人間性療法

人間性療法 （人間性心理療法とも呼ばれる）は、さまざまな種類の会話療法（問題として提示されたものに集中するのではなく、特定の（短期的な）状況ではなく原則として（長期的）に他者との困難を克服するのを助けることに焦点を当てる人間性心理学とは異なる）を指す混成語です。^[要出典]

この文脈におけるヒューマニズムとは、本質的には、不安を引き起こす可能性のある議題を推進している可能性のある親しい仲間など、他人によって課せられた責任を受け入れるのではなく、自分の行動に対して個人的な責任を取ることを学ぶことを意味します。 [ ^1]

それは、自分の生まれ​​持った強み（性質）と経験（育ち）を活用して、現在抱えている他者とのあらゆる問題に対処するのに最も適した追加のスキルと能力を開発することを達成することを提案しています。^[2]

個々の症例に最も適した特定の治療法は、対処されている当面の困難と長期的な願望の両方によって決まる可能性がある。^[要出典]

主なアプローチは以下のとおりです。^[要出典]

• 対人関係療法は、共感と励ましの平等なパートナーシップを必要とする。

• 実存療法は、人々が世界における現在の状況と理想的な状況をよりよく理解し、人生に意味をもたらす経験や願望を探求するのを助ける、療法に対する哲学的アプローチです。

• ゲシュタルト療法は、過去の経験に対する認識を考慮するのではなく、現在の生活と経験に焦点を当てます。

• ロゴセラピー: 人々が人生の困難に耐え、目的と意味を見出す方法を見つけるのを助けることに重点を置いています。

• ナラティブセラピー：個人のストーリーや経験に焦点を当てることで、人々が自分の価値観やスキルを特定できるように支援します。