記憶術師

記憶術師という肩書は、なじみのない名前、数字のリスト、本の項目など、異常に長いデータのリストを記憶し、思い出す能力を持つ人を指します。記憶術師の中には、長い詩、スピーチ、さらにはフィクションやノンフィクションの本全体を暗記する人もいます。この用語は、記憶をサポートする戦略（場所法や主要システムなど）を指す「mnemonic （記憶術）」という用語に由来していますが、すべての記憶術師が記憶術を使用していると報告しているわけではありません。記憶術師は、テクニックに頼ることに加えて（またはテクニックに頼る代わりに）、 優れた生来の想起または記憶能力を持っている場合があります^{[1] 。}

記憶術のスキルが生まれつきのものかどうかは議論の余地があるが、記憶術の達人が記憶に使う方法はよく文書化されている。過去 1 世紀にわたって心理学の研究室で多くの記憶術師が研究され、その多くが記憶術の道具を使っていることが判明している。現在、世界記憶力選手権の記憶術チャンピオンは全員、記憶術の偉業を成し遂げるために場所法などの記憶術戦略を使っていると述べている。

熟練記憶理論は、記憶術の有効性を説明するために、K.アンダース・エリクソンとビル・チェイスによって提唱されました。一般的に、短期記憶の容量は7項目です。^[2]しかし、無関係な情報の長い文字列を記憶するには、この制約を克服する必要があります。熟練記憶理論には、意味のあるエンコード、検索構造、およびスピードアップの3つのステップが含まれます。^[3]

符号化では、情報は意味のある関連付けを通じて知識構造の観点で符号化されます。これには、最初は長いリストを短期記憶の容量に収まる扱いやすいチャンクに分割することが含まれる場合があります。記憶の専門家の口頭報告では、一貫して 3 つまたは 4 つのグループが示されています。たとえば、1-9-4-5 という数字のシーケンスは、「第二次世界大戦が終わった年」として記憶できます。ルリアは、ソロモン・シェレシェフスキーが共感覚を使用して数字と単語を視覚的なイメージまたは色として関連付け、提示された情報を符号化したと報告しましたが、ルリアは共感覚と、位置法や数字の形などの記憶術を明確に区別していませんでした。^{[4] [5]}

^{研究対象となった他の被験者は、レースのタイムや歴史的情報[6]}などの事前の知識を使用して新しい情報をエンコードしました。これは、主題に関する事前の知識がその主題を記憶する能力を高めることを示した研究によって裏付けられています。たとえば、チェスのエキスパートは、初心者のチェスプレーヤーよりも、進行中のチェスのゲームの駒をより多く記憶できます。^[3]しかし、記憶の専門知識と、IQまたは一般的な知能因子のいずれかで測定される一般的な知能の間にはある程度の相関関係があるものの、この2つは決して同一ではありません。多くの記憶のエキスパートは、これら2つの尺度で平均から平均以上であることが示されていますが、例外的ではありません。^[7]

次のステップは、連想を思い出すための検索構造を作成することです。これは、短期記憶を使用せずに検索の手がかりを保存する機能を果たします。これは、記憶する項目の順序を保持するために使用されます。記憶の専門家の口頭報告では、情報を検索する 2 つの主要な方法が示されています。階層ノードとロケーション法です。検索構造は階層的に編成されており、情報が検索されるときにアクティブになるノードと考えることができます。口頭報告では、記憶の専門家はさまざまな検索構造を持っていることが示されています。ある専門家は、数字をグループに、グループをスーパーグループに、スーパーグループをスーパーグループのクラスターにクラスター化しました。ただし、検索構造の最も一般的な方法は、ロケーション法です。^[8]

場所法とは、「記憶すべき物や人のイメージを配置できる場所を整然と配置する方法」である。^[9]符号化プロセスは 3 つのステップで行われる。まず、通りにある家などの建築エリアを記憶する必要がある。次に、記憶すべき各アイテムを個別のイメージに関連付ける必要がある。最後に、この一連のイメージを建築エリア内の「場所」、つまり所定の順序で配置することができる。次に、情報を思い出そうとするとき、記憶術者は単に通りを「歩き」、各シンボルを見て、関連する情報を思い出す必要がある。この方法を使用した記憶術者の例として、ソロモン・シェレシェフスキーが挙げられます。彼は自分の通りであるゴーリキー通りを使用しました。彼が読むとき、各単語がグラフィック イメージを形成します。次に、彼はこのイメージを通り沿いの場所に配置します。後で情報を思い出す必要があるときは、必要な情報を思い出すために再び通りを「散歩」するだけです。^[5] 神経画像研究では、世界トップクラスの記憶力を持つ人の記憶法として、場所法が使われていることを支持する結果が出ている。記憶の専門家と対照群が選択されたデータを記憶しているときの脳活動をfMRIで記録した。以前の研究では、対照群に場所法を教えると、記憶中の脳の活性化に変化が生じることが示されている。場所法の使用と一致して、記憶の専門家は内側頭頂皮質、後部脊髄皮質、右後部海馬でより高い活動を示した。これらの脳領域は空間記憶とナビゲーションに関連している。これらの違いは、記憶の専門家が雪の結晶などの刺激を記憶しようとしているときでも観察され、その場合も対照群よりも優れた能力は示されなかった。^[10]

熟練した記憶理論の最終段階は加速です。練習すれば、エンコードと検索操作に必要な時間を大幅に短縮できます。その結果、情報の保存は数秒以内に実行できるようになります。実際、記憶の研究における混乱要因の 1 つは、被験者が何度もテストを受けるにつれて、日ごとに向上することが多いことです。

