三段跳び

陸上競技 三段跳び
1988年韓国ソウル夏季オリンピックの元世界記録保持者ウィリー・バンクス
世界記録
男性	ジョナサン・エドワーズ18.29 m (60 フィート 0 インチ) (1995)
女性	ユリマール・ロハス15.74 m ( 51 フィート7+1 ⁄ 2 インチ）  i（2022）
オリンピック記録
男性	ケニー・ハリソン18.09 m (59 フィート 4 インチ) (1996)
女性	ユリマール・ロハス15.67 m ( 51 フィート4+3 ⁄ 4 インチ）（2021）
世界選手権記録
男性	ジョナサン・エドワーズ18.29 m (60 フィート 0 インチ) (1995)
女性	イネッサ・クラベッツ15.50 m (50 フィート 10 インチ) (1995)

三段跳びは、ホップ、ステップ、ジャンプ、またはホップ、スキップ、ジャンプとも呼ばれ、走り幅跳びに似た陸上競技です。グループとして、この 2 つのイベントは「水平跳び」と呼ばれます。競技者はトラックを走り、ホップ、バウンド、そして砂場へのジャンプを実行します。三段跳びは、古代オリンピックでの長距離ジャンプの記録に触発され、1896 年のオリンピック開始以来、近代オリンピックのイベントとなっています。

世界陸上競技連盟の規則によれば、「ホップは、選手が最初に跳躍した足と同じ足で着地するように行われなければならない。ステップでは、選手は反対の足で着地し、その後、その足からジャンプを行う。」^[1]

男子の世界記録保持者はイギリスのジョナサン・エドワーズで、18.29メートル（60フィート0インチ）のジャンプを記録。女子の世界記録保持者はベネズエラのユリマール・ロハスで、15.74メートル（ 51フィート7インチ）のジャンプを記録。+1 ⁄ 2 インチ)。

古代オリンピックの歴史的資料には、15メートル以上のジャンプが時折記載されている。このことからスポーツ史家は、これらは連続したジャンプだったに違いないと結論付け、三段跳びの基礎となった。^[2]しかし、三段跳びが古代オリンピックに含まれていたという証拠はなく、記録された並外れた距離は、正確な結果を報告しようとしたのではなく、勝利の詩の作者の芸術的自由によるものである可能性がある。^[3]

三段跳びは1896年アテネで開催された第1回近代オリンピックで種目となったが、当時は同じ足で2回跳んだ後にジャンプするという内容だった。^[4]近代オリンピックの初代チャンピオン、ジェームズ・コノリーは三段跳びの選手だった。初期のオリンピックには立ち三段跳びも含まれていたが、これはその後オリンピック競技から外され、現在では競技で行われることはほとんどない。女子三段跳びは1996年のアトランタオリンピックで導入された。^[5]

アイルランドの神話では、ゲール・ルース (三段跳び) は、紀元前 1829 年に古代アイルランドのテイルティーン競技会で争われた種目でした。 ^[6]

助走は、アスリートのジャンプの最も重要な部分の 1 つです。アスリートは助走路を全力疾走してテイクオフ マークまで走り、そこから三段跳びの距離が計測されます。テイクオフ マークは通常、助走路に埋め込まれた木片または類似の素材、または助走路の表面に描かれた長方形です。現代の選手権では、プラスチック粘土、テープ、またはモデリング クレイの細片をボードの遠端に取り付けて、ボードの後端で定義されたマークをアスリートが踏み越えたり「引っかいたり」したことを記録します。これらのボードは、アスリートがどれだけ遠くまでジャンプできるかに応じて助走路のさまざまな場所に設置されます。通常、ボードはピットから 40 フィート、32 フィート、および 24 フィートに設置されます。これらは高校や大学レベルで見られる最も一般的なボードですが、ボードは助走路のどこにでも設置できます。三段跳びには、「ホップ」段階、「バウンド」または「ステップ」段階、および「ジャンプ」段階の 3 つの段階があります。これらはすべて、ジャンプ自体において重要な役割を果たします。これらの 3 つの段階は、1 つの連続したシーケンスで実行されます。アスリートは、各段階を通じて良好な速度を維持する必要があります。また、ファウルを避けるために一貫性を保つように努める必要があります。^[7]

