対処行動の二重過程モデル

喪失指向プロセスは、死別、喪失そのものへの対処、喪失の認識、そして喪失の受容に焦点を当てています。このプロセスでは、人は愛する人を失うことによって生じるすべての喪失に対する悲しみの感情を表現することがあります。^{[ 1 ]}仕事から家族や友人関係に至るまで、多くの変化が生じます。人口統計学的変化や経済的変化も起こり得ます。喪失指向の対処は、初期段階の死別において不可欠な側面であると認識されており、個人がどのように対処するかによって、将来の適応に大きな影響を与える可能性があります。^{[ 1 ]}また、喪失の感情を反芻することは、歪んだ、複雑な、または長期にわたる悲嘆につながる可能性があることも認識されています。^{[ 7 ]}

喪失に焦点を当てたプロセスは、強い憧れ、苛立ち、絶望、不安、そして抑うつを引き起こします。このプロセス中、彼らはこの喪失が引き起こした痛みにのみ集中します。故人と話すことも、再び会うこともできなくなるという適応的な認識を早期に欠いたり否定したりすると、強迫的で自傷的な行動を引き起こす可能性があります。故人に愛着のある人々は、自律的な存在としてのアイデンティティを再構築する必要があります。回復力のない悲嘆者にとって、これらのプロセスは圧倒的なものに見え、関連する罪悪感は、対人関係に影響を与える可能性のある推測的な努力として、友人や家族に押し付けられる可能性があります。^{[ 9 ]}

気候変動による損失など、災害に関連する損失や予測される損失の状況においては、これらの感情的な経験に向き合い、意味づけることが必要であるという証拠がある。研究によると、感情的な経験を振り返るこのプロセスがなければ、それらをより適応的な表現に変えることはできず、精神的な健康状態の悪化につながる。^{[ 10 ]}

回復志向のプロセスでは、個人は喪失に間接的に関連する問題に取り組み、悲しみから気を紛らわせ、喪失後の生活への適応を促進する活動に従事します。^{[ 2 ]}これには、喪失後の現実における新しい役割と生活上の責任に焦点を当てることが含まれます。回復志向のプロセスは、悲しみを引き受けることによる視点の再構築を通じて忍耐力を取り入れています。悲嘆の思考は、故人と共に新しい意味を創造することによって適応的に調整されます。

回復プロセスは、故人のいない世界に適応することを可能にする対峙プロセスです。このプロセスにある人は、回避的メンタライゼーションにおいて、プライドと悲しみに関連するストレス要因の主観的な変動を感じることがあります。このプロセスにより、人は直面している悲しみに飲み込まれることなく、変化した個人として日常生活を送ることができます。^{[ 11 ] [ 12 ]}ウィリアム・ウォーデンはこれを「悲しみの4つの課題」と呼んでいます。^{[ 13 ]}テレーズ・A・ランドーは、変化と回復に必要な強さにより、手放すプロセスを束縛からの解放と呼んでいます。

また、災害による損失や気候変動による損失が予想される状況では、感情的な経験を振り返り、意味づけることで、回復力、心理的柔軟性、コミュニティへの関与の増加、連帯感の強化につながります。この悲しみの感情処理の要素は、これらの損失に対応して行われる行動と回復を支えます。^{[ 14 ]}

悲しみの5段階モデル​​などの他の悲嘆モデルの限界に対処するため、著者らは日常生活における悲嘆と喪失のより正確な経験を描写するのに役立つ対処の二重プロセスモデルを設計しました。このモデルは、個人は重大な喪失の後、複数のストレス要因に対処しなければならず、一度に1つの孤立した問題に対処することはできないという考えに基づいています。^{[ 1 ]}喪失した人々は、日々経験する悲嘆の量にギャップや変動を経験することさえあります。^{[ 2 ]}

二重過程モデルにおける振動の役割は、悲嘆に暮れる個人が喪失志向のプロセスと回復志向のプロセスの間を定期的に移行することを示唆することである。^{[ 2 ]}ジェニファー・フィオーレは、2019年のシステマティックレビューで、この振動のプロセスを、個人が喪失に健康的に対処するために不可欠な、対処の二重過程モデルの要素として説明している。これら2つのプロセス間の振動により、個人は喪失後の生活の2つの異なる領域に取り組むことができ、これは健康的な対処の基礎となる。^{[ 1 ]}

振動は二重過程モデルの不可欠な部分であると理解されているものの、現在の研究では十分に理解されているとは言えません。フィオーレの2019年の系統的レビューでは、喪失志向型と回復志向型の対処法の最適なバランスについて、現在コンセンサスが得られていないことが認められています。^{[ 1 ]}しかし、一般的には、個人は悲嘆過程の初期段階では喪失志向型のプロセスを優先し、時間の経過とともに徐々に回復志向型のプロセスを優先するようになると考えられています。^{[ 2 ]}

振動は文化や個人の特性によっても影響を受けることが観察されている。異なる文化的規範や個人の好みによって、個人は一方のプロセスを他方よりも優先するようになり、振動は二重プロセスモデルの動的な側面となる可能性がある。^{[ 2 ]}