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| 飛行機酔い | |
|---|---|
| 専門 | 救急医療 |
飛行機酔いは、飛行機での移動によって引き起こされる乗り物酔いの特殊な形態であり[1]、健康な人では正常な反応であると考えられています。飛行機酔いは、中枢神経系が身体（内耳、目、筋肉を含む）から矛盾したメッセージを受け取ったときに発生し、バランスと平衡に影響を及ぼします。民間航空機の乗客は単に気分が悪くなるだけですが、軍用航空機の乗務員の場合、飛行機酔いの影響はパフォーマンスの低下につながり、任務に悪影響を及ぼす可能性があります。[2]
内耳は、角度（回転）運動と直線運動の両方のセンサーを備えているため、バランスと平衡の維持に特に重要です。飛行機酔いは通常、空間識失調、吐き気、嘔吐の組み合わせです。[3]
兆候と症状
飛行機酔いの一般的な症状は次のとおりです。
吐き気、嘔吐、めまい、食欲不振、冷や汗、皮膚の蒼白、集中力の低下、混乱、眠気、頭痛、疲労感の増加。[1] 重度の飛行機酔いは、人を完全に無力化させる可能性があります。[1] [3]
リスク要因
以下の要因により、一部の人々は飛行機酔いにかかりやすくなります。
- 疲労、ストレス、不安は、あらゆる種類の乗り物酔いに対する感受性を高める要因です。[要出典]
- アルコール、薬物、医薬品の使用も飛行機酔いの一因となる可能性があります。 [要出典]
- さらに、飛行機酔いは女性（特に月経中や妊娠中）、幼児、その他の乗り物酔いを起こしやすい人によく見られます。[4]
- 経験豊富なパイロットの間では飛行機酔いはまれですが、訓練中のパイロットでは頻繁に起こります。[3]
防止
乗り物酔いになりやすい旅行者は、以下の方法で症状を最小限に抑えることができます。[要出典]
- 地球の表面や下層の雲が見える窓際の席を選ぶと、動きを感知して視覚的に観察できます。
- ピッチに関して最も乗り心地のよい座席（飛行機では翼の上の座席）を選ぶ。地面の動きを見る必要がある敏感な人にとっては、これでは不十分な場合があります。[1]
- 飛行機の中で何かを読んだり見たりするのではなく、遠くの物に焦点を合わせながら前を向いて座る。
処理
薬
飛行機酔いの症状を緩和する可能性のある薬剤[1]には以下のものがある：
飛行機酔いしやすいパイロットは、通常、乗り物酔い防止薬（処方薬または市販薬）を服用しないようアドバイスされています。[1] [3]これらの薬は眠気を誘ったり、他の方法で脳機能に影響を与えたりする可能性があります。
非薬物療法
パイロットの飛行機酔いに対する抵抗力を高める方法は、最初に飛行機酔いを引き起こした飛行環境に繰り返しさらされることです。言い換えれば、飛行環境に繰り返しさらされると、その後の飛行機酔いに対する個人の感受性が低下します。[1] 米国空軍と米国海軍は飛行機酔い管理プログラムを持っており、バラニーチェアと呼ばれる装置を使用して3日間かけて訓練生を脱感作します。これに漸進的リラクゼーション（横隔膜呼吸と筋肉の緊張）を組み合わせると、高い成功率が得られます。[7] [8]イタリア空軍 も同様の回転椅子と心理的リラクゼーション技術を使用しており、10日間の訓練期間で82％の長期成功率を達成しています。[9]
体の様々な部位（通常は手首）を刺激することで乗り物酔いを軽減することを目的とした装置がいくつか導入されている。[10]
代替医療
代替治療法としては生姜療法や鍼治療などがあり、効果は様々です。[11] [12] [13] [14]。
飛行機酔いを理解する
- 生理学的メカニズム：最近の研究では、飛行機酔いにおける前庭系の役割が強調されています。視覚入力（安定した機内を見る）と前庭入力（動きを感知する）の矛盾が症状を引き起こします。研究によると、この感覚の不一致は、敏感な人ではより顕著な反応を引き起こす可能性があり、遺伝的要因が飛行機酔いの感受性に影響を与える可能性があることを示唆しています[15]。
- パイロットの有病率：調査によると、航空会社のパイロットの約25％が、特に訓練中に不慣れな飛行操作にさらされたときに、ある時点で乗り物酔いを経験しています。多くのパイロットが飛行条件に繰り返しさらされると症状が軽減したと報告しており、これは順応の重要性を浮き彫りにしています[16]。
参照
参考文献
