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マルマラ地方(トルコ語: Marmara Bölgesi ) は、トルコの地理的な地域です。
西はギリシャとエーゲ海、北はブルガリアと黒海、東は黒海地方、南はエーゲ海地方に接しています。地域の中央にはマルマラ海があり、これが地域名の由来となっています。地域最大の都市はイスタンブールです。その他の主要都市には、ブルサ、イズミット、バルケスィル、テキルダー、チャナッカレ、エディルネなどがあります。
7つの地理的地域の中で、マルマラ地域は面積が2番目に小さいにもかかわらず、人口は最も多く、国内で最も人口密度の高い地域である。
東トラキア地方も含まれる。
この地域はマルマラ海 にちなんで名付けられ、マルマラ海はマルマラ島にちなんで名付けられ、マルマラ島はそこで産出される大理石（μάρμαρος）にちなんで名付けられました。
マルマラ地方に完全に含まれる州：
主にマルマラ地方に位置する州：
ユルドゥズ山脈とウルダーグはマルマラ地方にあります。エーゲ海の島々にはギョクチャダ島とボズジャ島があり、マルマラ海の島々にはマルマラ島、アヴシャ島、パシャリマニ島、イムラリ島、イスタンブールのプリンセス諸島があります。
マルマラ地方は、エーゲ海沿岸とマルマラ海南部沿岸では地中海性気候と湿潤亜熱帯気候の境界に位置し、黒海沿岸では海洋性気候となっています。夏は温暖から暑く、適度に乾燥していますが、冬は涼しく、湿潤で、時には雪が降ります。沿岸部の気候のおかげで、気温は比較的穏やかです。
