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ラカア（アラビア語: ركعة rakʿah、発音は[ ˈrakʕah ]、文字通り「お辞儀」、複数形: ركعات rakaʿāt ）は、イスラム教徒がサラートと呼ばれる義務的な礼拝の一部として行う、定められた動作と祈りの1回の繰り返しです。イスラム教徒が毎日行う5回の礼拝はそれぞれ、一定数のラカアで構成されています。[ 1 ]
礼拝のための儀式的な清めを行った後、信者は、礼拝が神のみのために捧げられることを確実にするために、最も深いニヤ（意図）を新たにしなければなりません。礼拝のニヤは個人的なものであるため、公には発表されません。たとえば、礼拝を始める前に、礼拝の一部として特定の単位数（例えば4ラカアト）を礼拝することを心の中で意図することができます（礼拝を始める前に）。[ 1 ]
ラカアは、礼拝者が「アッラーは偉大なり」という言葉、タクビール（文字通り「アッラーの栄光」 ）でサラートを開始したときに始まります。タクビールはサラートの開始時に言わなければならず、言わないと礼拝は無効になります。個人は、 「ドゥア・アル・イスティフター」を唱える間は立った姿勢を保ち、続いてクルアーンの冒頭の章（アル・ファーティハ）を唱えます（注：アル・ファーティハを唱えることは礼拝の柱です。[ 1 ]アル・ファーティハを唱えるのを忘れたり、タジュウィードで重大な間違いを犯したりした場合は、最初から礼拝をやり直さなければなりません）。その後、礼拝者が自由に選んで唱えることができる、個人的に選んだ節や章を唱えます。
ラカアの2番目の部分では、礼拝者はもう一度タクビールを唱え、ルクウ（ 90度の角度で頭を下げること）を行い、両足を肩幅に開いて両手を膝の上に置き、目は足の間かその周辺に集中し、神の命令を待つかのように謙虚に頭を下げます。この姿勢で、「最も偉大なる神に栄光あれ」という言葉を心の中で唱え、儀式的な賛美の形をとります。[ 1 ]
ラカアの3番目の動作は、神への賛美を口にしながら、お辞儀から前の立ち姿勢に戻り、完全にスジュード（地面に伏す）することです。[ 1 ]
ひれ伏すとき、礼拝者の額と鼻は床に平らに置かれ、両手のひらは肩幅に開いて耳の左右に置かれる。[ 1 ]
この姿勢では、「全能の神に栄光あれ」という言葉が、儀式的な賛美の一形態として瞑想的に繰り返されます。イスラム教の預言者ムハンマドは弟子たちに、「人が神に最も近づくのは、ひれ伏している時である」と教えました。[ 1 ]
第4の動作は、礼拝者が伏拝から座った姿勢に戻り、足を体の下に平らに折り曲げることである。[ 1 ]
これでアラビア語でラカアと呼ばれる1単位の礼拝が終了し、礼拝で必要とされる場合は2回目のラカアのために立ち上がるか、またはタスリームでサラートを終える。[ 1 ]
1ラカアの一部ではないが、サラートの終了は座った姿勢で行われる。[ 1 ]
スンニ派の1日5回の礼拝は、それぞれ義務的なラカート（ファルドと呼ばれる）の数で行われます。
金曜日の正午の礼拝には若干の違いがあります。金曜礼拝は、ズフル礼拝の通常の4ラカアトではなく、金曜礼拝（ジュマ礼拝）と呼ばれる集団礼拝の一部として行われる場合は2ラカアトになります。[ a ]金曜礼拝の前には、通常イマームによる説教があります。礼拝の単位は同じです。