室温

一般的に、室温とは、ほとんどの人が普段着を着て室内で快適に感じる気温の範囲を指します。湿度や空気の循環、その他の要因によっては、この範囲を超えて快適に感じる温度も広がります。

科学や工学などの特定の分野、あるいは特定の状況においては、室温は合意された異なる範囲を意味することがあります。一方、周囲温度とは、温度計で測定した、特定の場所における空気（またはその他の媒体や周囲環境）の実際の温度を指します。周囲温度（例えば、冬の暖房のない部屋）は、理想的な室温とは大きく異なる場合があります。

飲食物は「室温」で提供される場合があり、これは加熱も冷却もされていない状態を意味します。

快適温度は、科学文献では中立温度と同義であり、温熱感覚投票と室内温度の間の回帰分析によって計算できます。中立温度は、温熱感覚投票をゼロに設定することによって得られる回帰モデルの解です。American Heritage Dictionary of the English Languageでは、室温は約20～22 °C (68～72 °F; 293～295 K)と定義されています^{[ 1 ]。}一方、Oxford English Dictionary では、「慣習的に約20 °C (68 °F; 293 K)とされています」とされています^{[ 2 ] 。}      

理想的な室温は、周囲の気候によって大きく異なります。インドネシアの研究では、地元住民にとって快適な温度範囲は24～29 °C (75～84 °F)であることが示されています。 ^{[ 3 ]}ナイジェリアの研究では、快適な温度範囲は26～28 °C (79～82 °F)、快適に涼しい温度は24～26 °C (75～ 79 °F)、快適に暖かい温度は28～30 °C (82～86 °F)であることが示されています。^{[ 4 ]}インドのハイデラバードで実施されたフィールド調査では、快適範囲は26～32.45 °C (79～90 °F)で、平均は29.23 °C (85 °F)でした。^{[ 5 ]}インドのジャイプールで健康な若い男性を対象に行われた研究では、中立的な温熱快適温度は30.15 °C (86 °F)と分析されたが、 25.9～33.8 °C (79～93 °F)の範囲が見つかった。^{[ 6 ]}                

人は環境温度のわずかな違いにも非常に敏感です。24 °C (75 °F) では、2つの部屋の温度の0.38 °C (0.68 °F)の差でも感知できます。 ^{[ 7 ]}    

湿度や（おそらく）衣服の違いにより、夏と冬の推奨温度は異なる場合があります。夏の推奨温度範囲は23～25.5 ℃（73～78 °F）、冬の推奨温度範囲は20～23.5 ℃（68～74 °F）です。^{[ 8 ]}いくつかの研究では、男性と女性の温熱快適性の好みは大きく異なる可能性があり、平均的に女性はより高い周囲温度を好むことが示唆されています。^{[ 9 ] [ 10 ] [ 11 ]}    

費用上の考慮事項や実際的な問題（例えば、エアコンがない、または暖房費が比較的高いなど）により必要であれば、暑い時期には快適温度よりも高い室温に、寒い時期には快適温度よりも低い室温に維持されることがあります。近年では、冬の住宅の温度を快適レベルよりも低く保つのが一般的でした。1978年の英国の調査では、平均的な室内住宅の温度は15.8 ℃（60.4 °F）でしたが、1980年の日本の住宅の平均温度は13 ℃（55 °F）から15 ℃（59 °F）でした。^{[ 12 ]}      

1987年の世界保健機関は、適切な衣服、湿度、その他の要因があれば、快適な室内温度18～24℃（64～75°F）は健康な成人にとって健康リスクとは関連がないことを突き止めた。乳幼児、高齢者、および重大な健康問題を抱える人には、最低20 ℃ （68 ° F ）が推奨された。16 ℃（61 °F）未満の温度で湿度が65%を超えると、アレルギーを含む呼吸器系の危険と関連があった。^{[ 13 ] [ 14 ]}      

WHOの2018年のガイドラインでは、最低18 ℃（64 °F）が「寒い季節に一般の人々の健康を守るための安全でバランスの取れた室内温度」であると強く推奨しています。子供、高齢者、心肺疾患やその他の慢性疾患を持つ人など、脆弱なグループには、より高い最低温度が必要になる場合があります。ただし、室内の高温にさらされるリスクに関する推奨事項は「条件付き」です。リスクが最小限の高温は、地域によって約21～30 ℃（70～86 °F）の範囲であり、許容される最高温度は25～32 ℃（77～90 °F）です。^{[ 15 ] [ 16 ]}      

温度範囲は、産業、科学、規格、消費財における特定の製品やプロセスにおける室温として定義されます。たとえば、医薬品の輸送と保管に関して、米国薬局方・国民医薬品集（USP-NF）では、管理された室温を20～25 ℃（68～77 °F）と定義しており、平均運動温度が25 ℃（77 °F）を超えない限り、15～30 ℃（59～86 °F）の範囲での変動が許容されます。^{[ 17 ]}欧州薬局方では、これを単に15 ～ 25 °C (59 ～ 77 °F)と定義しており、日本薬局方では、 「常温」を15 ～ 25 °C (59 ～ 77 °F)と定義し、室温は1 ～ 30 °C (34 ～ 86 °F)としています。^{[ 18 ] [ 19 ]}メリアム・ウェブスター辞典では、医学的定義として、15 ～ 25 °C (59 ～ 77 °F)の範囲が人間の居住に適しており、実験室での実験が通常行われるとしています。^{[ 20 ]}              

物理学や化学では、室温とは通常、実験室内の周囲温度を指します。計算においては、20℃、25℃、または300K（26.85℃）を仮定することがよくあります。

• 温度と圧力の標準状態
• ISO 1 – ISO標準温度、20℃ 
• 室内空気質