共同規制

共同調整は、感情の自己調整の重要な前駆因子として特定されています。乳児は、視線の方向転換、体の位置調整、自己鎮静、気晴らし、問題解決、発散などの本能的な調整行動を持っていますが^{[ 3 ]}、乳児が苦痛を調整する最も効果的な方法は、養育者から助けを求めることです。養育者による敏感で信頼できる反応は、時間をかけて、養育者の助けを借りるか、養育者との過去のやり取りで開発された戦略によって、感情的な苦痛が管理可能であることを乳児に示します。

以下は、『情緒発達：幼少期の情緒生活の組織化』から引用した、母親と乳児の相互調整の例です。この場面では、母親が声、表情、身振り手振りの変化を通して乳児の関心を維持しています。母親は乳児の行動を敏感に引き出し、必要に応じて刺激を加えます。同様に、乳児も自身の表情、発声、身振り手振りで相互の関わりを示し、維持しています。

こんにちは、かぼちゃちゃん…ママが迎えに来るよ。そうだよ。[少し間を置いて] ママが迎えに来て、くすぐるよ。どう思う？[少し間を置いて] さあ、おいで。さあ、かわいい子。その笑顔を見せて。ん？[間を置いて] そうだよ…そうだよ。[赤ちゃんは頭を上下に揺らしながら満面の笑みを浮かべ、母親も同じように応えて、こう言う。] あら、何か言うつもり？言うの？[間を置いて、母親はうなずき、目を大きく見開く。] さあ！[間を置いて] さあ！[赤ちゃんは腕を回し足で蹴り始める。] さあ。[引き伸ばして、さらに長く間を置いて] そうだ！[赤ちゃんがゴロゴロという音を立てて出てくると、世話をする人は笑って赤ちゃんを抱きしめる]」^{[ 4 ]}

乳児期には、共同調節は主に養育者によって開始され維持されるため、養育者は子どもの情緒的苦痛を和らげるために努力します。養育者の反応は乳児の反応に密接に適合し、次の行動を引き出すように調整されます。この効果は「養育者主導の二者間調節」と呼ばれています。^{[ 4 ]}子どもが独自の情緒調節戦略を発達させるにつれて、親と子どもの間の共同調節の相互作用は時間とともにバランスが取れていきます。たとえば、就学前の子どもの養育者は、より受動的な共同調節の役割を担います。彼らは苦痛への援助や必要な時に利用可能であることは示しますが、過度に関与することはありません。これらの親は、より積極的に共同調節するのではなく、年少の子どもの親よりも、子どもが独立して調節する余地を与えたり、調節戦略を提案したり、情緒的経験と適切な反応に関するより抽象的な議論を促進したりする傾向があります。^{[ 5 ]}

この現象に対する最も強力な理論的および経験的裏付けは、愛着理論の研究から得られています。^{[ 6 ]}愛着は、「感情の二者間調整」として明確に定義されています。^{[ 4 ]}基本的な前提は、養育者による初期の生物学的および行動的共同調整が、子供の安全な愛着の発達を促進し、それが自己調整を促進するということです。

ジョン・ボウルビーの「内的作業モデル」理論に基づくと、幼児は養育者との繰り返しの相互作用を通して、養育関係、そしてより一般的には人間関係の心的表象を発達させる。敏感で一貫性のある養育は、養育者（または他者）のサポートを得ること、および／または自立した対処によって感情的な興奮を管理できるという期待の発達を促進する。一方、ボウルビーは、鈍感で一貫性のない養育を経験した乳児は、感情的なニーズが他者や自分自身によって満たされないという期待を発達させる可能性が高いと仮説を立てた。^{[ 6 ]}さらに、親と乳児の行動間の統計的依存関係を検証した研究では、研究者は視線、顔の表情、韻律、発話のリズム、注意、生理的興奮の随伴性を支持する証拠を発見した。^{[ 7 ]}

共同調整は、親子関係ほどではないものの、成人の親密な関係においても検討されてきた。これまでに実施された研究は、この現象に対する予備的な裏付けを提供している。幼少期の共同調整の証拠と同様に、この分野の文献はしばしば愛着理論に基づいている。そのため、共同調整の初期の経験が内面化され、将来の親密な関係における期待や行動を導くという仮説に基づいている。^{[ 8 ]}

しかしながら、子どもと大人の共同調節に関する文献にはいくつかの相違点がある。第一に、大人の関係における共同調節は、パートナー間の相互性によって定義され、相手を調節する責任はほぼ均等に分担される。第二に、大人の共同調節に関する研究では、生理学的測定を取り入れる傾向が強い。実際、報酬系に関与する生理学的基質（オキシトシン、オピオイドなど）は、性的接触によって強く活性化され、これは大人が共同調節を行う追加的なメカニズムである。第三に、動物モデルは、大人のペアにおける共同調節の研究で一般的に利用されている。^{[ 9 ]}

これらの違いにもかかわらず、これまでの成人の共同調整に関する研究結果は、親子の共同調整に関する知見を拡張しているように思われる。これまでのところ、研究者たちは、成人のパートナーの感情が協調したパターンで変動すること^{[ 10 ] 、配偶者の存在がストレス軽減につながり、特に質の高い結婚生活を送っている人々においてはその傾向が顕著であること[ 11 ]}などの証拠を得ている。

親の行動を共同で調整する例／養育者主導の二者間調整の例：^{[ 12 ] [ 13 ]}

• 促し／手助け：母親が身体的または声による促しや支援を行う（例：子供がイライラしている場合はおもちゃを使って身体的に促す）
• 子どものペースに合わせる：母親は子どもの興味関心に敏感で、子どもが望むおもちゃや活動に付き添います（例えば、母親は子どもがおもちゃを選ぶのを待っているように見え、その後で自分も関わりを持つことがあります）。
• 注意の転換：母親が子供の気をそらしたり、子供の注意を否定的な刺激からそらしたりする（例：部屋にある他のおもちゃを指さす）。
• 積極的な無視：母親が子供が苦痛を感じている時に積極的に無視する（例：母親はおもちゃで遊び続けたり、わざと子供から顔を背けたりする）。
• 安心感を与える：母親は、子供がイライラしたり否定的な行動をとったりしているときに、子供を安心させたり励ましたりする（例：「大丈夫だよ。君ならできるよ！」）。
• 感情的なフォローアップ：母親が子供の苦痛やこだわりについて考えたり、補足したり、詳しく説明したりすること（例：「おもちゃが欲しいのはわかっているわ」）
• 身体的な安心感：母親が子供を安心させるための行動を起こす（例：抱きしめる、キスをする、子供を抱き上げる、揺らすなど）。
• 声による安心感：母親が子供を安心させるために声を発する（例：静かにさせる、歌う、歌うような声で）。

共調節の生理学的測定を取り入れることは、心理学研究における比較的新しい革新である。その根底にある前提は、共調節の観察可能な指標と同様に、共調節を行うパートナーの生理機能は双方向にリンクされ、その後安定化するというものである。これらの生物学的測定の中には、他のものよりも効果的な研究ツールとなるものがあるかもしれない。例えば、自律神経反応のような、より急速に変動する指標は、生物学的共調節の時間的感度が高い測定法であると提案されている。^{[ 1 ]}

• 自律神経系の活動
• コルチゾール
• オキシトシン
• 迷走神経緊張