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北欧神話において、Hlöd（またはHlod）はゲアト族の王ヘイドレクの非嫡出子であった。
彼はヘルヴァラル・サガに登場し、おそらくウィズシズ第115行目にも父ヘイズレク（ヘーソリック）、異母兄弟アンガンティル（インクゲンセオウ）、母シフカ（シフェカ）と共にフリトとして登場する。
フロッドは祖父であるフン族の王フムリと共に育ち、美貌と勇猛さを兼ね備えていた。当時の慣習に従い、彼は生まれるやいなや武器と馬を与えられた。
フロドは父ヘイドレクが亡くなり、異母兄弟のアンガンティルがゴート族の王に即位したと聞いたとき、祖父のフムリはフロドにアルヘイマルへ行き、正当な相続権を要求しなければならないと言った。
フロッドは多くのフン族の戦士たちと共にアルヘイマルに到着した。彼は館の外にいた男を見つけ、中に入ってアンガンティルに、兄が会いたがっていると伝えるように頼んだ。
アンガンティル王は、外で誰が自分を待っているのかを知ると、ナイフを投げ捨て、鎖帷子を羽織り、片手に白い盾、もう片方の手にティルフィングを握った。そして、亡き父を偲んで、フロッドに中に入って一緒に酒を飲もうと誘った。
しかし、Hlödは宴会に来たのではなく、Angantyrが父から相続したすべてのものの半分、つまり牛と子牛、手回し粉挽き機、道具と武器、宝物、奴隷、女奴隷、息子と娘、Myrkviðr、墓、ドニエプル川のそばの彫刻された石、Heidrekの鎧、土地、家臣、指輪が欲しいと答えた。
アンガンティルはフロッドとの分け前を拒否し、自分には相続権はないと言ったが、その代わりにフロッドは槍、財産、牛、千人の奴隷、千頭の馬、千人の鎧を着た奴隷を受け取ることになった。出発前には、全員が財産と侍女を受け取ることになった。
フロッドは銀と金で相応の報酬を受け取り、ゴート族の領土の3分の1を統治する権限を与えられた。
しかし、亡くなった養子ヘイドレクに別れを告げるために訪れていたゲアト族の老王ギズル・グリュティンガリディは、アンガンティルがあまりにも寛大すぎると考えた。ギズルは、フロッドはただの庶子で、奴隷の娘の息子に過ぎず、これほど高貴な贈り物を受け取るべきではないと述べた。
私生児や奴隷の娘の息子と呼ばれたことに腹を立てたフロッドは、フン族とフムリのもとに戻った。彼はフムリに、アンガンティルが王国を彼と分かち合うことを拒否したと告げ、フムリがそれを主張すると、自分も奴隷の息子と呼ばれたと告げた。[ 1 ] [ 2 ]
フムリは、フン族の全軍を結集してゴート族を攻撃することを決意した。春が訪れるやいなや、彼らは膨大な軍隊を集結させた。その規模は、草原から戦闘年齢の男たちがいなくなるほどだった。武器を持てる12歳までの男たち、そして2歳以上の馬すべてが動員された。こうしてフン族は、総勢34万3200人の騎馬戦士からなる大軍を編成した。
大群が集結すると、彼らはレイドゴタランドとフン族の地を隔てるミルクヴィズルを通り抜けた。森を抜けた大群は、人口の多い平原地帯に到着した。平原には、アンガンティルとフロッドの妹であるヘルヴォルと、彼女の養父であるオルマルが指揮する強力な守備隊を擁する要塞があった。
ある朝、草原に太陽が昇り始めた頃、ヘルヴォルは見張り台に立っていた。すると、森の上空に南に向かって巨大な雲の嵐が立ち昇っているのが見えた。その雲は長い間、太陽を覆い隠していた。突然、彼女は雲の下に金の塊を見つけた。そこには金メッキの兜、盾、胸当てがあり、彼女はそれがやってきた大軍だと悟った。
ヘルヴォルはトランペット奏者に召集のラッパを吹くよう命じ、オルマルに馬に乗ってフン族と会い、南門の前で決闘を挑むよう指示した。オルマルはゴート族のもとへ馬を走らせ、南門の外で戦うことを告げた。
その門の外では激しい戦いが繰り広げられ、敵の大軍が圧倒的に多かったため、ゴート族は敗走し、ついにヘルヴォルは討ち取られた。オルマールは彼女の死を目にし、臆病な者たちと共に退却した。彼は昼夜を問わず馬を走らせ、アルヘイマールのアンガンティル王のもとへと向かった。
フン族がレイドゴタランドの至る所で略奪と放火を繰り返していた時、オルマールはアルヘイマールに到着し、辺境地帯がフン族の手によって焼き払われ、妹が死んだことを伝えた。アンガンティルは口をつぐみ、兄がヘルヴォルを妹のように扱わなかったと言い、それから自分の小さな部隊を見ながら、必要な兵士が増えれば増えるほど、使える兵士は少なくなるものだと述べた。老齢のゲアト族の王ギズルは、アンガンティルのために戦い、報酬は求めないと言った。
ハイドレクは、軍隊が他国に侵攻し、その国の王がハシバミの杭で野原に目印をつけた場合、その杭の内側で戦闘が起こるまで、略奪軍は略奪行為を停止するという法律を制定していた。
老ギズルは良質の武器で武装し、若者のように馬に飛び乗った。そしてアンガンティルに、フン族とどこで会いたいかと尋ねた。アンガンティルは、ゴート族が幾度となく勝利を収めてきた、灰の丘の麓にあるドナウ川の平原で会いたいと答えた。
ギズルはフン族のすぐそばまで馬を走らせ、彼らに聞こえるようにして、オーディンが彼らに怒っており、彼らは滅びる運命にあると叫んだ。
フロドはギズルを捕らえるべきだと叫んだが、フムリは孤独な伝令兵を傷つけてはならないと言った。
ギズルはゴート族はフン族も彼らの弓も恐れていないと叫び、それから急いでアンガンティルへ向かい、大軍の規模を報告した。
アンガンティルは国土の隅々に使者を送り、すべての屈強な男たちを召集した。そして、大軍を率いてドナウ川へと進軍し、フン族の大軍と対峙した。
彼らは8日間戦い続けた。戦死者の数は数えきれないほどだったが、それでも指揮官の死者は一人も出なかった。昼夜を問わず両軍はアンガンティル周辺で激突し、戦いはますます激しさを増していった。フン族は敗北すれば生き残れないことを悟り、ますます凶暴になった。一方、ゴート族は自由と故郷の地を守るために戦っていた。
8日目が終わると、ゴート族は前進し、フン族の戦線を突破した。アンガンティルがティルフィングで兵士や馬を切り裂きながら戦線を駆け抜けるのを見て、フン族は勇気を失った。アンガンティルとフロッドは出会い、フロッドは倒れ、フムリも倒れた。
フン族は逃走したが、ゴート族は彼らを追撃し、川に死体を流し込んで窒息させた。その結果、洪水が発生し、谷は死体と馬で埋め尽くされた。
アンガンティルは殺された者たちの間を探し回り、ついに弟を見つけた。彼は、兄弟が兄弟を殺す時、ノルンたちの運命は残酷なものだと告げた。