2008年夏季オリンピックでのフィリップス・イドウのジャンプの様子

ホップは、アスリートが片足でテイクオフボードからジャンプすることから始まります。説明上、片足とは右足です。テイクオフ時に足を正確に置けることは、アスリートがファウルを回避するために重要です。第 1 段階の目的は、アスリートがすべての勢いを前方に集中させながらホップすることです。ホップ着地段階は非常にアクティブで、右足を力強く後方に「蹴る」動作を伴い、右のテイクオフ足がかかとから滑走路に着地します。

ホップ着地はステップ段階の始まりでもあり、アスリートは右脚の後方への勢いを利用してすぐに前方上方へ力強くジャンプし、左脚は跳躍動作に似た股関節屈曲推進力で跳躍を補助します。これにより、ステップ段階の空中姿勢になり、右の跳躍脚は後方へ膝を曲げ、左脚は前方へ股関節と膝を曲げた状態になります。次に、ジャンパーはこの姿勢をできるだけ長く保持してから、前方へ向かう左脚の膝を伸ばし、次にすぐに左脚全体を力強く後方に動かし、再び力強く後方に足を踏み出す動作で助走路に着地します。跳躍脚は完全に伸ばし、駆動脚の太ももが地面と平行になる直前にします。跳躍脚は体の後ろに伸ばしたまま、かかとを高く上げます。駆動脚は足首を曲げて伸ばし、ジャンプ段階に素早く移行できるように下方にスナップします。選手は、足をできるだけ高く引き上げるなどのテクニックを使い、バランスとコントロールを維持しながら、できるだけ遠くまで歩こうとします。

ステップ着地は最終段階（ジャンプ）の踏み切りとなり、選手は左足からの後方への力を利用して再び踏み切ります。ジャンプ段階は走り幅跳びと非常に似ていますが、ほとんどの選手はこの時点ではスピードが落ちすぎてフルヒッチキックができない状態であり、主にハングまたはセイルテクニックが使用されます。

砂が入ったピットに着地する際、ジャンプする人は着地時に後ろに座ったり、どちらかの手を足の後ろに置いたりしないように注意する必要があります。砂場は通常、男子国際競技の場合は踏み切り板から 13 メートル、女子国際競技およびクラブレベルの男子競技の場合は踏み切り板から 11 メートルのところから始まります。三段跳びの各段階は徐々に高くなり、3 回の着地に一定のリズムがある必要があります。

「ファウル」は「スクラッチ」とも呼ばれ、ジャンプの失敗とも呼ばれ、ジャンパーがテイクオフ マークを踏み越えたり、ピットを完全にミスしたり、フェーズ全体を通じて正しい足の順序を使用しなかったり、割り当てられた時間 (通常は約 90 秒) 内に試みを行わなかったりした場合に発生します。ジャンパーが「スクラッチ」すると、着席している審判員が赤旗を上げ、「オン デッキ」または次のジャンパーがジャンプの準備をします。

選手がジャンプ中に「スリーピング レッグ」で地面に触れたり擦ったりしても、反則とはみなされません。「スクレープ ファウル」とも呼ばれる「スリーピング レッグ」タッチ違反は、1980 年代半ばまでは反則とされていました。1980 年モスクワ夏季オリンピックで、ソ連の競技審判員が男子三段跳びで2 人のトップ選手 (ブラジルとオーストラリア) の 12 回のジャンプのうち 8 回を反則と判定し、ソ連のジャンパー 2 人が金メダルと銀メダルを獲得したことに対する憤りを受けて、IAAF はルールを変更しました。

• 2022年3月現在^{[8] [9][アップデート]}

注意:風の影響を受けている場合(>2.0 m/s )、結果は記録にカウントされません。

• 2024年8月現在^{[アップデート]}。^{[10] [11] [12] [13]}

最終スコアでトップ25に入るジャンプ: ^[21]

• ジョナサン・エドワーズも1995年8月7日にスウェーデンのヨーテボリで18.16（+1.3）を跳んだ。
• クリスチャン・テイラーも2015年7月9日にスイスのローザンヌで18.02（+0.8）をジャンプした。
• ケニー・ハリソンも1996年7月27日にジョージア州アトランタで17.99（−0.1）をジャンプした。

追い風が 2.0 メートル/秒を超える場合のパフォーマンスは、記録にはカウントされません。以下は、風の力を借りたジャンプ (17.75 メートル以上) の一覧です。法定最高記録を上回る最高のアシスト記録のみが表示されます。

