Loading article…
自己卑下とは、自分を軽んじたり、過小評価したり、けなしたりすることによって自分を叱責する行為である[ 1 ] 、あるいは過度に謙遜することである[ 2 ] [ 3 ]。これは、不満を述べたり、謙遜を表現したり、最適な反応を引き出したり、ユーモアを加えたりする方法として使用できる。また、個人がより好感の持てる、感じの良い人物に見えるようにする方法としても使用できる[ 4 ]。
ストア派の哲学者たちは、侮辱に対する対応として自己卑下を推奨した。防御的になる代わりに、人々はさらに自分自身を侮辱することで応じるべきである。ストア派は、こうすることで侮辱の痛みが和らぐと述べた。 [ 5 ]また、相手を傷つけるはずの言葉に対して動揺を示さなかったため、相手は失望し、同じ方法で再び相手を動揺させようとする可能性が低くなる。[ 6 ]人々は、他人から批判されるよりも自己批判を好む。[ 4 ]
しかし、研究者たちは、それがユーザーに全体的に悪影響を及ぼす可能性があると考えている。その結果、ユーザーは賞賛に値しないと感じ、自身の権威を損なう可能性がある。[ 7 ]
自己卑下を行うことで、人は自分の欠点をさらけ出し、賞賛をかわすことで、より好感を持たれるようになる。[ 8 ]自慢げ で、自分のことを肯定的に話す人に対しては、人は否定的な印象を抱きやすい。そのような人は傲慢だと見なされることが多いが、否定的に自分を描写した場合はそうはならない。[ 8 ]人は、自分の功績が他人の自己概念を脅かすことを恐れて、何かを成し遂げた後に自己卑下することがある。地位の高い人（つまり、裕福な人、多くの功績を持つ人、容姿端麗な人）は、自分の個人的な欠点を強調し、成功を控えめにすることで自己卑下すると、より肯定的に見られる。[ 8 ]
伝統的なイギリス英語文化では、自己卑下は謙遜の一要素と考えられています。謙遜は美徳とみなされ、しばしば自慢とみなされる北米の自信の表れとは対照的です。[ 9 ]これは、イギリス、アイルランド、オーストラリア、ニュージーランドなどの特徴であり、「自慢話をすること」は眉をひそめられます。[ 10 ]典型的なイギリス人の行動では、自分を卑下することは、他人を優先することで礼儀正しく見えることを意味します。[ 9 ]
自虐は、ロドニー・デンジャーフィールド[ 11 ] 、ウディ・アレン[ 12 ] 、ネイサン・フィールダー[ 13 ] 、ドン・ノッツ[ 14 ] 、ジョーン・リバース[ 15 ]など、多くの北米のコメディアンのコメディの主要な要素と見なされている。
ソーシャルメディアの台頭以来、自虐的なユーモアは、特にZ世代やミレニアル世代の間で、 Instagram、X、TikTokなどの特定のソーシャルメディアプラットフォームでますます人気が高まっています。[ 16 ] [ 17 ] [ 18 ] 自虐的なジョークでは、内面が空虚であること、精神疾患を抱えていること、人生で起こる悪いことはすべて自分のせいだと責めていることがよく言及されます。[ 7 ]これらの投稿は、完璧な人生を送ることができないことをユーザーが孤独に感じないようにするため、より人気があります。[ 16 ] アメリカ心理学会によると、過去1か月間に18歳から21歳のZ世代の91%が、ストレスによる身体的または感情的な症状を少なくとも1つ経験しています。この統計は記録された中で最も高い割合であり、Z世代が経験するメンタルヘルスの問題の増加を示しています。その代わりに、ユーザーは対処するためにソーシャルメディア上の自虐的なミームに頼っています。[ 17 ]
ソーシャルメディアは公開されていると同時に個人的なものであり、批判を避けるためにほとんどのユーザーが従う規範が存在する。このような自虐的なジョークは、完璧に見せなければならないというプレッシャーから人々を解放することができる。ユーザーは、恥ずかしさを感じることなく、自分の好ましくない特徴や習慣を披露することができる。[ 18 ]
ソーシャルメディア上での自慢は、現実世界と同様に、しばしば否定的に捉えられ、ユーザーが好感を得ようと自虐的な表現に走る理由の一つとなっています。[ 8 ] また、たとえ同じ情報であっても、本人からではなく第三者から肯定的な情報が伝えられた場合、人はその人をより好む傾向があります。さらに、自虐的なハッシュタグを使用することで、個人は傲慢ではなく、よりユーモラスであると認識されるようになります。[ 8 ]