラーリングが子供と乳児の発達の重要な部分であることが実証されている。コフートの自己心理学の理論によると、個人は自己の概念を確立するために承認と帰属意識を必要とする。^[13]親が乳児をミラーリングすると、子供は親の顔の中に自分の感情を見ることができるため、その行動は子供の自己認識と自制心の発達を助ける可能性がある。さらに、乳児は親が使用する表情をミラーリングすることで、新しい感情、表情、ジェスチャーを学び、経験する可能性がある。ミラーリングのプロセスは、乳児が表情と感情のつながりを確立し、その後の人生で社会的コミュニケーションを促進するのに役立つ可能性がある。乳児はまた、親が自分の感情を真似することで、子どもが自分の考えや感情をより容易に認識できるようになるため、ミラーリングを通じて自分の感情に安心感と正当性を感じることを学びます。

ミラーリングは乳児の自己概念の発達に重要な役割を果たすことが示されています。^[6]ミラーリングの重要性は、乳児が主に両親から社会的スキルを習得することを示唆しており、ミラーリングが不足している家庭では子供の社会的発達が阻害される可能性があります。ミラーリングがなければ、子供は自分の感情を社会的に学んだ表現と関連付けることが難しく、自分の感情を表現するのが難しい場合があります。

他の人を適切にミラーリングできないことは、子供の将来の社会的関係に負担をかける可能性があります。^[14]この負担は、信頼関係がないため他の人が子供からより遠く感じられる場合や、子供がミラーリングなしでは他人に共感を感じることが難しい場合に発生する可能性があります。ミラーリングは、姿勢やジェスチャーを真似ることで他の人の感情をより容易に体験できるため、共感を促進します。ミラーリングにより、人は怪我を見たときに他の人の痛みを主観的に感じることができます。^[15]この共感は、個人が永続的な関係を築き、社会的な状況で優れた成果を上げるのに役立つ可能性があります。ミラーリングの行為により、個人は自分が他の人に似ていると信じることができ、認識された類似性が関係を築く基礎となり得ます。

信頼関係は社会生活の重要な部分である。なぜなら、ある個人との信頼関係を築くことは、一般的に他の人と友人や知り合いになるための最初の道だからである。^[4]ミラーリングは信頼関係を築くのに役立つ。なぜなら、他の人と似たような行動、態度、話し方をすることで、その人は自分とより似ていると思い、友人になる可能性が高いからである。ある個人は、その人の身振りを真似しているので、その人と同じような信念や態度を持っているかもしれないと信じるかもしれない。ミラーリングは、親しい友人関係や恋愛関係ではより広まっているかもしれない。なぜなら、個人はお互いを高く評価し、真似をしたりなだめたりしたいと望むからである。さらに、友人同士は見知らぬ人同士よりも類似点が多いかもしれないので、ミラーリングの有無にかかわらず、似たようなボディランゲージを示す可能性が高いかもしれない。

ミラーニューロンの活性化は、他人の動きを真似し始める個人の中で起こり、真似している個人とのより強いつながりと理解を可能にすると同時に、真似される個人が他の個人とのより強いつながりを感じることを可能にします。^[16]

さらに、個人は、状況の中で、または他の人に肉体的な魅力を感じたときに、より高い地位や権力を持つ人をミラーリングする傾向があります。^{[17] [18]}より高い権力を持つ個人をミラーリングすると、より高い地位にあるという幻想を生み出したり、権力を持つ個人との信頼関係を築いたりする可能性があり、その結果、その人は権力を持つ個人の好意を得ることができます。 このメカニズムは、より権力を持つ個人と交渉する立場にある個人にとって役立つ場合があります。ミラーリングによって構築される信頼関係により、より高い地位の個人がより低い地位の個人を助けるように説得できる可能性があるためです。 これらの状況には、就職面接、昇進の要求、親子の交流、教授に頼みごとをするなどの仕事の状況が含まれます。 これらの状況のそれぞれには、交渉においてより弱い立場にある当事者と、より低い地位の人のニーズを満たす能力はあるが必ずしもそれを望んでいない可能性のある別の当事者が関与します。 したがって、ミラーリングは、より低い地位の個人が、より低い地位の当事者に商品や特権を提供するように相手 を説得するための便利なツールになり得ます。

• 扁桃体のハイジャック
• 運動感覚学習
• 非言語コミュニケーション