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ティム・スペクター | |
|---|---|
| 生まれる | 1958年7月（66歳） |
| 母校 | セント・バーソロミュー病院メディカル・ カレッジ・ロンドン衛生熱帯医学大学院 |
| 職業 |
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ティモシー・デイビッド・スペクター OBE FMedSci（1958年生まれ）は、イギリスの疫学者、医師、サイエンスライターであり、栄養、腸内細菌叢、健康の関係について研究しています。彼は低脂肪食や流行のダイエットに反対し、[2] [3]代わりに、植物由来の食物繊維を多く含み、超加工食品を制限し、多様な植物を含む地中海スタイルの食事を提唱しています。 [4] [5] [2]
バイオグラフィー
スペクターは1958年7月に北ロンドン[6]で生まれました[7]。母親はオーストラリアの理学療法士兼競泳選手、父親は病理学者のウォルター・グラハム・スペクター（1924年 - 1982年）でした。
スペクターはロンドンのユニバーシティ・カレッジ・スクールで私立教育を受けた後、セント・バーソロミュー病院医学部で医学の研修を受けた。
彼はリウマチ専門医の地位に昇進し、 1992年に健康と病気の遺伝的要因を研究する遺伝疫学に転向した。 [6]
スペクターはロンドン大学キングスカレッジの遺伝疫学教授であり、 TwinsUKレジストリのディレクターです。[8]彼は双子研究、遺伝学、エピジェネティクス、マイクロバイオームと食事の専門家です。[9] [10]
彼は、新型コロナウイルス感染症対策への貢献により、2020年の誕生日叙勲で大英帝国勲章（OBE）を授与された。 [11]また、国立保健研究所（NIHR）の上級研究員にも任命された。[12]
双子研究
キングス・カレッジのスペクターのチームは、1992年以来、15,000組の一卵性双生児をTwinsUK研究に登録し、病気や障害の遺伝性に関する多くの研究を行ってきた。スペクターは、その目標は「生まれつきと育ちの違いを理解すること」だと述べている。[6]
ダイエット神話
スペクターの著書「食事神話：私たちが食べるものの背後にある本当の科学」は2015年に出版されました。 [13]この本では、腸内細菌叢がさまざまな食習慣とどのように相互作用するか、腸内細菌叢が健康と寿命を決定する仕組みについて説明しています。[14] [15] [16] [17]この本は科学雑誌で好意的なレビューを受けました。[16] [18]スペクターは腸内細菌の多様性を高める食事を主張しています。そのためには、食物繊維の含有量を増やし、ジャンクフードや超加工食品を避け、さまざまな生鮮食品を試してみることを推奨しています。[2] [5]
スプーンフェッド
スペクターは著書『スプーンフェッド』（2020年）の中で、微生物が精神的健康にどのような影響を与えるかについて論じている。[19]
COVID症状研究
2020年3月、英国でCOVID-19パンデミックが始まった際、スペクター氏はすでに遺伝子研究に参加していた双子を利用してCOVID-19の症状の調査を開始した。キングス・カレッジ、ガイズ、セント・トーマス病院の研究者と協力し、双子が栄養を記録するために使用していたアプリが、一般の人々が症状や健康状態を毎日記録できるようにするCOVID症状研究アプリの基礎となった。 [20] 2020年7月までにアプリのユーザー数は400万人を超え、[21]翌月には保健社会福祉省からプロジェクトに助成金が支給された。[22]アプリの開発と運営には、スペクター氏が2017年に共同設立した栄養アドバイス会社Zoe Global Limited（現Zoe Limited）が関わっている。[20] [23]
スペクター氏はこの研究の顔となり、2020年6月以降、YouTubeで定期的に概要を発表している。 [24]
主な出版物
Scholia には Tim Spector (Q32439146) のプロフィールがあります。
- フード・フォー・ライフ：健康的な食生活の新科学。ランダムハウス。2022年。ISBN 978-1-4735-5226-5。
- スプーンで食べられる：食べ物について私たちが教えられてきたことのほとんどすべてが間違っている理由。ランダムハウス。2020年。ISBN 978-1-4735-7640-7。[25]
- ダイエット神話：私たちが食べるものの背後にある本当の科学（第1版）。ロンドン：ワイデンフェルド＆ニコルソン。2015年。ISBN 978-0-297-60919-3。
- まったく同じに異なる: なぜ私たちは遺伝子を変えることができるのか。エイブラムスブックス。2012年。ISBN 978-1-4683-1040-5。[26]
- Spector, Tim D.; Snieder , Harold; MacGregor, Alex J. (1999)。双生児および兄弟ペア分析の進歩。Greenwich Medical Media。ISBN 978-1-84110-004-3。
参考文献
- ^ 「About Us」. Zoe . 2024年3月22日. 2024年4月8日閲覧。