- ^ abcdefg Benson AJ (2002). "35". 乗り物酔い。『過酷な環境の医学的側面』第2巻。ワシントンDC: ボーデン研究所。2009年1月11日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2008年5月9日閲覧。
- ^ Samuel, Orit; Tal, Dror (2015 年11月)。「エアシックネス：病因、治療、臨床的重要性—レビュー」。軍事医学。180 (11): 1135–1139。doi : 10.7205 /MILMED-D-14-00315。ISSN 0026-4075。PMID 26540704 。
- ^ abcd Antunano, Melchor J., MD パイロットのための医学的事実 (pdf)連邦航空局、民間航空医学研究所。出版物: AM-400-03/1。
- ^ Hain, Timothy C., MD (2006) 乗り物酔い。
- ^ Weinstein SE、Stern RM（1997 年10月）。 「乗り物酔いの症状予防におけるマレジンとドラマミンの比較」Aviat Space Environ Med。68（10）：890–4。PMID 9327113。
- ^ Spinks, Anneliese; Wasiak, Jason (2011-06-15). 「乗り物酔いの予防と治療のためのスコポラミン（ヒオスシン）". The Cochrane Database of Systematic Reviews . 2007 (6): CD002851. doi :10.1002/14651858.CD002851.pub4. hdl : 10072/19480 . ISSN 1469-493X . PMC 7138049. PMID 21678338.
- ^ 「飛行隊、エアシックネスバッグの使用削減を目指す」2010年11月。
- ^ 「乗り物酔いの治療法が波紋を呼ぶ」サイエンティフィック・アメリカン。
- ^ Lucertini, M.; Bianca, E.; Marciano, E.; Pettorossi, VE (2019年10月). 「交差結合加速度（コリオリ現象）によって誘発される眼振の分析」. Acta Otorhinolaryngologica Italica . 39 (5): 341–346. doi :10.14639/0392-100x-2073. ISSN 1827-675X. PMC 6843578. PMID 30933174 .
- ^ Bertolucci LE、DiDario B（1995 年12月）。 「船酔い抑制におけるポータブル経穴刺激装置の有効性」Aviat Space Environ Med。66（12）：1155–8。PMID 8747609。
- ^ Brainard A, Gresham C (2014). 「乗り物酔いの予防と治療」Am Fam Physician . 90 (1): 41–6. PMID 25077501.
- ^ Han-Chung, Lien; Wei Ming, Sun; Yen-Hsueh, Chen; Hyerang, Kim; William, Hasler; Chung, Owyang (2003 年 3 月 11 日)。「円運動によって引き起こされる乗り物酔いと胃の徐波不整脈に対する生姜の効果」。アメリカ生理学ジャーナル。消化管と肝臓の生理学。284 (3): 481–489。doi : 10.1152 /ajpgi.00164.2002。PMID 12576305 。
- ^ Stern, RM; Jokerst, MD; Muth, ER ; Hollis, C (2001 年 7 月～8 月)。「指圧は乗り物酔いの症状を軽減し、胃の異常な活動を軽減します」。健康と医学における代替療法。7 (4): 91～94。PMID 11452572 。
- ^ Golding, JF (2016). 「乗り物酔い」。神経耳科学。臨床神経学ハンドブック。第137巻。pp. 371–390。doi : 10.1016 / B978-0-444-63437-5.00027-3。ISBN 9780444634375. ISSN 0072-9752. PMID 27638085.
- ^ 「乗り物酔い」www.aopa.org 2016年10月3日2024年11月17日閲覧。
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