Loading article…
ボディチェックは、さまざまな形態の身体醜形障害に関連するが、それらに限定されない強迫行動である。自分の体の大きさ、形、外見、体重などに関するさまざまな情報を頻繁に収集する。[要出典]この形態の行動の頻繁な表現には、たとえば鏡で確認する、自分の骨を触ろうとする、腹部をつねる、頻繁に体重を測定する、自分の体を他人の体と比較するなどがある。[1]研究では、ボディチェックの頻度の増加は、自分の体に対する全体的な不満の増加と相関関係にあることがわかっている。[2]
特徴
強迫的なボディチェックはさまざまな形で観察されます。より一般的な兆候のいくつかは次のとおりです。
- 定常計量法[3]
- 常に鏡で自分をチェックする[4]
- 身体の変化を記録する[4]
- 体の部位の測定[要出典]
- 他人の体と比較する[3]
強迫的なボディチェック行動は、自分の体とその形の重要性を過度に強調すると考えられており、強迫性障害や神経性無食欲症や神経性過食症などの摂食障害の患者によく見られる症状です。[5]ボディチェック行動はこれらのグループによく見られますが、それはボディチェックが一時的にストレス解消を誘発し、それによって習慣を強化するためです。長期的には、全体的な体への不満を増大させ、完全な回復を妨げる可能性があります。[5]
コンポーネント
認知
ボディチェックをする人は、自分の理想の体と主観的な体表象との間に食い違いがある傾向がある。望ましい体の理想は、自分を他の人と比較し、上方比較することによって作られる。[6]こうした上方比較は、自分の望む体の写真を簡単に見つけられるソーシャルメディアを利用して行われることが多い。ソーシャルメディアの写真は編集されていることが多く、人々は自分自身を完璧に見せようとするため、理想の体は非常に極端で実現不可能なものになることが多い。[7]さらに、摂食障害を持つ人は自分の体について乱れたイメージを持っており、主観的に自分を実際よりも魅力的ではないと認識している。[8]
感情的な
自分の身体についての否定的なイメージは、不安（自分の身体について判断されること）、恥（自分の身体について）、怒り/攻撃性（自分自身や他人の見た目に対して）、恐怖（さらに魅力がなくなること）など、いくつかの否定的な気持ちや感情と結びついています。[9] [10] [11] [12]自己客体化理論は、これらの感情的反応を説明するために使用できます。身体イメージ障害のある人は、自分自身を第三者の視点から見ることが多く、自分の価値を自分の外見に還元します。外見が期待と一致しない場合、上記の感情の一部またはすべてを経験する可能性があります。[13]
診断
ボディチェックは、苦痛を引き起こしたり、気分に悪影響を与えたり、社会的交流から遠ざかったり、職場や職場外での日常生活に支障をきたしたりすると問題になります。これは摂食障害や既存の摂食障害の悪化につながる可能性があります。医療提供者は、制御できないボディチェック行動を助けるための治療法を提案することができます。[要出典]ボディチェックの診断評価には、個人および家族の病歴の質問と身体検査の実施が含まれます。医療提供者は、さらなる評価のために心理学者または精神科医に患者を紹介することができます。これらの精神保健専門家は、患者の態度、行動、症状を評価することで、身体醜形障害（BDD）と診断することができます。 [14]
治療
ボディチェックは、摂食障害（ED）やボディイメージ障害（BID）の症状として最もよく見られます。[15]摂食障害やBIDの治療には、ボディチェックの治療が含まれます。ほとんどの人がEDに関連して（重度の）ボディチェックを経験しているため、関連する障害のないボディチェック治療に関する単独の研究はまれです。EDの治療は、主に心理療法と医学的治療を含む多分野にわたります。[16]
ボディチェックで使用される治療法は次のとおりです。
- 心理療法は摂食障害やボディチェックなどの症状の治療に用いられる。[17] [18] [19] [20]
- 家族療法。家族療法を受けたED患者のボディチェックなどの症状が改善したという症例はいくつかあるが、家族療法がEDに有効であるという証拠はまだほとんどない。[21] [22]
- 認知行動療法は、ボディチェックなどの否定的な行動につながる有害な思考パターンを認識し、変える方法を教える治療法です。EDとBIDに関しては、否定的な自己評価、ボディチェック行動、自己客体化を減らすことに重点を置いています。[16]
- 受容とコミットメント療法。受容とコミットメント療法のパイロットスタディでは、BID患者を対象にした試験で、身体満足度の有意な増加とボディチェックの減少が示された。[23]
- 鏡への露出は、典型的には鏡の前に立つという形で、身体イメージへの組織的な露出を伴います。鏡への露出がBIDに与える影響を調査した研究では、鏡への露出の結果として身体チェックが減少するという有意な結果が見つかりました。[24]
参考文献
- ^ 「ボディチェック：それは何であり、どうすればやめられるのか？」セントラルコースト治療センター。 2022年5月18日閲覧。
- ^ Ekern B (2020-10-30). 「ボディチェックとは何か、なぜ危険なのか？」 摂食障害の希望. 2022-05-18閲覧。
- ^ ab Pono A. 「ボディチェックとは何か、なぜ有害なのか、どうすればやめられるのか？」ハワイ摂食障害治療センター。 2022年5月15日閲覧。
- ^ ab 「ボディチェック：それは何であり、どうすればやめられるのか？」セントラルコースト治療センター。 2022年5月15日閲覧。
- ^ ab Savin J (2020-10-14). 「ボディチェックをしているかどうかを見分ける方法（気づいていない可能性も）」Cosmopolitan . 2022年5月15日閲覧。
- ^ 「自己矛盾理論とボディイメージ」（PDF） 。 2022年5月15日閲覧。