記憶の分野における専門家のパフォーマンスの生来の性質は、多くの科学者によって徹底的に研究されてきましたが、まだ決定的に解決されていない問題です。

記憶の専門性は、何時間もの意図的な練習を通じてのみ習得できる習得可能なスキルであることを示す証拠は数多く存在します。逸話的に、世界記憶力選手権やエクストリーム記憶トーナメントなどのトップクラスの記憶力コンテストの出場者は全員、写真のような記憶力の能力を否定しています。むしろ、これらの専門家は、平均10年間、エンコード戦略を練習してきたのです。^[8]記憶の生来の優位性を否定するもう1つの証拠は、記憶の専門家の記憶の専門性の特殊性です。たとえば、記憶の専門家は数字を記憶する能力が並外れていますが、記号や雪の結晶など、エンコードがより難しい無関係な項目を記憶する能力は、平均的な人と同じです。同じことは他の分野の記憶の専門家にも当てはまります。暗算をする人やチェスの達人に関する研究では、優れた記憶力に同様の特殊性があることが示されています。^{[3] [8] [10]場合によっては、顔の}視覚記憶など、他の種類の記憶が損なわれることさえあります。^[11] 記憶の専門性が習得可能な能力であるというもう一つの証拠は、熱心な個人が記憶術に触れ、練習する機会を与えられると、並外れた記憶力の向上を達成できるという事実である。平均的な知能の大学生であるSFという被験者は、2年間にわたる数百時間の練習の後、世界クラスの記憶力を達成することができた。実際、彼の記憶力は70標準偏差以上向上し、数字の範囲、つまり数字の記憶範囲は80桁に伸び、これはこれまでに記録されたすべての記憶の専門家の数字の範囲よりも高かった。^[3]同様に、平均的な知能の成人に符号化戦略を教えた場合も、記憶力の大きな向上が見られる。最後に、記憶の専門家を対象に実施され、対照群と比較された神経画像研究では、記憶の専門家と対照群の脳に体系的な解剖学的差異は見られなかった。^[10]記憶の専門家と対照群の脳には活性化の差異があるのは事実であるが、それは検索構造を形成するための空間技術の使用によるものであり、構造上の差異によるものではない。

記憶の生来の優位性に関する証拠の多くは逸話的なものであり、そのため科学者によって否定され、再現可能な研究のみをエリートのパフォーマンスの証拠として受け入れる方向に進んでいます。しかし、チェイスとエリクソンが提唱する熟練記憶理論に当てはまらない例外もあります。たとえば、共感覚者は、共感覚を誘発する素材に対して、対照群よりも記憶の優位性を示します。この優位性は、学習ではなく、新しい情報の保持にある傾向があります。しかし、共感覚者は、記憶に関しては生来の優位性をもたらす脳の違いを持っ​​ている可能性があります。^[12]

生来の記憶力に優位性があるかもしれないもう一つのグループは、自閉症のサヴァントである。残念ながら、キム・ピークのような記憶力に優れたサヴァントの多くは、厳密に研究されていない。彼らは、符号化戦略を使う必要がないと主張している。サヴァントに関する最近の画像研究では、サヴァントと通常発達した個人の間には活性化の違いがあることが判明した。記憶力に優れたサヴァントは、記憶に符号化戦略を使う傾向がないため、これは遺伝子座法では説明できない。サヴァントは脳の右下後頭領域を活性化したが、対照群の参加者は、一般的に注意のプロセスに関連する左頭頂領域を活性化した。^[13]

• ヤンジャ・ウィンターソウル：記憶力チャンピオンとして2つの世界記録を保持。^[14]
• ダレン・ブラウン
• クレイトン・カーベロ
• ドミニク・オブライエン：世界記憶力チャンピオン8回（1991年、1993年、1995～97年、1999～01年）。^[15]
• ベン・プリドモア：世界記憶力チャンピオン3回（2004年、2008～2009年）。^[15]
• ハリー・ロレイン
• エドワード・シリル・デ・ホール・ラストン
• ラジャン・マハデヴァン
• 映画『レインマン』の登場人物レイモンドのモデルとなった実在の人物、キム・ピーク
• シャス・ポラック
• ソロモン・シェレシェフスキー、ARルリア著『記憶術師の心』より
• ダニエル・タメット
• エド・クック：作家であり記憶の巨匠
• 王峰：世界記憶力チャンピオンに2度輝いた（2010～2011年）。^[15]
• ヨハネス・マロウ：世界記憶力チャンピオン（2012年）。^[15]
• Jonas von Essen : 2 回の世界記憶力チャンピオン (2013 ～ 2014 年)。^[15]
• アレックス・マレン：世界記憶力チャンピオン3回（2015～2017年）。^[15]
• ネルソン・デリス：米国記憶力チャンピオン5回（2011～2012年、2014～2015年、2021年）。^[16]
• ジョシュア・フォア：作家、米国記憶力チャンピオン（2006年）。^[16]
• ブラッド・ウィリアムズ
• デイブ・ファロー：一度見ただけで最も多くのトランプカードを記憶した人物。59デッキ。^[17]

記憶力スポーツには、よく知られている記憶力アスリートのより包括的なリストが含まれています。完全かつ最新の記憶力世界ランキングは、国際記憶力協会のウェブサイトでご覧いただけます。^[18]

• 記憶力のあるフネス
• ハーフィズ（コーラン）
• ハイパータイムシア
• 暗算計算機
• 記憶スポーツ
• シャス・ポラック

• ウィキメディア・コモンズの記憶術師に関連するメディア