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フィジーで最も人気のあるスポーツはラグビーユニオン（特にセブンズ）ですが、ラグビーリーグ、ネットボール、サッカーも広く行われています。また、様々な形式の伝統的なボートレースやレスリングも人気があります。
スポーツ文化は、人種や文化の異なる人々が共通の関心事のもとに集まるという点で独特である。
フィジースポーツ評議会は、国内のフィジー政府所有のすべてのスポーツ施設を管理する機関です。フィジースポーツ評議会は、管轄区域内のすべての施設の管理、維持、および維持を担当しています。フィジースポーツ評議会は自己資金で運営されており、運営費に対する政府からの資金援助は受けていません。また、国内、地域、国際レベルで質の高いスポーツおよびレクリエーション施設とプログラムを提供する主要機関の一つでもあります。1978年にフィジースポーツ評議会法に基づいて設立され、翌年の1979年には第1回南太平洋競技大会を開催しました。フィジースポーツ評議会は、国内スポーツ団体を管轄するFASANOCとは提携していません。フィジースポーツ評議会は独立した組織であり、施設を管理しています。議会法に基づいて設立されたため、独自の規則があります。同組織は、実業家のピーター・メイジーが議長を務める理事会によって運営される最高経営責任者（CEO）のリチアナ・ロアブカが率いています。
フィジーのラグビーユニオン代表チームは、1987年に初めて出場して以来、 5回のラグビーワールドカップに出場しています。彼らの最高の成績は、1987年、2007年、2023年のワールドカップで、いずれも準々決勝に進出しました。フィジーは、パシフィックトライネーションズとパシフィックネーションズカップにも出場しています。フィジーのラグビーセブンズ代表チームは、世界で最も成功しているラグビーセブンズチームの1つです。彼らは、セブンズワールドカップで2回優勝し、2005/06 IRBセブンズシリーズと2014/2015 HSBCセブンズワールドシリーズで優勝しています。彼らはまた、毎年開催される最も権威ある国際セブンズトーナメントとされている香港セブンズでも数々のタイトルを獲得しています。
ラグビーセブンズが2016年のリオデジャネイロ夏季オリンピックで初めて正式種目となって以来、フィジーのラグビーセブンズ代表チームは初代大会で優勝し、決勝でイギリスを43対7で破った。このメダルはフィジーにとって初のオリンピック金メダルでもあった。フィジーのラグビーセブンズ代表チームはその後、 2020年の東京夏季オリンピックで金メダルを防衛し、 2024年のパリオリンピックでは銀メダルを獲得した。
ラグビーはフィジーラグビー協会によって統括されており、同協会は太平洋諸島ラグビー連盟に加盟し、ロッキー・ジョンソン・カップにも貢献している。クラブレベルでは、コロニアルカップとパシフィックラグビーカップが開催されている。
ラグビーリーグはフィジーで人気のチームスポーツです。フィジーのラグビーリーグ大会は9チームで構成されています。チームのメンバーは、フィジー国内の大会に加え、ニュージーランドとオーストラリアで開催される大会からも選抜されます。2000年、2008年、2013年のワールドカップでは、バティのキャプテンはそれぞれロテ・トゥキリ、ウェス・ナイカマ、そして伝説のペテロ・シボニセバでした。フィジーからは、アクイラ・ウアテ、ジャリッド・ヘイン、ケビン・ナイカマ、セミ・タドゥララ、マリカ・コロイベテ、アピサイ・コロイサウ、シサ・ワカ、そしてシムズ兄弟のアシュトン・シムズ、タリク・シムズ、コービン・シムズといったスター選手も輩出されています。
フィジーは世界屈指のラグビーリーグ選手を輩出してきた。その代表例として、ロテ・トゥキリとペテロ・シボニセバが挙げられる。両選手はオーストラリア代表として国際テストマッチに出場したほか、クイーンズランド州代表としてステート・オブ・オリジンシリーズ、そしてブリスベン・ブロンコスの一員としてオーストラリアのクラブグランドファイナルで優勝を果たしている。
フィジー代表ラグビーリーグチーム（フィジー・バティとして知られる）は、ラグビーリーグワールドカップに3回出場しており、最高成績は2008年、2013年、2017年のワールドカップで準決勝に進出した時である。
フィジーはパシフィックカップにも出場している。2009年の大会では、準決勝でクック諸島に敗れた後、3位決定戦でトンガを破り、3位入賞を果たした。
伝統的に、フィジーのラグビーチームは試合前にチビ（発音はシンビ）の戦いの踊りを披露していた。2012年に新しい「ボレ」（発音はムボレイ）の戦いの叫びに置き換えられた。[ 1 ]伝統によれば、オリジナルのチビは1939年にニュージーランド遠征中にラグビー場で初めて披露された。当時フィジーのキャプテンだったラトゥ・サー・ジョージ・カコバウは、オールブラックスのハカに匹敵するものをチームに持たせたいと考えた。しかし、「チビ」という言葉はおそらく誤って使われており、実際には「戦士による勝利の祝賀」を意味するのに対し、「ボレ」は挑戦の受け入れを意味する。フィジーのバティ・ラグビーリーグチームも試合前に円陣を組んで賛美歌「ノク・マス」を歌う。[ 2 ]
近年の同国代表チームの成功とバスケットボールコートへのアクセスの改善により、このスポーツはここ数年で人気が高まっている。[ 3 ]
フィジーは2021年FIBAメラネシアカップの開催国となる。上位2位は2023年パシフィックゲームズのバスケットボール競技への出場権を獲得する。[ 4 ]
フィジー女子バレーボール代表チームは、 2018年オセアニア室内ナショナルチーム選手権で金メダルを獲得した。フィジーはこれまでどの大会でも女子室内バレーボールで金メダルを獲得したことがなかったので、これは歴史的な勝利だった。[ 5 ]
アウトリガーカヌー（ヴァア）は、フィジーで長年にわたり行われてきました。今では、力強く競争力のあるスポーツへと成長しています。南太平洋競技大会の種目の一つであり、太平洋諸島の人々の独特なアイデンティティに欠かせない存在です。アウトリガー・フィジーは、このスポーツを統括し、定期的にレガッタやイベントを開催する国内連盟です。フィジーとその周辺にはいくつかのクラブがあり、タファガ、ナディベイ、カイワイ、ラミ、ヴァイ、タキアなどが挙げられます。タキア・アウトリガー・カヌー・クラブ・フィジーへのリンクはこちらです。
Many sports exist in Fiji, with many having their own cultural following. Golf has been popularized by Fijian golfer Vijay Singh, and the Fiji International tournament is part of the European Tour. There are sports such as surfing, which was brought to prominence by Fijian former world champion Tony Philp. Others includr sailing in varying forms, cricket, various adventure sports, athletics, various Asian martial arts, and boxing. A handful of players of Fijian heritage currently play in the Australian Football League, and Australian football is a growing sport.
昔のスポーツは、娯楽とは別に、若い戦士の訓練に役立つ実用的な役割も担っていました。例えば、年長の男性が重傷を負った捕虜を少年たちに連れてきて、少年たちが生きた標的を相手に弓術の練習をするというものでした。昔は他にも様々なスポーツが行われていましたが、今では行われていません。かつて盛んに行われていた代表的な伝統スポーツとしては、ティカ、ウルトア、ヴェイサガ、ヴェイソロなどがあります。