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ミロ・デ・コーガン（ 1170年頃～1182年頃活動）は、グラモーガン出身のアングロ・ノルマン騎士で、第2代ペンブローク伯リチャード・デ・クレアによるノルマン人のアイルランド征服において重要な役割を果たした。彼はアイルランド史ではストロングボウとしてよく知られている。
一族はウェールズのグラモーガンにあるコーガン荘園にちなんで名付けられた。コーガンは現在、カーディフの南西7.2km（4.5マイル）にあるペナースの郊外である。彼はロバート・フィッツスティーブンとモーリス・フィッツジェラルドの甥であった。[ 1 ] 1166年の『リベル・ニゲル・スカッカリー』のカルタエ・バロヌムには、ミロが第2代グロスター伯ウィリアム・フィッツロバート（1183年没）の支配下で、コーガンを騎士領2つ分保有していたことが記録されている。[ 2 ]
この一族は、ノルマンディー地方に最初に定住したバイキングの子孫であると考えられている。
1170年8月、マイロは叔父たちと共にストロングボウとアイルランドへ航海した。それから1か月も経たないうちに、彼は従兄弟のレイモンド・フィッツジェラルドが率いる2つの部隊のうちの1つを率いてダブリンを襲撃した。これらの部隊は街を略奪し、多くの住民を虐殺した。その後、マイロはダブリンの治安官に任命された。
1171年、逃亡に成功したダブリン王アスカル・マク・ラグナイルは、60隻の船を率いて戻り、ダブリンを攻撃した。ミロは勇敢にも出撃して応戦したが、すぐに撃退された。しかし、彼の弟リチャードは攻撃者の背後に隠れており、後方から襲撃した。これにより敵はパニックに陥り、ほとんどの敵兵が殺され、一部は逃走した。アスカルは捕らえられ、身代金が支払われれば戻ってくると脅迫したため、ミロの命令で斬首された。
その後まもなく、ダブリンは再び包囲された。今度はルアイドリ・ウア・コンホバイルが3万人の兵を率いて攻め込んできた。ミロは城壁の外へ出撃した3つの小部隊のうちの1つを率い、圧倒的に不利な状況にもかかわらず包囲軍を打ち破った。
1172年、ティゲルナン・ウア・ルアーク率いる別の包囲軍が仕掛けられたが、ミロは再び奇襲攻撃を仕掛け、見事にこれを撃退した。同年後半、ミロはリムリックの攻略に参加し、その守備隊の指揮を任された。
その後、彼はロバート・フィッツスティーブンと共にヘンリー2世の旗の下、イングランドとフランスで2年間戦った。 [ 1 ] 1177年、二人は60騎士領の封建的保有地としてコーク王国を与えられた。[ 2 ]
彼はデヴォン州バンプトンの封建領主フルク・ペイネル2世（1118年頃 - 1208年頃）の娘、クリスティアナ・ペイネルと結婚した。[ 3 ]彼の子どもには以下が含まれる。
従兄弟のウェールズのジェラルドによると、1182年にマイロ・デ・コーガンとロバート・フィッツステファンは、フィッツステファンの息子の一人であるラルフ（マイロの義理の息子でもある）と共に、ウォーターフォードの人々と交渉するためにデズモンドからリズモアへ向かっていたところ、彼らを宿に招いていたマック・タイアという男が数人の男たちと共に背後から忍び寄り、長い斧で彼らを殺害したという。[ 1 ]
アイルランドの記録によると、実際にはミロとフィッツステファンはウォーターフォードを攻撃するために進軍していたが、ウイ・メック・カイユの王マク・タイアが彼らとその軍勢を虐殺し、その中にはレイモンド・フィッツジェラルドとフィッツステファンのもう一人の息子も含まれていた可能性がある。[ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]ジェラルドの文章は、アイルランド人が敵の死について明らかに虚偽の噂を広める習慣があると読者に警告している。[ 1 ]
その継承は、バンプトン封建男爵領の歴史を通して辿ることができる。
この家族の傍系の子孫は最終的にゴーガンとゴギンという名前を採用し、この名前は今日アイルランドでは一般的である。[ 8 ]