ラッシュガード

ラッシュガードは、ラッシュベストやラッシーとも呼ばれ、スパンデックスとナイロンまたはポリエステルで作られた運動用のシャツです。ラッシュガードという名前は、このシャツが日焼け防止服として、摩擦による発疹や、長時間の太陽への露出による日焼けから着用者を守るという事実を反映しています。

ラッシュガード シャツは、ウェットスーツを着るには暑すぎる天候でサーフィンをするときに、サーフボードのワックスが塗られた表面で滑って擦れてしまうのを防ぐために、通常、単独で着用されます。サーフボードのワックスは、波打ち際まで漕いでいるサーファーや、サーフボードの上に座っているサーファーの足に擦れてしまう可能性のあるビーチの砂を吸着します。

ラッシュガードは、紫外線保護指数（UVP）で測定される太陽光からの保護や、クラゲの刺傷に対する若干の保護も提供し、擦り傷を防ぐためにウェットスーツの下に着用されることもあります。ラッシュガードは、表面の水や波との急激な衝撃によって引き起こされる刺激を防ぐのにも役立ちます。

ラッシュガードは、サーフィン、カヌーポロ、スキューバダイビング、​​シュノーケリング、フリーダイビング、​​ウェイクボード、ボディサーフィン、ボディボード、ウィンドサーフィン、カイトサーフィン、カヤック、スタンドアップパドルサーフィン、水泳など、暖かい季節に軽く体を覆うために使用されます。

サーファーのボードショーツの下に着用するコンプレッションショーツに似ていますが、よりサーファーに特化した 下半身用ラッシュガードもあります。

ラッシュガードはオーストラリアで生まれたと考えられており^[1]、オーストラリアでは一般的に「ラッシーズ」または「ラッシーズ」と呼ばれています。

ラッシュガードの重要な特徴には、フラットロックステッチとマルチパネル構造があります。フラットロックステッチは、縫い代が衣服から垂れ下がるのではなく、衣服に対して平らに接する縫い目を作ります。これは、オーバーロックまたは糸のオーバーエッジステッチを調整することによって行われます。フラットロックステッチは、激しい運動やレクリエーション活動のために衣服の強度を高めます。マルチパネル構造と、パネルで縫い合わされた個別の体の部分に異なる素材を使用することで、従来の T シャツ構造と比較して、濡れた状態や乾いた状態を問わず、ユーザーの可動性が向上します。

ラッシュガードを作るのに使われる製品の組み合わせは、デザイナーによって若干異なります。ナイロンとスパンデックスを使うと、軽量で速乾性があり、柔軟性があり、耐久性があり、天然の抗菌性と吸水性を備えた衣服が生まれます。

いくつかのバリエーションには次のものがあります。

• クロップド ラッシュガード:クロップトップに似たラッシュガードで、特に女性向けに作られています。水着のボトムスと組み合わせることができます。
• ラッシュガードオーバーオール/ボディスーツ: ラッシュガード素材とデザインを採用したハイブリッドワンピース水着 (ボーイレッグ/ショートまたはクラシックボトム付き)。男性用と女性用のデザインがあり、このバリエーションは主に子供向けです。

スイムシャツは消費者市場に登場してまだ日が浅いが、人気が高まっている。一般的にゆったりとしたフィット感があり^[2]、気軽に着用できる。主な目的は、日焼け止めの代わりとして、着用者の肌を太陽の紫外線や皮膚がんから守ることである。多くのスイムシャツはUPF 50+ の評価があり、太陽の有害な光線を 98% 以上遮断する。日焼け止めは適切に使用されていないことが多く、また日焼け止めに含まれる化学物質に皮膚アレルギーや過敏症がある人もいるため、日焼け止めだけでは十分ではないと感じる人が多い。子どもの肌は特に太陽や日焼け止めに敏感である。多くの子どもや親は、スイムシャツはゆったりしていて簡単に着られるので、着やすいと感じている。また、フロントにジッパーが付いたラッシュガードもあり、特に濡れているときは着脱がさらに簡単である。^[3]さらに、快適でありながら日焼け防止効果もある。^[4]スイムシャツという名前は一般的に水上スポーツに当てはまりますが、水泳、ボート、ゴルフ、テニス、ガーデニング、スプリンクラー遊び、ウォーターパーク、ビーチ旅行、プール遊び、川や湖、水上スキー、サーフィン、スキー、そり、スキムボード、総合格闘技やブラジリアン柔術、さらには普段着としても、さまざまなアクティビティに スイムシャツが使用されています。

多くの練習者は、さまざまな格闘技や総合格闘技(MMA) のトレーニングで、道着の下にラッシュガードを着用したり、独立した衣服として着用したりします。これには、証明されていないが潜在的な利点として次のようなものがあります。

• マットによるやけどから肌を守ります。
• 湿気コントロール。
• 筋肉への圧縮効果は、筋肉の捻挫や肉離れの予防に効果的です。
• 良好な衛生習慣。

ほとんどの場合、 ブラジリアン柔術(BJJ) や MMA のラッシュガードは、サーフィンやダイビング用の従来のラッシュガードよりも薄くなっています。また、UV 保護機能もありません。長年にわたり MMA のラッシュガードは進化しており、そのほとんどには次のような特徴があります。強化ステッチ、スパーリング中にめくれ上がらないようにラッシュガードの下部にジェルパネル、ステッチの少なさ、80% ポリエステルと 20% スパンデックスの混合。また、独特のデザインがあり、通常は格闘技中心ですが、厳密には格闘技中心ではありません。

競技では、BJJ選手は長袖または半袖のラッシュガードを着用できます。IBJJFなどの一部の組織やプロモーションでは、参加者は単色（通常は黒、または黒に帯の色の10%以上を加えたもの）を着用する必要があります。^[5]他の組織では、競技者が任意のラッシュガードを着用できます。同じルールがジムやアカデミーにも適用され、それぞれが生徒に独自の要件を設定します。^[6]

• サーフィン用語集

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