- ^ abc Spector, Tim (2016年春)。「専門家からのアドバイス：ダイエット神話」（PDF）。InTouch。ロンドン：キングス・カレッジ・ロンドン。p. 29。OCLC 30017439。 2024年4月8日閲覧。
- ^ 「脂肪を食べないというアドバイスは間違っていた。専門家がそれを認めるべき時が来た」。Spectator Health。2018年11月30日閲覧。
- ^ Geddes, Linda (2022年5月15日). 「自分の直感を信じよう: 科学者ティム・スペクターが語る、食べ物が単なる燃料ではない理由」ガーディアン。 2024年6月20日閲覧。
- ^ ab 「週30種類の野菜から糞便移植まで：腸内細菌叢を健康に保つことが健康的な食生活の鍵」インディペンデント。2018年11月30日閲覧。
- ^ abc Murgia、Madhumita（2021年7月31日）。「ティム・スペクター：Covidへの重要な手がかりを発見したデータ探検家」。フィナンシャル・タイムズ。 2021年8月1日閲覧。
- ^ 「任命: ティモシー・デイビッド・スペクター」。Companies House 。 2021年8月1日閲覧。
- ^ 「Tim Spector - Research Portal」キングス・カレッジ・ロンドン。 2024年4月8日閲覧。
- ^ Jozuka, Emiko (2016年5月27日). 「体重を減らしたいならダイエットをやめろ、と遺伝学の専門家ティム・スペクターは言う」Wired . 2024年4月8日閲覧。
- ^ エルサ・ヴュリアミー。「体重を減らしたい？チョコレートを食べたり、ワインを飲んだりしてみて」。インディペンデント。2022年5月7日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2017年7月8日閲覧。
- ^ 「No. 63142」。ロンドン・ガゼット（付録）。2020年10月10日。B67ページ。
- ^ 「著者、遺伝疫学教授、TwinsUKディレクター、ティム・スペクター」www.tim-spector.co.uk 。 2022年3月1日閲覧。
- ^ 「ダイエット神話：私たちが食べるものの背後にある本当の科学」。Publishers Weekly。2018年11月30日閲覧。
- ^ 「魔法の微生物 - 腸に栄養を与える方法」。ガーディアン。2018年11月30日閲覧。
- ^ 「『ダイエット神話』、『良質な腸』、そして『自然の隠れた半分』」ニューヨークタイムズ。2018年11月30日閲覧。
- ^ ab ハンディサイドス、スチュアート。(2016)。書籍：ダイエット神話：私たちが食べるものの背後にある本当の科学。英国一般診療ジャーナル66（648）：378-379。
- ^ 「ティム・スペクター：直感を信じよう」。ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル。2018年11月30日閲覧。
- ^ クレイグ、ジェフリー・M. (2016)。「微生物と操作に関する神話 - 食事検査官からの賢明なアドバイス：ティム・スペクター著『食事神話』のレビュー」。双子研究とヒト遺伝学19 (4): 404-405。
- ^ Geddes, Linda (2022年5月15日). 「自分の直感を信じよう: 科学者ティム・スペクターが語る、食べ物が単なる燃料ではない理由」ガーディアン。 2024年4月8日閲覧。
- ^ ab ウェイクフィールド、ジェーン（2020年3月25日）。「コロナウイルス：追跡アプリは100万ダウンロードを目指す」BBCニュース。 2021年7月25日閲覧。
- ^ワイズ、ジャッキー（2020年7月20日）。「Covid-19：研究により 、臨床予測ツールとして使用できる6つの症状クラスターが明らかに」 。BMJ。370 ： m2911。doi ： 10.1136 / bmj.m2911。ISSN 1756-1833。PMID 32690476 。
- ^ 「全国検査研究の拡大により、COVID-19に関する新たな知見が得られる」GOV.UK。保健社会福祉省。2020年8月19日。 2020年11月1日閲覧。
- ^ 「Zoe Limited」。Companies House 。 2021年7月25日閲覧。
- ^ 「ZOE: ビデオ」。YouTube 。2021年7月25日閲覧。
- ^ ビー・ウィルソン。「ティム・スペクター著『スプーン・フェッド』レビュー ― 食品に関する神話を覆す」。ガーディアン。 2021年1月28日閲覧。
- ^ ピーター・フォーブス。「書評 - ティム・スペクター著『Identically Different: Why You Can Change Your Genes』」。ガーディアン。 2017年7月8日閲覧。
外部リンク
- 公式サイト
- Google Scholarにインデックスされた Tim Spector の出版物
- ティム・スペクターのTwitter
- 「マイクロバイオームは健康的な食生活においてどのような役割を果たすのか？ - ティム・スペクター氏と共に」。YouTube。王立研究所。2019年2月27日。
- 「ティム・スペクター教授とのディスカッション」。YouTube。ジョン・キャンベル博士。2021年3月22日。