- ^ Fardouly J、Vartanian LR（2016年6月）。「ソーシャルメディアとボディイメージに関する懸念：現在の研究と将来の方向性」。Current Opinion in Psychology。9：1–5。doi ： 10.1016/ j.copsyc.2015.09.005。
- ^ Mond JM、Hay PJ、Rodgers B、Owen C (2007 年 5 月)。「体重や体型が自己評価に及ぼす過度の影響の有無にかかわらず、過食を繰り返すこと：過食症の診断への影響」。行動研究と療法。45 (5): 929–938。doi : 10.1016 /j.brat.2006.08.011。PMID 17010307 。
- ^ Levinson CA、Rapp J、Riley EN (2014 年 12 月)。「肥満への恐怖への対処: 不安障害に対する想像的暴露療法を拒食症にも応用」。摂食 および体重障害。19 (4): 521–524。doi : 10.1007 /s40519-014-0115-6。PMC 4183728。PMID 24691784。
- ^ Goss K、Allan S (2009年7月)。「恥、プライド、摂食障害」。臨床心理学と心理療法。16 (4):303–316。doi :10.1002/cpp.627。PMID 19639646 。
- ^ Kartal Yağız A、Kuğu N、Semiz M、Kavakçı Ö (2016)。 「[社会不安障害における怒りの表現、身体イメージ、食事態度との関係]」。Turk Psikiyatri Dergisi = トルコ精神医学ジャーナル(トルコ語)。27 (1): 15-22。PMID 27369681。
- ^ Espeset EM、Gulliksen KS、Nordbø RH、Skårderud F、Holte A（2012年11月）。「神経性食欲不振症患者における否定的な感情と摂食障害行動の関連性」。欧州摂食障害レビュー。20 （6）：451–460。doi ：10.1002/erv.2183。PMID 22696277。
- ^ Calogero RM (2012). 「客観化理論、自己客観化、およびボディイメージ」。ボディイメージと人間の外見の百科事典(PDF)。pp. 574–580。doi :10.1016 / B978-0-12-384925-0.00091-2。ISBN 9780123849250。
- ^ 「身体醜形障害：症状、原因、診断、治療」クリーブランドクリニック。 2022年5月17日閲覧。
- ^ Shafran R、Fairburn CG、Robinson P 、Lask B (2004 年 1 月)。「摂食障害におけるボディチェックとその回避」。国際摂食障害ジャーナル。35 (1): 93–101。doi :10.1002/eat.10228。PMID 14705162 。
- ^ ab Delinsky SS、St Germain SA (2012)、「神経性食欲不振症」、Encyclopedia of Body Image and Human Appearance、Elsevier、pp. 8–14、doi :10.1016/b978-0-12-384925-0.00002-x、ISBN 9780123849250
- ^ Locher C、Meier S、Gaab J（2019年3月）。「 心理療法：意味の世界」。Frontiers in Psychology。10：460。doi ：10.3389 / fpsyg.2019.00460。PMC 6448000。PMID 30984050。
- ^ アメリカ栄養士会（2006年12月）。「アメリカ栄養士会の立場：神経性食欲不振症、神経性過食症、その他の摂食障害の治療における栄養介入」アメリカ栄養士会誌。106 （12）：2073–2082。doi ：10.1016/j.jada.2006.09.007。PMID 17186637 。
- ^ Gelin Z、Fuso S、Hendrick S、Cook-Darzens S、Simon Y (2015年3月)。「摂食障害のある青少年に対する多重家族療法の効果：結果研究」。Family Process。54 ( 1 ): 160–172。doi : 10.1111/famp.12103。PMID 25243337 。
- ^ Wilson GT (1999年7月). 「摂食障害に対する認知行動療法：進歩と問題点」.行動研究と療法. 37 : S79–S95. doi :10.1016/S0005-7967(99)00051-0. PMID 10402697.
- ^ Glenn E、 Freeman DS（1993年1月）。「多世代家族療法」。家族関係。42（1）：108。doi ：10.2307/584934。ISSN 0197-6664。JSTOR 584934 。
- ^ Dare C, Eisler I, Russell G, Treasure J, Dodge L (2001 年 3 月). 「神経性食欲不振症の成人に対する心理療法: 外来治療のランダム化比較試験」.英国精神医学ジャーナル. 178 (3): 216–221. doi : 10.1192/bjp.178.3.216 . PMID 11230031. S2CID 9230712.
- ^ Pearson AN、Follette VM 、 Hayes SC（2012年2月）。「身体不満足と摂食障害に対するワークショップ介入としてのアクセプタンス＆コミットメントセラピーのパイロットスタディ」認知行動療法。19 （1）：181–197。doi ：10.1016/ j.cbpra.2011.03.001。ISSN 1077-7229 。
- ^ Delinsky SS、 Wilson GT（2006年3月）。「鏡への露出による身体イメージ障害の治療」国際摂食障害ジャーナル。39 （2）：108–116。doi ：10.1002/eat.20207。PMID 16231342 。