• ジョナサン・エドワーズは1995年6月25日にフランスのヴィルヌーヴ・ダスクで18.43（+2.4）を跳んだ。
• ウィリー・バンクスは、1988年7月16日にインディアナ州インディアナポリスで18.20（+5.2）をジャンプしました。
• マイク・コンリーは1992年8月3日にスペインのバルセロナで18.17（+2.1）をジャンプしました。
• ヨエルビ・ケサダは、1995年6月20日にスペインのマドリードで17.97（+7.5）をジャンプしました。
• チャールズ・シンプキンスは、1988年7月16日にインディアナ州インディアナポリスで17.93（+5.2）をジャンプしました。
• ジョーダン・ディアスは2022年6月26日にスペインのネルハで17.93（+2.5）をジャンプしました。
• クリスチャン・オルソンは、2003年6月13日にイギリスのゲーツヘッドで17.92（+3.4）をジャンプしました。
• デニス・カプースチンは1994年6月5日にスペインのセビリアで17.86（+5.7）をジャンプした。
• ネルソン・エヴォラは、2009年6月26日にポルトガルのセイシャルで17.82(+2.5)を記録した。
• キース・コナーは1982年10月9日にオーストラリアのブリスベンで17.81（+4.6）をジャンプした。
• ケンタ・ベルは、 2004年4月10日にテキサス州エルパソで17.76（+2.2）Aを跳んだ。
• ゲンナディ・ヴァリュケビッチは1986年4月27日にソビエト連邦のウージホロドで17.75（+3.0）を跳んだ
• ブライアン・ウェルマンは、 1995年6月20日にスペインのマドリードで17.75（+7.1）をジャンプしました。

• ラサロ・ベタンクールは1986年6月15日にキューバのハバナで17.78（+0.6）を跳んだ。この記録は薬物検査で不合格となったため無効となった。

最終スコアでトップ25に入るジャンプ: ^[29]

• ユリマール・ロハスはまた、2021年8月26日にスイス・ローザンヌで15.42（+1.2）を、2021年8月1日に日本の東京で15.41（+1.1）を、2022年7月18日にオレゴン州ユージーンで15.39（+0.5）を、2021年5月22日にスペインのアンドゥハルで15.31（+0.2）を、2021年9月9日にスイス・チューリッヒで15.27（-0.4）を、2021年8月1日に東京で15.25（+0.1）を、2022年7月18日にオレゴン州ユージーンで15.24（+1.1）をジャンプした。
• フランソワーズ・ムバンゴ・エトーネも、2004 年 8 月 23 日にギリシャのアテネで 15.30 (+0.5) ジャンプしました。
• タチアナ・レベデワも2004年7月4日にギリシャのイラクリオンで15.28（-0.3）を跳んだ。

追い風が 2.0 メートル/秒を超える場合のパフォーマンスは、記録にはカウントされません。以下は、風の力を借りたジャンプ (15.02 メートル以上) の一覧です。法定最高記録を上回る最高のアシスト記録のみが表示されます。

• マグデリン・マルティネスは2004年8月1日にイタリアのセストリエレで15.24(+4.2) Aを跳んだ。
• アンナ・ピャティクは、2006年7月2日にギリシャのアテネで15.17（+2.4）をジャンプしました。
• ケイラ・ダ・シルバ・コスタは2007年5月6日にブラジルのウベルランジアで15.10（+2.7）を跳んだ。
• オルガ・サラドゥカは2011年7月29日にスウェーデンのストックホルムで15.06（+2.3）を記録した。
• リアダグミス・ポベアは、2019年3月8日にキューバのハバナで15.05（+3.1）上昇しました。

最終スコアでトップ25に入るジャンプ: ^[29]

• ユリマール・ロハス選手はまた、2022年3月20日にセルビアのベオグラードで15.36、15.19、15.04を記録し、2022年3月2日にスペインのマドリードで15.35を記録し、2020年2月21日にスペインのマドリードで15.29を記録した。
• タチアナ・レベデワも2004年3月6日にハンガリーのブダペストで15.25、15.16、15.15のジャンプを記録した。
• ジャスミン・ムーアも2023年3月11日にニューメキシコ州アルバカーキで15.08Aをジャンプし た。

• ^B 当初の銅メダリスト（ギリシャのフリソピイ・デヴェッツィ）は2016年にドーピングにより失格となった。^[36]メダルはアンナ・ピャティフが、2017年後半にステロイド使用により失格となった。^[37]

• 世界室内競技大会として知ら^れる

• 陸上競技のスポーツポータル

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• IAAF 三段跳びホームページ
• IAAF の三段跳び記録リスト (XML 形式)