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アルダース（パンジャブ語: ਅਰਦਾਸ、発音: [ ǝɾd̪äːs ]）は、シーク教の定まった祈りです。[ 1 ] [ 2 ]これは、グルドワラ（シーク教寺院）での礼拝、大きなグルドワラでのプラカシュ（朝の光）のためにグル・グラント・サーヒブを開く、またはスカーサン（夜の寝室）のために閉じるなどの日々の儀式、小さなグルドワラでの集団礼拝の終了、子供の命名や愛する人の火葬などの通過儀礼、敬虔なシーク教徒による日々の祈り、および重要なシーク教の儀式の一部です。[ 3 ]
アルダスは3つの部分から構成されます。最初の部分は、ダサム・グランスのチャンディ・ディ・ヴァールの詩句から始まり、グル・ナーナクからグル・ゴービンド・シングまでのシーク教の10人のグルの美徳を朗唱します。[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] 2番目の部分は、カルサの試練と勝利を朗唱し、嘆願します。[ 2 ] [ 3 ] 3番目の部分は、神の名を称えます。[ 2 ] [ 3 ]最初の部分と3番目の部分は固定されており変更できませんが、2番目の部分は変更したり、短縮したり、日々の問題に対処するための神の助けや祝福を求める嘆願を含めたりすることができますが、通常は合意された形式です。歌われている間、聴衆またはシーク教徒の信者は通常、手を合わせて立ち、多くは頭を下げ、特定のセクションの後に「ワーヘグル」と言う人もいます。[ 1 ] [ 3 ] [ 2 ] [ 4 ]
アルダスは、カルサの創始者であり、シーク教の第10代グルであるグル・ゴービンド・シングに帰せられている。 [ 1 ] [ 3 ]
Ardas という言葉の語源は、サンスクリット語のard ( अर्द ) に由来し、「要求する、尋ねる、懇願する」という意味です。また、ペルシア語のarzdashtにも関連しており、これは「下位の者が上位の者に提出する書面による嘆願」を意味します。[ 5 ]
アルダースは通常、両手を合わせて立った状態で行われ、一般的にはバニ・スクマニの第4アシュタパディの第8節「Tu Thakur Tum Peh Ardaas」に続いて行われます。アルダースは3つの部分から構成されています。
アルダースの終わり（Nanak Nam Chardi Kala, Tere Bhane Sarbat Da Bala、「おおナーナクよ、ナーム（聖なるもの）が常に優勢でありますように！あなたの意志によって、すべての人々の幸福が実現しますように！」）も定められており、変更または省略することはできません。[ 7 ]
シーク教の「アルダス」は、最初にグル・ゴービンド・シングによって作られました。彼は最初の8行と最後のセクションを定め、これらはシーク教では変更できないものと考えられています。2番目のセクションは流動的で、特に20世紀にはタット・カルサによって広範囲に改訂されました。シーク教のラヒト・マリヤダは、アルダス全体の承認版を出版しています。[ 1 ] [ 3 ]