ポントス山脈またはポントス・アルプス(ギリシャ語: Ποντιακές Άλπεις、ポントス・ギリシャ語: Ποντιακά Παρχάραι、トルコ語: Kuzey Anadolu Dağları、「北アナトリア山脈」の意)は、トルコ北部アナトリア地方にある山脈です。地元のトルコ語とポントス・ギリシャ語では「パルハル山脈」とも呼ばれています。パルハルという用語は、「高い」または「頂上」を意味するヒッタイト語に由来します。 [ 1 ]古代ギリシャ語では、この山脈はパリアドレス[ 2 ]またはパリヘドリ山脈[ 3 ]と呼ばれていました。
この山脈の名前は、ギリシャ語で「海」を意味するPontus ( Πόντος [ Póntos ] ) に由来しています。ポントス山脈、またはギリシャ語で「ポントス山脈」( Πόντος Όρη [ Póntos Óri ] ) は、古代には「エウクシノス海」または単にPontus Euxinus ( Πόντος Εὔξεινος [ Póntos Éfxeinos ]として知られていた黒海の南岸に沿って広がっています。

この山脈はほぼ東西方向に、黒海の南岸に沿って平行に走っている。北東はジョージアまで、西はマルマラ海まで伸びており、北西の支脈であるキュレ山脈(およびその西側の延長であるアクチャコジャ山脈)とボル山脈が海岸線に沿って連なっている。この山脈の最高峰はカチカル山で、標高は3,937メートル(12,917フィート)である。東西方向に走る横ずれ断層である北アナトリア断層と北東アナトリア断層が、この山脈に沿って走っている。

山々は概して密林に覆われており、その大部分は針葉樹である。
北アナトリアの針葉樹林と落葉樹林は、山脈の大部分を占める生態地域であり、一方、カフカス混交林は山脈の最東端、カチカル山脈に広がっている。山脈と黒海の間の狭い海岸地帯、ポントス地方には、世界でも数少ない温帯雨林を含むエウクシノス・コルキス落葉樹林が広がっている。
この地域には、ハイタカ、イヌワシ、オオワシ、コヒメクマタカ、クロライチョウ、アカオセッカ、カベバシリなどのユーラシアの野生生物が生息している。[ 4 ]
冬の気候は非常に厳しく、一定の標高以上では夏でも雪が降ることは珍しくない。[ 5 ]
山脈の南に位置するアナトリア高原は、山脈の雨陰効果により、湿潤で温暖な沿岸部よりもかなり乾燥した大陸性気候となっている。[ 6 ]