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ソナマルグまたはソンマルグ（ウルドゥー語の発音：[ soːnɑːməɾɡ ]）、カシミール語ではソナマラグ[ 3 ]（カシミール語の発音：[ sɔnɨmarɨɡ ]、文字通り「黄金の牧草地」）[ 4 ]として知られるこの丘陵地帯は、インドのジャンムー・カシミール州ガンダーバル地区にある。ガンダーバル市街から約62キロメートル、首都スリナガルから北東に80キロメートル（50マイル）の場所に位置する。
ソナムルグは、カシミールとチベットを結ぶ古代シルクロードの玄関口として歴史的に重要な場所であった。 [ 5 ]今日では、この丘陵地帯は漁師やハイカーに人気の観光地であり、 1999年の隣国パキスタンとのカルギル戦争以降、インド軍にとって戦略的に重要な拠点となっている。[ 6 ]
2024年5月25日、タジワス氷河付近の氷河の一部が崩落し、観光客2人が崩落によってできた雪の空洞に落ち、1人が死亡した。2024年6月2日、タジワス氷河の一部が崩落し、観光客3人が閉じ込められたが救助され、作業員1人が死亡した。[ 7 ]
この丘陵地帯はカシミール渓谷に位置し、標高は2,730メートル（8,960フィート）です[ 8 ]。夏に花が咲く高山草原や、魚が豊富な川や湖と相まって、ソナムマルグはジャンムー・カシミール州で注目すべき観光地となっています[ 9 ]。
標高2,730mという高地と山岳地帯のため、ソナムマルグは地域的に珍しい湿潤大陸性気候（ケッペン：Dfb）に属し、降水量が多い。ソナムマルグの平均気温は5.1 ℃（41.2 °F）で、年間降水量は約932mm （36.7インチ）（冬に時折降る大雪は除く）である。
ソナムルグには定住地がなく、大雪や雪崩のため冬期は立ち入りが不可能である。2011年のインド国勢調査によると、ソナムルグの季節人口は観光客や観光業従事者を除いて392人（男性51%、女性49%）であった。[ 11 ]
ソナムルグには、コラホイ峰などの氷河や、ヒマラヤ山脈のヴィシャンサール湖、クリシャンサール湖、ガンガバル湖、ガドサール湖へと続くトレッキングルートがあり、これらの湖にはスノウトラウトやブラウントラウトが放流されている。[ 12 ]シンド川がここで蛇行しており、トラウトやマハシールが豊富に生息している。夏には、タジワス氷河まで行くためにポニーを借りることができる。近くのアマールナート寺院へのヤートラはソナムルグから始まる。
ソナムマルグから東へ15kmに位置するバルタルは、ゾジラ峠 の麓にある谷です。トレッカーは、ゾジラ峠を越えることで、「世界の屋根」として知られるレーの街にたどり着くこともできます。
ジャンムー・カシミール州観光局は、ソナムマルグで年間を通して川下り大会を開催しており、最近では海外からのチームも参加している。[ 13 ] [ 14 ]
ソナムマルグへは、ジャンムー・カシミール州の州都シュリーナガルから国道1号線（NH 1）とゾジ・ラ峠を経由してバスまたは車で行くことができます。冬の間は、大雪と雪崩でNH 1が通行止めになるため、地元交通はガガンギア村までしか許可されません。ガガンギア村はこの地域最後の恒久的な集落です。しかし、 Z-モルトンネルの建設により、道路は年間を通して通行可能になります。[ 15 ]
「黄金の草原」を意味するソナムルグは、春になると黄色いクロッカスの花で覆われる。
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ウィキボヤージュによるソナマーグの旅行ガイド