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 『 Waking the Tiger』初版表紙 | |
| 著者 | ピーター・A・レヴィン アン・フレデリック |
|---|---|
| 言語 | 英語 |
| ジャンル | カウンセリング心理学 |
| 出版社 | ノースアトランティックブックス |
発行日 | 1997年7月7日 |
| 出版地 | アメリカ合衆国 |
| メディアタイプ | 印刷（ペーパーバック） |
| ページ | 274 |
| 番号 | 978-1-55643-233-0 |
| OCLC | 36201037 |
| LCクラス | RC552.P67L48 1997 |
『Waking the Tiger: Healing Trauma』は、1997 年に出版された、アメリカのセラピスト、ピーター A. レバインとアン フレデリックによる自己啓発本です。この本では、心理的トラウマに苦しむ人々を助けるとされる身体的体験アプローチが紹介されています。この本では、抑制と「エネルギー」の形の解放について論じられています。
概要
『Waking the Tiger』は4つのセクションに分かれています。セクションI: 治癒者としての身体、セクションII: トラウマの症状、セクションIII: 変容と再交渉、セクションIV: トラウマの応急処置です。ピーター・レヴィンはこの本の中で、話すことではなく行動することで、心理的トラウマに苦しむ人々を助けることができると主張しています。[1]彼はソマティック・エクスペリエンス・アプローチを紹介しています。[1]
ピーター・A・レバインは、カリフォルニア大学バークレー校で医療生物物理学の博士号を取得し、心理学の博士号も取得しています。[2] 1969年、レバインは、彼女の見解では説明できない残忍なパニック発作を 経験している大学院生ナンシーに出会いました。レバインは、典型的なリラクゼーション法から話し合いを始めました。ナンシーは席で静かに注意を払っていましたが、反応しませんでした。彼が彼女をリラックスさせようとし続けたところ、彼女は予期せず大規模なパニック発作を起こしました。レバインは、彼女のパニック発作に浸りきったと言います。彼の心の中で、突然、低く止まり、彼らに飛びかかろうとしているトラが見えました。悪夢に浸りながら、彼は命じました。「ナンシー！ あなたは大きなトラに襲われています！ トラがあなたに向かってくるのを見てください！ あの木に向かって走ってください！ 走れ、ナンシー、走れ！ 登れ！ 逃げろ！」[3]
レヴィンは、ナンシーの足がまるで全力疾走しているかのように動き始めたと述べた。ナンシーは、初めて子供の頃の恐ろしい体験を思い出したと語った。3歳のとき、扁桃腺摘出手術を受けたが、その際、彼女は動かないように手術台に固定されていた。麻酔が部分的にしか効いていなかった可能性があり、そのため彼女は首を絞められているように感じた。彼女の体験は彼女に叩き込まれ、意識があるときに思い出すだけではできなかった。ナンシーをカウンセリングしていた当時、レヴィンは捕食についても研究しており、サンドラ・ブレイクスリーとマシュー・ブレイクスリーは、レヴィンがトラを思い浮かべた理由はそれが原因かもしれないと指摘した。[3]専門家は一般的に、レヴィンの発見を裏付ける証拠を見つけていない。彼は、完全に移動能力を失った獲物の場合、「高電圧の神経系が突然動かなくなると、エネルギーが圧縮され、解放されなければ神経系に「蓄えられる」」ことを発見した。[2]
しかし、獲物が捕食者を避けることができた場合、獲物は全力疾走して逃げ出し、「文字通り、不動反応の残留効果を振り払い」、同時に「発作性痙攣を起こして体を震わせる」。[3]獲物の反応やナンシーのセッションに対する反応についてのレヴィンの結論を裏付ける証拠はない。ナンシーを観察したレヴィンは、彼女の痙攣は、子供の頃に縛られ怖がらせられたことに対する「本能的で、ずっと前から起きていた反応」であると結論付けた。彼は、ナンシーのパニック発作は、トラウマ体験によるものではなく、彼女の中にこびりついた「凍りついた『エネルギー』の残留物」によって引き起こされたと、証拠なしに結論付けた。[3]レヴィンは、人間の脳の三位一体の構造は感情と洞察力によって形作られ、本能に優先することが多いため、人間はトラウマ記憶からエネルギーを楽に解放することはできないと主張している。[2]彼は、ナンシーが彼とのさらなるセッションでより多くのけいれんを起こした後、パニック発作を経験しなくなったと語った。[3]
受付
カリフォルニア大学サンディエゴ校の教授、ルース・P・ニュートンは、Psychosomatic Medicine誌にこの本の賛否両論のレビューを寄せた。彼女は、症例資料が「興味深い」と感じた。読者は、レバインが「自分の理論を臨床活動の指針として使っている」様子を見ることができるからだ。しかし、ニュートンは「理論と症例資料が自己啓発の形式に絡み合っていて、彼のプレゼンテーションを弱め、本の全体的な構成を危うくしている」と感じた。彼女は「この本は、患者やクライアントが直接使用するよりも、専門家が使用する方が適切だ」と結論付けた。[2]ニュートンは、読者が恐ろしい体験を克服するのを助けると不適切に主張しているこの本の自己啓発療法活動を強く批判し、「患者やクライアントが、リビングルームで一人きりで『高度3万フィートで飛行機に乗っていると想像し、突然大きな爆発音が聞こえ、その後完全に静寂になる』というエクササイズで秘密のトラウマを癒す自己啓発本に惹かれる姿を想像するとぞっとする」と書いた。[2]
英国心理学会のジョン・マージリアーは「心理学者のピーター・レヴィンはトラウマ分野の重要人物である。彼の以前の著書『Waking the Tiger: Healing Trauma』（North Atlantic Books、1997年）は一般読者を対象とし、非常に好評を博した」と書いている。[1]マージリアーは『 Waking the Tiger 』では「『エネルギー』という概念が比較的未発達で、彼のモデルの弱点である」と指摘した。[1] Psychology Todayで、シェリル・エックルは『 Waking the Tiger』を「画期的な本」と呼び、その中でレヴィンは読者に「野生の動物を観察することでトラウマについて多くを学ぶことができる」と語っている。[4]
参考文献
- ^ abcd Marzillier, John (2011年5月). 「書評」.英国心理学会. 2017年5月17日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2017年5月17日閲覧。
- ^ abcde Newton, Ruth P. (1998年3月). 「書評: Waking the Tiger, Healing Trauma」.心身医学. 60 (2): 233. doi :10.1097/00006842-199803000-00022.
- ^ abcde ブレイクスリー、サンドラ; ブレイクスリー、マシュー (2008)。『身体には心がある：脳内の身体地図が（ほぼ）あらゆることをより良くする』ニューヨーク：ランダムハウス。pp. 47–48。ISBN 978-1588368126. 2017年5月30日閲覧。
- ^ Eckl, Cheryl (2011-08-27). 「トラウマを癒してから悲しみを癒す」Psychology Today。2024年5月28日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2017年5月17日閲覧。